🔷🔹🔹🔹🔹🔹 💢شهر در آینه دانایی 🔹همایش بزرگ شهر و مدیریت شهری با عنوان «شهر در آینه دانایی» با حضور دکتر علی شعبانی معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری کرمانشاه و مدیران شهری و استادان دانشگاهها و خبرنگاران در سالن کتابخانه عمومی امیرکبیر کرمانشاه برگزار شد. 🔹این همایش در سالن اجتماعات کتابخانه عمومی امیرکبیر کرمانشاه به بررسی مسائل شهر و مدیریت شهری با موضوعات اتاف (ارزیابی تاثیرات اجتماعی فرهنگی)و پیوست فرهنگی، شهرک های جدید و میزان توجه به تاثیرات اجتماعی معماری و طراحی آنها، شهر و کودک، فضاهای بی دفاع شهری، فراغت و تفریح در شهر، سالمندان در شهر، شهر و بانوان، زنان سرپرست خانوار، خدمات شهری، حاشیه نشینی، گردشگری و بسیاری مسائل دیگر پرداخته شد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢راه‌های مقابله با ترس کودکان از آمپول💉 🔹ترس از آمپول در بسیاری از کودکان وجود دارد و والدین باید با روش‌های مناسب به آن‌ها آرامش دهند. در برخی موارد، والدین به‌منظور جلوگیری از شیطنت، جمله‌هایی مانند "اگر شلوغ کنی می‌برمت دکتر" را بیان می‌کنند که ناخودآگاه ترس کودک را تشدید می‌کند. 🔹تجربه‌های دردناک از تزریق‌های قبلی یا مشاهده ترس دیگران در حین تزریق، می‌تواند به این ترس دامن بزند. 🔹آشنا شدن  و ارائه راهکارهای مناسب از سوی والدین می‌تواند به کاهش آن کمک کند.ترس از آمپول در کودکان معمولاً ریشه در تجربیات گذشته خانواده دارد و ممکن است منجر به «سوزن هراسی» شود. 🔹برای کاهش این ترس، والدین باید به طور صادقانه با کودک خود درباره آمپول صحبت کنند. 🔹همچنین می‌توانند فرآیند تزریق را به شکل یک بازی نمایشی درآورند. استفاده از سرنگ خالی برای نشان دادن مراحل تزریق و توضیح دقیق آن به کودک کمک می‌کند تا با این موضوع آشنا شود. برای کودکان بزرگ‌تر، توصیه به تنفس عمیق قبل از تزریق می‌تواند مفید باشد. اعطای یک پاداش کوچک نیز می‌تواند انگیزه‌ای برای مقابله با ترس ایجاد کند. 🔹در مجموع، آماده‌سازی والدین و honest بودن در این زمینه بسیار اهمیت دارد. والدین می‌توانند با استفاده از جملاتی مانند «زدن آمپول نشانه شجاعت است» به کودکان احساس مثبت بدهند. همچنین، برای منحرف کردن تمرکز کودک، می‌توانند از وسایلی مانند گوشی استفاده کنند و اسباب‌بازی‌های مورد علاقه‌شان را در طول تزریق همراه داشته باشند. 🔹استفاده از کرم‌های بی‌حس کننده تحت نظر پزشک نیز می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. والدین باید آرامش خود را حفظ کنند، زیرا نگرانی آن‌ها می‌تواند به اضطراب کودک دامن بزند. 🔹در زمان تزریق، والدین باید فقط به سوالات کودک پاسخ دهند و از شلوغی و نگرانی خودداری کنند. پس از تزریق، بهترین کار این است که کودک را در آغوش بگیرند و او را آرام کنند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خوردن برنج برای این گروه خطرناک است🍚 🔹اگر تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج سفید پرهیز کنید؛ زیرا گلوکز به‌عنوان چربی در بدن ذخیره می‌شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس‌دار را انتخاب کنید. 🔹مصرف زیاد برنج سفید خطر دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد و می‌تواند به سندروم متابولیک منجر شود. 🔹این نوع برنج ممکن است اختلالات عصبی ایجاد کند. برنج دارای طبع سرد و خشک است و مصلح‌هایی چون زعفران و شوید دارد. 🔹برنج تاریخ مصرف گذشته علایمی مانند تغییر رنگ و کپک‌زدگی دارد و باید معدوم شود. 🔹افراد چاق و دیابتی باید از برنج سفید خودداری کنند و برنج کته نسبت به آبکش ارزش غذایی بیشتری دارد. 🔹در دوران بارداری، مصرف زیاد برنج خطر دیابت بارداری و افزایش وزن را دارد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌱 مهربون باشیم هر آدمی داره با غمی که ما ازش خبر نداریم میجنگه ...🌱🍃🌱 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🍁ســــلام 🌾به یکروز پاییز دیگرخوش آمدید 🍂امـــروزتـــون زیــبــا 🍁امــــیـــدوارم 🌾لحظات زندگیتون 🍂مـدام حـول مـحـور 🍁عشق, شادی, آرامش 🌾در حــرکــت بــاشــه 🍂و آبان ماه بـراتـون پراز 🍁برکت خوشبختی موفقيت 🌾و سرشاراز خیر و برکت باشه 🍁پاییز و جمعه یـعـنـی آرامـش 🌾آدیـنـه تــون بـخـیـر و شــادی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔸غزل شماره 110 دیوان حافظ : پیرانه سرم عشق جوانی به سر افتاد وان راز که در دل بنهفتم به درافتاد 🔸تعبیر غزل شماره 110 حافظ در فال شما : از زیاده روی پرهیز کنید و حد و حدود هر چیز را در نظر گرفته و اعتدال داشته باشید. به تازگی مسئولیتی بر دوش شما نهاده شده که از توان و قدرت شما خارج است. برای دستیابی به مراد دل و سرمنزل مقصود باید صداقت پیشه کرده و از مکر و نیرنگ دوری کنید. حیله کردن در کار دیگران آخر و عاقبت خوبی ندارد و خودتان در دام خواهید افتاد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⚪️✨در مصرف ... 🕊✨"سکوت" و "لبخند" ⚪️✨صرفه جویی نکنید!!! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢جدول افزایش حقوق در سال ۱۴۰۴ 🔹افزایش ۲۰ درصدی حقوق افراد مجرد در سال آینده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🟩 ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد! 🟨 هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند 🌿🌿 و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت های بدن را بر طرف ميسازد! ‎‌‌‌‎‌‌‌‎‎‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔰علت پرخاشگری بچه ها در زمان تکالیف؛ ✓اضطراب ✓گرسنگی و خستگی ✓فشار زیاد درسی ✓ناتوانی در فهم تکالیف ✓طولانی شدن تکالیف به علت عدم تمرکز ✓وسواس والدین یا خود دانش آموز ✓خواب آلودگی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡