✅✨ درمان سوء مزاج سرد و مرطوب معده (بلغم معده) 💧 ۱. پرهیز کامل از مصرف آب سرد، نوشیدنی‌های یخ‌زده و غذاهای با طبع سرد و مرطوب ❌ نوشیدن آب ولرم یا دم‌نوش‌های گرم جایگزین شود. ۲. کاهش مصرف لبنیات به‌خصوص ماست، دوغ، شیر سرد و پنیر تازه ۳. حذف کامل غذاهای سنگین و دیر هضم مانند سرخ‌کردنی‌ها، فست‌فودها و خوراکی‌های پرچرب ۴. مصرف غذاهای گرم و خشک مانند گوشت بره، تخم‌مرغ عسلی، خرما، زیتون و ادویه‌های گرم ✅ روزانه ۳ عدد خرما و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون توصیه می‌شود. ۵. استفاده از دم‌نوش‌های گرم مثل دم‌کرده آویشن، پونه، زنجبیل و نعناع ✅ روزانه ۲ تا ۳ فنجان دم‌نوش میل شود. 📌 آویشن: یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش، ۱۰ دقیقه دم شود. 📌 زنجبیل: یک حبه در یک لیوان آب جوش دم شود. ۶. مصرف شربت عسل و سیاه‌دانه به‌صورت روزانه ✅ یک قاشق مرباخوری سیاه‌دانه با یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب ولرم، صبح ناشتا مصرف شود. ۷. استفاده از عرق نعناع سنگین و عرق زنیان برای رفع نفخ و بهبود هضم ✅ روزانه ۲ قاشق غذاخوری عرق نعناع و ۱ قاشق غذاخوری عرق زنیان بعد از غذا مصرف شود. ۸. پرهیز از مصرف میوه‌های با طبع سرد مثل خیار، گوجه، هندوانه، گلابی، کیوی و پرتقال ۹. انجام روغن‌مالی معده و شکم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ✅ روزی یک‌بار به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، شکم در جهت عقربه ساعت ماساژ داده شود. ۱۰. انجام بادکش گرم معده و کمر به‌صورت دوره‌ای ✅ هفته‌ای ۲ بار بادکش گرم انجام شود. ۱۱. جویدن کامل غذا و پرهیز از خوردن عجولانه ✅ هر لقمه حداقل ۲۰ بار جویده شود. ۱۲. خودداری از خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا ❌ حداقل ۲ ساعت فاصله بین غذا و خواب رعایت شود. ۱۳. مصرف سویق کامل به‌صورت ناشتا ✅ ۲ قاشق غذاخوری سویق کامل ناشتا مصرف شود. ۱۴. خوردن آب جوشیده ولرم همراه با عسل به‌جای آب سرد در طول روز ✅ ۳ بار در روز، یک لیوان آب ولرم با ۱ قاشق غذاخوری عسل میل شود. ۱۵. استفاده از ادویه‌های گرم مانند دارچین، زنجبیل، هل، زیره و زعفران در غذاها ✅ حداقل نصفه قاشق مرباخوری از این ادویه‌ها به غذا اضافه شود. ۱۶. پرهیز از حمام کردن با آب سرد و نشستن در محیط‌های سرد و مرطوب ❌ حمام با آب ولرم توصیه می‌شود. ۱۷. مصرف نمک دریا همراه با پودر زنیان برای تقویت معده و رفع بلغم ✅ قبل از هر وعده غذا، نصف قاشق چای‌خوری مخلوط نمک دریا و زنیان میل شود. ۱۸. رعایت فاصله مناسب بین وعده‌های غذایی و خوردن وعده‌های کوچک و سبک ✅ هر ۴ ساعت یک وعده غذایی سبک میل شود. ۱۹. پرهیز از مصرف نان سفید و برنج سفید که هضم آن‌ها دشوار و رطوبت‌زا است ✅ نان سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای جایگزین شود. ۲۰. توجه به عدم استفاده از مواد غذایی فرآوری‌شده و پرهیز از شیرینی‌های قنادی ❌ شیرینی‌های طبیعی مانند عسل و خرما استفاده شود. #معده_بلغمی #مزاج_شناسی 🍃 کانال رسمی https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

📣تاحالا خیلی کار بهت پیشنهاد شده؟ 📣کلی ازت پول خواستن تا کار و یادت بدن؟ 📣رزومه خواستن؟ 📣دنبال مدرک هستن؟ 📣میگن باید سرمایه میلیونی داشته باشی؟ 📣بهت گفتن آموزشا پولیه؟ 📣گفتن چون تو شهر پرجمعیت نیستی کار نداریم برات؟ 📣گفتن چون تو روستا هستی شرمندتم؟ 📣گفتن سن تو پایین یا سن تو بالاست؟ 📣گفتن تو لحجه داری نمیشه؟ 👩‍🦰یا👨‍🦰هم نداره تلاش روزانه و مستمر⬅️درآمد عالی 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 حالا بیا اینجا ببین چه کاری برات سراغ دارم هیچکدوم از اون بالاییارو نمیخواد کافیه فقط یه گوشه داشته باشی و سواد خوندن و نوشتن روزانه هم تیم شناور که دست خودته تقریبا ۳ الی ۴ ساعت هم وقت میخواد 💰💰💰💰 کافیه رولینک زیر بزنید و فرم رو پرکنیدمنتظر تماس مشاوران شرکت باشید👇👇👇 @Hashmkh https://eitaa.com/sedhashem

خاویار گیاهی میدونی چیه؟؟؟ طرز تهیه نان کینوا پر خاصیت رژیمی و فوق العاده مقوی مخصوصا برای ماه رمضان یا صبحانه 😍😍 @Hashmkh

💰شرایط فرصت کاری 👇🏻 لطفا با دقت مطالعه کنید 🙏 ✅ انجام معارفه و مصاحبه کاری به منزله ی شروع کار نیست شما توسط مربی سنجش خواهید شد. ✅ کار هم در خانه انجام می‌شود هم بیرون از خانه، هم حضوری هم مجازی، انتخاب با شماست. ✅ به مدت ٣ الی ٧ روز به شما آموزش داده میشود. #پشتیبان_همیشه_در_کنار_شماست و هیچ وقت تنها نیستید تا درآمد دلخواه تون. ✅ در ماه اول میتونین به درآمد حداقل ٢ الی ۵ میلیون برسید. درآمد شما بستگی به زمان گزاری شما دارد هر چه #مهارت بیشتری کسب کنید درآمد بیشتری خواهید داشت. ✅ درآمد این کار افزایشی هستش. ✅ روزانه ٢ الی ۵ ساعت زمانگذاری خواهید داشت. تايم ها به صورت #شناور و به انتخاب خودتونه ✅ هزینه های اولیه شما خلاصه میشه توی اینترنتی که صرف میکنید و همینطور ابزار کاری که نیاز دارید. ✅ آموزش ها کاملا #رایگانه. ✅ افرادی میتون شرکت کنن که بالای ١٨ سال سن سال داشته باشن. ارتباط با کارشناسان 👇👇👇 ارتباط با من👇👇 #باشگاه_کارآفرینی_کاریزما_تیم ╭─┅ঊ@Hashmkhhttps://eitaa.com/sedhashemঈ🌷🌷ঊঈ┅─╮ارتباط با ما : با ما پیشرفت کنید❤️ Link "

💰شرایط فرصت کاری 👇🏻 لطفا با دقت مطالعه کنید 🙏 ✅ انجام معارفه و مصاحبه کاری به منزله ی شروع کار نیست شما توسط مربی سنجش خواهید شد. ✅ کار هم در خانه انجام می‌شود هم بیرون از خانه، هم حضوری هم مجازی، انتخاب با شماست. ✅ به مدت ٣ الی ٧ روز به شما آموزش داده میشود. #پشتیبان_همیشه_در_کنار_شماست و هیچ وقت تنها نیستید تا درآمد دلخواه تون. ✅ در ماه اول میتونین به درآمد حداقل ٢ الی ۵ میلیون برسید. درآمد شما بستگی به زمان گزاری شما دارد هر چه #مهارت بیشتری کسب کنید درآمد بیشتری خواهید داشت. ✅ درآمد این کار افزایشی هستش. ✅ روزانه ٢ الی ۵ ساعت زمانگذاری خواهید داشت. تايم ها به صورت #شناور و به انتخاب خودتونه ✅ هزینه های اولیه شما خلاصه میشه توی اینترنتی که صرف میکنید و همینطور ابزار کاری که نیاز دارید. ✅ آموزش ها کاملا #رایگانه. ✅ افرادی میتون شرکت کنن که بالای ١٨ سال سن سال داشته باشن. ارتباط با کارشناسان 👇👇👇 ارتباط با من👇👇 #باشگاه_کارآفرینی_کاریزما_تیم ╭─┅ঊ@Hashmkhhttps://eitaa.com/sedhashemঈ🌷🌷ঊঈ┅─╮ارتباط با ما : با ما پیشرفت کنید❤️ Link "

"غلبه خلط سودا بر مبنای طب سنتی یعنی چه خشکی بسیاربالا آثار زیان بار خلط غالب سودا در بدن غلبه-اخلاط غلبه سودا (سرد وخشک)： افزایش سودای غیر طبیعی و سوخته اخلاط، ایجاد بیماری های سوداوی می کند که تظاهرات آن در بافته های گوناگون به شرح زیر است : تن و پوست : خشکی اندام و پوست وجود دارد.. سودا در سر رسوب کند:تومور سردرد سوداوی ： سردرد کاسه ای که کل سر را دربر میگیرد. درگیری ودرد در ناحیه ای که عروق ریز هست بیشتر است . سودا در پوست رسوب کند: اگزما و خارش می دهد که در اوج سرما و گرما تشدید پیدا می کند . سودا اگر از این حد بیشتر شد اکتیوزیس ichthyosis (اختلالات پوستی که منجر به پیوسته ریزی می شود) ایجاد می شود که پوست خشکی بیش از حد دارد وشبیه گونی میشود. بیماری پسوزیاریس سرد و خشک یا گرم و خشک است. سودا در پوست صورت و بدن باعث ایجاد لکه های سیاه می شود که ابتدا در قسمت های کم تحرک رسوب می کند مثل دور چشم ، پیشانی و کتف ها . لکه های بارداری نیز سوداوی است . سودا به ناخن بزند: پسوزیاریس ناخن می آورد، ناخن خشک شده شیاردار، موج دارو ورقه ورقه میشود سودا در گوارش زیاد شد: فرد پر اشتها شده و زود گرسنه می شود سودا در انتهای روده رسوب کند، هموروئید ، واگر خشک شد شقاق می شود. سودا در مثانه زیاد شد: ادرار قطره قطره می آید، دفع بی اختیار همراه با سوزش سودا در عروق :گزگز ایجاد می شود حالتی شبیه به خارش که در پاها و دست ها یا سایر اندام ها دیده می شود. رسوب سودا در اندام تحتانی در عروق درشت ایجاد واریس (Varicosis) می کند. رسوب سودای سوخته در اندام انتهایی وعروق ریز بیماری برگر ایجاد کرده که انتهای انگشتان پا دچار مور مور ، درد و زخم می شود. تظاهرات سودا در مفاصل:آرتریت روماتوئید یا ناشی از بلغم است یا بلغم خشک شده که به سودا تبدیل شده می باشد دیابت سرد :هم نوعی سودا است که به دلیل غلظت سودای خون به دست ها و پاها نرسیده ،پا دچار مور مور و گز گز شدن می شود نبض اندامها کند ، و عروق پنهان می باشد و در لمس پا سرد است (دیابت سرد تبلور بلغم سوخته است) درنهایت باعث زخم دیابتیک می شود. در دیابت سرد تمایل به شیرینی هست. در دیابت گرم، فرد تمایل به شیرینی ندارد. سودا در روان زیاد شد:حساسیت و وسواس نسبت به همه چیز، همه سو نگری، دیر تصمیم گرفتن، شکاک، و خیالپردازی فرد سوداوی طاس نمی شود، ولی می تواند ریزش بگیرد ویک درمیان در زنان موها میریزد سوداوی ها بیشتر به سمت سیگار میروند. … سودا در هرجا رسوب کرد سرطان می شود. رسوب سودا در اندام فوقانی سرطان خوش خیم ، ودر اندام تحتانی مثل استخوان بدخیم است. پ@Hashmkh https://eitaa.com/sedhashem

چرا میگم شغل ما برای خانم ها مناسبه ؟؟👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 👈🏻آنلاینه 📲 👈🏻تو خونه انجام میشه 🏠 👈🏻بدون سرمایه میتونی شروع کنی  💵 👈🏻ساعت کاری دست خودته  🕰 👈🏻تیم حمایتی داری 👩‍💻 👈🏻نیاز به بیرون رفتن از خونه هم نیست👩‍🍳 👈🏻میشه با یه برنامه ریزی هم به کارهای خونه رسید و هم کسب درآمد کرد💰💵 یه فرصت عالی برای خانم‌هایی که جویای کار هستند 😍👌 فکر کردن رو کنار بزار و همین الان بهم پیام بده شما هم اگر میخوای روی پای خودت بایستی ومستقل باشی👌👇👇 باید تصمیم بگیری که تصمیم بگیری میخوای باشی 💪💪💪💪 ارتباط با ما : @Hashmkh https://eitaa.com/sedhashem