🔰در بازی‌هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد: 🔹بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد. این کار به اعتماد به‌ نفس کودک کمک می کند. 🔸بار دوم کودک را ببرید، تا مفهوم شکست را دریابد. 🔹بار سوم کاری کنید که با تلاش بیشتر از دو دوره‌ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد. #تربیت_فرزند #رسانه_مجازی @semnan_irib

🚫غذا خوردن در نیمه شب به مغز آسیب میزند! 🍔تحقیقات نشان می‌دهد، که مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می‌زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می‌شود. 🍕پیش از این مشخص شده بود که غذا خوردن در اوقاتی که معمولا زمان خواب محسوب می‌شود، به واسطه افزایش قندخون که می‌تواند به دیابت و مشکلات قلبی منجر شود، بر سلامتی تاثیر سو می‌گذارد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

#شیرین_بیان 💢جاذبه های طبیعی و گردشگری استان سمنان 📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان 📍پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت ۲۱:۱٠ ♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است. 🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده 🎤مجریان: 🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی 🔸توران ضمیری 🔸ناصر طاهر کرد 🔸مرتضی عرب حجی 🔸علیرضا شاه حسینی 🔸جواد دربانی 🔸حسین اسماعیلی #استان_سمنان #گردشگری #آثار_باستانی #سمنان_جزیره_لهجه_ها #رسانه_مجازی @semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏 💢راهکارهای خانگی برای سفیدتر شدن دندان ها : 👇 🔸استفاده از روغن های گیاهی : (روغن نارگیل ، روغن آفتابگردان و روغن کنجد) 🔹محلول سرکه سیب و جوش شیرین 🔸ریحان 🔹نمک دریا 🔸پوست موز 🔹توت فرنگی 🔸آبلیمو و جوش شیرین 🔹زردچوبه، آبلیمو و نمک 🔸استفاده از نخ دندان برای محافظت از مینای دندان ها #سلامت_باشید ♥♥♥ #سلامت_دندان_ها #دهان_و_دندان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌕 این سیاره هر ۵ روز یک بار سال نو را جشن می‌گیرد! 🔹گروهی از ستاره‌شناسان، یک سیاره فراخورشیدی جدید را کشف کرده‌اند که سال نو در آن هر پنج روز یک بار است. 🔹این سیاره کشف شده سه برابر مشتری است و به دور یک ستاره کوتوله می‌چرخد که به سرعت در حال چرخش در فاصله ۵۳۰ سال نوری از زمین است. 🔹این سیاره هر پنج روز یک بار به دور ستاره خود می‌چرخد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

😷شایع ترین بیماری های ناشی از آلودگی هوا کدامند؟ 🔹 بیماری‌های ناشی از آلاینده های هوا سالیانه میلیون ها نفر را در بیمارستان بستری می‌کنند. 🔹برآورد سازمان بهداشت جهانی این است که از هر ۸ مورد مرگ یک مورد به دلیل آلودگی هواست. #رسانه_مجازی @semnan_irib

☁️ آخرین وضعیت جاده های استان سمنان به نقل از رئیس پلیس راه استان: 🚗 تردد در جاده های این استان علیرغم مه آلودگی در گردنه ها برقرار اما رانندگان سرعت مطمئنه را رعایت کنند. 🚗 رانندگان در صورت الزام به سفر در این روز‌ها فاصله طولی را هم رعایت کنند. 🚗 از رانندگی هنگام خواب آلودگی بپرهیزند. 🚗 در هنگام سفر سوخت، لباس گرم و آذوقه کافی به همراه داشته باشند. 🚗 داشتن زنجیر چرخ برای تردد در جاده‌های برف گیر استان سمنان الزامی است. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔻مقام معظم رهبری: بنده زیاد برخورد می کنم با مادران شهیدان، با همسران شهیدان. آن مادری که دو فرزند، سه فرزند، چهار فرزند را در راه خدا داده و همچنان محکم ایستاده، به ما سفارش می کند که بایستید؛ محکم باشید! انسان واقعاً در مقابل این‌همه عظمت احساس خشوع می کند. اینها واقعیّت های زنانه‌ی جامعه‌ی ما است که بسیار افتخارآمیز و مهم است. 🥀روز تکریم و بزرگداشت مادران و همسران شهدا گرامی باد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌹فرق «مادر شهید» با تمام مادران دنیا، در این است : مادر شهید پیش از آنکه مادر شهید شود، «شهید» می‌شود... و شهدا چونان خورشید ، روشنگر مسیر عزت و تعالی بشریتند. مادران خورشید☀ 🥀معصومه هاشمی نسب مادر سردار شهید حاج #حسن_شاطری 🥀مرصع کاظمیان مادر شهید مدافع حرم #محمد_طحان 🥀زهرا تیموری مادر شهید مدافع حرم #سعید_علیزاده 🥀فاطمه خانی مادر شهید مدافع حرم #عباس_دانشگر ▪️سالروز وفات حضرت ام البنین (س) بر شما تسلیت باد.🏴 #وفات_حضرت_ام_البنین (س) #مادران_شهدا #همسران_شهدا #رسانه_مجازی @semnan_irib

شاید تو را هر جای دنیا دیده باشیم در زیر باران... زیر باران... زیر باران...🌧 ✍️شاعر : اعظم سعادتمند #سلام_آقا #جرعه_ای_دلتنگی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

#شیرین_بیان 💢گشت و گذار در محله های قدیمی سمنان 📌به زبان سمنانی 🎙مجری : توران ضمیری 📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان 📍پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت ۲۱:۱٠ ♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است. 🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده 🎤مجریان: 🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی 🔸ناصر طاهر کرد 🔸مرتضی عرب حجی 🔸علیرضا شاه حسینی 🔸جواد دربانی 🔸حسین اسماعیلی #استان_سمنان #سمنان #گردشگری #سمنان_جزیره_لهجه_ها #رسانه_مجازی @semnan_irib

#شیرین_بیان 💢معرفی محله های قدیمی شهر سمنان 📌به زبان سمنانی ♦کارشناس فرهنگ عامه : آقای محمد عموزاده 🎙مجری : توران ضمیری 📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان 📍پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت ۲۱:۱٠ ♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است. 🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده 🎤مجریان: 🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی 🔸ناصر طاهر کرد 🔸مرتضی عرب حجی 🔸علیرضا شاه حسینی 🔸جواد دربانی 🔸حسین اسماعیلی #استان_سمنان #سمنان #گردشگری #سمنان_جزیره_لهجه_ها #رسانه_مجازی @semnan_irib

🤚 سلام حضرت بهار، مهدی جان 💐 🕊🌼 آغاز می کنیم هفته ای دیگر را با عطر یاد ملیح زهرایی شما و متبرک می کنیم لحظه هایمان را با نام نامی و دلربای شما ...🌼🕊 🍃🌸 در پناه شکوفه باران نگاهتان، سبز می شویم و با نسیم کرامت زلالتان، تازه می گردیم ...💐🦋💐 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

#اینفوگرافیک 📝نکاتی برای بهبود و پیشگیری از خشکی لب ها در زمستان ❄ #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢بازگشت شرایط خطر به نقشه کرونایی استان سمنان😷 🔸در آخرین به روز رسانی نقشه کرونایی کشور ، دو شهرستان #استان_سمنان به وضعیت خطر کرونایی بازگشتنند. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، بر اساس نقشه کرونایی این هفته کشور ، #سرخه در وضعیت نارنجی ( پر خطر) و #شاهرود در وضعیت زرد ( نسبتا پر خطر ) قرار گرفت و سایر شهرستان ها در وضعیت آبی ( عادی) هستند . 🔸استان سمنان در  هفته های گذشته در وضعیت آبی قرار داشت و با افزایشی شیوع کرونا در کشور و ابتلا شمار بیشتری از شهروندان به این بیماری ، وضعیت خطر در استان سمنان ایجاد شده است . 🔸تعداد شهر‌های با وضعیت قرمز همانند هفته‌های گذشته ۰ بوده و تعداد شهر‌های با وضعیت نارنجی از ۴ به ۷ شهر رسید. 🔸همچنین تعداد شهر‌های با وضعیت زرد از ۶۲ به ۱۰۱ شهر افزایش و تعداد شهر‌های با وضعیت آبی از ۳۸۲ به ۳۴۰ شهر کاهش یافت. #من_ماسک_میزنم #کرونا_را_جدی_بگیریم #کرونا #امیکرون #رسانه_مجازی @semnan_irib

📸 «کی می‌رود از یادمان غمگینی این داستان» 🖼دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) به یاد سانحه دردناک سرنگونی هواپیما و شهادت جمعی از هموطنان عزیز🥀🥀🥀 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 نقشه شوم انگلیس برای زن ایرانی ♦پاسخ زیبای مریلا زارعی به زنانی که خواهان آزادی حجاب هستند. 🗓۱۷ دی ماه، سالروز اجرای طرح استعماری حذف حجاب به دست رضاخان در سال۱۳۱۴ هجری شمسی #حجاب #نجابت_ایرانی #کلاه_پهلوی #رسانه_مجازی @semnan_irib

〽️ #شهمیرزاد ۲ بار لرزید! 📈 زمین لرزه اول به بزرگی ۳/۸ ریشتر در ساعت ۶ و ۱۱ دقیقه و ۵ ثانیه در عمق ۸ کیلومتری 📈زمین لرزه دوم به بزرگی ۳/۶ ریشتر در ساعت ۸ و ۲۸ دقیقه و ۵ ثانیه در عمق ۱۱ کیلومتری 📌 مدیرکل مدیریت بحران استانداری سمنان : بررسی تیم های ارزیاب نشان می دهد این دو زمین لرزه خسارتی نداشته است. #استان_سمنان #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

✨درخشش دختر وزنه بردار مهدیشهری 📣 غزاله احمدیان چاشمی اهل روستای چاشم #مهدیشهر در مسابقات وزنه برداری انتخابی تیم ملی ۳ مدال طلا گرفت و به اردوی تیم ملی راه یافت . 🥇 مدال طلای یک ضرب با وزنه ۶۰ کیلویی 🥇 مدال طلای دو ضرب با وزنه ۷۵ کیلویی 🥇 مدال طلای مجموع با ۱۳۵ کیلو گرم #استان_سمنان #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

🔸انتصاب سردار سرتیپ رادان به فرماندهی کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در حکمی سردار سرتیپ احمدرضا رادان را به فرماندهی کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران منصوب کردند. #رسانه_مجازی 🆔 @semnan_irib

✂️مشکلات مو در زمستان و راهکارها رفع آن #رسانه_مجازی @semnan_irib

خدایا 🤲 یقین داریم آنچه برای ما رقم خواهد خورد در دستان قدرت توست در این یکشنبه زیبا برای همه لحظات زندگیمان آنچه را كه خير و صلاح و موجب خشنودی توست طلب ميكنیم…🙏 🍃🌼روزتون به زیبایی نگاه خـدا🌼🍃 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎥 اگر کسی جنایتی انجام داد، چون ورزشکار است نباید مجازات شود؟ ♦بالاخره همه قاتل‌ها و جانی‌ها هم عزیز یک خانواده هستند!! 📌قسمتی از سریال پوست شیر که جوابیست به بعضی سلبریتی ها که این روزها به دنبال سیاه‌نمایی هستند #شهید_عجمیان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🤔 آیا میدانید ۹۰ درصد برق تولیدی کشور در نیروگاهها از گاز تامین می شود؟ ✅ با رعایت و کنترل مصرف انرژی، گرما بخش زندگی هموطنانمان در سرمای زمستان باشیم. #مصرف_بهینه #انرژی #برق #گاز #انرژی_را_هوشمندانه_مصرف_کنیم #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔶رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود : 💉دوره واکسیناسیون کرونا را تکمیل کنید ؛ خود درمانی نکنید. 🔸رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود از شهروندان خواست با تکمیل دوره واکسیناسیون کرونا ، در صورت مشاهده علائم بیماری ، خود درمانی نکنند و حتما با پزشک مشورت کنند . ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، حسین شیبانی در بخش گفت و گوی تلفنی خبر سمنان با ارشاره به شیب ملایم افزایش شمار بیماران مبتلا به کرونا در شهرستان های شاهرود و میامی گفت : هم اکنون ۱۶ بیمار کرونایی در بیمارستان‌های تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شاهرود بستری اند که از این تعداد ۵ بیمار در ICU نگهداری می‌شوند. 🔸وی افزود: با توجه به شرایط فعلی بیماری کرونا، منتظر اوج بیماری هستیم، ولی اقداماتی هم باید برای کاهش مدت و میزان اوج بیماری در نظر گرفت. شیبانی گفت: تکمیل دوره واکسیناسیون، استفاده از ماسک بخصوص در مکان‌های پر رفت و آمد و نزد افراد با شرایط خاص مانند سالمندان، پرهیز از خوددرمانی و مراجعه به پزشک برای تشخیص کرونا یا آنفولانزا بودن بیماری، رعایت شرایط قرنطینه‌ای از مواردی است که باید برای کاهش شیوع بیماری اجرا کرد. در آخرین به روز رسانی نقشه کرونایی کشور، شهرستان #شاهرود در وضعیت زرد و شهرستان #میامی در وضعیت آبی قرار دارند. #من_ماسک_میزنم #کرونا_را_جدی_بگیریم #کرونا #رسانه_مجازی @semnan_irib