#جلسه_ششم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 💠 ادامه آداب نوشیدن آب 💠 ۱۲. عدم آشامیدن آب از مجاور دسته ظرف و لبه شکسته کاسه آب 🌸 رسول خدا صلی الله علیه واله: هیچ کدام از شما آب را از کنار دسته ظرف میل نکند؛ زیرا آنجا محل تجمع میکروب و چربی هاست. ۱۳.عدم آشامیدن در ظرفهای مسی 🌸رسول خدا صلی الله علیه واله: در ظرفهای مسی آب ننوشید؛ زیرا موجب وسواس و کودنی می شود. ۱۴. عدم آشامیدن آب پس از خوردن شیرینی (نکته کمکی: بعد از خوردن شیرینی، یک تکه نان بخورید تا دندان ها پاک شوند.) 🌸 امام رضاعلیه السلام: نوشیدن آب سرد بعد از تناول شیرینی، موجب ازبین رفتن دندانها می شود.نوشیدن اب سرد ۱۵. عدم نوشیدن آب سرد پس از خوردن چیز داغ ۱۶. عدم زیاد نوشیدن آب 🌸 امام صادق علیه السلام: زیاد آب ننوش؛ زیرا آب زیاد، زمینه هر گونه بیماری است و کم نوشی آب، موجب استحکام بدن می شود. ۱۷. عدم نوشیدن آب تلخ و گوگرددار 🌸 امام صادق علیه السلام: پیامبر صلی الله علیه و اله از درمان با چشمه های آب گرم نهی فرموده است و آن چشمه های آب گرم در کوهستان هاست که بوی گوگرد دارد. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #صراط #اصلاح_سبک_زندگی #سلسله_جلسات_اصلاح_سبک_زندگی #آداب_نوشیدن_آب 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

#جلسه_هفتم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 💠 ادامه آداب نوشیدن آب 💠 ۱۸. نهی از نوشیدن آب در ظرف طلا و نقره 🌸 از امّ سلمه (رضی‌الله عنها) نقل شده است که: رسول اکرم (صلی الله علیه و آله و سلّم) فرمودند: «هر كه از ظرف طلا و نقره آب بنوشد همانا آتشی از دوزخ در شكمش زبانه می‌كشد» 🌸 سماعه روایت میکند که آقا امام صادق (علیه السلام) فرمود: «سزاوار نیست در ظرف نقره و طلا آب نوشیده شود.» ۱۹. گفتن بسم الله در هربار آب خوردن و حمد کردن هنگام سیراب شدن 🌸 رسول اكرم (صلی الله علیه و آله و سلّم): «در هر بار نوشیدن (آب) بسم‌الله بگوئید و چون سیراب شدید الحمدلله بگویید.» ۲۰. شکر گزاری هنگام آب خوردن 🌸 امام صادق (علیه السلام) می فرمود: «پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلّم) چنانچه آب می‌نوشید می‌فرمود: خدا را شكر كه به ما آب شیرین و گوارا نوشانید و آب تلخ و شور نچشانید و ما را به گناهانمان مؤاخذه ننمود.» ۲۱. نوشیدن آب با دست 🌸 رسول اكرم (صلی الله علیه و آله و سلّم) در جنگ تبوك گروهی را دیدند كه با دهانهایشان آب می‌نوشند به آنها فرمودند: «با كف دستهایتان آب بنوشید زیرا كف دست بهترین ظرف برای آب نوشیدن است.» ۲۲. شستن دستها برای آب خوردن همچنین فرموده‌اند: «(چون خواستید با دستهایتان آب بنوشید) نخست دستهایتان را بشویید آنگاه در آن آب بنوشید زیرا هیچ ظرفی بهتر از دستهایتان نمی‌باشد.» 🌸 امام صادق (علیه السلام) از پدران بزرگوار خود (صلوات‌ الله علیهم) نقل فرموده‌اند كه رسول اكرم (صلی الله علیه و آله و سلّم) در ضمن حدیثی طولانی فرمودند: «نباید از قسمت دسته ظرف آب بنوشید زیرا آنجا محل جمع شدن میكربهاست. از آب نوشیدن به گونه‌ای كه چارپایان می‌نوشند نهی كردند و فرمودند با دستهای خود آب بنوشید كه آن بهترین ظرف شماست.» ۲۳. مذمّت خوردن آب و غذا با دست چپ 🌸 جراح مدائنی گفت: «امام صادق (علیه السلام) زشت می‌دانست كه شخصی با دست چپ بخورد یا بنوشد یا كاری انجام دهد.» ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #صراط #اصلاح_سبک_زندگی #سلسله_جلسات_اصلاح_سبک_زندگی #آداب_نوشیدن_آب 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

✅ سلسله جلسات خودشناسی(۲) ❇️🦋وقتی خود حقیقی شناخته نشود .هدف اصلی ناشناخته میماند 🎤استاد خانم رستمی فر #صراط #خودشناسی #یکشنبه_های_خودشناسی 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

❣️دوام بیاور ... 🔷️ حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک ترین رشته اش رسید 🌱 حتی اگر از زمین و زمانه بریدی ⭕️ حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن ، کم آوردی . در ذهنت مرور کن ؛ 💠 تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز ، زیرِ دست و پایِ روزمرگی ات ، جولان می دهند 🔸️ تمامِ آن ثانیه هایی که مطمئن بودی نمی شود ، اما شد ! 💢 تمامِ آن لحظه هایی که فکر می کردی پایانِ راه است ، اما نبود ! 🌻 می بینی ؟! خدا حواسش به همه چیز هست ؛ دوام بیاور ... #صراط #انگیزشی #دوشنبه_های_انگیزشی 🆔 @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

✅نگین ماندگار ✍پادشاهی نگین انگشتری داشت که می خواست روی آن نقشی ماندگار بگذارد که در روزهای غم افسرده نشود و نا امیدی به سراغش نیاید و به خاطر داشته باشد بعد از هر رنج و دردی، درسی نهفته است و در هنگام شادی که موجب امید و انرژی است، گرفتار غرور نشود و خدا را از یاد نبرد. تمام دانشمندان اندیشیدند اما فکرشان به جایی نرسید تا اینکه یک فرد فقیری آمد و گفت روی نگین فقط یک جمله بنویسید که یادآور هر دو زمان باشد. جمله این بود: این نیز بگذرد! پادشاهی دُر ثمینی داشت بهر انگشتری نگینی داشت خواست نقشی باشدش دو ثمر هر زمان که افکند به نقش نظر گاه شادی نگیردش غفلت گاه اندوه نبایدش محنت هر چه فرزانه بود در ایام کرد اندیشه ای ولی همه خام ژنده پوشی پدید شده آن دم گفت: بنگار« بگذرد این هم» #صراط #سه_شنبه_های_تربیتی 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

⭕هشیاری در برابر دشمن 🔰از نکاتی که امام علی(ع) در رابطه با دشمن بر آن تأکید دارد آن است که باید پیوسته هشیاری در برابر دشمن را حفظ کرد و هرگز نباید دشمن را کوچک شمرد: حضرت فرمود: «لا تستصغرن عدوا وان ضعف؛ هرگز دشمن را کوچک مشمار، هرچند ضعیف باشد.» 🔻نیز فرمود: «لا تامن عدوا و ان شکر؛ از دشمن در امان نباش، هرچند از شما سپاسگزاری می‌کند.» باید پیوسته دشمن را زیر نظر داشت که اگر لحظه‌ای غفلت صورت گیرد، چه بسا ضربه‌های آسیب‌ناپذیری از ناحیه دشمن وارد شود. امام علی(ع) فرمود: «من نام عن عدوه، انبهته المکائد؛ کسی که از دشمن غفلت کند، حیله‌ها و کیدهای دشمن بیدارش خواهد ساخت.» حضرت در عهدنامه بعد از آن که مالک را سفارش به پذیرش صلح شرافت‌مندانه می‌کند، می‌فرماید: «و لکن الحذر کل الحذر من عدوک بعد صلحه فان العدوربما قارب لیتغفل فخذ بالحزم و اتهم فی ذلک حسن الظن؛ زنهار، زنهار سخت از دشمنت پس از پذیرش صلح برحذر باش، چرا که دشمن گاهی نزدیک می‌شود که غافلگیر سازد. بنابراین دوراندیشی را به کار گیر و در این موارد خوش‌بینی را متهم کن!» 🔻و حضرت از ویژگی‌های خویش را، همین هشیاری در برابر دشمن می‌داند و می‌فرماید: «و الله لا اکون کالضبع تنام علی طول اللدم حتی یصل الیها طالبها و یختلها راصدها؛ به خدا سوگند من هم چون کفتار نیستم که با ضربات آرام و ملایم در برابر لانه‌اش به خواب رود تا صیاد به او رسد و دشمنی که در کمین او است، غافلگیرش کند (من غافلگیر نمی‌شوم).» سخن مولا (ع) ضرب‌المثلی است پیرامون ساده‌لوحی و آن این است: کفتار حیوان ابلهی است و به آسانی می‌توان آن را شکار کرد؛ به این ترتیب که صیاد آهسته با ته پای خود یا قطعه سنگ یا چوب دستی به در لانه کفتار می‌زندو او به خواب می‌رود، سپس او را به راحتی صید می‌کند. حضرت(ع) در برابر این پیشنهاد که از تعقیب طلحه و زبیر صرف نظر کند، سخن فوق را فرمود و به حق پیشنهاد فوق بسیار ساده‌لوحانه بود، چرا که نقشه این بود که آنها بصره و سپس کوفه را در اختیار خود بگیرند و معاویه با آنها بیعت کند و در شام از مردم نیز برای آنان بیعت بگیرد و به این ترتیب بخش‌های عمده جهان اسلام دراختیار جاه طلبان پیمان‌شکن قرار گیرد و تنها مدینه در دست علی(ع) بماند. 🔸️امام علی(ع) با آگاهی کامل از این توطئه به سرعت ابتکار عمل را در دست گرفت و نخستین توطئه و تلاش جدایی‌طلبان را در نطفه خاموش ساخت و به آسانی بصره و کوفه و تمام عراق را نجات داد. این سخن امام علی(ع) درس است به همه زمامداران و مسئولان کشورهای اسلامی‌که برای مقابله با خطرات دشمن گاه روزها، بلکه ساعت‌ها و لحظه‌ها سرنوشت‌ساز است؛ نباید فرصت را به سادگی از دست بدهند و تسلیم پیشنهادهای سست عافیت‌طلبان گردند. امام(ع) افرادی که این لحظات حساس را از دست می‌دهند، به کفتار تشبیه کرده است. این تشبیه از چند جهت قابل توجه است: «کفتار» حضور دشمن را احساس می‌کند، ولی با زمزمه‌های او به خواب می‌رود؛ خوابی که منتهی به اسارت و مرگ او می‌شود. «کفتار» در خانه و لانه خود شکار می‌شود. «کفتار» حتی بدون کمترین مقاومت در چنگال دشمن گرفتار می‌گردد و به دام می‌افتد. #صراط #دشمن_شناسی #چهارشنبه_های_دشمن_شناسی 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

✨💫خبرهایی که نمیخوان ما بدونیم!!!!! ✅ رتبه دوم جهان در ربات شبیه‌ساز جراحی چشم ♦️جزئی از افتخارات نوین جهانی ایران در بخش های مختلف که با آن‌ها آشنا نشده‌ایم.... ✅ نشر حداکثری.... #صراط #پنجشنبه_های_حال_خوب #ایران_قوی 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

#جلسه_هشتم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 💠 ادامه آداب نوشیدن آب 💠 ۲۴. نهی از نوشیدن آب ناشتا 🌸 رساله ذهبیه از امام رضا (علیه السلام): «ناشتا آب نوشیده نشود.» ☝️منظور نوشیدن آب فاتر نیست.☝️ ۲۵.توصیه به نوشیدن ته مانده آب مؤمن 🌸 امام صادق (علیه السلام): «هر كس نیم‌خورده (اضافه) آب برادر مؤمنش را به عنوان تبرك بنوشد خداوند در میان آنها فرشته‌ای می‌آفریند تا روز قیامت برایشان طلب مغفرت می‌نماید.» ۲۶. یاد امام حسین (علیه السلام) هنگام نوشیدن آب 🌸 شهادت تشنه کامانه امام حسین (علیه السلام) چنان داغ و غم سنگینى بر دل ها نهاده است که مى بایست با دیدن هر نهر و چشمه و با نوشیدن هر آب و شربت گوارا، از لب هاى عطشان آن حضرت، یاد شود؛ چرا که آب یاد آور آن عاشوراى عطش ریز و آن کام هاى تشنه عاشورائیان شهید است. 🌸 امام صادق (علیه السلام) فرمود: «من هرگز آب سرد ننوشیدم، مگر آن که حسین بن على (علیهماالسلام) را به یاد مى آوردم» 🌸 و نیز فرمود: «ما من عبد شرب الماء فذکر الحسین و لعن قاتله الا کتب له مأة الف حسنة و حط عنه مأة الف سیئة» هر که آب بنوشد و امام حسین (علیه السلام) را یاد کند و قاتل او را لعن نماید، براى او هزار حسنه نوشته مى شود و هزار گناه از او محو مى گردد. 🌸 از این رو، شیعه هنگام نوشیدن آب، بر حسین بن على (علیهماالسلام) سلام مى دهد و مى گوید: سلام بر لب تشنه ات، یا حسین، سلام الله على الحسین و اصحابه. نیز در سقاخانه ها ومنبع هاى آب خنک، در تابستان و در ایام محرم، مى نویسند:«آبى بنوش و لعنت حق بر یزید کن» یا «بنوش به یاد لب هاى تشنه حسین». از زبان خود آقا سیدالشهداء هم نقل شده که فرمود: "شیعتى ما ان شربتم عذب ماء فاذکرونى او سمعتم بغریب او شهید فاندبونى". چنان که در خصائص حسینی شوشتری آمده است. 🌸 در روایت دیگر از آن حضرت منقول است: هرگاه کسی پیش از آب خوردن «بِسْمِ اللَّهِ» بگوید و دمی بخورد و «اَلحَمْدُ للَّهِ ِ» بگوید، پس باز «بِسْمِ اللَّهِ» بگوید و دمی بخورد «اَلحَمْدُ للَّهِ ِ» بگوید، پس باز «بِسْمِ اللَّهِ» بگوید و بخورد پس بعد از خوردن «اَلحَمْدُ للَّهِ ِ» بگوید، مادام که آن آب در شکم او باشد، تسبیح خدا گوید و ثوابش از برای او باشد. 🌸 در حدیث دیگر فرمود: هرگاه خواهی در شب آب بخوری، بگو: «یا مآءُ، مآءُ زَمْزَمَ وَمآءُ فُراتٍ یَقْرَءانِکَ السَّلامَ». 🌸در روایت دیگر فرمود: هرکه در شب آب بخورد و سه مرتبه بگوید: «عَلَیْکَ السَّلامُ مِنْ مآءِ زَمْزَم وَمآءِ الفُراتِ» آب خوردن شب به او ضرر نرساند. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #صراط #اصلاح_سبک_زندگی #سلسله_جلسات_اصلاح_سبک_زندگی #آداب_نوشیدن_آب 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu 🆔 @mostafajahanirad

#جلسه_نهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔺️نکاتی درباره نوشیدن آب🔺️ ✅ در روایات آمده است که به مانند آب خوردن کبوتر (که آب را در حالی خود می ریزد) آب نخورید. ✅ پیامبر (ص): کسی که آب بخورد و این آب خوردن سبب ضرر به او شود به کبد او آسیب میرسد. ✅ حدیث نبوی :یکباره مانند شتر آب نخورید (که سرش را تا سیر آب شدن بر نمی دارد) بلکه به دو یا سه نفس بخورید که بهتر است. ✅ روایت دیگری از پیامبر اعظم (ص) در مورد سه نفس آب خوردن: نفس اول برای شُکر است و نفس دوم برای طَرد شیطان (دور کردن ضرر) و نفس سوم شفاست برای بیماری های درون. ✅ در روایت هست کسی که به مومنی آب بدهد، خداوند او را از چشمه ای در بهشت بنام رَحیق آب دهد. ✅ روایت است که آب سرد را انتخاب کنید و در خوردن آن عجله نکنید. روایت داریم که آب سرد خوردنش لذت بیشتری دارد و بهتر است. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #صراط #اصلاح_سبک_زندگی #سلسله_جلسات_اصلاح_سبک_زندگی #آداب_نوشیدن_آب 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu 🆔 @mostafajahanirad

همراهان عزیز تر از جان🌻 ⭕️دو جلسه دیگر از مبحث آداب نوشیدن آب مانده که خدمتتان ارائه میشود بعد از آن می رویم سراغ مبحث بعدی که فوق العاده بحث مفصلی داره مثل همین موضوع آب، همچنین تاثیرش در انواع ابعاد سلامتی بدن خیلی درخشان هست. 💢در مطالبی که خدمتتان ارائه میشود شما نکات را استخراج کنید و آن را در روتین زندگی تان جا بیاندازید. مثال: 🔸️در ۳ نفس آب بنوشید نه در یک نفس 🔸️شب ایستاده آب ننوشید 🔸️آب یخ نخورید 🔸️ناشتا آب نخورید(آب فاتر میتونید بخورید) 🔸️قبل از نوشیدن آب سلام بدید به اباعبدالله و..... همین نکات ساده شاید به چشم نیاید ولی اگر جزوه سبک زندگیتون بشود تاثیر خیلی مثبتی روی سلامتی شما میگذارند و انرژی بخش وجود شما خواهند بود. ممنون از صبر و شکیبایی شما🤗🤍 #صراط #اصلاح_سبک_زندگی

🤲شکرگزاری قوی‌ترین داروی ضدافسردگی تحقیقات اخیر نشان داده👇👇 ✅حس"شکرگزاری"باعث تولید چشمگیر هورمون‌های دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو،کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند🌱 #صراط #شکر_گزاری #جمعه_های_شکر_گذاری 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

💠 #آموزش_آشپزی😋 ‍ ‍ #شکلات_صبحانه😍😍😍 ✅مواد لازم: ▫️کره محلی ۱/۵ قاشق سوپ خوری، ▫️پودر هسته خرما (قهوۀ اصیل ایرانی) نصف لیوان ▫️شیر محلی دو لیوان ▫️شکر قهوه‌‌ای نصف لیوان ✅روش تهیه: ظرف نسبتا بزرگی را بردارید و پودر هسته خرما و شکر را با هم مخلوط کنید به طوری که هیچ گلوله‌ایی باقی نمانده باشد سپس شیر را به مواد اضافه کنید و روی شعلۀ ملایم قرار دهید و مواد را هم بزنید. باید حدودا ۴۵ دقیقه مواد روی شعله ملایم باشد و مرتب هم بزنید تا به غلظت کافی برسد در آخر کرۀ محلی را به مواد اضافه ‌کنید و مرتب هم بزنید تا غلظت به حد کافی برسد. سپس اجازه دهید که شکلات سرد شود و نوش جان کنید... ✅خواص: 🔻بسیار مقوی 🔻تقویت قلب 🔻تقویت کننده مغز 🔻استحکام بخش استخوان ها 🔻چاق کننده (چاقی مفید ) 🔻افزایش دهنده نیروی جنسی 🔻برطرف کننده فراموشی و وسواس 🌟 نکته: مصرف این شکلات با نان یک غذای کامل محسوب می شود. ❌ طبع کاکائو سرد و خشک است و موجب غلظت خون و غلبه سودا و بروز بیماری های چون مشکلات و سکته قلبی،کاهش رشد کودکان،مشکلات سخت کبدی ،دیابت،کیسه صفرا ،مشکلات عصبی ،استرس و... می شود‼️‼️‼️ #صراط #تغذیه #شنبه_های_تدابیر_سلامتی 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu