صبح زیباتون بخیر 🌸 یکشنبه زمستونیتون زیبا قلب تون مملو از مهر و بخشش زندگی تون مالامال از شـادی عشـق زیبـایی امیــد و نیک بختی.... @servatt

⁨#فواید_استغفار 🌸✨ امام صادق ع ؛ هر کس بعد از نماز عصر ۷۰ بار استغفار کند خداوند ۷۰۰ گناه او را می‌بخشد✨ 📚 وسائل الشیعه ۴۸۲/۶ ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #نجات_از_اشرار 🌸✨مرحوم کاشانی ؛ به جهت قضاء حاجات و نجات از اشرار ۵۴۴ مرتبه 《یا رَئوفُ یا رَحیم》 بگوید مجرب است✨ @servatt

• شکرگزاری امروز : خدایا شکرت که رابطه بی نظیری با تو دارم،خدایا از تو ممنونم که در هر ثانیه از زندگی من،کنار منی و راهنمای منی! خدایا شکرت بابت این همه لطف و مرحمتی که بمن داشتی. خدایا شکرت که تن و بدنم سالمه و میتونم تلاش کنم تا روز به روز زندگی بهتری برای خودم و اطرافیانم بسازم. خدایا شکرت که من رو در مسیر رشد و سعادت قرار دادی تا زندگی که لیاقت روح و جسم مقدس منه رو برای خودم بسازم. خدایا شکرت که بمن کمک میکنی در زندگیم بهترین تصمیم هارو بگیرم.🌻 @servatt

‌ 🔶 حتما این ویدئو رو ببینین و به اشتراک بزارید... 🔶 بعضی وقتا ریشه مشکلات بزرگ رفع ایرادات کوچک است! 🌹✨استاد عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@servatt

کودک درون بخشی از وجود توست که از کودکی تو تا به الان همراه تو بوده،این بخش بهت نشون میده چرا درحال حاضر یک سری رفتار و افکار و اخلاقیات رو داری و چه اسیب هایی و سرکوب هایی شدی بلکه بتونی دوباره خودت رو درمان کنی،کودک درون عاشق تحرک و خلاقیت و شادیه اما به مرور توسط تروما و تجربیات آسیب دیده و سرکوفت شده… برای ارتباط با کودک درون: •بازی کردن،نقاشی کشیدن،پازل،خاک بازی،خمیربازی و … •ارتباط با کودکان یا گذروندن وقت با کودکان •ارتباط با حیوانات مدیتیشن:کودکی خودتون رو تصور کنید که در رو به روی شماست و تماشاگر صحبت ها و‌گفته های اون باشید و به اون گوش بدید و هررفتاری و حرفی و محبتی که انتظار داشتید از بیرون به شما بدن خودتون به کودک درون خودتون بدید.❤️ @servatt

❣یکی از مهمترین مراحل درخواست از کائنات نگه‌ داشتن احساس خوب است، باید کاری کنید که در زندگی روزمره احساس خوبی داشته باشید، در حالت طبیعی احساس شما بد است و شما با تمرین کردن احساستان را خوب می‌کنید. تمام ما قدرت این را داریم که بتوانیم احساسمان را خوب کنیم. راه‌های زیادی برای خوب کردن احساستان وجود دارد که مهم‌ترین آن شکرگزاری است. شکرگزاری یکی از مهمترین کارهایی است که شما در طول روز می‌توانید احساستان را خوب نگه دارید . شما باید بابت هر آنچه که در زندگیتان هست شکرگزاری کنید، باید بابت خواسته‌ها و اهدافتان شکرگذار باشید حتی اگر هنوز به آن هدف و خواسته‌ای که می‌خواهید نرسیده باشید هم باید شکرگذاری کنید.🍃🍃🍃🍃 @servatt

بدن درمانگره🌍 فقط كافيه بهش اعتماد كنيد. @servatt

اگه وقت نداری مدیتیشن کنی با دیدن این ویدیو انگار مدیتیشن کردی🧘🏻‍♀ @servatt

نکته‌هایی حاصل تجربه ۱۰۰۰روز مدیتیشن🧘‍♂️✨️ @servatt

شانه ها نسبت به انباشت احساسات دردناک بسیار سریع پاسخ میدن.معمولا شانه ها در اثر استرس و ترس از ناامید کردن دیگران بلافاصله منقبض میشن.ترس از برآورده نشدن انتظارات خود و دیگران درد شدیدی رو در شانه ها ایجاد میکنه. به دلیل گستردگی این عامل، در ماساژ تراپی اولین جایی که معمولا مورد درمان و ماساژ قرار میگیره شانه هست. @servatt

🌟کـــد جـــذب مشتــــــری‌مـخصــوص یکشنبـــه ۳۰ دی ماه ۴۲۵۵ اعداد را یکی یکی بخوانید ۴۰ مرتبه تکرار کنید . @servatt

🌟کــــد رزق و روزی یکشنـبـــه ۳۰ دی مااه 4976 بنویسید روی مچ دست چپ 21 مرتبه تک تک تکرارکنید . @servatt