جدول زمانی پخش برنامه‌های درسی دانش آموزان ابتدایی و متوسطه در روز بیست و یکم فروردین ماه 99 از طریق شبکه‌های آموزش و چهار اعلام شد. به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش، برنامه تلویزیونی آموزش مکمل برای مقاطع مختلف تحصیلی که ازطریق شبکه‌های آموزش و چهار در روز بیست و یکم فروردین ماه 1399 پخش می‌شود به شرح زیر است: متوسطه دوره اول: ساعت٨  تا ٨:٣٠ درس زبان انگلیسی پایه ٩ . ساعت٨:٣٠  تا ٩ درس ادبیات فارسی  و نگارش پایه۸  . ساعت٩   تا ٩:٣٠ درس  مطالعات اجتماعی پایه ٧. دوره ابتدایی : ساعت١٠:٣٠ تا۱۱فارسی و نگارش پایه اول. ساعت ۱۱تا١١:٣٠ پیام ها و هدیه های آسمانی پایه دوم. ساعت ١١:٣٠ تا١٢ بازی و ریاضی پایه سوم. ساعت١٢تا١٢:٣٠ مطالعات و مهرتهای اجتماعی پایه چهارم. ساعت ١٢:٣٠ تا١٣ باری و ریاضی پایه پنجم. ساعت ١٣:١۵تا۱۳:۴۵پیام ها و هدیه های آسمانی پایه ششم. متوسطه دوم: ساعت١۴:٣٠درس آمار و احتمال  پایه یازدهم رشته ریاضی ساعت١۵درس حسابان ۱پایه یازدهم رشته ریاضی. ساعت۱۵:٣٠ درس ادبیات فارسی پایه یازدهم . ساعت۱۶حسابان ۲   پایه دوازدهم رشته ریاضی ساعت۱۶:٣٠ عربی و زبان قرآن ۳   پایه دوازدهم ساعت ١٧ درس زبان انگلیسی ۳پایه دوازدهم. ساعت ٢٢ درس زبان انگلیسی ۲  پایه یازدهم  . ساعت ٢٢:٣٠ درس انسان و محیط زیست پایه یازدهم  شبکه ۴ : ساعت۸تا۸:۳۰درس تاریخ ۱پایه دهم ادبیات و علوم انسانی . ساعت۸:۳۰تا۹درس اصول و عقاید ۲پایه دهم ‌علوم و معارف اسلامی ساعت۹تا٩:٣٠ درس جامعه شناسی ۲  پایه یازدهم رشته ادبیات و علوم انسانی . ساعت۹:۳۰تا١٠حل تمرین ریاضی و آمار ۲پایه یازدهم ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی. ساعت۱۰تا۱۰:۳۰درس جامعه شناسی ۳پایه دوازدهم رشته ادبیات و علوم انسانی. ساعت۱۰:۳۰تا۱۱درس جغرافیا ۳پایه دوازدهم رشته ادبیات و علوم انسانی. ساعت۱۱تا١١:٣٠ درس مبانی طراحی معماری پایه دوازدهم فنی و حرفه ای ساعت ١١:٣٠ تا ١٢ درس طراحی و دوخت لباس پایه دوازدهم فنی و حرفه‌ای

تصور کن که فرزندت یک نوزاد است؛ حتی وقتی 15 ساله است... آخرین آمار نشان می دهد که 90 درصد والدین این واقعیت را می پذیرند که در طول یک سال بارها و بارها بر سر فرزندان بین 2 تا 15 سال خود فریاد کشیده اند. برای جلوگیری از داد و فریاد کردن بر سر بچه ها این روش را به کار ببرید: در اوج عصبانیت فکر کنید فرزند شما یک نوزاد است؛ حتی اگر واقعا این طور نیست. اگر از شدت عصبانیت بیش از حد سر او داد و فریاد کردید بعد که به آرامش رسیدید کنارش بنشینید و به او یادآور شوید که حرکتش شما را عصبانی کرده اما شما هم نباید آن طور سرش داد و فریاد می کردید و بابت این موضوع متاسف هستید.

‏عکس از Mehr

‏عکس از Mehr

میلیون ها ایرانی برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا از دستکش های یکبار مصرف استفاده می کنند، اما ۹۰ درصد آنها اشتباه مصرف می کنند و کسی هم شیوه درست استفاده را به آنان آموزش نداده است! این تکنیک ساده پوشیدن و درآوردن دستکش یکبار مصرف، توسط جراحان اتاق عمل مورد استفاده قرار می گیرد و دست هیچگونه تماسی با نقاط آلوده دستکش پیدا نمی کند! حتما مشاهده بفرمایید و برای دوستان تان هم ارسال کنید! @ParadoxIR #ورود

‏فیلم از طرف Mehr

جدول زمانی پخش برنامه‌های درسی دانش آموزان ابتدایی و متوسطه در روز شنبه 23 فروردین ماه 99 از طریق شبکه‌های آموزش و چهار اعلام شد. به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش، برنامه تلویزیونی آموزش مکمل برای مقاطع مختلف تحصیلی که ازطریق شبکه‌های آموزش و چهار در روز شنبه 23 فروردین ماه 1399 پخش می‌شود به شرح زیر است: متوسطه دوره اول: ساعت٨ تا ٨:٢٠ درس ریاضی پایه ٩ . ساعت ٨:٢٠  تا ٨:۴۵درس علوم تجربی پایه۸  . ساعت ٨:۴۵تا ٩:١٠  درس عربی  پایه ٧ ساعت ٩:١٠  تا ٩:٣٠  درس ریاضی پایه ٩ دوره ابتدایی : ساعت١٠:٣٠ تا۱۱فارسی و نگارش پایه اول. ساعت ۱۱تا١١:٣٠ بازی و ریاضی پایه دوم. ساعت ١١:٣٠ تا١٢ علوم تجربی و تفکرپایه سوم. ساعت١٢تا١٢:٣٠ بازی و ریاضی پایه چهارم. ساعت ١٢:٣٠ تا١٣ فارسی و نگارش پایه پنجم. ساعت ١٣:١۵تا۱۳:۴۵علوم تجربی و تفکر پایه ششم. متوسطه دوم: ساعت١۴:٣٠درس فیزیک١ پایه١٠ رشته علوم تجربی ساعت١۵درس فارسی١ پایه١٠ ساعت۱۵:٣٠ درس زمین شناسی پایه١١ ساعت۱۶درس تاریخ معاصر پایه١١  ساعت۱۶:٣٠ درس شیمی٣ پایه١٢ ساعت ١٧ درس سلامت و بهداشت پایه١٢  ساعت ٢٢ تا٢٢:٣٠ درس زبان انگلیسی ٢پایه١١ ساعت ٢٢:٣٠ تا٢٣ درس حسابان٢ پایه١٢ شبکه ۴ : ساعت ۸تا۸:٢۵درس عربی،زبان قرآن ١ پایه۱٠ رشته علوم و معارف اسلامی  . ساعت۸:٢۵تا٨:۴۵درس عربی،زبان قرآن٣  پایه ١٢  علوم و معارف اسلامی ساعت٨:۴۵تا ٩:١٠ درس منطق پایه ١٠ رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی . ساعت٩:١٠ تا٩:٣۵  علوم و فنون ادبی ۲پایه ١١ ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی. ساعت ٩:٣۵تا١٠درس ریاضی و آمار٣پایه ١٢ رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم و‌معارف اسلامی . ساعت ١٠ تا١٠:٢۵درس علوم و فنون ادبی ۳پایه ١٢ رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی. ساعت۱٠:٢۵تا١٠:۵٠ درس کارگاه نوآوری و کارآفرینی -پودمان۴-پایه١١شاخه های فنی و حرفه ای و کاردانش  ساعت ١٠:۵٠ تا١١:١۵درس استاندارد حسابداری تکمیلی پایه١١ رشته حسابداری مالی شاخه کاردانش ساعت١١:١۵تا١١:٣۵درس دانش فنی رشته ماشین ابزار پایه١٠ شاخه فنی و حرفه ای ساعت١١:٣۵تا١٢درس عربی٣ پایه١٢مشترک بین تمام زمینه ها 

💢آغاز ثبت سفارش کتاب‌های درسی ▫️بر اساس تقویم زمانی ثبت سفارش کتاب‌های درسی سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹، ثبت نام در سامانه از، یکشنبه، ۲۴ فروردین ماه آغاز می شود. ▫️بر این اساس ثبت سفارش گروهی و انفرادی کتب دوره‌های آمادگی تکمیلی  (پیش دبستانی استثنایی)، دوم تا ششم ابتدایی، هشتم و نهم متوسطه اول، یازدهم و دوازدهم متوسطه دوم (نظری، فنی و حرفه ای و کاردانش) و پایه‌های یازدهم و  دوازدهم دوره دوم متوسطه حرفه‌ای استثنایی از ، یکشنبه، ۲۴ فروردین آغاز می‌شود و تا ۲۳ خرداد ادامه خواهد داشت. ▫️دانش آموزان می‌توانند از طریق سامانه www.irtextbook.ir یا www.irtextbook.com و برابر جدول زمان بندی مراجعه و کتاب‌های درسی خود را ثبت نام کنند. ---------------------------------

معرفی کتاب «وقتی که کودکان گریه می‌کنند ما آنها را به دون‌مایگی و ترحّم‌جویی متهم نمی‌کنیم بلکه جست‌وجو می‌کنیم تا علت ناراحتی آنان را دریابیم. چقدر مهربان می‌شویم اگر لااقل اندکی از این غریزه را به روابط بزرگسالی‌مان منتقل کنیم و چشممان را به روی کج‌خلقی‌ها ببندیم و از ورای آن رفتارها و بداخلاقی‌ها، دلسوزانه، ترس و آشفتگی پنهان را ببینیم. این یعنی همان نگاه عاشقانه به نژاد بشر!» 📚سیر عشق 👤آلن دو باتن

🎥دکتر حریرچی، معاون وزارت بهداشت: علیرغم کاهش شیوع ویروس کرونا در برخی استان ها، میزان ابتلا و بستری در استان اصفهان هنوز بالاست. 🆔 @muinews 🍏

جدول زمانی پخش برنامه‌های درسی دانش آموزان ابتدایی و متوسطه در روز سه شنبه 26  فروردین ماه 99 از طریق شبکه‌های آموزش و چهار اعلام شد. به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش، برنامه تلویزیونی آموزش مکمل برای مقاطع مختلف تحصیلی که ازطریق شبکه‌های آموزش و چهار در روز سه شنبه 26  فروردین ماه 1399 پخش می‌شود به شرح زیر است: متوسطه دوره اول: ساعت۷:۴۵تا۸ آموزش درس تربیت بدنی ساعت٨ تا ٨:٢٠ درس فارسی پایه ٩ . ساعت ٨:٢٠  تا ٨:۴٠ درس عربی پایه۸  . ساعت ٨:۴٠تا  ٩ درس ریاضی پایه ٧ ساعت ٩  تا ٩:٢٢درس مطالعات اجتماعی پایه ٩ دوره ابتدایی : ساعت١٠:٣٠ تا۱۱درس فارسی ونگارش پایه اول. ساعت ۱۱تا١١:٣٠ درس فارسی ونگارش  پایه دوم. ساعت ١١:٣٠ تا١٢ درس مطالعات و مهارتهای اجتماعی   پایه سوم. ساعت١٢تا١٢:٣٠ درس پیام ها وهدیه های آسمانی    پایه چهارم. ساعت ١٢:٣٠ تا١٣ درس فارسی ونگارش  پایه پنجم. ساعت ١٣:١۵تا۱۳:۴۵درس مطالعات و مهارتهای اجتماعی   پایه ششم. متوسطه دوم: ساعت١۴:٣٠درس نگارش۱پایه١۰تمامی رشته ها. ساعت١۵درس ریاضی۱پایه۱۰رشته ریاضی و تجربی. ساعت۱۵:٣٠ درس فیزیک ۲پایه ١۱رشته ریاضی فیزیک ساعت۱۶درس ریاضی۲  پایه۱۱رشته تجربی ساعت۱۶:٣٠ درس دین وزندگی٢ پایه ١١ رشته ریاضی فیزیک وتجربی  . ساعت ١٧ درس انسان و محیط زیست پایه١۱تمام رشته ها.  ساعت ٢٢ تا٢٢:٣٠ درس هندسه۳پایه۱۲رشته ریاضی فیزیک. ساعت ٢٢:٣٠ تا٢٣ درس فیزیک۳  پایه١٢ رشته تجربی شبکه ۴ : ساعت ۸تا۸:٢۵درس اصول عقاید  ۱پایه ١٠ رشته  علوم و معارف اسلامی.  ساعت۸:٢۵تا٨:۴۵درس تاریخ ۲پایه ۱۱رشته ادبیات و علوم انسانی ساعت٨:۴۵تا ٩:١٠ درس عربی و زبان قرآن ۳پایه۱۲رشته علوم معارف اسلامی ساعت٩:١٠ تا٩:٣۵درس اصول عقاید ۲پایه ۱۱رشته علوم و معارف اسلامی . ساعت ٩:٣۵تا۱۰علوم و فنون ادبی ۳پایه ۱۲رشته  ادبیات وعلوم انسانی و علوم و معارف اسلامی ساعت ١٠ تا١٠:٢۵درس علوم و فنون ادبی۱پایه۱۰ادبیات و علوم انسانی و رشته علوم و معارف اسلامی.  ۱۰:۲۵تا ۱۰:۵٠ مدیریت تولید پایه ۱۱ مبحث کیفیت- شاخه‌های فنی‌وحرفه‌ای و کاردانش ۱۰:۵٠تا ۱۱:١۵درس دانش فنی پایه،رشته شبکه ونرم افزاررایانه پایه۱۰ شاخه فنی‌وحرفه‌ای . ۱۱:۱۵تا ۱۱:۳۵درس استاندارد برنامه‌ریزی امورهنری درخانواده پایه ۱۱ رشته مدیریت و برنامه‌ریزی امورخانواده شاخه کاردانش ۱۱:۳۵تا ۱۲استاندارد طراحی چهره پایه ۱۰ رشته چهره سازی شاخه کاردانش.

جدول زمانی پخش برنامه‌های درسی دانش آموزان ابتدایی و متوسطه در روز چهارشنبه 27فروردین ماه 99 از طریق شبکه‌های آموزش و چهار اعلام شد. به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش، برنامه تلویزیونی آموزش مکمل برای مقاطع مختلف تحصیلی که ازطریق شبکه‌های آموزش و چهار در روز چهارشنبه 27 فروردین ماه 1399 پخش می‌شود به شرح زیر است: متوسطه دوره اول: ساعت٨ تا ٨:٢٠ درس ریاضی پایه ٩ . ساعت ٨:٢٠  تا ٨:۴٠ درس  فارسی  پایه۸  . ساعت ٨:۴٠تا  ٩ درس زبان انگلیسی   پایه ٧ ساعت ٩  تا ٩:٢٢درس ریاضی  پایه ٨ دوره ابتدایی : ساعت١٠:٣٠ تا۱۱درس بازی و ریاضی پایه اول. ساعت ۱۱تا١١:٣٠ درس بازی و ریاضی  پایه دوم. ساعت ١١:٣٠ تا١٢ درس فارسی و نگارش پایه سوم. ساعت١٢تا١٢:٣٠ درس بازی و ریاضی پایه چهارم. ساعت ١٢:٣٠ تا١٣ درس علوم تجربی و تفکر پایه پنجم. ساعت ١٣:١۵تا۱۳:۴۵درس بازی و ریاضی پایه ششم. متوسطه دوم: ساعت١۴:٣٠درس شیمی١ پایه١۰رشته ریاضی فیزیک و علوم تجربی. ساعت١۵درس آمادگی دفاعی  پایه۱٠  تمام رشته ها . ساعت۱۵:٣٠ درس زبان انگلیسی ۲پایه ١۱تمام رشته ها . ساعت۱۶درس فارسی ٢  پایه۱١ تمام رشته ها. ساعت۱۶:٣٠ درس زبان انگلیسی ٣  پایه ١٢ تمام رشته ها  . ساعت ١٧ درس فیزیک١  پایه١٠  رشته ریاضی فیزیک.  ساعت ٢٢ تا٢٢:٣٠ درس ریاضی٣ پایه ١٢ رشته علوم تجربی . ساعت ٢٢:٣٠ تا٢٣ درس هندسه٣ پایه١٢ رشته ریاضی فیزیک شبکه ۴ : ساعت ۸تا۸:٢۵درس تاریخ ۱پایه ١٠  رشته  ادبیات و علوم انسانی.  ساعت۸:٢۵تا٨:۴۵درس عربی،زبان قرآن  ۲پایه۱۱رشته ادبیات و علوم انسانی ساعت٨:۴۵تا ٩:١٠ درس عربی و زبان قرآن ١ پایه١٠ رشته علوم معارف اسلامی ساعت٩:١٠ تا٩:٣۵درس ریاضی و آمار٢ پایه ۱۱رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی . ساعت ٩:٣۵تا۱۰درس جغرافیا ۳پایه ۱۲رشته ادبیات وعلوم انسانی ساعت ١٠ تا١٠:٢۵. درس تاریخ اسلام ٣ پایه ١٢ رشته علوم و معارف اسلامی.  ساعت ۱۰:۲۵تا ۱۰:۵٠ درس استاندارد حسابداری صنعتی مبحث سیستم هزینه یابی مرحله‌ای پایه ١٢شاخه کاردانش ساعت۱۰:۵٠تا ۱۱:١۵درس استاندارد حسابداری صنعتی مبحث هزینه‌یابی سفارشات پایه١٢ شاخه کاردانش. ساعت ۱۱:۱۵تا ۱۱:۳۵درس کارگاه رله‌های قابل برنامه ریزی رشته الکتروتکنیک پایه١٢ شاخه فنی‌وحرفه‌ای ساعت ۱۱:۳۵تا ۱۲استاندارد قالی بافی درجه٢ مبحث ملیله بافی قالی پایه١٠ شاخه کاردانش.

🔰سلام یک ظرف یک لیتری بردارید،شیرآب وبازکنید،۲۰ثانیه زمان بگیرید ودستاتونو بشوئید! یک لیتر پر شد! 💠حالا این ۱ لیتر آب وضربدر اون ۲۰ باری که باید برای مبارزه باکرونا دستهامون وبشوریم بکنید!! 🌀بعدضربدر ۸۰ میلیون نفر هم وطن!!!؟ 😳جواب 1,600,000,000 «« یک میلیارد و ششصد میلیون»» لیتر آب شرب بهداشتی تسویه شده می باشد. 🔔یک رقم خیلی بزرگی است فقط برای یک روز، نه؟؟؟؟؟ 🤔ماهرروز داریم این رقم بزرگ رو از منابع آبی کشورمون ازدست میدیم !! این خیلی فاجعه است.... ✅راه حل چیست؟ ☑️فقط کافیه این ۲۰ ثانیه شیرآب وببندیم،دستهامون وباصابون بشوریم بعدشیرآب وبازکنیم. مراقب باشید برای فرار از یک بحران، دچار بحران بزرگتر نشیم. 🙏««لطفا در صورت صلاحدید اطلاع رسانی نمایید»» کانال تخصصی مدیران آموزش @arangtraining

سلام لطفا این متن رو بدقت تا آخر بخونید خودم تا ۵ و نیم صبح طول کشیده ترجمه و جمله بندی کردم.کلی زحمت کشیدم.دو دقیقه طول می کشه خوندنش. 🌹🌹🌹 ارادتمند.مهدی درزی رامندی ✋ دانشگاه جان هاپکینز این چکیده بسیار عالی را جهت پیشگیری از سرایت بیماری فرستاده است. من این متن را با شما به اشتراک می گذارم چون خیلی شفاف و صریح است. ویروس یک موجود زنده نیست، فقط یک مولکول پروتئینی پوشیده شده توسط یک لایه محافظ از لیپید(چربی) است. زمانی که ویروس توسط سلول های چشم، بینی و یا مخاط دهان جذب میشود کد ژنتیکی آن تغییر میکند(جهش می یابد) و آنها به سلول های مهاجم و تکثیر شونده تبدیل می شوند. از آنجایی که ویروس یک موجود زنده نیست و چیزی نیست جز یک مولکول پروتئین، بنابراین کشته نمی شود،فقط به اجزای خودش تجزیه میشود. مدت زمان تجزیه شدن بستگی دارد به دما، رطوبت و جنس موادی که ویروس روی آن قرار گرفته است. ویروس خیلی ضعیف و شکننده است.تنها چیزی که از آن محافظت میکند یک لایه نازک چربی است بهمین خاطر هر صابون یا شوینده ای بهترین راه چاره است چون کف چربی را حل میکند. بنابراین شما باید هنگام شستشوی هرچیزی انقدر بسابید تا کف زیادی بوجود بیاید. با حل شدن چربی مولکول پروتئین متلاشی شده و به اجزای تشکیل دهنده اش شکسته می شود. حرارت چربی را ذوب میکند بنابراین خوب است که از آب با دمای بالاتر از ۲۵ درجه سلسیوس برای شستن دست ها، لباس ها و هر چیز دیگری استفاده کنید. علاوه بر این آب داغ باعث ایجاد کف بیشتر و عملکرد بهتری می شود. الکل یا هر ترکیب با الکل بالای ۶۵ درصد چربی را بویژه لایه چربی خارجی ویروس را حل میکند. ترکیب یک قسمت سفید کننده و پنج قسمت آب بلافاصله پروتئین را تجزیه و از داخل متلاشی میکند. بعد از صابون، الکل و ترکیبات کلر دار، آب اکسیژنه بیشترین کمک را میکند چون پراکسید پروتئین ویروس را تجزیه میکند اما چون شما ناچارید آن را بصورت خالص استفاده کنید به پوست شما صدمه می زند. آنتی بیوتیک نخورید.ویروس یک موجود زنده شبیه باکتری نیست.شما نمی توانید چیزی را که زنده نیست با آنتی بیوتیک از بین ببرید مگر اینکه ساختار آن را با چیزهایی که گفته شد متلاشی کنید. هرگز لباس، ملافه و پارچه استفاده شده یا نشده را نتکانید.تا زمانیکه ویروس به سطوح ناهموار چسبیده باشد کاملا خنثی و ناکارآمد است. ویروس فقط طی ۳ ساعت(روی پارچه) ۴ ساعت(روی سطوح مسی و چوب) ۲۴ ساعت (روی کاغذ و مقوا) ۴۲ ساعت (روی سطوح فلزی) و ۷۲ ساعت (روی سطوح پلاستیکی) متلاشی می شود. اما اگر شما آن را بتکانید و یا از گردگیر استفاده کنید، ذرات ویروس بیش از ۳ ساعت در هوا معلق می شوند و می توانند در بینی شما جا خوش کنند. ذرات ویروس روی سطوح سرد مثل سیستم تهویه خانه یا ماشین بسیار پایدار باقی می مانند.آنها همچنین برای پایدار ماندن به رطوبت و بویژه تاریکی نیاز دارند.بنابراین محیط های رطوبت زدایی شده، خشک، گرم و روشن ویروس را سریعتر ضعیف می کنند. لامپ های یو وی در بالای هرچیزی که ویروس را در بر داشته باشد پروتئین ویروس را تجزیه می کنند.برای مثال برای ضد عفونی و دوباره استفاده کردن ماسک بسیار فوق العاده است. مواظب باشید.این لامپ ها کلاژن موجود در پوست را نیز تجزیه میکنند و در نهایت باعث چروکیدگی و سرطان پوست می شوند. ویروس نمی تواند در پوست سالم نفوذ کند. سرکه بی فایده است زیرا لایه محافظ لیپیدی را تجزیه نمیکند. نه مشروبات الکلی و نه ودکا به درد نمی خورند.قوی ترین ودکا دارای ۴۰ درصد الکل است در حالی که شما نیاز به ۶۵ درصد الکل دارید. فضای محدودتر می تواند دارای تراکم بالاتری از ویروس باشد و فضای باز و دارای تهویه طبیعی کمتر. این نکته بارها گفته شده، اما شما باید دست هایتان را قبل و بعد از تماس با مخاط، مواد غذایی، قفل ها، دستگیره ها، سوییچ ها، کامپیوتر ها، میزها، تلویزیون، ریموت کنترل ها، گوشی های تلفن، ساعت ها و غیره و زمانی که از دستشویی استفاده می کنید بشویید. شما باید دست های خشک شده و زبر شده در نتیجه شستشوی زیاد را مرطوب نگه دارید زیرا ویروس می تواند در ترک های ریز پوست پنهان شود. همچنین ناخن هایتان را کوتاه نگه دارید تا ویروس زیر آنها پنهان نشود. پی اچ کرونا ویروس از ۵/۵ تا ۸/۵ متغیر است. لازم است که از مواد غذایی با خاصیت قلیایی که پی اچ آنها بالاتر از پی اچ ویروس است بیشتر استفاده کنیم. بعضی از آنها: لیمو لیمو ترش آووکادو سیر انبه نارنگی آناناس پرتغال چطور بفهمیم کرونا ویروس داریم؟ *خارش در گلو *خشکی گلو *سرفه خشک پس هرکجا متوجه این سه مورد شدید سریعا آب گرم بخورید. سلامت شما اولویت من است. لازم است که همه ما برای شکست کرونا تلاش کنیم. این اطلاعات را فقط نزد خودتان نگه ندارید.آن را برای خانواده و دوستانتان بفرستید. خدا خیرتان بدهد. تحقیقات:ژورنال ویروسشناسی،آوریل ۱۹۹۱ صفحه ۱۹۱۶

کرونا میگه : اگه تمیز و مرتب باشی ، باهات کاری ندارم اگه دستاتو خوب با آب و صابون بشوری اگه دور و برت رو مرتب کنی اگه رختخوابت تمیز باشه اگه لباسهات رو مرتب بشوری اگه ملحفه هات رو ضدعفونی کنی و پتو و روکش رو کمی تو آفتاب بزاری اگه همیشه همراهت دستمال و ژل شستشوی دست داشته باشی اگه بیرون میری از دستکش و ماسک استفاده کنی اگه تنبلی رو بزاری کنار و ورزش کنی اگه سعی کنی روزها یکم از نور آفتاب استفاده کنی اگه در روز یکم پیاده روی کنی اگه روزانه ۸ لیوان آب بنوشی و بدنت دچار کم آبی نباشه اگه بیشتر از سبزیجات و میوه جات استفاده کنی اگه به تغذیه ات اهمیت بدی و هرچیزی رو وارد معده ات نکنی اگه خودت رو دوست داشته باشی اگه افکار منفی رو از خودت دور کنی اگه به ظاهرت اهمیت بدی اگه در روز سعی کنی بیشتر بخندی اگه در روز چند نفس عمیق بکشی و هوای تازه تو ریه هات بفرستی اگه در روز یکم مراقبه کنی و به آرامش برسی اگه هر روز شکرگزاری و سپاسگزاری کنی اگه دست از حسادت و منفی بافی و تنفر برداری اگه به دیگران عشق بورزی و محبت کنی اگه کینه هات رو دور بریزی و دیگران رو ببخشی اگه درونت رو پاکسازی کنی اگه فاصله فیزیکی و فاصله عاطفی رو رعایت کنی فاصله فیزیکی برای اینکه بیماری و ویروس از افراد بهت منتقل نشه فاصله عاطفی برای اینکه دیگران روحت رو آزرده نکنند اگه اینارو رعایت کنی ، دیگه نمیتونم وارد بدنت بشم چون سیستم ایمنی قویی داری و من از آدمهای قوی میترسم چون از من قوی ترند و منو از پا درمیارند پس این یادت باشه و مدام تکرار کن: کرونا میگه اگه مرتب و منظم و قوی باشی باهات کاری ندارم

با سلام ... نظرسنجی کیفیت آموزشی بر روی سایت قرار گرفت شما می توانید از لینک زیر به آن دسترسی پیدا کنید . لطفا همه دانش آموزان در این نظر سنجی شرکت نمایند.

با عرض سلام و احترام ولی محترم با توجه به شرایط موجود با هماهنگی های به عمل آمده روز شنبه 30فروردین از ساعت 9لغایت12 با شماره تلفن های 37868183و37868179 پاسخ گوی شما اولیا عزیز می باشیم.

💥برنامه اردیبهشت ماه مرکز مشاوره💥 مرکز مشاوره با اولویت مشاوره تلفنی و آنلاین و در صورت لزوم مراجعه حضوری با رعایت اصول پیشگیرانه طبق جدول زیر در ایام هفته خدمات خود را ارائه می نماید. شماره تماس : 36247787