صبور باش صبر اوج احترام به حکمت خداست سلام صبح چهارشنبه تون بخیر https://eitaa.com/sekarestAn

📌📌توصیه هایی برای کسانی که کودک #بیش‌فعال دارند:👇👇 💠اگر کودکتان بیش فعال است چه شرایطی را برای کودکان بیش فعال فراهم کنیم تا به شرایط بهبود برسند؟ 💠وعده های غذایی علی الخصوص صبحانه را برایشان فراهم کنیم. 💠کودک را با خاک و آب و هوای آزاد(خاکبازی) مشغول کنیم. 💠بازی های رایانه ای مناسب این بچه ها نیست و باید مدت زمان انجام بازی، کاملا کنترل شود. 💠آب بازی، استخر و شنا بسیار مناسب این بچه ها است. 💠حضور بچه ها در فضاهای سبز، بازی و دویدن به آن ها بسیار کمک خواهد کرد تا آرام شوند. 💠سبک زندگی را کاملا با شرایط بچه ها تنظیم کنید تا بتوانند راحت تر با دیگران برخورد کنند. 💠مصرف فست فود، مواد قندی، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند. 💠از مواد غذایی حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنید. 💠از مصرف داروهای فراوان پرهیز کنند. 💠شکلات و نوشابه های گازدار را مصرف نکنند. 💠از مصرف مواد غذایی که دارای مزاج گرم و خشک هست، پرهیز نمایند. https://eitaa.com/sekarestAn

🔊#اطلاعیه به اطلاع مردم شریف شهرستان ایلام می رساند در راستای مدیریت بار مناطق یاد شده در تاریخ ۲۴ شهریور سال جاری با محدودیت در تامین برق مواجه خواهند شد. ⚡️روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان ایلام https://eitaa.com/sekarestAn

⚠️ اطلاعیه رهاسازی آب از سد مخزنی میمه 📢به اطلاع کشاورزان، بهره‌برداران، گردشگران و عموم مردم منطقه می‌رساند، به‌منظور تأمین آب مورد نیاز برای آماده‌سازی اراضی کشاورزی و انجام کشت پاییزه، آب از سد مخزنی میمه از ساعت ۷:۰۰ صبح روز پنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۵ رهاسازی خواهد شد. با توجه به اینکه آب رهاشده در بستر رودخانه جریان خواهد یافت، از عموم مردم، گردشگران، دامداران و ساکنان مناطق مجاور رودخانه درخواست می‌شود: ✅از ورود و تردد در بستر رودخانه و حریم آن خودداری کنند. ✅از اتراق، برپایی چادر، توقف خودرو و فعالیت‌های گردشگری در بستر و حاشیه رودخانه پرهیز نمایند. ✅از نزدیک شدن کودکان و افراد سالخورده به مسیر جریان آب جلوگیری شود. ✅دامداران از چرای دام و عبور دادن دام‌ها از بستر رودخانه در زمان رهاسازی و جریان آب خودداری کنند. ✅از هرگونه شنا، ماهیگیری و عبور از مسیر جریان آب جداً خودداری شود. ✅کشاورزان و بهره‌برداران نیز نسبت به بازدید و آماده‌سازی مسیرهای انتقال آب و کانال‌های آبرسانی اقدام نموده و نکات ایمنی را رعایت کنند. ⚠️ تأکید می‌شود خشک بودن بستر رودخانه به معنای ایمن بودن آن نیست و با آغاز رهاسازی، امکان افزایش ناگهانی جریان آب وجود دارد. از نزدیک شدن به بستر رودخانه و توقف در مسیر جریان آب جداً خودداری فرمایید. 🔹هرگونه تغییر در زمان یا میزان رهاسازی آب، از طریق مراجع رسمی اطلاع‌رسانی خواهد شد. روابط عمومی شرکت آب منطقه‌ای ایلام https://eitaa.com/sekarestAn

#اینفوگرافیک| پیام های آگاهی بخش سلامت جسمی و روانی زیربنای تاب آوری است 👈 به خودت برس روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان ایلام https://eitaa.com/sekarestAn

#کالابرگ کالابرگ سرپرستان خانوار دارای رقم انتهایی کدملی ۳، ۴، ۵ و ۶ شارژ شد https://eitaa.com/sekarestAn

🔺شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با رشد ۳۶ هزار واحدی به ۷ میلیون و ۵۵۸ هزار واحد رسید. https://eitaa.com/sekarestAn

🔺برج هنر ایلام ؛ نمادی از امید که در انتظار تکمیل است ‌ ➖نماینده مردم ایلام در مجلس شورای اسلامی دربازدید از پروژه نیمه کاره برج هنر ایلام : ‌ 🔰تکمیل برج هنر ایلام تکمیل یک ساختمان نیست منبعی برای تحقق رویاها و خلاقیت های هنرمندان ایلام است. ‌ سارا فلاحی نماینده مردم ایلام در مجلس شورای اسلامی، در بازدیدی میدانی از پروژه «برج هنر ایلام»، روند پیشرفت عملیات اجرایی و مراحل تکمیل این مرکز را مورد بررسی قرار داد. ‌ 🔰در این بازدید که با حضور رئیس و کارکنان مجموعه ، عوامل اجرایی ،پیمانکاران و مشاورین پروژه صورت گرفت نماینده ایلام با بررسی جزئیات فنی و اجرایی، بر لزوم رفع موانع موجود و تسریع در روند تکمیل پروژه تاکید کرد. ‌ 🔰 ایشان با اشاره به اهمیت ایجاد برج هنر به عنوان زیرساختی فرهنگی خاطرنشان کرد که تکمیل برج هنر گامی موثر در جهت حمایت از هنرمندان و توسعه فضای خلاقیت در ایلام خواهد بود. ‌ 🔰در حین اجرای این بازدید، دستوراتی جهت پیگیری دقیق‌تر بودجه‌ها و زمان‌بندی مراحل باقی‌مانده صادر شد تا این پروژه در کوتاه‌ترین زمان ممکن به بهره‌برداری رسیده و در خدمت جامعه هنری استان قرار گیرد. ‌ 🔺هدف از بازدید از پروژه نیمه تمام برج هنر تسریع در اجرای روند عمرانی پروژه همچنین تاکید بر همکاری دستگاه های مربوط و تزریق اعتبارات لازم است که سازه برج هنر در کوتاه ترین زمان ممکن تکمیل شود هرچه زودتر به فضایی پویا برای شکوفایی استعدادهای هنری و میزبانی شایسته هنرمندان استان تبدیل شود. https://eitaa.com/sekarestAn

اطلاعیه مهم برای بیمه‌شدگان روستایی و عشایری ‌ بیمه‌شدگان روستایی برای دریافت خدمات تخصصی و فوق تخصصی، حتماً باید نظام ارجاع را رعایت کنند. ‌ مسیر صحیح دریافت خدمات: ابتدا به پایگاه سلامت روستایی مراجعه کنید و پس از دریافت کدارجاع الکترونیکی ، به درمانگاه تخصصی و فوق تخصصی مراجعه نمایید. رعایت این فرآیند موجب می‌شود خدمات با تعرفه دولتی و پوشش بیمه‌ای دریافت کنید. بدون ارجاع، هزینه‌های درمانی شما به‌صورت آزاد محاسبه خواهد شد. ‌ روابط عمومی اداره کل بیمه سلامت استان ایلام https://eitaa.com/sekarestAn

افزایش نرخ بهره در آمریکا 🔹فدرال رزرو آمریکا نرخ بهره را ۲۵ واحد پایه افزایش داد و به محدوده ۳.۷۵ تا ۴ درصد رساند. این نخستین افزایش نرخ بهره از سال ۲۰۲۳ است. 🔹بلافاصله ۴۹۰ میلیارد دلار از ارزش سهام آمریکا در تنها ۲۵ دقیقه از بین رفت. https://eitaa.com/sekarestAn

*برج هنر ایلام؛ از سکوت دیوارها تا صدای امید* ✍مریم داری پور 🔰«مکان» ها صرفاً یک فضای فیزیکی نیستند، بلکه بازتابی از اولویت‌های یک جامعه اند. در ادبیات شهرسازی فرهنگی، مکان‌های هنری را «سرمایه‌سازان اجتماعی» می‌نامند؛ نقاطی که در آن تضادها رنگ می‌بازند و پیوندهای انسانی بازسازی می‌شوند. 🔰امروز در ایلام، با بنایی روبرو هستیم که در تلاقیِ «ایده‌های باشکوه» و «گرد و غبار فراموشی» متوقف شده است؛ جایی که گویی هنر در جدول اولویت‌ها، جایگاه مورد انتظارش را نیافته است. 🔰*برج هنر ایلام* در سایه‌سار درختان میدان شهدا، فراتر از یک پروژه عمرانی، یک «ضرورت زیست‌محیطی-روانی» است. 🔰در سال‌های اخیر که خود را به قطره‌ای از دنیای شگفت‌انگیز «تاب‌آوری» وصل کردم، اندوخته‌های کوچکی به دست آوردم و آموختم که تاب‌آوری تنها به معنای تحمل سختی‌ها نیست، بلکه هنرِ بازگشتن از سقوط و تبدیلِ زخم‌ها به بال است. آموختم که انسان و جامعه برای تاب‌آوردن، به تکیه‌گاه‌هایی نیاز دارند که در لحظات سخت، به آن‌ها معنا و آرامش ببخشند. 🔰در همین راستا و در تحلیل‌های مربوط به «تاب‌آوری شهری»، فقدان مکان‌های تعاملی مستقیماً با افزایش آسیب‌های اجتماعی و کاهش نشاط شهروندان در ارتباط است. وقتی جوانان ایلام، گوشه‌ای برای آرامش، ابراز وجود و تعاملات خلاقانه نداشته باشند، هنر از یک «نیاز» به یک «آرزوی دوردست» تبدیل می‌شود. رها کردن این بنا در میان هیاهوی تبلیغات و دایره‌های بسته، در واقع بریدن شریان‌های ارتباطی نسل« زِدی »است که تشنه‌ی دیده شدن اند. 🔰تصور کنید این مکان، به جای سکوت، صدای «خلق کردن» بدهد؛ جایی که هنر از حالت «برگزیده و خاص» خارج شده و «در دسترس همگان» قرار گیرد؛ یعنی محفلی که هنرمند «گمنام» بدون نیاز به واسطه‌های قدرت، در کنار هنرمند« نامدار »قرار بگیرد. جایی که دختران هنرمند ایلام، نه در انزوای اتاق‌هایشان، بلکه در بازاری از دست‌سازه‌ها و خلاقیت‌ها، هویت اقتصادی و اجتماعی خود را باز یابند و شعر و موسیقی، از دیوارهای این برج به هر کوی و برزن ایلام جاری شود. 🔰تکمیل برج هنر، تنها یک اقدام اجرایی نیست، بلکه یک «تراپی اجتماعی» است. این بنا می‌تواند به «مرکز بازتوانی نشاط» در قلب شهر تبدیل شود؛ مکانی که در آن استرس‌های شهری با رنگ و موسیقی درمان شود و تاب‌آوری روانی شهروندان در برابر فشارهای زندگی ارتقا یابد. 🔰زیرساخت‌های هنری، هزینه نیستند، بلکه «بیمه»‌ای در برابر آسیب‌های اجتماعی‌اند. بیایید برج هنر را از وضعیت «بنای مغفول» به «قطب تولید امید» تغییر دهیم. اجازه دهید این برج، نه نمادِ وعده‌های نیمه‌تمام، بلکه نمادِ پیروزی هنر بر نگاه‌های محدود باشد. ایلام امروز، بیش از هر چیز، به یک «خانه مشترک» برای آرامش و خلاقیت نیاز دارد. https://eitaa.com/sekarestAn

اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین‌جای زندگی‌مان به بعد را مى‌ساختیم. - آنتوان دوسنت اگزوپری سلام صبح بخیر https://eitaa.com/sekarestAn