🍂🍂🍁🍁
اتفاق های بدی که با حذف صبحانه برات میافتد👇👇👇
1⃣ کاهش #قند🍬 خون🌡 ات هست.🔴
2⃣مشکل در تمرکز💆🏻 ات هست.🔴
3⃣چاقیه🦦🔴
4⃣ پر خوری در وعده نهاره🍱🔴
http://eitaa.com/sepidarshapp
💫💫
اگر دوست داشتید
خوشمزه های رنگارنگ
و سالم خانواده سپیدار رو ببینید فقط کافیه
پیام سنجاق شده بالای کانال ببنید.☺️
7.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨✨
چند روزیه که بهتون پیشنهاد غذای بدون گوشت ندادم
شما هم هیچی نمیگید ☺️
اینم یه ایده جدید برای نهار امروز
♨️♨️ اگر از آرد سوخاری سپیدار استفاده کنی دیگه همه چی تموم میشه😋
http://eitaa.com/sepidarshapp
3.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
1⃣ برای تقویت کوچولو هاتون🐣 حتما در وعده های غذاییشان از سرلاک و حریره استفاده کنید چون کالری بسیار بالایی دارند.
2⃣ مصرف سرلاک ها ی میوه ای (سیب و موز) برای کسانی که معده ضعیف دارند مفید است و به دستگاه هضم و روده کمک میکند.
🍎سرلاک سیب برای درمان یبوست عالـــــــــــــیه💯
اگر سوالی بود من اینجام 👇
@Sepedar5859
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥞🥞
✨️با یه عصرونه جذاب چطوری؟✨️
😍
این تصویر گویای همه چیز هست😃👆
پرطرفدار ترین معجون های انحصاری خانواده سپیدار اینجاست 🌸
🍀با یکبار خرید از ما مشتری دائمی خواهید شد
برای ثبت سفارش
@Sepedar70
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💫💫
خیلی وقته براتون طرز تهیه حریره بادام خوشمزه نذاشتم
بریم برا آموزش یه صبحانه مقوی برای کوچولوها🐣
.
https://eitaa.com/joinchat/3887005888C24ba84332d