حال خوبت را به هیچکس گره نزن! یاد بگیر بدونِ نیاز به دیگران شاد باشی بخندی و امیدوار باشی تو باید خودت دلیلِ اتفاقات خوب زندگی ات باشی! هیچ کس نمیتونه حالت و جز خودت خوب کنه. سعی کن دلیل حال خوبت باشی!😍 #کانون_صراط #پنجشنبه_های_حال_خوب 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

﷽ 🌙لیلة الرغائب #دیدنِ‌قامتِ‌مہدۍام‌آرزوست!♥️ 🔴 #رَغائب به معنای آرزو نیست! بلکه شب رغبت‌ها است، یعنی از خدا بخواهید رغبت‌های یک سال شما را هدایت و اصلاح کند. فَاستبقوا الخیرات شویم، بالاترین خیرات زمینه‌ سازی ظهور مولاست، که باید به سمتش سبقت بگیریم. #کانون_صراط #لیله_الرغائب🌸🌱 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

شکرگذاری امروزمون تو این روز زیبا ماه رجب بگو 😍    💚خدایا هزاران بار شکرت که بازم این ماه قشنگو دیدم 💚خدایا شکرت برای روزی حلالی که هرروز برام به سادگی و عزتمندانه ارسال میکنی 💚خدایاهزاران بار شکرت برای تن سالم و روح با احساس و انرژی های خوبی که هرروز برام میفرستی 💚خدایاهزاران بار شکرت که به سادگی و زیبایی و عزتمندانه زندگیمو به بهترین شکل اداره میکنی 🔶️شکرگذاری قوی ترین داروی ضد افسردگی ! تحقیقات اخیر نشان داده ، حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند ! #کانون_صراط #جمعه_های_شکرگذاری 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

رفع کم خوابی با خوردن موز ◽️محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید است. موز منبع خوبی از منیزیم است که می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند. ◽️ این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند.موز می تواند با افزایش  پتاسیم و منیزیم، فشار خونتان را کاهش داده و عضلات را آرام می‌کند. ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ #کانون_صراط #شنبه_های_تدابیرسلامتی 🆔️ @Serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

✅ چه تیپی؟؟! 🔸 #گزارش_تصویری 🔹کارگاه شناخت #تیپ_های_شخصیتی و روانشناسی جذب 🔸 با حضور استاد #محمد_فضلعلی 📆 آذر و دی ماه ۱۴۰۳ 🔰 اتاق ۷۵۰ دانشکده علوم انسانی #کانون_صراط #مرکز_هم_اندیشی_دانشجویان 🆔 @Serat_ikiu 🆔 @Hamandishi_ikiu

✅ عاشق خودت باش .... #کانون_صراط #یکشنبه_های_خودشناسی #حال_خوب 🆔️ @serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu

🌟چند آیه زیبا 🌟 🔷️گفتم: خدا آخه این همه سختی؟ چرا؟ 🔸️گفت: «انَّ مع العسر یسرا» “قطعا با هر سختی، آسانی است.(انشراح/۶) * 🔷️گفتم: واقعا؟! 🔸️گفت: «فإنَّ مع العسر یسرا» حتما با هر سختی، آسانی است.(انشراح/۷) * 🔷️گفتم: خب خسته شدم دیگه… 🔸️گفت: «لاتـقـنطوا من رحمة الله» از رحمت من ناامید نشو.(زمر/۵۳) * 🔷️گفتم: انگار منو فراموش کردی! 🔸️گفت:«اذکرونی اذکرکم» منو یاد کن تا یادت باشم. * 🔷️گفتم: تا کی باید صبر کرد؟! 🔸️گفت: « وَ ما یدریک لَعلَّ السّاعة تکون قریبا» تو چه می دانی، شاید موعدش نزدیک باشد.(احزاب/۶۳) «انّی اعلم ما لاتعلمون» من چیزایی میدونم که شما نمی دونید.(بقره/ ۳۰) * 🔷️گفتم: تو بزرگی و نزدیکیت برای من کوچک، خیلی دوره! تا اون موقع چی کار کنم؟ 🔸️گفت: « و اتّبع ما یوحی الیک و اصبر حتی یحکم الله» حرف هایی که بهت زدمو گوش کن، و صبر کن ببین چی حکم می کنم. (یونس/ ۱۰۹) * 🔷️ناخواسته گفتم: الهی و ربّی من لی غیرک (خدایا آخه من غیر تو کیو دارم؟!) 🔸️گفت: «الیس الله بکاف عبده» من هم برای تو کافی ام.(زمر/۳۶) نگو که دستم بنده بیخیالی نکن، بفرست برای همه دوستانت تا حال اونها هم مثل خودت خوب بشه.😇😊 تا میتونیم حال همدیگه رو خوب کنیم، این روزا حال خوب کمیاب شده🤍 #کانون_صراط #دوشنبه_های_انگیزشی #حال_خوب 🆔️ @serat_ikiu 🆔️ @Hamandishi_ikiu