شادی روح درگذشتگان وسلامتی خیرین وخانواده های عزیزشون صلوات

🔻 #سه_شنبه_های_مهدوی 💐 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 📌خراسان رضوی ، سبزوار 🗓سه شنبه ۵ دی ١۴٠٢ 🔸 یک پک بهداشتی،میوه ومواداولیه غذاتحویل خانواده عزیز بدیم. #خیری_که_جاری_میشود 💐 #قدم_قدم_تا_جهانی_شدن ➕ @seshanbe_mahdavi 🌐 www.3shanbe.com

🏁مبلغ واریزی جهت خانواده نیازمندکد1 ✅💖🌹سلامتی خیرین،خانوادهاشون وشادی روح رفتگانشون صلوات

🌹💖بخش اول ۵ درس مهم زندگی که مردان اغلب خیلی دیر یاد می‌گیرند مردان در فصول مختلف زندگی خود از درک برخی حقایق مهم پیرامون روابط، سلامت، تعادل، مهارت‌های عاطفی و … ناتوان هستند. 🏁1روابط مستلزم تلاش و سازش مداوم هستند مردان اغلب همسر،خانواده و دوستی‌های نزدیک خود را بدیهی می‌پندارند و قدردان آن‌ها نیستند. آن‌ها فرض می‌کنند که این پیوند‌ها بدون نیاز به توجه، همدلی و مصالحه پایدار خواهند ماند. اما روابط سالم نیازمند تلاش مداومند و نمی‌توانند به طور مستقل رشد کنند. بدون تعامل فعال، آن‌ها فرسوده و شکننده می‌شوند. اگرچه این کار مستلزم آسیب‌پذیری و انتقادپذیری است، اما تلاش و سازش، به تقویت روابطی منجر می‌شود که به زندگی ما معنا می‌بخشند. هر چه زودتر از این درس استفاده کنیم، ارتباطاتمان غنی‌تر می‌شود. 🏁۲ سلامت و خودمراقبتی باید قبل از اینکه خیلی دیر شود در اولویت قرار گیرند خیلی وقتها مردان به بدن و سلامت روان خود توجه نمی‌کنند و این‌طور می‌پندارند که جوانی یا شانس به‌طور نامحدودی از آن‌ها محافظت می‌کند. رژیم‌های غذایی ناسالم، نادیده گرفتن سطوح رو به رشد استرس و ایده رژیم خودمراقبتی از این جمله است. با این حال، در حدود میانسالی، پیامد‌های این رفتار‌های سهل انگارانه از طریق افزایش وزن، فرسودگی شغلی، کاهش سطح انرژی، بی‌خوابی و نوسانات عاطفی ظاهر می‌شود. برخی این حقیقت را تنها به‌واسطه یک تشخیص یا علامت هشداردهنده شدید متوجه می‌شوند، اما تصور کنید که اگر از همان ابتدا به این مسائل توجه می‌شد چه نشاط و آرامش درونی به‌وجود می‌آمد. #کانون_فرهنگی_و_تبلیغی_سه_شنبه_های_مهدوی_سبزوار

🌹💖بخش2 🏁۳وقت‌گذرانی با دوستان و خانواده ارزشمندتر از کار و پول است درطول سال‌های کاری، بسیاری از مردان با دنبال کردن ترفیع شغلی، بستن معاملات یا جمع‌آوری ثروت و دارایی تحلیل می‌روند. آن‌ها از دست دادن مناسبت‌های خانوادگی، هم‌نشینی با دوستان نزدیک یا اوقات فراغت را منطقی می‌دانند، زیرا مشاغلشان به تلاش و تمرکز بی‌وقفه نیاز دارد. در سال‌های آتی زندگی، از دست دادن این لحظات باکیفیت می‌تواند حسرت بر جای بگذارد. زمان هرگز قابل بازیابی نیست و مردان در نهایت متوجه می‌شوند که روابط و تجربیات مشترک غنابخش زندگی هستند، نه مقام یا اشیاء جمع‌آوری‌شده. کار کردن امرار معاش را ممکن می‌سازد، با این حال باید بلندپروازی را با حفظ پیوند‌های معنی‌دار متعادل کنیم. آن معامله آتی همیشه منتظر خواهد بود، اما عزیزان و عمر محدود ما ممکن است چنین نباشند. 🏁۴هوش عاطفی و ارتباط مهم است بسیاری از مردان با سرکوب احساسات، اجتناب از گفتگو‌های دشوار و فقدان زبان بیان نیاز‌های روانی یا درخواست کمک در زندگی به جلو می‌روند. با این حال سرکوب احساسات، ارتباطات صمیمی را محدود می‌کند. ناکامی در برقراری ارتباط صادقانه باعث ایجاد رنجش و آسیب به روابط می‌شود. مراحل بعدی زندگی، از آنجایی که پیوند‌های اجتماعی معنای بیشتری دارند، ناتوانی در بیان احساسی یا ارتباط صمیمانه با دیگران، بسیاری از مردان را ناکام می‌گذارد. آن‌ها خیلی دیر درمی‌یابند که پذیرفتن آسیب‌پذیری، گفتن حقایق، فعالانه گوش کردن، حل تعارضات از طریق گفتگو، و تقویت در دسترس بودن عاطفی، پیوند‌های سالم‌تر و مفیدتری را با همسر، خانواده، دوستان و جامعه پرورش می‌دهد.

🌹💖بخش سوم 🏁۵برای رشد شخصی هرگز دیر نیست نوسازی وپیشرفت در هر سنی با پذیرش انعطاف پذیری به جای مقاومت در برابر جزر و مد‌های تغییر زندگی آشکار می‌شود. هر چالش یا کمبود جدیدی که بر آن غلبه کنیم ما را غنی می‌کند. سرمایه‌گذاری‌های شکست‌خورده درس‌های جدیدی به ما می‌آموزند و انسان از طریق گستره‌های بینش و تجلی‌های رشد، از نسخه‌های گذشته خود فراتر می‌رود. مردان در موارد بسیار به چشم‌انداز‌ها و الگو‌های قدیمی بسیار فراتر از سودمندیشان تکیه می‌کنند. با این حال، با گشودن ذهن به روی دیدگاه‌ها و تغییرات مختلف، مسیر‌های جدیدی از هدف و شادی خود را نشان خواهند داد. ╭━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╮ ´─━━━━⊱🍃✿🦋⊰━━━━─ همراهمون باشید،درپیام رسانهای ایتا،روبیکا ایتا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 روبیکا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 (#اینجا_موکب_و_پلاک_1_313) اینستا👇👇👇 @zendegi_mahdavi313 @mm313106 ─━━━━⊱🦋✿🍃⊰━━━━─ ╰━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╯

مراقب زندگی خودمون وبقیه باشیم. گاهی یه رفتار،یه اخلاق،یه کاراشتباه مایه لج بازی توزندگیامون،مثل همین ویدئوکاری می‌کنه که زندگی چندخانواده روباخاک یکسان ونیست ونابودمیکنه. باهم مهربان باشیم ╭━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╮ ´─━━━━⊱🍃✿🦋⊰━━━━─ همراهمون باشید،درپیام رسانهای ایتا،روبیکا ایتا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 روبیکا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 (#اینجا_موکب_و_پلاک_1_313) اینستا👇👇👇 @zendegi_mahdavi313 @mm313106 ─━━━━⊱🦋✿🍃⊰━━━━─ ╰━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╯

بهترین و شیکترین کیف و کفش ها با قیمت های مناسب اینجاست 😍 کارهای زنانه ومردانه وبچگانه چرم وپاستیلی ومجلسی واداری هرجنس ونوعی باهرسلیقه ای قیمت ها از 50 هزار تومان تا 600 😍 ارسال رایگان🥳 برای دیدن نمونه کارهای دیگه ب کانال ایتامون بپیوندید و اینکه تمام سود کار خرج نیازمندان میشود 😍 https://eitaa.com/kife_rashana مرسی که هستی گلم 🥰❤️‍🩹 ╭━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╮ ´─━━━━⊱🍃✿🦋⊰━━━━─ همراهمون باشید،درپیام رسانهای ایتا،روبیکا ایتا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 روبیکا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 (#اینجا_موکب_و_پلاک_1_313) اینستا👇👇👇 @zendegi_mahdavi313 @mm313106 ─━━━━⊱🦋✿🍃⊰━━━━─ ╰━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╯

دوره آموزشی زندگی دم کشیده را از دست ندهید! ╭━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╮ ´─━━━━⊱🍃✿🦋⊰━━━━─ همراهمون باشید،درپیام رسانهای ایتا،روبیکا ایتا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 روبیکا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 (#اینجا_موکب_و_پلاک_1_313) اینستا👇👇👇 @zendegi_mahdavi313 @mm313106 ─━━━━⊱🦋✿🍃⊰━━━━─ ╰━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╯

دوره آموزشی زندگی دم کشیده را از دست ندهید! #تروریست #روز_مادر #میلاد_حضرت_زهرا #حاج_قاسم #زندگی_مهدوی ╭━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╮ ´─━━━━⊱🍃✿🦋⊰━━━━─ همراهمون باشید،درپیام رسانهای ایتا،روبیکا ایتا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 روبیکا👇🌹‌↘️⁩✅ @seshanbehaye_mahdavi_sabzevar313 (#اینجا_موکب_و_پلاک_1_313) اینستا👇👇👇 @zendegi_mahdavi313 @mm313106 ─━━━━⊱🦋✿🍃⊰━━━━─ ╰━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━╯