2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🌸
🌱صبح که از خواب بیدار شدید .....
اولین کارتون این باشه
🌱
🌱🍀
ضعف جسمی میتونه به ضـعف های
روانــی مثل احساس اضــــطراب و
افســـــــردگی شما دامن بزنه😨🙁
🍀🍀
🧡پس
اگر می بینی بعد زایمانت حــساس و
زود رنج شدی❌
دوست داری بی دلیل گریه کنی و خیلی
مشکلات دیگه❌
☆🌸@Sepedar5859
🌸🍃
بدنت!
داره باهات حرف میزنه...🗣👄
و یه پیام خیلی مهمی رو برات داره 🤔🤫
گوش کن👂👂
داره میگه:👇
{ لطفا نیـــازهای من رو ببیــن!💚👇
الان کاچـــــــی و شیر بادام لازمم...
تا سرحال و شـــاداب بشم😍🤗🤠🥳
لطفا تعلل نکن😩
واز کاچی ها و شیر بادام های سپیدار
برای تازه شدنم سفارش بده😉😋🙏 }
@Sepedar5859
✨✨
لیست محصولات با قیمت
🍃🍃
انواع پودر کیک های کاملا سالم و ارگانیک
✨✨
🌱 برای سفارش اینجام
🌷@Sepedar5859
🌷@Sepedar70
🍃🍃
.
سلام آقا✋🏻
دوباره جـمعه و💚
تسبیح خورشـ🌤ـید
که دانه دانه
زخم لحظهها را❣️
می شمارد📿
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💐
.
مادر عزیز نگران رشد قد دلبندت هستی⁉️👫
⚠️نکات پایینی مفید و عالی واسه رشد قد بچه ها ☺️
‼️
@Sepedar5859
🍀
دوست داری بچه ات قدش بلد شه⁉️
🍃در مرحله اول باید خوابش مناسب باشه چون 👈 باعث رشدقدكودكان ميشه.😴
✔️ خواب مناسب یکی از مهمترین موضوعات در رشد کودکانه 😴
⭕️ امروزه رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه اصلی خانوادههاست،👬
⚠️ اما متاسفانه تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود. 😔
🌺
⚠️ دیگه چه عواملی در افزایش_قد موثره⁉️
ا👇👇
✔️ مصرف غذاهای گرم و تر🔥
❌️ پرهیز از غذاهای سرد❄️
👈 هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید.🏃♂
⚠️ هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشه.⏰
✔️ بادکش قدّ انجام بدین👌
✔️ هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به آفتاب باشید.🌞
💡