♦️معجزه کم کردن یک قاشق غذاخوری نمک از غذای روزانه 🔹مطالعه انجام شده روی ۲۱۳ نفر نشان داد که کم کردن روزانه یک قاشق چایخوری نمک از رژیم غذایی افراد میانسال و مسن، اثری مشابه با یک داروی رایج و پرمصرف ضد پرفشاری خون داشته است. 🔹شایع‌ترین علائم هنگام مصرف رژیم غذایی پرنمک سردرد، ناراحتی گوارشی و ادم بود و علائم رژیم کم‌نمک هم گرفتگی و ضعف ثبت شد. اما کاهش نمک به طور قابل توجهی باعث کاهش فشار خون در مقایسه با رژیم غذایی با نمک بالا پس از یک دوره مطالعه رژیم غذایی یک هفته‌ای ثبت شد. 🔹کاهش فشار خون درون فردی و بین گروهی از یک رژیم غذایی پرنمک به رژیم کم‌نمک مستقل از وضعیت فشار خون بالا و استفاده از داروهای ضد فشار خون بود و به طور کلی در بین زیر گروه‌ها ثابت بود و منجر به عوارض جانبی بیش از حد نشد. ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

واردات نفت چین از ایران رکورد زد 🔹چین در ۱۰ ماهه اول سال ۲۰۲۳، روزانه بیش از یک میلیون بشکه نفت ایران را خریداری کرده که این میزان، ۶۰ درصد بیشتر از بیشترین میزان نفت خریداری شده از سوی چین پیش از تحریم‌هاست که گمرک این کشور در سال۲۰۱۷ میلادی ثبت کرده است. ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

#اطلاعیه_نمازجمعه_نرماشیر 🇵🇸 🗓زمان: ۲۶ آبان ماه 🎙خطیب:حجت‌الاسلام منصفی 📌مکان:مسجدجامع ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

آژانس بین‌المللی انرژی اتمی مدعی شد: 🔴 ذخایر اورانیوم غنی‌شده ایران بیش از ۲۲ برابر حد مجاز است ◽️آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در ادعایی جدید اعلام کرد: ایران همچنان محدودیت‌های اعمال شده بر فعالیت‌های هسته‌ای خود را بر اساس توافق هسته‌ای ۲۰۱۵ نقض می‌کند. ◽️ذخایر اورانیوم غنی‌شده ایران از آخرین گزارش فصلی با ۶۹۱.۳ کیلوگرم افزایش به ۴۴۸۶.۶ کیلوگرم رسیده است. ◽️ذخایر اورانیوم غنی‌شده ایران تا خلوص ۶۰ درصد با ۶.۷ کیلوگرم افزایش به ۱۲۸.۳ کیلوگرم رسیده است. ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

🌹زندگى دايره اي‌ست از شادى ، غم ، روزهاى سخت و روزهاى خوب. اگر الان در روزهاى سختت هستى، ايمان داشته باش كه روزهاى خوبت در راه هستند🌹 ❤️شبتون بخیر ❤️ ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

🗓 #تقویم | پنجشنبه ۲۵ آبان‌ماه ۱۴۰۲ ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

🔺️اختصاص خودروی تاکتیکی ضد گلوله توفان به جنوب سیستان و بلوچستان‌ فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان: 🔹تعدادی خودروی تاکتیکی ضد گلوله توفان در راستای ارتقاء امنیت و برخورد جدی با مخلان امنیت اختصاص می‌یابد. 🔹این خودروهای تاکتیکی برای تامین امنیت محورهای مواصلاتی و برخورد با سارقان مسلح و اشرار بکارگیری خواهد شد. ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

🔴همسان‌سازی حقوق شامل همه بازنشستگان می‌شود آصفری، عضو کمیسیون تلفیق برنامه هفتم: 🔹بخش زیادی از بازنشستگان با مشکل معیشتی مواجه هستند. 🔹بیش از ۸۰۰ هزار نفر از بازنشستگان زیر ۵ میلیون تومان حقوق می‌گیرند. 🔹 این مبالغ کفاف زندگی بازنشستگان را نمی‌دهد. 🔹براساس مصوبه کمیسیون تلفیق متناسب‌سازی شامل همه بازنشستگان می‌شود. 🔹دولت مکلف است حقوق بازنشستگان را تا ۹۰ درصد با حقوق شاغلان هم تراز کند. ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ #تبلیغات 🔴لوازم یدکی محمدی در نرماشیر ✔️فروش قطعات ایران خودرو و سایپا ✔️از کارخانه خرید کنید با قیمت باورنکردنی ✅️اول قیمت بگیرید، بعد خرید کنید✅️ 🏢آدرس از سمت بم که میایی: نرماشیر_بعد از دوربین پلیس راه _ جنب سردخانه علیزاده_ نرسیده به ارزان کاشی 📲 +989131440242_ محمدی ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

📸 #دریافتی | شب گذشته دیدارعیادتی امام جمعه شهرستان نرماشیر حجت‌الاسلام منصفی وامام جمعه بخش روداب حجت‌الاسلام بهروزه و ریس سازمان تبلیغات حجت‌الاسلام کریم آبادی به همراه فرهنگی و اجتماعی سپاه وجمعی ازاعضای ستادنماز جمعه وخادمین شهدا با برادر بسیجی امیرحسین امیرزاده که از ناحیه پا دچارمصدومیت شده بود دیدار کردند. ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «بازمانده» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞 «برنی دلفین» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🎞 «سوپ ویژه» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🎞 «آخرین پهلوان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🎞 «قصه من و دوچرخه بابام» ۱۴ از شبکـه کودک 🎞 «به خاطر یک مشت دلار» ۱۵ از شبکه نمایش 🎞 «تمام شب بدو» ساعت ۱۶ از شبکه سه 🎞 «امپایر استیت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🎞 «کرامبل و سند معدن طلا» ۱۹ از شبکه‌امید 🎞 «دست‌های آلوده» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «دزد و نویسنده» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞 «بازگشت برنی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞 «مجرم» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🎞 «قتل در قطار سریع السیر شرق» ۲۳ از شبکه نمایش 🎞 «مسیح دوست من است» ۲۳:۳۰ از شبکه یک 🎞 «نقطه سیاه» ساعت ۲۴ از شبکه سه ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

بارش باران در جنوب و جنوب غرب کشور ⛈در کردستان، کرمانشاه، همدان، مرکزی، ایلام، لرستان، خوزستان، چهارمحال‌وبختیاری، کهگیلویه‌وبویراحمد، اصفهان، بوشهر، فارس، کرمان، هرمزگان، سیستان‌وبلوچستان بارش باران و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. ☀️تا اواسط امروز در تهران، کرج، اراک غلظت آلاینده‌های جوی بالا خواهد بود. ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir

«رئیسی» وارد چهارمحال و بختیاری شد 🔹رئیس‌جمهور صبح امروز در دور دوم سفرهای استانی خود وارد شهرکرد شد. ♻️ #صدای_نرماشیر در ایتا http://eitaa.com/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در روبیکا https://rubika.ir/sedayenarmashir1 ♻️ #صدای_نرماشیر در سروش https://splus.ir/sedayenarmashir