نودل نخورید!🍜 ◽️ نودل حاوی مواد نگه‌دارنده مضر است به راحتی هضم نمیشود و ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش میدهد و سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و نمک است + کسانی که دو یا سه بار در هفته نودل میخورند در معرض ابتلا به دیابت، چاقی، فشار خون بالا هستند 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢چقدر جالب بود میدونستی صدای این پرنده که شبیه به صدای آژير ماشینه بلندترین صدای طبیعت است که به اندازه یک کنسرت راک بلند هست! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢آب سیب زمینی کبد چرب و کیسه صفرا را پاک سازی میکند👇 🟨 آب سیب زمینی یکی از بهترین روش های سم زدایی و پاکسازی کبد و کیسه صفرا است، ژاپنی ها از آب سیب زمینی خام برای درمان هپاتیت استفاده می کنند. 🟨 برای درمان کبد چرب هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب سیب زمینی خام بنوشید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 خانواده اولین پایگاه تمرین تشکّل یافتن خانواده اولین پایگاه تمرین تشکّل یافتن است. کسی که در زندگی خانوادگی مدارا و محبت کردن را آموخته باشد می‌تواند در زندگی اجتماعی و بالاتر از آن در یک تشکّل، اهل مدارا و محبت باشد. #خانواده 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺غزل شماره 277 دیوان حافظ : فکر بلبل همه آن است که گل شد یارش گل در اندیشه که چون عشوه کند در کارش 🌺تعبیر غزل شماره 277 حافظ در فال شما : شک نکنید که دنیا به همین صورت باقی نخواهد ماند و همه چیز تغییر خواهد کرد. آینده نگر و دوراندیش باشید و از عجله کردن در کارها پرهیز کنید. با سختی های زندگی مبارزه کرده و درباره آینده افکار مثبت داشته باشید. یاس و ناامیدی را از دل بیرون کنید، حرف و عمل در کنار هم باعث موفقیت می شود، به قول های خود عمل کرده و سر عهد و پیمان خود باشید. مراقب باشید که به بیراهه نروید. مسافرتان به سلامت بازخواهد گشت. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢شما نميتونيد با حبس نفستون، خودكشي كنيد !😐 ▫️وقتی نفستون رو حبس میکنید سطح اکسیژن کاهش پیدا میکنه یعنی اگر اکسیژن تازه وارد بدن نشه، سطح اشباع اکسیژن در خون کاهش پیدا میکنه که باعث میشه مغز و اندام‌های ما اکسیژنی که برای عملکرد خود به آن نیاز دارند رو دریافت نکنن ▫️اولین نشونه‌های کمبود اکسیژن در مغز عبارت است از احساس گیجی، بروز تغییر در توانایی تصمیم گیری و فقدان هماهنگی در حرکات 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

♨️این علائم یعنی شما به #هایپرهیدروز مبتلا هستید 🔹#تعریق_بیش_از_حد یا هایپرهیدروز، قابل کنترل است و جای نگرانی نیست. اما به طور کل، تعریق غیر معمول و زیاد ممکن است نشانه‌ اختلال پزشکی جدی‌تری مانند حمله قلبی، عفونت، مشکل تیروئید یا حتی سرطان باشد. 🔹نشانه‌هایی که نشان می‌دهد شما به هایپرهیدروز یا تعریق بیش از حد دچار هستید: 🔹 فقط #شب‌ها عرق می‌کنید 🔹 بدون دلیل مشخصی #عرق می‌کنید 🔹 دچار کاهش وزن ناگهانی شده‌اید 🔹 تمام بدنتان عرق می‌کند 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢کودکانی که برای عصبانیت تبلت و تلفن دریافت می کنند، در یادگیری تنظیم احساسات ناکام هستند! ◽️تحقیقات جدید نشان می دهد که دادن تلفن همراه یا #تبلت به کودک در هنگام عصبانیت ممکن است به توانایی او برای مدیریت احساسات آسیب برساند. ◽️بر اساس این مطالعه، اگر والدین به طور مرتب از دستگاه‌های دیجیتال برای آرام کردن فرزندان خود استفاده کنند، آن کودک ممکن است در تنظیم احساسات دچار مشکلاتی شود که می‌تواند منجر به مشکلات مدیریت خشم در زندگی بعدی شود. #سلامت #پزشکی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢از ایجاد لک جلوگیری کن ❌🌝 🎀┊•حتما از مرطوب کننده استفاده کن 🕶┊•عینک آفتابی بزرگ بزن ✨┊•از Spf30 یا بالاتر استفاده کن 👒┊•توی آفتاب کلاه بزن 🪄┊•از لایه‌بردار قوی استفاده نکن 🍊┊•هر روز ویتامین C استفاده کن 🌞┊•از ساعت ۱۰ تا ۱۶ از آفتاب دوری کن 🔮┊•هر ۲ ساعت ضد آفتابت رو تمدید کن 🌳┊•توی سایه بمون 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#تربیت_فرزند 💢 آشنایی فرزندان با حدوحدودها 💠 کودکان باید با حد و حدود و خط قرمزها آشنا باشند. کودکان باید به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیرقابل قبول هستند و چه کارهای قابل قبول نیستند. 💠والدین با تعیین حد و حدود برای فرزندان مشخص می‌کنند، از وی چه انتظاری دارند و محدوده آزادی عمل آنها تا کجاست. 💠نبود چارچوبها حتی فرزندان را دچار آشفتگی ذهنی می‌کند که والدین و دیگران چه توقعاتی از او دارند! کجا باید چه‌کاری بکنند! 💠 همچنین نبود حدومرز فرزندان را در درک محدوده آزادی دچار مشکل می‌کند و این فرزند همه‌جا به حدود دیگران تجاوز خواهد کرد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡