❌ هفت ظلم به رحم 👇 1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر 2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد 3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه 4️⃣ عدم دریافت ویتامین‌ دی کافی ⬅️ کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه 5️⃣ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم 6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد 7️⃣ خانم‌ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می‌کنید. ⚠️ نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندام‌های داخلی بدن از جمله رحم میشه https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

شرایط کار👇🏻👇🏻👇🏻 🔴کار در خانه انجام می‌شود و نیاز به کار در بیرون نیست. 🔴آموزش به شما داده میشود به مدت ۱۵ الی ۲۰ روز به صورت آنلاین 🔴در ۱ ماه اول بستگی به زمان گذاری خودتون به صورت تضمینی ۱ الی ۳ میلیون درآمد خواهید داشت. 🔴سرمایه گذاری اولیه نیازی نیستش. 🔴کار ما تمامی مجوز های مورد نیاز از سمت سازمان صنعت و معدن و تجارت و همینطور سازمان کسب و کارهای اینترنتی رو داره. 🔴درآمد این کار افزایشی هستش. 🔴برای شروع روزانه ۳ الی ۴ ساعت زمانگذاری خواهید داشت. 🔴هزینه های اولیه شما خلاصه میشه توی اینترنتی که صرف میکنیدکه درهمون ماه اول با درآمد اولیه خودمیتونیدپرداخت کنید و همینطور لوازم اولیه کاری که نیاز داریدکه شامل یک کتاب نقشه راه میباشد و همینطور استفاده شخصی خودتون از محصولات 🔴 بخشی از کار و زمینه کاری ما در رابطه با سلامتی و مشاوره سلامتی و طب سنتی هستش 🔴آموزش ها کاملا رایگان هستن 🔴افرادی که میتونن شرکت کنن سن ۲۰+ سال باید داشته باشن https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

مژده📣📣مژده📣📣 فراخوان شرکت در کلاس‌های  مجازی  طب سنتی 🔊🔊 شرکت برای افراد ۲۰ سال  به بالا . اموزش شناخت بیماریهاو چگونگی درمان  انها در طب سنتی که شما هموطن گرامی میتوانید با شرکت در این اموزشها  پزشک  خودتان و اطرافیانتان باشید.. و حتی  یک درامد عالی وارد زندگیتان  کنید . اموزشها آنلاین   و به مدت محدود رایگان انجام  میشود. برای شرکت نام ونام خانوادگی وشماره تلفن پیوی ارسال کنیدمژده📣📣مژده📣📣 فراخوان شرکت در کلاس‌های  رایگان  طب سنتی 🔊🔊 شرکت برای بانوان ۲۰ سال  به بالا . اموزش شناخت بیماریهاو چگونگی درمان  انها در طب سنتی که شما هموطن گرامی میتوانید با شرکت در این اموزشها  پزشک  خودتان و اطرافیانتان باشید.. و حتی  یک درامد عالی وارد زندگیتان  کنید . اموزشها آنلاین   و به مدت محدود رایگان انجام  میشود. برای شرکت نام ونام خانوادگی وشماره تلفن پیوی ارسال کنید https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

#فراخوان_آموزش_طب_سنتی_رایگان 🌸زکات علم نشر آن است 🌸 باشگاه کارافرینی استیلا برگذار میکند👇🏻 ✅دوره آموزشی رایگان طب سنتی شامل شناخت انواع مزاج ها ، ویژگی ها و غلبه مزاج ها ، مزاج شناسی و اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم میباشد. ✅✅✅همراه با اشتغال زایی و رسیدن به درآمد😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 علاقمندان برای شرکت در دوره آموزش  طب سنتی در 4 جلسه یک ساعته و بصورت آنلاین برگزار میشه🙏🙏برای شرکت در جلسه فرم زیر را پر کنین👇👇👇👇 https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

دانه چیا به دلیل خواص فراوانش، در رژیم غذایی به روش‌های مختلفی قابل استفاده است. در ادامه چند روش مناسب برای مصرف دانه چیا را توضیح می‌دهم: 1. خیس کردن دانه چیا • روش: 1 تا 2 قاشق غذاخوری دانه چیا را در یک لیوان آب یا شیر (ترجیحاً گیاهی مانند شیر بادام) بریزید و اجازه دهید 20 دقیقه تا چند ساعت خیس بخورد. • نتیجه: دانه‌ها حالت ژله‌ای پیدا می‌کنند و هضم آن‌ها آسان‌تر می‌شود. • موارد مصرف: می‌توانید آن را به تنهایی میل کنید یا به شربت، اسموتی، یا دسر اضافه کنید. 2. اضافه کردن به نوشیدنی‌ها • دانه‌های چیا را به آب، شربت لیمو، آب‌میوه طبیعی یا اسموتی اضافه کنید. این روش برای هیدراته نگه‌داشتن بدن مفید است. 3. پودینگ چیا • مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری دانه چیا + 1 لیوان شیر (یا شیر گیاهی) + شیرین‌کننده طبیعی مانند عسل یا خرما • روش: مواد را مخلوط کرده و چند ساعت در یخچال قرار دهید تا به‌صورت ژله‌ای و غلیظ درآید. در آخر می‌توانید میوه‌های تازه، آجیل یا دارچین اضافه کنید. 4. اضافه کردن به سالاد و غذاها • دانه‌های چیا را به سالادها، سوپ‌ها، ماست یا حتی غذاهای پخته‌شده مانند نان و کیک اضافه کنید. 5. در تهیه نان و شیرینی‌ها • می‌توانید دانه چیا را به خمیر نان، کیک یا مافین اضافه کنید تا ارزش غذایی آن‌ها افزایش یابد. 6. جایگزین تخم‌مرغ در غذاهای گیاهی • روش: 1 قاشق غذاخوری دانه چیا را با 3 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و 10 دقیقه صبر کنید تا حالت ژله‌ای پیدا کند. از این ترکیب می‌توانید به‌عنوان جایگزین تخم‌مرغ در پخت‌وپز استفاده کنید. 7. ترکیب با ماست یا غلات صبحانه • دانه چیا را روی ماست، غلات صبحانه یا جو دوسر بپاشید و از آن به‌عنوان صبحانه‌ای مقوی استفاده کنید. نکته مهم: • دانه چیا آب زیادی جذب می‌کند؛ https://eitaa.com/sedhashem بنابراین حتماً همراه با مایعات کافی مصرف شود تا از مشکلات گوارشی جلوگیری شود. • مصرف روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری چیا کافی #دانه‌چیا@Hashmkh

🔠بدترین غذاهایی که خوردنشون تو دوران رژیم ممکن به کاهش وزنتون ضرر بزنه چیه؟ 1⃣. ترکیب کربوهیدرات و چربی⤵️ ✍️این ترکیب یکی از ترکیبات چاق کننده است مثل: ته دیگ ،کره مربا ،چیپس ،زولبیا بامیه... 2⃣.بشقاب پر از میوه⤵️ ✍️میوه از کالری های سالم توی سبد غذاییه اما اگر میشینید یه بشقاب کامل میوه می‌خورید پیک انسولینتون رو به هم می‌زنید و چربی سوزیتون مختل میشه 3⃣. وعده بدون پروتئین⤵️ ✍️اگه میخوای لاغر بشی سعی کنید هیچ وعده و میان وعده ای رو بدون پروتئین نخورید مثلا حتی موز رو هم با کره بادام زمینی بخورید 4⃣. نوشیدنی کالری دار⤵️ ✍️کالری هایی که به صورت مایع دریافت می شن عمدتاً پر از قندن و زود هم هضم میشن و باعث میشه خیلی زود گرسنه باشید 5⃣. غذاهای فرآوری شده ⤵️ ✍️انواع کنسرو ها، ژامبون، پنیر پیتزا و... از غذاهای فرآوری شده هستند و نمک زیادی هم دارند این غذاها اشتهای کاذب تولید می کند 🍏🌿 https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

برای رسیدن به خواسته هات تلاش کن نه آرزو✨🦋 بنظر من زن باید استقلال مالی داشته باشه تا در راه خیر منشا اثر باشه⚡️ خدا بهت این توانایی رو داده که بهت برکت بده✨💰 🌱کار درمنزل اینترنتی 🌱 کاملا حلال و قانونی 🌱تحت نظارت پلیس فتا 🌱بدون محدودیت سنی و‌تحصیلی 🌱حتی برای اتباع خارجی 🌱به عنوان شغل دوم 🌱 پشتیبانی صد در صد فقط افراد جویای کار پیام ارسال کنن🔥❌ خواستن توانستنه نازنینم💫💪🏻 ╭─┅ঊঈ🌷🌷ঊঈ┅─╮ ارتباط با من👇👇 #باشگاه_کارآفرینی_کاریزما_تیم ╭─┅ঊঈ🌷🌷ঊঈ┅─╮            https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

. 📛 چرا هر چقدر رژیم میگیرم بازم لاغر نمیشم⁉️ 📛 چرا هر چی باشگاه میرم بازم هیچ تاثیری روز کاهش وزنم نداره⁉️ ⭕⭕⭕ علت چاقی خیلی وقتها بخاطر پرخوری نیست بلکه عملکرد نادرست بدن باعث چاقی میشه🙃 ⭕⭕⭕ بخاطر همینه که حتی وقتی با هزار بدبختی ومشکل لاغر میشی، بعد از قطع رژیم، دوباره وزنت برمیگرده🙃 ⭕⭕⭕ چون ریشه اصلی رو که عملکرد نادرست بدنته رو برطرف نکردی🙃 ⭕⭕⭕ با پکیج اصلاح مزاج عملکرد بدنت رو درست کن وبه راحتی وبدون رژیم و ورزش لاغر شو😊😊 💟 جهت ارتباط با مشاور: https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

#بلغم شناسي و خطرات آن بر بدن): 👈بلغم در اندامها: .مواردی که بلغم را زیاد می کنند: 1.محیط سرد 2.غذای سرد 3.فضای شرم ناک 4.ترس 5.غم 6.کینه 7.حسد 8.حرص 9.بوی تعفن 10.تنهایی 11.بی تحرکی 12.دوست منفی 👈 (بلغم در پوست): هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. 👈(بلغم در بدن ): باعث زیاد شدن عرق سرد پوست نرم تر شدن کف دست و پا خواب زیاد پف کردن اندام و صورت خستگی زود رس اذیت شدن در سرما دوستدار گرما بودن پنهانی رگها https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkhگوش درد کمر درد پادرد زانو درد 👈(بلغم در مفاصل): باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. 👈(بلغم در ستون فقرات ): باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و... (بلغم در مغز ): شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد. مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون 👈(بلغم در سر ): سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. 👈(بلغم در گوارش): اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است 👈(بلغم در معده): اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. مراحل هضم : اول در دهان، سر معده و در معده دوم در کبد سوم در عروق چهارم در استخوان ها آیدی مشاور ودرمانگر👇👇👇 لینک عضویت 👈جهت مشاوره مطلع شدن از وضعیت بدن خود به مشاور سلامت مراجعه کنین 🌷🌷🌷

🥃روغن_تخم کتان خالص( درمانی ) *محصول جدید برای لاغری* 😍 ✅ *روغن کتان برای کیست سینه* یکی از فواید روغن کتان این است که روغن کتان می‌تواند موجب کوچک‌تر شدن کیست سینه شود. همچنین روغن کتان می‌تواند از درد سینه بکاهد. ✅ *روغن کتان برای لاغری* روغن کتان حاوی امگا ۳ و فیبر است و مصرف آن می‌تواند موجب کاهش اشتها و احساس سیری در فرد شده و از پرخوری و در نتیجه افزایش وزن جلوگیری کند ✅ *روغن دانه کتان مفید برای مو* ✅ روغن دانه کتان غنی از اسیدهای چرب، ویتامین ها و مواد معدنی است که به شما *موی سالم* می دهد. ✅ استفاده منظم از روغن بذر کتان باعث *افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو* می شود. همچنین *شوره سر* را نیز از بین می برد امگا ۳ این روغن ما از امگا ۳ ماهی بیشتره تپلی صورت و رفع چین وچروک💪 آی خونه دارو بچه دار زنبیل و بردار و بیا چه روغنی آوردم برات خواص زیاد روغنمون اصل اصله هر کی برده اومده برا دومیش👌 سفارش محصول https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

#فراخوان_آموزش_طب_سنتی_رایگان 🌸زکات علم نشر آن است 🌸 باشگاه کارافرینی استیلا برگذار میکند👇🏻 ✅دوره آموزشی رایگان طب سنتی شامل شناخت انواع مزاج ها ، ویژگی ها و غلبه مزاج ها ، مزاج شناسی و اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم میباشد. ✅✅✅همراه با اشتغال زایی و رسیدن به درآمد😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 علاقمندان برای شرکت در دوره آموزش  طب سنتی در 4 جلسه یک ساعته و بصورت آنلاین برگزار میشه🙏🙏برای شرکت در جلسه فرم زیر را پر کنین👇👇👇👇 https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

#فراخوان_آموزش_طب_سنتی_رایگان 🌸زکات علم نشر آن است 🌸 باشگاه کارافرینی استیلا برگذار میکند👇🏻 ✅دوره آموزشی رایگان طب سنتی شامل شناخت انواع مزاج ها ، ویژگی ها و غلبه مزاج ها ، مزاج شناسی و اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم میباشد. ✅✅✅همراه با اشتغال زایی و رسیدن به درآمد😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 علاقمندان برای شرکت در دوره آموزش  طب سنتی در 4 جلسه یک ساعته و بصورت آنلاین برگزار میشه🙏🙏برای شرکت در جلسه فرم زیر را پر کنین👇👇👇👇 https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺