. سلام شب بخیر ✋🌱 .

.. امیدوارم حال دلتون خوب باشه 🤲 ..

. برخی از بزرگواران ریز مشکلات را نوشتن👆 .

. راهکار دوم : تمام مشکلاتی که در حال حاضر در زندگی دارید بنویسید و یک راهکار عقلی برای آن در نظر بگیرید.🌱 .

. در مورد راهکار دوم می خوام بیشتر توضیح بدهم ، چون حل کردن این راهکار میشه گفت یک شاه کلید است برای رسیدن به آرامش ذهن.🌱👌 .

. از این به بعد 👇 _ هر وقت عصبانی شدی و فرزندت را دعواکردی، اصلاً خودتو سرزنش نکن، بلکه به خودت بگو تا حالا از طرف من محبت بوده و من این محبت را مانند گل تقدیم فرزندم می کردم حالا این عصبانیت مانند خار این گل هست، گل خوبه خار داشته باشه تا هم مقاوم‌تر بشه و هم اینکه هر کسی نتونه او را بچینه.👌🌱 _اگه دیدی پدر تَشری به فرزندش میزنه تویِ مادر خیلی نمی خواد بهم بریزی، تَشر پدر برای فرزند نوعی نوازش است، تویِ مادر یادت باشه که هیبت پدر را به خاطر محبت مادرانه ازبین نبر👌🌱 .

: ﷽ 💎 مهارت‌هایِ ارتباط مؤثر یعنی : مديريت رابطه با 👇 ✨ خدایِ خود ✨ خود ✨ خانواده ✨ دیگران ✨🔹شنبه ها و یک شنبه ها ارتباط با خود(مدیریت ذهن، خودشناسی، توسعه فردی، استعدادیابی) ✨🔹دوشنبه ها و سه شنبه ها ارتباط با خانواده (کودک، نوجوان، قبل از ازدواج، دوران نامزدی، روابط زوجین) ✨🔹چهارشنبه ها ارتباط با دیگران(مهارت‌های ارتباطی، مهارت‌های کسب کار) ✨🔹پنج شنبه ها ارتباط با خدا :

.۱ برخی آدم ها همیشه ناراحت هستند، زیرا زمین ذهنشان، همیشه گلایه و غم هست، آنها برخی مواقع که نسیم شادی به ذهنشان می وَزَد، اذیت میشن یجورهایی فکر می کنند اگر شاد باشند خوب نیستند، به عبارتی بهانه های ذهنی پیدامی کنند که ناراحت باشند 😞 _______________________ 🌐 کانال سید عبدالحسین تقوی https://eitaa.com/joinchat/293077038Cdd5f50e471 .

.۲ برخی آدمها همیشه مات و مبهوت رفتار دیگران هستن، همش میگن خوش بحال فلانی، اون همیشه حالش خوبه، کاش من هم حال اُونو داشتم، این آدمها همیشه در حسرت ذهنی شادی دیگران هستن و به انتظار معجزه ای برای رسیدن به شادی هستند. آنها نمی دانند معجزه خودشان هستن و این خودشان هستن که باید شادی را خود خَلق کنن.🤔 ______________________ 🌐 کانال سید عبدالحسین تقوی https://eitaa.com/joinchat/293077038Cdd5f50e471 .

.۳ برخی آدمها با تمام سادگی که دارند همیشه حال خوبی دارند، این آدم ها همیشه قانع هستن، آنها نیتشان این نیست که لحظه های ناب زندگی را به کام خود و اطرافیان تلخ کنند.🥰 ______________________ 🌐 کانال سید عبدالحسین تقوی https://eitaa.com/joinchat/293077038Cdd5f50e471

: ﷽ 💎 مهارت‌هایِ ارتباط مؤثر یعنی : مديريت رابطه با 👇 ✨ خدایِ خود ✨ خود ✨ خانواده ✨ دیگران ✨🔹شنبه ها و یک شنبه ها ارتباط با خود(مدیریت ذهن، خودشناسی، توسعه فردی، استعدادیابی) ✨🔹دوشنبه ها و سه شنبه ها ارتباط با خانواده (کودک، نوجوان، قبل از ازدواج، دوران نامزدی، روابط زوجین) ✨🔹چهارشنبه ها ارتباط با دیگران(مهارت‌های ارتباطی، مهارت‌های کسب کار) ✨🔹پنج شنبه ها ارتباط با خدا :

﷽ #مهارت‌های ارتباط مؤثر #رابطه با خانواده (نوجوان) 🔸برخی پدر و مادرها سبک رفتاری و کلامی ای که در دوران کودکی با کودکان خود داشتند ؛ همان سبک را با نوجوان خود دارند ؛ این شیوه کاملا اشتباه هست ؛ زیرا این شیوه برخورد ، باعث لجبازی ، عصبانیت و در نهایت بیرون رفتن مداوم نوجوان از خانه می شود . یک راهکار ساده در رابطه بانوجوان 👇 🔸در رابطه کلامی با نوجوان به سبک تحکم (باید و نباید) صحبت نکنید ؟ 👈 بهتر است سبک صحبت کردن با نوجوان ، بیشتر سبک گفتمان دو طرفه باشد ؛ به عنوان مثال به جای اینکه به نوجوان بگویید : از اتاقت بیا بیرون مهمان آمده ؛ بیا سلام کن . بهتر است بگویید : پسرم یا دخترم ، مهمان آمده لطف می کنی تشریف بیاری بیرون. ____________________________ 🌐 کانال سید عبدالحسین تقوی https://eitaa.com/joinchat/293077038Cdd5f50e471

. سلام شب بخیر 👌🌱 .

. امیدوارم حال دلتون خوب باشه🤲 .

. خوبه هر دفعه ذهنت را رها کنی و به اُون استراحت بدهی🌱 .

. واما راهکار سوم 👌🌱 .