🦋
از قدیم میگن صبحانه رو خودت بخور
نهار رو با دوستت بخور
شامو بده دشمنت بخوره😎
http://eitaa.com/sepidarshapp
باید اینو خیلی جدی بهتون بگم که....
خوردن یک صبحانه سالم و متعادل
در صبح می تونه کارهای شگفت انگیزی برای سلامتی شما انجام بده. 🔥
دلیلش اینه که صبحانه فراتر از یک وعده غذایی است.✨
پیشنهاد سپیداری ها به شما مربای مغزیجات عسلیه👌
شما رو از بیحالی و کسلی نجاتتون میده
همین اول صبحی با انرژی روزتون شروع کنید
خیلی خوشمزه و مقویه
@Sepedar5859
http://eitaa.com/sepidarshapp
22.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینم یک فیلم انگیزشی برای خانم های که هنوز تو رختخواب هستند 😁
http://eitaa.com/sepidarshapp
🛑🛑🛑
خب بریم یه مشکلو تو سلامتی کوچولوها بررسی کنیم.....
علامت هایی مثل..⚠️
✨سفیدی چشمشون یکم آبی میشه
✨دندون هاشون زود زود خراب میشه
✨بی خواب میشن
✨دیر راه رفتن یاد میگیرن
✨ضربان قلبشون کم میشه
✨ کم بنیه میشن
http://eitaa.com/sepidarshapp
♨️♨️
میدونی که کمبود کدوم منبع باعث این بساطا میشه:
بله درست حدس زدید کمبود کلسیم
ما مامان و باباها معمولا متوجه کمبود کلسیم در کوچولوهامون نمیشیم....😞
http://eitaa.com/sepidarshapp
به خاطر همینه که
پزشک های اطفال👧👦
تاکید خیلی خیلی زیادی
روی حریره بادوم دارن.
و حتما
تو برنامه غذایی کوچولوها
حریره بادوم رو قرار میدن🥛
http://eitaa.com/sepidarshapp
🥣🥛
حریره بااادوم درست کردن خیلی سخته😭
این قدر کار زمان بریه
که من خودم
تو دورانی که بچه هام کوچولو بودن
زیر پوستی بی خیالش میشدم🤪
بادوم رو بشکن...
خردش کن....
بکوبش....
آب جوش بریز ....
صافش .....😵
@Sepedar5859
http://eitaa.com/sepidarshapp