میدونی که این روزها مشکلات گرونی و موجودی ناکافی خیلی زیاد شده اکثر مردم هم به این نتیجه رسیدن که... 👈🏻👈🏻با کم خوردن و پس انداز کردن باز به جایی نمی رسن تا مشکلاتشون رو برطرف کنن👉🏻👉🏻 نظرت چیه که... 🤔 یه راهی بهت پیشنهاد بدم که باعث بشه نگرانی موجودی ناکافی حسابت کاملا برطرف بشهـ هم بتونی به جای آه وحسرت و جیب خالی هرچی دلت میخواد داشته باشی بخری ازهمه مهمتر... به فکر سرمایه ی خفن حتی خرید خونه و ماشین حتی سفرهای داخلی و خارجی تا ۵سال آینده بشی💃💃💃 من راهکاری بابت این موضوع دارم اما نه برای همه فقط فقط برای تویی که دنبال #فرصت_پول در آوردنی🤩🤩   ✅بدون محدودیت زمان و مکان ✅بدون قضاوت شدن برای شروع تغییر زندگی ثروتمندانه ✅باهمین گوشی که داری پیام کانالم رو دنبال میکنی ✅باسرمایه ی خیلی اندک اولیه عادلانه بدون هیچ ضرر و زیانی @Hashmkh https://eitaa.com/sedhashem

#روغن_بذر_کتان 🔻🔻 رفع چروک های صورت و زیبایی و درخشان کننده پوست و تقوووویت قوی مو درمان کیست سینه و لاغر کننده بدن بخصوووص شکم و پهلو ها 😍🔥 درمااااان  کامل یبووووست🤩 #روغن_تخم_کدو 🔻🔻 چاق کننده و رفع خشکی پوست صفراوی و سوداوی و درمان پروستات و مشکلات جنسی آقایان،دیابت،جلوگیری از ریزش مو صفراوی ها و رویش مجدد مو پاااکساااازی عالی گوارررررش😍 #روغن_خار_مریم 🔻🔻🔻 درمان لک های بارداری و چند ساله و قهوه ای و کک و مک،روشن کننده پوست،درمان کننده سرطان کبد و کبد چرب غیر الکلی رسیدن ب تناسب اندام با پاکسازی کبد و خون🤩😍💪🏻 #روغن_بادام_شیرین 🔻🔻 پاک سازی سینوزیت و گوارش عالی برای پوست روشن کننده جوانسازی رفع جای سوختگی و زخم،گرم کردن معده و لاغری،رفع یبوست #روغن_فندق برای ریزش مو ،پرپشت شدن موی سر ،موژه وابرو جادو میکنه برای درمان چربی دور قلب برای بهبود وضعیت کلیه 🔴عزیزان دل روغن ها شارژ شدن🟢 🔶🔹جهت سفارش محصول پی وی مشاور👇👇

زنان ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺳﻦ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ و مردان با شروع ۵۰ سالگی، ﻫﺮ ﺳﺎﻝﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻢ ﮐﯿﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ بدن ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. 🔺ﺑﻪ ﺟﺎﯼ عضلهٔ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ، ﭼﺮﺑﯽ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ و ﺗﺎ ۸۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ یک سوم ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺭﻭﺩ. 🔺ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ. 🔺ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ، ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺟﺪﺍ ﻧﺎﺷﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ است ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ  ﻭﻟﯽ ﺭﺍه ﺣﻞ آن مشخص است. 🔺ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ به وسیلهٔ انجام ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﻗﺪﺭﺗﯽ ، ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻣﺼﻮﻥ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ. 🔺ﻟﻄﻔﺎً ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ و آقایان بالای سن مذکور، ﺍﺯ ﻭﺯﻧﻪ ﻧﺘﺮﺳﯿﺪ (مشورت با پزشک) ، ﻭ ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥﺳﺎﺯﯼ و شناكردن و بدمینتونِ و کوهنوردی پرهيز نكنيد و هر چه زودتر ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ. 🔺ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﺪﻥﺳﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ ۴۰ ﺳﺎﻝ و آقایان بالای ۵۰ سال ، ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﺁﻥ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻌﺎﺩﻝ ، اﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﻭ ﻧﺸﺎﻁ ، ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﭼﺮﺑﯽ ﻭ ﻭﺯﻥ ، ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﯽ ﻋﻀﻠﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﭼﺮﺑﯽ ، ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑﭘﺬﯾﺮﯼ ﺑﺪﻥ و افزایش توﺍﻥ ﻭ ﻧﯿﺮﻭ می‌باشد. 🔺 همچنين ورزش شنا نيز بسيار کمک خوبي است در نگهداری و حفظ عضلات. 🔺ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﯾﮏ کلمهٔ ﺭﻭﺳﯽ ﺍﺳﺖ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﯾﻌﻨﯽ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﭘﻨﯿﺎ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ چه کنیم: ۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید . ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید . ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . ۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۶- آب فراوان بنوشید . ۷- چیپس را دشمن خود بدانید . ۸- غذا را به خوبی بجوید . ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱- برنج را آبکش نکنید . ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . ۱۳- با نوشابه قهر کنید. ۱۴- نان سبوس دار میل کنید . ۱۵- دیر شام نخورید.  ۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید. ۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید . ۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید . ۱۹- میوه فراوان بخورید . ۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید . 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

سلام 🤔 کسانی که #کبد_چرب میگیرند⁉️👇👇👇 😱 افراد چاق، کسانی‌که مبتلا به دیابت هستند و افراد دارای سابقه‌ی ابتلا به بيماری‌های قلبی، فشار خون و عروق مغزی باید از نظر ابتلاء به بیماری کبدچرب مورد بررسی قرار گیرند. ⚠️¹• کسانی‌که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند؛ اما بدنشان انسولین را پس می‌زند، حتی اگر انسولین تزریقی باشد این‌ها دچار کبد چرب می‌شوند. ⚠️²• کسانی‌که داروهای شیمیایی خاص مصرف می‌کنند؛ مخصوصا آنتی‌بیوتیک‌ها که اثر سوء بر روی کبد دارد. ⚠️³• چاقی و اضافه وزن در چربی‌ها وقتی تری‌گلیسیرید خون بالا برود کبد را چرب می‌کند. ⚠️⁴•‌ کسانی‌که مصرف چربی زیاد دارند سرخ‌کردنی، تفت‌دادنی، بودادنی چند بیماری می‌آورد حتی سوزش و خارش چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است. ⚠️⁵• کسانی‌که تخم‌مرغ نیمرو و یا آب‌پز زیاد می‌خورند. ⚠️⁶• کسانی‌که خود درمانی‌های غلط دارند و خودسرانه کاهش وزن را سریع انجام می‌دهند. ⚠️⁷• کسانی‌که آب یا شیر آلوده یا جگرسیاه مانده‌ی گوسفند یا گاو مصرف می‌کنند به کبد چرب مبتلا می‌شوند. 🚨 بسیار مهم است که بدانید با کاهش ۱۰ درصد از وزن فعلی شما، یک درجه از کبد چربتان کاهش می‌یابد!

🌺دعوت به همکاری 💥دوستان عزیز لطفاً توجه کنید 🦋 افرادی که زمانهای آزادی دارند و به دنبال شغل پاره وقت هستند (دانشجو محصل کارمند خانه دار و...) 🦋خانم های خانه داری که تمایل دارند در فضای امن و راحت خانه در کنار فرزندان درآمد داشته باشند 🦋آقایونی که توی این شرایط اقتصادی دنبال درآمد بیشتر هستین 💥دعوت به همکاری میشود 😍 همه میدونیم چقدر سخته تو شرایط گرونی بخوایم کاری رو شروع کنیم، سرمایه زیادی میخواد یا باید وقت زیادی بذاری، اما من‌کمکت میکنم با همین گوشی که دستته توی اوقات فراغتت بتونی انجامش بدی 🟣دوستانی که علاقمندن ؛ جهت آشنایی بیشتر  و دریافت توضیحات کاملتر اطلاعات زیر رو به پیوی من ارسال کنند. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔶نام ونام خانوادگی 🔷سال تولد 🔶وضعیت تاهل 🔷میزان تحصیلات 🔷شهر محل سکونت @Hashmkh https://eitaa.com/sedhashem

❇️ فراموش ڪارا بخونن!!🤔 سردے دشمن شماست 👇 🟡 چیزهاے ڪوچیک رو یادتون نمیمونه و فراموش میڪنین وسایل رو ڪجا گذاشتین خیلے وقت ها قرارهاتون رو یادتون میره و نمیدونین باید چیڪار ڪنین؟؟ ✅ این ها علائم و نشونه هاے اختلال حافظه است🤦🏻‍♀ 🤔 میدونین این مشکل هم بخاطر غلبه ی سردی و بلغمه؟؟؟ 😯😯 و در صورت پیشرفت تبدیل میشه به آلزایمر 😳 💟برای اصلاح مزاج بلغم و خلاص شدن از شر عوارضش بهم پیام بده https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

✅✨ درمان سوء مزاج سرد و مرطوب معده (بلغم معده) 💧 ۱. پرهیز کامل از مصرف آب سرد، نوشیدنی‌های یخ‌زده و غذاهای با طبع سرد و مرطوب ❌ نوشیدن آب ولرم یا دم‌نوش‌های گرم جایگزین شود. ۲. کاهش مصرف لبنیات به‌خصوص ماست، دوغ، شیر سرد و پنیر تازه ۳. حذف کامل غذاهای سنگین و دیر هضم مانند سرخ‌کردنی‌ها، فست‌فودها و خوراکی‌های پرچرب ۴. مصرف غذاهای گرم و خشک مانند گوشت بره، تخم‌مرغ عسلی، خرما، زیتون و ادویه‌های گرم ✅ روزانه ۳ عدد خرما و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون توصیه می‌شود. ۵. استفاده از دم‌نوش‌های گرم مثل دم‌کرده آویشن، پونه، زنجبیل و نعناع ✅ روزانه ۲ تا ۳ فنجان دم‌نوش میل شود. 📌 آویشن: یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش، ۱۰ دقیقه دم شود. 📌 زنجبیل: یک حبه در یک لیوان آب جوش دم شود. ۶. مصرف شربت عسل و سیاه‌دانه به‌صورت روزانه ✅ یک قاشق مرباخوری سیاه‌دانه با یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب ولرم، صبح ناشتا مصرف شود. ۷. استفاده از عرق نعناع سنگین و عرق زنیان برای رفع نفخ و بهبود هضم ✅ روزانه ۲ قاشق غذاخوری عرق نعناع و ۱ قاشق غذاخوری عرق زنیان بعد از غذا مصرف شود. ۸. پرهیز از مصرف میوه‌های با طبع سرد مثل خیار، گوجه، هندوانه، گلابی، کیوی و پرتقال ۹. انجام روغن‌مالی معده و شکم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ✅ روزی یک‌بار به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، شکم در جهت عقربه ساعت ماساژ داده شود. ۱۰. انجام بادکش گرم معده و کمر به‌صورت دوره‌ای ✅ هفته‌ای ۲ بار بادکش گرم انجام شود. ۱۱. جویدن کامل غذا و پرهیز از خوردن عجولانه ✅ هر لقمه حداقل ۲۰ بار جویده شود. ۱۲. خودداری از خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا ❌ حداقل ۲ ساعت فاصله بین غذا و خواب رعایت شود. ۱۳. مصرف سویق کامل به‌صورت ناشتا ✅ ۲ قاشق غذاخوری سویق کامل ناشتا مصرف شود. ۱۴. خوردن آب جوشیده ولرم همراه با عسل به‌جای آب سرد در طول روز ✅ ۳ بار در روز، یک لیوان آب ولرم با ۱ قاشق غذاخوری عسل میل شود. ۱۵. استفاده از ادویه‌های گرم مانند دارچین، زنجبیل، هل، زیره و زعفران در غذاها ✅ حداقل نصفه قاشق مرباخوری از این ادویه‌ها به غذا اضافه شود. ۱۶. پرهیز از حمام کردن با آب سرد و نشستن در محیط‌های سرد و مرطوب ❌ حمام با آب ولرم توصیه می‌شود. ۱۷. مصرف نمک دریا همراه با پودر زنیان برای تقویت معده و رفع بلغم ✅ قبل از هر وعده غذا، نصف قاشق چای‌خوری مخلوط نمک دریا و زنیان میل شود. ۱۸. رعایت فاصله مناسب بین وعده‌های غذایی و خوردن وعده‌های کوچک و سبک ✅ هر ۴ ساعت یک وعده غذایی سبک میل شود. ۱۹. پرهیز از مصرف نان سفید و برنج سفید که هضم آن‌ها دشوار و رطوبت‌زا است ✅ نان سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای جایگزین شود. ۲۰. توجه به عدم استفاده از مواد غذایی فرآوری‌شده و پرهیز از شیرینی‌های قنادی ❌ شیرینی‌های طبیعی مانند عسل و خرما استفاده شود. #معده_بلغمی #مزاج_شناسی 🍃 کانال رسمی https://eitaa.com/sedhashem @Hashmkh

📣تاحالا خیلی کار بهت پیشنهاد شده؟ 📣کلی ازت پول خواستن تا کار و یادت بدن؟ 📣رزومه خواستن؟ 📣دنبال مدرک هستن؟ 📣میگن باید سرمایه میلیونی داشته باشی؟ 📣بهت گفتن آموزشا پولیه؟ 📣گفتن چون تو شهر پرجمعیت نیستی کار نداریم برات؟ 📣گفتن چون تو روستا هستی شرمندتم؟ 📣گفتن سن تو پایین یا سن تو بالاست؟ 📣گفتن تو لحجه داری نمیشه؟ 👩‍🦰یا👨‍🦰هم نداره تلاش روزانه و مستمر⬅️درآمد عالی 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 حالا بیا اینجا ببین چه کاری برات سراغ دارم هیچکدوم از اون بالاییارو نمیخواد کافیه فقط یه گوشه داشته باشی و سواد خوندن و نوشتن روزانه هم تیم شناور که دست خودته تقریبا ۳ الی ۴ ساعت هم وقت میخواد 💰💰💰💰 کافیه رولینک زیر بزنید و فرم رو پرکنیدمنتظر تماس مشاوران شرکت باشید👇👇👇 @Hashmkh https://eitaa.com/sedhashem

خاویار گیاهی میدونی چیه؟؟؟ طرز تهیه نان کینوا پر خاصیت رژیمی و فوق العاده مقوی مخصوصا برای ماه رمضان یا صبحانه 😍😍 @Hashmkh

💰شرایط فرصت کاری 👇🏻 لطفا با دقت مطالعه کنید 🙏 ✅ انجام معارفه و مصاحبه کاری به منزله ی شروع کار نیست شما توسط مربی سنجش خواهید شد. ✅ کار هم در خانه انجام می‌شود هم بیرون از خانه، هم حضوری هم مجازی، انتخاب با شماست. ✅ به مدت ٣ الی ٧ روز به شما آموزش داده میشود. #پشتیبان_همیشه_در_کنار_شماست و هیچ وقت تنها نیستید تا درآمد دلخواه تون. ✅ در ماه اول میتونین به درآمد حداقل ٢ الی ۵ میلیون برسید. درآمد شما بستگی به زمان گزاری شما دارد هر چه #مهارت بیشتری کسب کنید درآمد بیشتری خواهید داشت. ✅ درآمد این کار افزایشی هستش. ✅ روزانه ٢ الی ۵ ساعت زمانگذاری خواهید داشت. تايم ها به صورت #شناور و به انتخاب خودتونه ✅ هزینه های اولیه شما خلاصه میشه توی اینترنتی که صرف میکنید و همینطور ابزار کاری که نیاز دارید. ✅ آموزش ها کاملا #رایگانه. ✅ افرادی میتون شرکت کنن که بالای ١٨ سال سن سال داشته باشن. ارتباط با کارشناسان 👇👇👇 ارتباط با من👇👇 #باشگاه_کارآفرینی_کاریزما_تیم ╭─┅ঊ@Hashmkhhttps://eitaa.com/sedhashemঈ🌷🌷ঊঈ┅─╮ارتباط با ما : با ما پیشرفت کنید❤️ Link "