14.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه:
یک قاشق غذاخوری 🥄از سوپ رو با یک لیوان آب روی حرارت هم
بزتبد تا قوام بیاد
میتونید یک قاشق روغن🍾 زیتون یا نمک🧂 هم اضافه کنید
جای آب از آب مرغ ،آب گوشت یا آب قلم هم میتونید استفاده کنید که دیگه محشره
http://eitaa.com/sepidarshapp
.🍀♨️♨️🍀
.
میدونستی بدنت قادر به تولید کلسیم نیست ؟؟؟❌️❌️
.
✨بعضی از مامانا غصه میخورن چرا بچه هامون قد نمیکشن😔
✨چرا موهامون ریزش داره و موخره داره 😔
✨چرا ناخنهامون زود به زود میشکنه😔
✨چرا موقع راه رفتن استخونهای پامون تق تق صدا میده 😔
.
http://eitaa.com/sepidarshapp
.✨
تا من اینجام نگران هیچی نباش☺️
حالا بذار بگم یکی از غنی ترین و غنی ترین منابع کلسیم چیه ...
.
.
آجیل ها مخصوصا بادام درختی و فندق از غنی ترین این منابع هستن... یعنی سرشار از کلسیم
.
.
💥🤩 فقط کافیه
🥞 از خانواده سپیدار
شیر بادوم و شیر فندق تهیه کنی
🌰😋
🌱که سرشار از کلسیم
..
تازه میتونی روی نون بریزی استفاده کنی که معرکه میشه 💥😋
این محصول ها ، برای بچه های بد غذا که مغز هارو نمیخورن پیشنهاد میشه.
اگر سوالی بود ازم بپرسید🌺
@Sepedar5859
🌷
خدا شکر با مصرف کاچی سردردشون بهتر شد.
🌱به همه شما سپیداری ها عزیز پیشنهاد میکنم یه بار از این کاچی ها استفاده کنید
@Sepedar5859
🦋
از قدیم میگن صبحانه رو خودت بخور
نهار رو با دوستت بخور
شامو بده دشمنت بخوره😎
http://eitaa.com/sepidarshapp
باید اینو خیلی جدی بهتون بگم که....
خوردن یک صبحانه سالم و متعادل
در صبح می تونه کارهای شگفت انگیزی برای سلامتی شما انجام بده. 🔥
دلیلش اینه که صبحانه فراتر از یک وعده غذایی است.✨
پیشنهاد سپیداری ها به شما مربای مغزیجات عسلیه👌
شما رو از بیحالی و کسلی نجاتتون میده
همین اول صبحی با انرژی روزتون شروع کنید
خیلی خوشمزه و مقویه
@Sepedar5859
http://eitaa.com/sepidarshapp