• افسردگیت بدتر میشه اگه :
1- مشکلاتت رو انکار کنی.
2- تغذیه سالمی نداشته باشی.
3- آهنگ غمگین گوش بدی.
4- کل روز توی فضای مجازی باشی.
5- خودت رو از زندگی اجتماعی جدا کنی.
6- خودتو محروم کنی از نور خورشید و هوای تازه.
جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی :
مطالعات حاکی از آن است که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود
اما هم اکنون این میزان به ۶ ساعت در هر شب رسیده
میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است.
جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی :
_کاهش روحیه و افسردگی:
در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از ۶ ساعت در شب می خوابند.
بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است.
_اختلال در توانایی شناختی:
به صراحت می توان گفت کمبود خواب تفکر و توانایی های یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد و هشیاری، تمرکز، استدلال و قدرت حل مشکل را مختل می کند.
این در حالی است که خواب کافی به شما در ذخیره سازی تجربیات و اطلاعات جدید در هارد دیسک مغز کمک می کند. چرخه خواب نقش مهمی در تقویت حافظه دارد.
_پیری زودرس:
در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود.
هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس، بیشتر آزاد می شود و در حجم های بالاتر می تواند کلاژن پوست را تجزیه کند و انعطاف پذیری و صافی پوست را از بین ببرد.
_افزایش وزن:
علم این نکته را تایید کرده که ساعات کم خواب بر وزن شما، سایز دور کمر و سایز شکم تاثیر می گذارد.
بدخوابی و بی خوابی مغز شما را به مصرف مواد غذایی بیشتر ترغیب می کند و متابولیسم شما را نیز کاهش می دهد. گرلین، حس گرسنگی را تحریک می کند و لپتین پیام سیری را به مغز می فرستد و اشتها را سرکوب می کند. کاهش زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود.
_خطر ابتلا به بیماری های مزمن:
اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند:
بیماری های قلبی
حمله قلبی
نارسایی قلبی
بی نظمی ضربان قلب
فشار خون بالا
سکته مغزی
دیابت
_مشکلات سیستم گوارشی:
از هر ۲۵۰ آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است
و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می دهد.
در صورتی که کم خوابی بصورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدید تر می شود، بطوریکه ۱۰ تا ۱۵ درصد از آمریکایی به علت بی خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند.
همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند.
منبع: activebeat
ترجمه :ایرنا زندگی
چه وقت ما به معنای حقیقی بزرگیم
1-هر گاه از خوشبختی کسانی که دوستمان ندارند خوشحال شدیم.
2-هر گاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم.
3 - هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم.
4- هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود.
5- هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم.
6- هرگاه به بهانه ی عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم.
7- هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود.
8- هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد, مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد.
9- هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود.
10- هرگاه همه چیز بودیم و به خود گوییم: هیچ نیستیم.
👤 فلورانس اسکاول شین
✨ ﷽ ✨
🗒 جمعـہ ؛ ۲ تیـر ۱۴۰۲ شمسـۍ
💠 ۴ ذیالحجـه ۱۴۴۴ هجـرے قمـرے
💠 ۲۳ ژوئـن ۲۰۲۳ میــلادے
📿 ذڪر روز ؛ ۱۰۰ مـرتبـہ:
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
ایران در روزی که گذشت؛
🗓 ۱ تیر ۱۴۰۲
▪️انتشار پیام رهبر انقلاب به نشست مشترک وزارت اطلاعات و سازمان اطلاعات سپاه: تفاهم بین دستگاههای اطلاعاتی در همه سطوح پیاده شود.
▪️پاسخ رهبر انقلاب به نامۀ تولیدکنندگان نوشتافزار ایرانی: رهآورد تلاش و همت شما در تهیۀ نوشتافزار ایرانی، بار دیگر موجب خرسندی و سپاس از دستاندرکاران شد. راه مبارکی است، با قوت ادامه دهید.
▪️رئیسجمهوری در مصاحبه با شبکه تلهسور ونزوئلا: آژانس انرژی اتمی ۱۵ بار اعلام کرده هیچ انحرافی در برنامه هستهای ایران وجود ندارد/ به دنبال تقویت روابط سیاسی و اقتصادی با کشورهای مستقل هستیم.
▪️رئیس قوه قضاییه: ۳۴۰۰ کارخانه و واحد تولیدی احیا شدند/سازمان بازرسی کل کشور ۲۱۰ گلوگاه فساد را شناسایی کرده و دولت با جدیت درحال اصلاح آنهاست/امسال در مسئله ابربدهکاران بانکی، سراغ خود بانکها هم خواهیم رفت.
▪️سردار حاجیزاده، فرمانده نیروی هوافضای سپاه: ممکن است برد موشک مافوق صوت را تا ۲۰۰۰ کیلومتر افزایش دهیم.
▪️وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: در تفاهمنامهای با وزارت راه و شهرسازی، مقرر شده ۴۰۰ هزار واحد مسکونی طی دولت سیزدهم برای کارگران احداث شود.
▪️طبق اعلام وزارت آموزش و پرورش ثبت نام دانش آموزان آغاز شد.
▪️روابط عمومی سپاه امام حسن مجتبی(ع) البرز: فرد هتاک به مقدسات و پرچم کشور در استان البرز دستگیر شد.
▪️وزارت بهداشت: موارد جدید ابتلا به کرونا: ۱۹ نفر؛ کل بیماران شناساییشده: ۷۶۱۲۴۱۴ نفر؛ بهبودیافتگان: ۷۳۶۸۶۸۸ نفر؛ جانباختگان جدید: ۰ و مجموع فوتشدگان: ۱۴۶۲۹۲ تن.
▪️«ساکت الهامی» با قراردادی ۲ ساله به عنوان سرمربی مس رفسنجان انتخاب شد.
➖➖➖➖➖➖ ➖
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
جهان در روزی که گذشت؛
🗓 22 ژوئن 2023
▪️در عملیات پهپادی صهیونیستها در جنین ۳ فلسطینی به شهادت رسیدند/اعتصاب در جنین در محکومیت جنایات صهیونیستها/حماس: عملیات ترور رژیم صهیونیستی در کرانۀ باختری بیپاسخ نخواهد ماند.
▪️ایمن منصور از رهبران مقاومت و پسر بزرگش عطیه در شمال نوار غزه به ضرب گلوله به شهادت رسیدند.
▪️شبکه «السومریه نیوز» از درگیری شدید مسلحانه ۲ گروهک تجزیهطلب کُرد مخالف ایران در روستایی نزدیک مرز ایران خبر داد که طی آن ۲ تن کشته و ۲ نفر زخمی شدند.
▪️رئیس دولت امارات در دیدار وزیر امور خارجه کشورمان با او مراتب دعوت خود از رئیس جمهوری کشورمان برای سفر به امارات را ابلاغ کرد.
▪️چین برای ساخت نیروگاه هستهای ۱۲۰۰ مگاواتی به ارزش ۴.۸ میلیارد دلار با دولت پاکستان به توافق رسید.
▪️بر اثر انفجار ناشی از نشت گاز در یک رستوران باربیکیو در شهر ینچوان چین رخ داد، ۳۱ تن کشته و هفت نفر زخمی شدند.
➖➖➖➖➖➖ ➖
✍️ گزارش از زهرا جعفرزاده:
🖊 روزنامه هممیهن: افزایش زنان و نوجوانان الکلی/ مصرف عرق بالای ۴۰ درصد در ایران/مصرف مشروبات الکلی به سن ۱۰ تا ۱۲ سال رسیده/مصرف الکل در ۱۷ درصد ۱۶ تا ۶۴ سالههای تهرانی
♦️۱۴۱ نفر مسموم شدند و ۱۲ نفر جان باختند؛ این خلاصه اتفاقی است که هفته گذشته در اثر مصرف مشروبات الکلی در کرج رخ داد و به گفته کادر درمان بیمارستان کوثر کرج، همچنان این وضعیت ادامه دارد.
♦️سال ۱۴۰۰ معاون وزیر کشور، نرخ شیوع الکل در کشور را بین ۹ تا ۱۰ درصد و افراد بالای ۱۵ تا ۶۴ سال که معادل ۵ میلیون نفر است اعلام کرد.
♦️یک درمانگر: «در یک شیفت کاری از میان ۵۰ مراجعه، ۲۰ نفر دچار مسمومیتهای ناشی از الکل هستند. اغلب با یک سرم و داروی ضدتهوع مشکلشان حل میشود. اگر مسمومیت با متانول باشد ماجرایش متفاوت است.»
♦️محمدرضا قدیرزاده درمانگر الکل میگوید اتفاقی که در سالهای اخیر رخ داده، شکسته شدن تابوی مصرف مشروبات الکلی در خانوادههاست: «قبلا اینطور نبود که مشروبات الکلی بهراحتی در مجالس و مهمانیها و عروسیها سرو شود و مردم هم به راحتی آن را بپذیرند، این وضعیت با توجه به الکلهای موجود در این جمعها خطرناک است. چراکه ما در کشور تولید و توزیع قانونی مشروبات الکلی نداریم.»
♦️در کشورهای اروپایی طی ۱۰ سال اخیر، برنامه جامع کنترل مصرف مشروبات الکلی را اجرا کردند؛ نتیجه این شد که مصرف مشروبات الکلی پرخطر با بالای ۴۰ درصد اتانول مثل ویسکی و ودکا مهار شود و افراد به سمت مصرف مشروبات الکلی کمخطرتر مثل آبجو رفتهاند.
♦️اما در ایران آمارها نشان میدهد که بیشترین مصرف مشروبات الکلی عرق بالای ۴۰ درصد است که عوارض بسیار زیادی دارد و نشانههای آن در رانندگیها و تصادفات پرخطر دیده میشود.
♦️در کشور تولیدکننده رسمی الکل وجود ندارد و این مشروبات به صورت غیرقانونی و غیراستاندارد در منازل یا در کارگاههای زیرزمینی تولید میشود و به دلیل نداشتن تجهیزات نمیتوانند الکل با درصد پایین تولید کنند: «یک بار تحقیقی روی الکل مورد استفاده در شهر تهران انجام شد که نشان داد الکلی که به عنوان سه درصد فروخته میشود بالای ۴۰ درصد بوده است. بههرحال سازندگان این الکلها دستگاهی ندارند که غلظت الکل را بسنجند و بدانند که نسبت مواد چقدر باید باشد.»
♦️قدیرزاده بالای ۱۰ سال است که مرکز ترک اعتیاد به الکل دارد و میگوید که در این مدت شاهد روند رو به افزایش مصرف مشروبات الکلی در میان زنان، همچنین پایین رفتن سن مصرف بوده است.
♦️به گفته او تغییرات از حدود ۵ سال پیش شروع شده است: در کنار همه اینها مصرف مشروبات الکلی با غلظت بالا هم در کشور رواج یافته است که خطر بیشتری دارد. بررسیها نشان میدهد که مصرف مشروبات الکلی به سن ۱۰ تا ۱۲ سال رسیده است. یعنی شروع مصرف از این سن است، درحالیکه طبق قانون در بسیاری از کشورها که مصرف مشروبات الکلی آزاد است، هیچکس حق ندارد به کودکان زیر ۱۸ سال مشروبات الکلی بفروشد یا بدهد، حتی پدر و مادر. اما در برخی از خانوادهها ما میبینیم که پدر و مادر با فرزند ۱۰_۱۲ سالهشان مینشینند و مشروب مصرف میکنند.
♦️رئیس انجمن سمشناسی پزشکی آسیا: میزان مرگومیر ناشی از مصرف الکل، ۲۵ درصد است. یعنی از هر ۴ نفر یکنفر جانش را از دست میدهد؛ بر اساس آمار موجود هم میزان مرگومیر در ایران ۱۵ تا ۱۶ درصد است. او این هشدار را میدهد که موارد مصرف و در ادامه آن مسمومیت و فوت ناشی از آن افزایش خواهد یافت چراکه تقاضا برای الکل وجود دارد: وزارت بهداشت قرار بود طی ۵ سال، میزان مصرف الکل را به نصف برساند اما نهتنها نصف نشده که بالا هم رفته است. در حال حاضر مسئولی که برنامه را اجرا میکند هم به کارش اعتقادی ندارد.
♦️هومان نارنجیها؛ پژوهشگر اعتیاد: با توجه به افزایش قیمت دلار، خرید مشروبات الکلی خارجی برای خیلیها امکانپذیر نیست، قیمتها ۵ تا ۸ برابر شده و به همین دلیل شاهدیم افراد با افزودنیهای مختلف، اقدام به شبیهسازی مشروبات الکلی داخلی با خارجی میکنند. یعنی الکل را با آب مخلوط و رنگآمیزی میکنند و با شیشههای پلمبشده به مردم میفروشند. این نوع مشروبات عوارض زیادی دارد.»
🛑ذبح عدالت در یک مراسم تودیع و معارفه
یادداشت؛ روح الله عباسیان
روز دوشنبه 26 خرداد 1402 حجت الاسلام حسن بابایی از مسئولیت ریاست اداره تبلیغات اسلامی شاهین شهر و میمه تودیع شدند و فرزندشان حجت الاسلام احمد بابایی جانشین پدر در این سمت شدند.
اینکه چگونه می شود که یک پدر و پسر در یک نهاد فرهنگی با هم در یک اداره حضور پیدا می کنند و پس از مدتی ولی عهدی, منصب ریاست به پسر می رسد, چیزی است که فعالین فرهنگی و عدالتخواه و مردم شریف شهرستان و البته مردم کل کشور انگشت به دهان مانده اند.
چند ماه پیش بود که خبر حضور پدر و پسری در یکی از نهادهای فرهنگی شاهین شهر منتشر شد ولی از طرف نهادهای مسئول هیچ توضیح و جوابیه ای برای پاسخ به افکار عمومی صادر نشد.
حتی جوانان عدالتخواه به خاطر این افشاگری, مورد تهدید قرار گرفتند و آب از آب تکان نخورد!
اینکه مناصب و سمت ها به صورت خانوادگی توزیع شود جایگاهی در حکمرانی اسلامی و عدالت اسلامی ندارد.
متاسفانه در گوشه و کنار کشور چنین اتفاقاتی در سکوت کامل مدعیان انقلابی گری دارد رخ می دهد. اما جانشینی پسر, آن هم در یک نهاد فرهنگی انقلابی واقعا شاهکار و سرآمد همه بی عدالتی های استخدامی می تواند معرفی گردد.
چیزی است که می توان گفت در نظام جمهوری اسلامی کم نظیر و یا بی نظیر بوده است. یقینا وقوع چنین انتصاباتی مایه وهن نظام جمهوری اسلامی است.
انقلاب پیروزشد تا چنین مناسبت های طاغوتی را در هم بشکند. ولی متاسفانه افرادی ادعای انقلابی گری شان گوش فلک را کر کرده است ولی در عمل همان سبک و سیاق مدیریت طاغوتی را دنبال می کنند.
اگر قرار بود مناسبت های طاغوتی در کشور جولان داشته باشد, پس چه نیازی به تقدیم این همه شهید بود؟!
رهبر معظم انقلاب در بیانیه گام دوم انقلاب به موضوع عدالت تاکید فراوان نموده اند, ولی افسوس که برخی مسئولین دم از ولایت پذیری می زنند و خلاف آن عمل می کنند.
برای جوانان انقلابی دردآور است که هم رزمشان در دوران مقابله با جنگ ترکیبی دشمن و شهید شاخص مدافع امنیت - شهید روح اله عجمیان- کارگر سر چهار راه بوده باشد و عافیت طلب ها و فرصت طلبان مناصب را به صورت خویشاوندی و باند و باند بازی بین خود تقسیم کنند!
بر اساس برخی بررسی ها, جناب پسر, به عنوان روحانی مستقر روستا قرار بوده است به عنوان امام جماعت و مبلغ طرح هجرت فعالیت داشته باشد ولی آقا زادگی محل خدمت ایشان را تغییر داده و پس از مدتی با خیال راحت منصب ریاست را پس از پدر عهده دار شده است!
با توجه به اینکه این تودیع و معارفه در فرصت استعفای مسئولین برای حضور در انتخابات رخ داده است, قرائن و گمانه زنی ها از قصد جناب پدر برای کاندیداتوری مجلس حکایت می کند.
شاید ایشان می خواهد با حضور در مجلس, عدالت مدنظر خودش را پیگیری نماید!
اما سوال از مسئولین شهرستان شاهین شهر این است که آیا از وقوع چنین رویه انتصابی با خبر بودید؟
آیا این مدل انتصاب را مطابق عدالت می دانید؟
از حجت الاسلام باقریان که امام جمعه با سابقه و جدیدالورود به شهرستان هستند, سوال داریم که چرا اجازه دادید چنین انتصابی در شهرستان صورت پذیرد؟
انتظار داریم پاسخگوی مردم باشید.
برخی مسئولین شهرستان گفتند ما موافق این قضیه نبودیم و اعتراض خود را به مسئولین ذی ربط انعکاس دادیم ولی توجهی نشد.
خوب چرا شما وقتی این کار را خلاف عدالت می دانید, چرا در مراسم تودیع و معارفه حاضر می شوید؟
مگر قرآن را نخوانده اید که در وصف عبادالرحمن می فرماید:
والذین لا یشهدون الزور
یکی از مصادیق زور همان ظلم و بی عدالتی است.
شما چرا به نشانه اعتراض به این آیه قرآن عمل نکردید و شاهد وقوع چنین اتفاقی بودید؟!
از یکی از روحانیون مدعی انقلابی گری شاهین شهر این موضوع را جویا شدیم.
ایشان با ارسال پیام:
"لا رأی لمن لا یطاع"
از خود سلب مسئولیت کردند!
پس حاج آقا وظیفه امر به معروف و نهی از منکر چه می شود؟
ای کاش خطبه منای امام حسین (ع) را نگاهی مجدد می کردید!
اما جناب آقای فوقی که مسئولیت اداره تبلیغات اسلامی استان را عهده دار هستید, چرا هیچ توضیحی به مردم نسبت به این انتصابتان نمی دهید؟
چرا تماس خبرنگار را که سوالی در این خصوص می پرسد, بی جواب می گذارید؟!
از ستاد امر به معروف استان اصفهان و سازمان بازرسی کل کشور, تقاضامندیم این موضوع را بررسی نمایند و ضمن پیگیری برخورد با متخلفین, مانع تکرار وقوع چنین رویه های ناسالم که موجب وهن نظام اسلامی است, بشوند.
🔺️۵.۵ برابر شدن بروز چاقی در کشور
مدیر کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم:
🔹بر اساس برآوردهای صورت گرفته در ایران نیز حدود ۴ میلیون نفر نیاز به جراحی چاقی دارند.
🔹طبق آمار وزارت بهداشت حدود دو سوم افراد از چاقی و اضافه وزن رنج میبرند.
🔹در طی ۴۰ سال اخیر تعداد افرادی که دچار چاقی شدند ۵.۵ برابر شده است.
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
فیلمهاے سینمایۍ امروز تلویزیون
🎞 «هواپیماها و مامور نجات» ساعت ۹ شبکه۵
🎞 «در برابر یخ» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞 «خونه شاگرد» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🎞 «بازگشت» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🎞 «قهرمانی به نام کوشینکا» ۱۳:۳۰ از شبکه ۵
🎞 «بچه رییس ۱» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «نقطه سیاه» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🎞 «شب روباه» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🎞 «سنجابهای کارآگاه» ساعت ۱۸ از شبکه ۲
🎞 «لایل لایلِ کروکودیل» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «کارمندان شرکت» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «دلال» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «جنگل» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🎞 «جک ریچر» چ ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🎞 «پشیمانی ودیگر هیچ»ساعت ۲۳ شبکه نمایش
1402/4/2
➖➖➖➖➖➖ ➖
یادداشت؛
راهحلی برای نمایندگی مجلس از حوزه انتخابیه شاهینشهر، میمه و برخوار
جویا روزنامهنگار و فعال رسانهای طی یادداشتی با طرح موضوعی به بیان راهحلی برای نمایندگی مجلس از حوزه انتخابیه شاهینشهر، میمه و برخوار پرداخت.
به گزارش پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، نورالله جویا خبرنگار و فعال رسانهای مستقل طی یادداشتی با عنوان «راهحلی برای نمایندگی مجلس در حوزه انتخابیه شاهینشهر، میمه و برخوار» آورده است؛
یک روز یکی از دوستانم قدیمیام به نام عباس نصراللهی در شاهینشهر به سراغم آمد و بعد از کلی سلام و احوالپرسی و تعریف خاطرات گذشته به اصل ماجرا پرداخت و گفت آقای جویا دیگه از کار کارمندی خسته شدهام و میخواهم یک میدان میوه و ترهبار بزرگ در شاهینشهر بزنم بهطوریکه هم میوه و ترهبار شاهینشهر را تأمین کنم و هم به مغازههای سایر شهرستانهای اطراف مثل برخوار میوه و ترهبار خوب و درجه یک ارسال کنم و دیگر این همه راه به میدان مرکزی میوه و ترهبار شهرداری اصفهان مراجعه نکنند.
نصراللهی در ادامه گفت: برای راهاندازی این کاسبی اندک سرمایه و ارثیهای بهعنوان پشتوانه دارم، حالا نظر و پیشنهاد شما بهعنوان یک دوست دلسوز و خیرخواه چیست؟!
جویا؛ من هم بعد کمی تأمل نگاهی به دوستم انداختم و گفتم.
اگر اوقعا نیت شما خیر باشد و هدف شما عرضه میوه با کیفیت و قیمت مناسب به مردم باشد کار خوب و قابل تحسینی است؛ اما فقط الان یک مشکلی وجود دارد.
دوست نصراللهی پرسید چه مشکلی؟!
جویا؛ منم ادامه دادم قبل از شما شخص دیگری آمده و نزدیک به 12 سال هست که بازار میوه و ترهبار دو شهرستان شاهینشهر، میمه و برخوار و شهرهای زیر مجموعه آن را از جمله؛ شاهینشهر، گرگاب، گزبرخوار، لایبید، میمه و وزوان، دولتآباد، خورزوق، دستگرد، سین، حبیبآباد، کمشچه و شاپورآباد را به دست گرفته و کنار گذاشتن این شخص ۶۲ساله با تجربه به این راحتیها هم فکر میکنید نیست.
در ادامه دوستم نصراللهی پرسید چطور؟!
جویا من مجدد در پاسخ گفتم در طول این 12 سال کاسبی که راه انداخته است به نزدیک 60 هزار نفر میوه فروخته است (خانهبهخانه_فرد به فرد)، البته بیشتر فروش خود را چون بومی محله خورزوق بوده است، اتفاقاً از همین شهرستان برخوار نیز بوده است، الان هم دفتر مرکزی دارد و شعب فروش دارد و خلاصه دفتر و دستکی برای خودش راه انداخته و چند تا شاگرد فدایی هم دارد و خودش هم بیشتر تهران هست و آخر هفتهها به مغازههای خود سرکشی میکند و در حوزه فعالیت آنها را ارزیابی میکند که بتواند بازار را حفظ کند و کلاه سرش نرود.
چون واقعیت ماجرا حفظ این بازار برای او خیلی مهم و ارزشمند هست، چون با پشتکاری که داشته توانسته عضو اتحادیه اصناف تهران شود و این پشتوانه از ضروریات برای وی محسوب میگردد.
جویا؛ در ادامه این صحبتها به دوستم گفتم که چرا به شهرهای خمینیشهر، گلپایگان یا نطنز یا حتی خود اصفهان نمی ری و این کسبوکار را اونجا راهاندازی کنی؟
نصراللهی در جواب گفت؛ من به تحقیق و علم اینکه میدانستم همچنین فردی چنین کاسبی راه انداخته و کارش هم گرفته میخواهم ورد پیدا کنم؛ چراکه من محصول جدید با قیمت مناسبتر با دامنه عرضه وسیعتر و با شرایط فروش بهتر و به روزتر دارم و اتفاقاً شاهینشهر به دنیا آمدهام و در شاهینشهر زندگی میکنم.
جویا؛ منم گفتم باشد؛ ولی باز کار سختی است رقابت با این کاسب ۱۲ساله با تجربه چون او را و شاگردانش و اطرافیانش را بهخوبی میشناسم.
نصراللهی خلاصه گفت؛ آقای جویا نترس خدا با ماست اگر راهکار یا تجربهای دارید بهعنوان یک شخصیت رسانهای دوست دارم در اختیار من قرار بدهید؛ چراکه اگر خدا بخواهد هیچچیز نشدنی نیست.
جویا؛ منم گفتم بله میشود با این کاسب رقابت خوبی راه انداخت؛ اما به شرطها و شروط ها؛
اولاً برای راهاندازی این کسبوکار همانطور که اشاره کردید باید با توکل به خدا و صدق نیت، برنامه داشته باشید؛ چراکه که کاسب فعلی مهره چینیهای خود را برای فروش بیشتر از تولید تا مصرف انجام داده است و در راستای منافع خود در حال استفاده از مهرههاست.
ثانیاً باید به سراغ تجربه افرادی بروید که در گذشته نیز میخواستند با این کاسب ۱۲ساله کارناوال رقابت راه بیندازند و در کمال ناباوری به گونه حذف شدند که خودشان هم چنین فکری را به ذهن خطور نمیکردند و الان هم در گوشهای فقط نظارهگر شدهاند.
ثالثاً باید به سراغ اقناعسازی تمام اقشار مختلف دو شهرستان شاهینشهر، میمه و برخوار رفته و با همه مخالفان و موافقان وارد بحث و مذاکره و گفتوگو شوید، بتوانید منافع آنها را تأمین و بهدرستی محاسن راهاندازی این کسبوکار را به آنها منتقل کنید.
رابعاً تا زمان افتتاح فروشگاه نباید برای این کاسب ۱۲ساله شاخ و شانه بکشید چرا که افراد زیادی را در سطوح مختلف به اشکال مختلف جذب کرده است و تا بویی ببرد
بنگاه اقتصادی شما نسبت به او برتری دارد سریعاً هزینه خواهد کرد و شما را کلاً از دور حذف خواهد کرد.
خامساً چند سالی هست که بسیاری نخبگان، خواص، اصحاب رسانه، اقشار و اصناف مختلف نیز به دنبال این تغییر و دگرگونی هستند حتی برای آن هزینههای سنگینی متحمل شدهاند؛ اما واقعیت ماجرا دیگر نمیدانند روی چه کسی سرمایهگذاری کنند، از یک طرف دنبال یک گزینه قوی دارای قدرت جذب و محبوبیت بالاتری هستند که بر روی او اجماع و از طرف دیگر مانند این کاسب نباشد که اگر کارش گرفت آنها را دور بزند؛ چون خستهاند.
سادساً داشتن یک تیم قوی رسانهای و تبلیغاتی چاشنی مهم برای راهاندازی این کسبوکار شماست که بتواند محصولات خودتان را به مردم معرفی کنید و آنها را به فروش برسانید.
سابعاً مجدد تکرار میکنم رقیب راهبلد و با تجربه است، نماز میخواند، میداند کجا سرمایهگذاری کند و کجا نکند بخصوص بر روی قشر سنتی، 12 سال هست سوار مرکب است، حوزه تخصصیاش میوهفروشی است؛ اما بهخاطر منافع یک روز قصاب است، یک روز دیگر معلم، یک روز دیگر پرستار، یک روز ورزشکار، یک روز حقوقدان حتی بعضی موقع وزیر، استاندار و فرماندار و غیره نیز میشود خلاصه بنده عجیبوغریبی است.
ثامناً اگر با این شرایط میتوانی بسمالله من هم بهعنوان یک دوست در کنار شما هستم؛ چون به دنبال همان تغییر هستم و زمان نیز خیلی حیاتی و مهم است.
خلاصه در پایان به این دوست قدیمیام گفتم چه جالب امسال سال انتخابات مجلس شورای اسلامی است و اگر کسی «شالوکلاه» کرده است تا از حوزه انتخابیه شاهینشهر، میمه و برخوار در مجلس شورای اسلامی بر روی کرسی سبز بنشیند و «خادم واقعی مرد» باشد دقیقاً جریانش به مشابه همین راهاندازی کسبوکار میوهفروش است با این تفاوت فاز، فاز سیاست هست و اگر راهبلد نباشی ممکن هست برق سهفاز سیاست سریعاً باعث مرگ تو شود.
بههرحال برای شما دوست خوبم آرزوی موفقیت میکنم امیدوارم اگر نیت خیر و خدمت به مردم هست خدا این راه پر از سنگلاخ را برایت سهل و آسان کند.
صدای جویا - اطلاع رسانی و اخبار
https://sedayejoya.ir/read.php?id=26707
هشدار مدیریت بحران نسبت به نفوذ توده گرد و خاک به اصفهان
🔻مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: مدیریت بحران استان درخصوص نفوذ توده گرد و خاک به مناطق شرق، شمال و مرکز استان تا روز دوشنبه و شدت آن از اواخر امروز تا یکشنبه هشدار داد./فارس
صدای جویا - اطلاع رسانی و اخبار
https://sedayejoya.ir/read.php?id=26707
🌐#⃣
https://zil.ink/sedayejoya
🚨#فوری_مهم
🛑بنا بر خبر دریافتی از منابع موثق امنیتی به زودی یکی از فاسدان و جنایتکارانی که عامل اصلی جنایت ها و دسيسه های متعدد علیه جمهوری اسلامی ایران بوده است، به دستگاه اطلاعاتی کشور تحویل داده خواهد شد.
💢عکس انداختن با رئیس جمهور ها و وزرای غربی و آمریکایی، مصونیت ایجاد نخواهد کرد.
وقتی مالیات کارمند بیشتر از طلافروش است
🔹 «شکاف مالیاتی» به معنای میزان درآمدی است که کشورها به علت فرار و اجتناب مالیاتی از سوی مؤدیان و یا گسترش اقتصاد زیرزمینی از دست میدهند
🔹 بر اساس بررسیهای صورتگرفته در سال ۱۳۹۸، میزان شکاف مالیاتی کشور حدود ۹۷ هزار میلیارد تومان تخمین زده شده است
🔹 از مجموع ۷۰ هزار میلیارد تومان درآمد مالیاتی ۱۱ ماه گذشته قشر حقوقبگیر و مشاغل، کارمندان درمجموع نزدیک به ۴۶ هزار میلیارد تومان مالیات پرداخت کردهاند.
🔹 اما فروشندگان طلا با اعلام شمارهحساب خود، هزینه مدنظر را بهصورت کارت به کارت دریافت مینمایند.
🔹 این شیوه که در یکی دو سال اخیر در اصناف مختلف قابلمشاهده است، همچنان کلیدیترین مسیر در جهت فرار مالیاتی است.
♨️برآوردهای تکان دهنده از آینده جمعیتی ایران؛ سند دیگری بر فاجعه عملکردی نسل ( ۱۳۴۵-۱۳۱۰ ) است
😱کاهش رشد جمعیت و باروری ایران در دهه هفتاد و تداوم آن در دهه هشتاد و نود
🔴 کاهش سریع نرخ باروری از ۶.۵ فرزند به ازای هر زن در دهه ۶۰ به حدود ۱.۸ فرزند در دهه ۹۰
🔻 کاهش میزان باروری کل در تمامی استان های کشور
🟠 نا امیدی از رسیدن سطح باروری به سطح جانشینی در ایران تا سال ۱۴۲۰
⛔️ بسته شدن پنجره جمعیتی در مولفه های عرضه نیروی کار، پس انداز و سرمایه انسانی از سال ۱۴۱۵ به بعد
👨🦯رسیدن میانه سنی جمعیت کشور به حدود ۴۵ سال در سال ۱۴۲۹
💑افزایش میانگین سن ازدواج در مردان و زنان نسبت به پنجاه سال پیش
👨👩👦منفی شدن رشد جمعیتی ایران در کمتر از دو دهه آینده
😡 همه و همه یعنی برآورد جمعیت ۴۲ میلیون نفری ایران در سال ۱۴۷۹
😢و این چیزی نیست جز یک نسل کشی تمام عیار تدریجی و احتمالا ناخواسته
⁉️ آیا این «نسل ۱۳۴۵-۱۳۱۰» جبران مافات خواهد کرد؟! آیا چنین فرصتی برای آنان باقی مانده است؟!
✍مصطفی امینی
🖇منبع داده ها: گزارش «تحولات جمعیتی رشد جمعیت، باروری و آینده آن، ساختار سنی و ازدواج» شورای عالی انقلاب فرهنگی/ گزارش اجتماعی رکنا