🔹غزل شماره 60 دیوان حافظ : آن پیک نامور که رسید از دیار دوست آورد حرز جان ز خط مشکبار دوست 🔹تعبیر غزل شماره 60 حافظ در فال شما : به زودی اخبار خوشی به شما خواهد رسید که سعادت و کامیابی را نوید می دهد. گاهی از وجود رقیبانی که دارید هراسناک می شوید، نگران نباشید و ترس به دل خود راه ندهید که خداوند با شماست و توطئه آن ها را نقش بر آب می کند. اطرافیان دلسوزی دارید که می توانید با خیال راحت به آن ها تکیه کنید. از غرور و تکبر بر حذر بوده و سعی کنید با متانت رفتار کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🏜🏜 زندگی بهت یه شانس دوباره داده که اسمش امروزه 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

✔️میدونستی که اولین کسی که مکعب روبیک را حل کرد، یک ماه برای باز کردن آن تلاش کرد. خالق این پازل، استاد معماری مجارستانی به نام ارنو روبیک بود. اکنون تک آهنگ رکورد جهانی ۳×۳×۳ در رقابت ۳.۴۷ ثانیه توسط یوشنگ دو است. ‌‌‎ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶🔸🔸🔸 وقتی می‌میریم ما را به اسم صدا نمی‌کنند! و درباره ما می‌گویند؛ جسد کجاست؟ و بعد از غسل دادن می‌گویند؛ جنازه کجاست؟ و بعد از خاکسپاری می‌گویند؛ قبرِ مِیت کجاست؟ همه لقب‌ها و پست‌هایی که در دنیا داشتیم، بعد از مرگ فراموش ميشه مدير، مهندس، مسئول، دکتر، بازرس ... پس فروتن و متواضع باشیم، نه مغرور و متكبر، پس به چه می‌نازید؟! عارفی گفت: آنچه از سرگذشت؛ شد سرگذشت! حیف بی‌دقت گذشت؛ اما گذشت! تا كه خواستیم یک «دو روزی» فکرکنیم! بر درِ خانه نوشتند؛ درگذشت 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢معرفی چند غذا که فشار خون را کاهش می دهد! ◽️سیر می تواند در افزایش سطح اکسید نیتریک که رگ های خونی را گشاد می کند، نقش داشته باشد. هرچه رگ‌های خونی شما آرام‌تر باشند، قلب شما برای پمپاژ خون از طریق آنها، کمتر کار می‌کند که به پایین نگه داشتن فشار خون شما کمک می کند. ◽️ گردو و بادام می تواند منبع خوبی از چربی های سالم باشد که به قلب شما کمک می کند. اما برای فشار خون بالا، بهترین انتخاب شما پسته است. به نظر می رسد که آنها قوی ترین تأثیر را در کاهش فشار خون بالا و پایین دارند. ◽️پلی فنول ها، که آنتی اکسیدان های محافظ هستند، در روغن زیتون باعث برتری آن نسبت به روغن های دیگر می شود. پلی فنول ها سلامت رگ های خونی را بهبود می بخشد و به آنها کمک می کند تا حالت ارتجاعی داشته باشند. این یک انتخاب هوشمندانه برای یک چربی سالم است. #سلامت #پزشکی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

📚🔰 قارچ طبیعت قارچ ❗️سرد و تر بوده ❗️نفاخ و دیرهضم است ❗️و می تواند موجب درد معده و قولنج شود . مصرف زیاد قارچ 👇 🚫باعث انسداد در رگها و کبد می شود . ✅بهتر است در صورت تمایل به مصرف قارچ 👇 🔻آن را با نمک و شوید بپزید و از آویشن ، فلفل ، زنجبیل ، زیره و روغن کنجدو روغن زیتون در کنار آن استفاده کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید 🔹غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند. 🔹غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. 🔹در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: 🔹 آجیل 🔹قهوه 🔹 تخم مرغ 🔹 پرتقال 🔹شکلات تلخ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢کم رویی ارثی نیست انتقاد، سرکوب و سرزنش مقایسه ی بچه ها با کسانی که او قدرت هم گامی با آنان را ندارد از مهم ترین عوامل کم رویی است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

نفقه نفقه زن ، شامل خوراک ، پوشاک و تمام نیازهای متعارف او می باشد . میزان نفقه زن در سال ۱۴۰۳​​، در قانون مدنی ، مشخص نشده و بسته به شان زن ، متفاوت است . نحوه تعیین نفقه زن ، بدین صورت خواهد بود که کارشناس نفقه ، میزان آن را با در نظر گرفتن تحصیلات زن ، شان و وضعیت خانوادگی او تعیین می نماید و قاضی با در نظر گرفتن آن ، رای صادر می کند . 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#انگیزشی 🔶🔸چیزی که باعث غرق شدنت میشه افتادن توی آب نیست موندن زیر آب و بالا نیومدنه ... مراقب باشیم تو اشتباهات خودمون نمونیم ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹غزل شماره 375 دیوان حافظ : صوفی بیا که خرقه سالوس برکشیم وین نقش زرق را خط بطلان به سر کشیم 🔹تعبیر غزل شماره 375 حافظ در فال شما : همواره به یاد پروردگار باشید و از عبادت و دعا دست برندارید، از گناه دوری کنید و پول پرستی را کنار بگذارید که همه مشکلات دنیا با مادیات حل نخواهد شد. از روزی بترسید که به آخر راه رسیده و توشه ای برای آخرت خود فراهم نکرده باشید. از دنیا لذت ببرید اما نه لذت های آلوده به هوا و هوس و گناه و بکوشید در تقوا و ایمان از دیگران پیشی بگیرید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡