فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش های #رایگان برای اینکه احساس #خوشحالی کنید:
۱- برای یه فرد غریبه کار خوبی بکنید. مثلا یکم #شیرینی درست کنید به افراد نیازمند بدید.
۲- #آفتاب بگیرید چون باعث افزایش سروتونین که هورمون خوشحالیه میشه.
۳- #شکلات بخورید چون شکلات محرک فنتیلآمین همون هورمون عشق هست.
۴- نا امید نشو، هیچوقت از خوشحال بودن نا امید نشو، حتی وقتی #زندگی سخت میشه.
۵- قدردانِ #خدا باشید و #ایمان داشته باشید که نیرویی بزرگ تر از خودتون، زندگیتونو پیش میبره.
۶- هر چیزی که ذهنتون رو درگیر کرده رو بنویسید. ذهن آروم استرستون رو کم میکنه.
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
یک نصیحت برای تمام عمر 👇
آرامش درونت را اولویت هرکسی و هر کاری قراره بده 👌🍃🧚♂
#تکست #عکسنوشته
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
36.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✅ برای تحول زندگی ات باید برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه ات را تغییر دهی (این کلیپ آموزشی را دهها بار تماشا کنید)
#دکتر_جو_دیسپنزا
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
#فلورانس_اسکاول_شین
همیشه نمیتوانید اندیشهتان را مهار کنید، اما کلام خود را که میتوانید در کف اختیار بگیرید. و سرانجام، کلام بر ذهن نیمههشیار اثر میگذارد و پیروز میشوید.
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
4_459610274320613584.mp3
12.54M
🎙فایل صوتی _ بخش 5
📕 #قورباغه_را_قورت_بده
✍🏽 برایان تریسی
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
📝
از آنچه زندگی بر دوشش گذاشته بود هیچ گلهای نداشت
از آنچه خودش بر دوش خود گذاشته بود، شرمگین بود.
زندگی هیچوقت، آنطور که او به خود آسیب زد، به او آسیب نزده بود.
پس تصمیم گرفت برای عذرخواهی کردن از خودش و زندگی شانههایش را سبک کند
از گناه
از رنج
و از دردهای خودخواسته.
در نهایت او به زندگی چیزهای زیادی را مدیون بود، مثل همین خودش بودن را!
#پونه_مقیمی
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«ایده هات رو هرس کن»🌱
#کلیپ_انگیزشی
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
یک بار آن وقتها که خیلی کوچک بودم، از درختی بالا رفتم و از سیبهای سبز کال خوردم، دلم باد کرد و مثل طبل سفت شد، خیلی درد میکرد. مادرم گفت اگر صبر میکردم تا سیبها برسند، مریض نمیشدم.
حالا هر وقت چیزی را از ته دل میخواهم، سعی میکنم حرفهای او را در مورد "سیب کال" یادم باشد ...
📗 #بادبادکباز
✍🏻 #خالد_حسینی
@seven_sky 🧚♂
4_680474152859074812.mp3
4.31M
صبح را
شادی را
و رنگها را
به زندگی دعوت کن
که میگذرد مثلِ باد
این بهارِ عمر...
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
هر وقت ترسیدی و فک کردی که به آخر خط رسیدی، این تیکه کتاب کیمیاگر رو بزار جلو چشمات:
"همیشه به قلبت بگو كه ترس از رنج
از خود رنج بدتر است،
تاریكترین لحظهٔ شب
لحظه پیش از برآمدن آفتاب است..!🌱
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
~اگه دیدی شرایط خیلی داره بهت سخت میگذره، اوضاع خوبی نداری و حال روحیت اوکی نیست یه کاغذ بردار و روش بنویس:
"اگه میشنوی صدامو الان تونستم
یعنی گذشت هرچقدرم سخت بود
یعنی رسیدم.، یعنی شد!"
و بزارش لای یه کتاب، سالها بعد که دیدیش یادت بیاد که چقدر سخت بود ولی تو چقدر قوی بودی..🌱
#حرف_حساب #موفقیت #انگیزشی
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
و تمام آدم هایی که روزی برای از دست دادنشان عمیقا اندوهگین بودی، چه خوب که رفتند ..🌱
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
4_5870786381676019788.mp3
26.9M
👍😍یک فایل عالی حتما گوش کنید
استاد عباس منش
همیشه احساس خوب داشته باشیم😊❤️
#پادکست #فایل_صوتی
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
قدر دان لحظه ها باش
داره به سرعت برق میگذره
••✾🍃🌼🌺🪷🌺🌼🍃✾••
@seven_sky 🧚♂
4_459610274320613585.mp3
13.82M
🎙فایل صوتی _ بخش آخر 6
📕 #قورباغه_را_قورت_بده
✍🏽 برایان تریسی
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
ما آدما از شدت مهربونی هامون دل آدما رو میزنیم نه از بد بودنمون ..🤷♀
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
خوردن حسرت گذشته
مثل چایی ست که از دهان افتاده
خوردنش فقط حالتان را میگیرد
پس بیخیال گذشته
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂