‌ امروز یه سر رفتم تو گروه مباحثه ی بچه های کارگاه زوج درمانی(۱۰) و واقعا کیف کردم این بزرگواران ۴ ماهه با ما همراه هستند و دارند خودسازی میکنند✔️🌿 ‌

بعدم رفتم سراغ بچه های کارگاه ‌ جدید که تازه ثبت نام کردند یعنی‌ " زوج درمانی ۱۱" و در کنار پیام های غمگین بچه ها به این پیام برخورد کردم و انرژی گرفتم ... بعد دو ماه که خونه رو ترک کردند تصمیم گرفتند برگردند سر خونه زندگیشون که با روش کارگاه رابطه رو بسازند✔️ این چقدر ارزشمنده؟🥰 ‌

‌ اینم یه پشت صحنه از خرید های امروز بنده🙂 سلیقم چطوره؟ ‌

خب رفقا سلام ...🥰 امروز سه شنبه هست و اومدم باهم در مورد یکی‌ از مهمترین چالش های توسعه ی فردی و موفقیت صحبت کنم... آماده ای؟🙂 ‌

‌ ما دو مدل شخصیت داریم‌ ➕️چالش گریز😱 ➕️چالش گر ✊️ ‌

‌ ➕️چالش گریز ها کسانی هستند که: در موقعیت هایی که باید اقدام کنند سعی میکنند در ناحیه امن خود باقی ‌ بمانند و تسلیم ترس های خود میشوند‌ در نتیجه اقدام نمی‌کنند ⚠️ مثال: 🔸️در موقعیت صحبت کردن می ترسه صحبت کنه پس سکوت میکنه 🔸️در موقعیت رشد مالی می‌ترسه مشورت بگیره و ریسک کنه پس کاری نمیکنه 🔸️در موقعیت ازدواج می‌ترسه و ازدواج نمیکنه 🔸️در موقعیت مشکلات شغلی می ترسه و عقب نشینی میکنه ➕️چالش گر ها کسانی هستند که : ‌ در موقعیت هایی که باید یک قدم بردارند اما ترس دورنی مانعشان شده بر ترس خود غلبه می‌کنند و اقدام می‌کنند ⭕️اینها با تموم وجود مشکلات را بغل میکنند و رو به جلو حرکت میکنند برخلاف چالش گریز ها که با دیدن مشکلات فرار میکنند⭕️ ‌ ‌ ‌

در گذر زمان چه بر سر انسان های چالش گریز می‌آید؟ 🟰👇 ➖️احساس نارضایتی‌(حال بد) ➖️احساس ناکارآمدی‌(ضعف اعتماد به نفس) ➖️ضعف در شغل و تحصیل ➖️شدید شدن هیجانات منفی شرم،ترس(اضطراب)،خشم،غم(افسردگی) چه بر سر چالش گر ها می آید؟🟰 ➕️رشد مالی روز افزون ➕️اعتماد به نفس بالا ➕️رشد علمی و معنوی ➕️رشد اجتماعی و آبرویی ‌ چالش گر ها هر روز به سلامت روان‌ نزدیک تر ‌🥰 و چالش گریز ها هر روز از سلامت روان‌ دورتر😰 ‌

‌ ‌‌حالا بعضیا خوش شانس هستن به خاطر ژنتیک و تربیتشون ذاتا آدمای چالشگر و دریا دل هستند بعضیا نه مثل من چالش گریز هستند🫣‌ ‌ الانه منو نبین ❌️ یه زمانی برای پشت میکروفون رفتن چند هفته باید با خودم کلنجار میرفتم تازه اگه موفق میشدم بر این ترس غلبه کنم در حین اجرا انقدر میلرزیدم که اجرا بسیار ضعیف میشد ...🫥 چند ماه طول کشید تا بتونم کلیپ ضبط کنم ... واقعا اشکم دراومد 😅 هرچی من تو بچگی اعتماد به نفس نداشتم این👈 آقا علی رضا👉ماشاءالله با اعتماد به نفسه ... یعنی یهو وسط روضه اراده میکنه مداحی کنه از هیچی نمی ترسه میاد میخونه، تمرین هم نکرده، اگه هم جایی شعر یادش بره به راحتی یه چیز دیگه میخونه🤣 نه خانی اومده نه خانی رفته تازه خیلی هم خوب از آب در میاد👌 ‌ ‌

‌ خیلی خلاصه : تنها راه تبدیل به شخصیت چالش گر شدن اینه👇 ۱. موقعیتی که داخلش قرار میگیری و به خاطر مشکلات و ترس های میخوای عقب نشینی کنی یا فرار کنی یا اجتناب کنی رو پیدا کن🧐✔️ ۲. تمااااااااام قوای داخل بدنت رو جمع کن یا یه قدم کوچیک رو به جلو بر ترس غلبه کن ... دقیقا مثل اون روزی که من بدنم میلرزید ولی رفتم پشت میکروفون... مثل او وقتی که شب خوابم نمی برد از ترس قسط ها و ریسک هزینه تبلیغات، ولی کاروکسب خودم رو استارت زدم... ❌️نمیگم نترس ... ❌️میگم مهم نیست بترسی یا نترسی مهم اینکه الان باااااااید این قدم رو به جلو رو برداری ... بمیر ولی برو✊️ ‌ ‌ کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

‌ یادم باشه فردا یکی از تصمیم هایی که دو سال عقبش مینداختم رو برات بگم راستی اگه بحث امشب مفید بود برای یکی از عزیزترین هات بفرست⚘️🌿 شب خوش یاعلی