🎥 راهکار به خانم‌هایی که می‌خواهند برای همسرشان عزیز شوند... گفتاری از دکتر سعید عزیزی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📌تا حالا به خاطر نه گفتن به کسی احساس گناه کردین؟ ✅️ مراقبت از خود یکی از مهم‌ترین مسائلی هست که باید بهش توجه کنیم و خیلی از ما اون رو هم‌معنی مهربان بودن با خودمون می‌دونیم. مثلا این‌که برای خودمون وقت بذاریم، فیلم موردعلاقه‌مون رو ببینیم یا کتابی که دوست داریم رو بخونیم. ❇️ اما مراقبت از خود فقط به معنای این کار‌ها نیست؛ بلکه یکی از بخش‌های مهمش اینه که به تصمیماتی که می‌گیریم احترام بذاریم و به‌خاطرشون احساس گناه نکنیم. ❇️گاهی اوقات «نه» گفتن به دیگران یا مشخص کردن حد و مرز با اون‌ها، از آسیب رسوندن به ما جلوگیری می‌کنه و کمک می‌کنه ارتباطات بهتری با دیگران داشته باشیم. اما بعضی وقت‌ها از این تصمیماتمون که ممکنه برای دیگران در ابتدا خوشایند نباشه احساس گناه کنیم و احساس کنیم که داریم به اون‌ها آسیب می‌زنیم. 🟢توی این پست ۶ تا از این کار‌ها که نباید به‌خاطرشون احساس بدی داشته باشیم رو بیان کردیم. 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

‌ چند تا نکته‌ی روانشناسی و اسلامی ناب درباره تذکر زبانی از دکتر علی تقوی بشنویم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

راحت باشید 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

از راهکارهای کاهش طلاق 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔰 تنها راه آرامش ... 🎙گفتاری از حجت‌الاسلام استاد قرائتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

خطرات فضای مجازی برای کودکان و نوجوانان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🖌فرزندآوری 🖌قسمت دوازدهم: حفاظت اخلاقی خانواده همسران پس از زایمان 🎙دکتر همیز #فرزندآوری #جوانی_جمعیت #جمعیت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🍁 @manzelgaheoshagh 🍁 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🖍سواد رسانه و خانواده 🖍قسمت دوازدهم: روش های تربیت رسانه ای، مشروط سازی 🎙دکتر محمدحسین شاه آبادی #سواد_رسانه #فضای_مجازی #جنگ_شناختی #جنگ_ترکیبی #جنگ_نرم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🍁 @manzelgaheoshagh 🍁 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir