🔹غزل شماره 443 دیوان حافظ : چو سرو اگر بخرامی دمی به گلزاری خورد ز غیرت روی تو هر گلی خاری 🔹تعبیر غزل شماره 443 حافظ در فال شما : به دنبال عشق هستید اما به سراغ هر کسی می روید به شما بی توجهی می کند و ناکام می مانید. این افکار باعث شده بسیار اندوهگین شده و خود را شکست خورده بدانید. دل را جلا داده و ناامید نشوید که غم و غصه دوای درد نیست، بیشتر و بیشتر تلاش کنید تا بالاخره روی سعادت و خوشبختی را ببینید. انشالله پیروزی با شما خواهد بود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢یک‌پنجم ایرانی‌ها محصلند 🔸نتایج بررسی اشتغال اعضای خانواده‌های شهری حاکی است که ۳۲ درصد افراد ۶ ساله و بالاتر شاغلند، ۳.۶ درصد بیکار، ۱۴.۵ درصد «درآمد بدون کار» دارند، ۲۰.۱ درصد محصلند، ۲۶.۲ درصد خانه‌دارند و ۳.۶ درصد متعلق به سایر گروه‌ها هستند. 🔸همچنین در ۲۵.۵ درصد خانوارهای ایرانی فرد شاغلی وجود ندارد، در ۵۳.۷ درصد خانواده‌ها نیز یک نفر شاغل است؛ در ۱۶.۸ درصد خانوارها دو نفر شاغلند، در ۴ درصد از خاناده‌ها نیز ۳ نفر یا بیشتر شغل دارند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢قطع شدن مکرر خواب باعث سنگ کلیه میشود ! 🔸براساس گفته‌ی دکتر مایکل سول بافت کلیه درطول شب ترمیم میشود ، برای همین قطع شدن خواب میتواند سبب آسیب مستقیم به این اندام شود! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢دانشمندان: مصرف روزانه شیر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را ١٧ درصد کاهش دهد 🔸براساس مقاله منتشرشده در نیچر، محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند مصرف ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز، تقریباً یک لیوان شیر، خطر ابتلا به سرطان روده را ۱۷ درصد کاهش خواهد داد؛ البته منابع غیرلبنی کلسیم مانند شیر سویا نیز اثر مشابهی دارند. محققان در این مطالعه فرضیه‌هایشان را در بیش از نیم میلیون زن طی ۱۶ سال تجزیه‌وتحلیل کردند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢⁣اگر كودك شما گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینی به او بدهيد !🥜 پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری میکند و به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند.  #سلامت #پزشکی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی☕️ شکلات داغ  🔸کاکائو بر خلق‌وخو، پیری پوست و قابلیت ارتجاعی آن، کلسترول، قند خون ناشتا و فشار خون تاثیر مثبتی دارد چای سبز 🔸نرخ ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی‌ - عروقی کمتر و وضعیت فشار خون بهتر است. قهوه 🔸مصرف منظم قهوه ممکن است فرد را از بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت نوع ۲، برخی انواع سرطان و سنگ‌های صفراوی محافظت کند. چای 🔸مصرف چندین فنجان چای سیاه در روز با کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی در بدن مرتبط است. چای زنجبیل 🔸زنجبیل برای مبارزه با التهاب به‌خصوص در افراد مبتلا به آرتروز موثر است. ترکیب آب‌گرم و لیمو 🔸این نوشیدنی با کالری کم، جایگزینی برای آبرسانی به بدن در روزهای سرد به شمار می‌آید. آب لیمو منبع غنی ویتامین ث است و یک نصف لیمو حدود ۲۵ درصد از میزان ویتامین توصیه‌شده برای یک روز را تامین می‌کند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢آموزش زبان انگلیسی در کودکستان‌ها «ممنوع» رئیس سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک: 🔸آموزش زبان انگلیسی در کودکستان ممنوع اعلام شده و این موضوع را رصد می‌کنیم و تذکرات لازم را خواهیم داد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢یک لیوان آب پرتقال چقدر فایده دارد؟ 🔸آب پرتقال طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C و مقدار زیادی مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم است. فواید شگفت انگیز آب پرتقال عبارت است از: 1⃣ سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند 2⃣ سلامت قلب را بهبود می‌بخشد 3⃣ آب بدن را تامین می‌کند 4⃣ انرژی فوری را تامین می‌کند 5⃣ سلامت شناختی را بهبود می‌بخشد 🔸افراد مبتلا به دیابت باید خوردن میوه را به آب پرتقال ترجیح دهند. نوشیدن آب پرتقال شیرین می‌تواند باعث افزایش قابل توجه سطح قند خون شود. در حالی که یک لیوان آب پرتقال تازه برای خود درست می‌کنید به آن شکر اضافه نکنید و بگذارید طعم طبیعی خود را داشته باشد. سعی کنید آبمیوه را بلافاصله پس از آبگیری مصرف کنید زیرا نگهداری طولانی مدت آبمیوه می‌تواند منجر به از دست دادن مواد مغذی آن شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢« فرزندت همون چیزی خواهد شد که بهش باور داشته باشی!» ما آدمها همون چیزی میشیم که بهش باور داریم. اگر باور کنیم مهربان هستیم، مهربان خواهیم بود. اگر باور کنیم زیبا هستیم، زیبا خواهیم بود. و این شگفتی خلقت ماست. فرزندان مون رو از این شگفتی ها بی بهره نکنیم. با #فرزندمون هر روز طوری صحبت کنیم که گویی عاقلترین، مهربان ترین، زیباترین و شگفت انگیزترین موجود روی زمینه، چون فرزندان ما همون چیزی خواهند شد که بهش #باور داشته باشند! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

تخم مرغ با بدن چه میکنه.....🦠🩺💉💊 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢بیشتر افراد موفق دارای گروه خونی O هستند! 🔹این افراد دارای تیروئید سالم هستند و به واسطه نداشتن پرکاری و کم کاری تناسب اندام و اعتماد به نفس خوبی دارند 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌼🍃 📚 پنج نکته مثبت 🍃هرچه روح تو عظیم تر باشد،اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی 🌺 هرچه بزرگوارتر باشی کمتر به دیگران نیازمندی 🍃هرچه کمتر نیازمند باشی کمتر از آنان دلگیر میشوی 🌺 هرچه کمتر دلگیر شوی کمتر آسیب میبینی 🍃هرچه کمتر آسیب بینی راحت تر میبخشی ...🌿🎄 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡