شاید برای شما هم پیش اومده که اینقدر غرق افکار ناکارامد ذهنتون بشید که مغزتون داغ و خسته بشه ...🤯

بریم سراغ چالش پیامک_به_همسر😅 متن زیر رو اگه صلاح میدونی برای همسرت بفرست👇‌‌ ‌================= سلام عزیزدلم خوبی❤ خسته نباشی 😘 بدون مقدمه بگم که من واقعا بابت وجودت خداروشکر میکنم و خیلی دوستت دارم شاید یه جاهایی تو زندگی کم گذاشتم ناخواسته ولی بدون که عمیقا دوستت دارم یهو دلم خواست این پیام را برات بفرستم و ازت تشکر کنم بابت تمام زحماتی که میکشی خدا تورو برامون حفظ کنه ‌================= ‌جواب هارو بفرستید برا ما👇 @seyedhoseinyp

‌ امروز رو سعی کن به دور از این افکار‌ بگذرونی ببین چقدر آرام تر میشی☘️‌ ‌

❌️اوف اوف چه چالشی شد 😅🥰 فقط اوشون که اسم همسرشون رو "کربلای دلم" ذخیره کردن... اسم جالبی‌ بود🥰

الحمدلله دعوای این دو بزرگوار ختم به بخیر شد

به همین راحتی میشه انرژی داد...

ایشونم بالاخره گفتن : "عزیزم"

باورش نشده😃

آب قند بیارین😶

نمی بینید چه حالی پیدا کردن ...؟ خو هر دفعه ای از این کار ها بکنید😒

بعضیا هم اینجوری پیام دادن🤐

چرا ...🥺

ده ها زوج امروز کلی عشق کردند🥰 ولی خب یه عده هم ناراحتن از اینکه رابطشون مخدوش شده و از این پیام های زیبا دریافت نکردند ...😔 ولی باور کنید شما هم میتونید رابطتون رو بازسازی کنید ... چرا باور نمیکنید؟

خب ایشون با این چالش اجازه سفر اربعین رو گرفتند.... داداش ان شاالله میری و ما رو هم دعا میکنی❤️ فقط قول بده خانومت رو هم به زودی ببری

میدونستی ما یه سری افکاری داریم که وقتی اونا رو قطعی می بینیم و باورشون میکنیم اثرات مخربی در پیش دارند مثل : افزایش اضطراب... ایجاد ناکامی و افسردگی‌... افزایش خشم نسبت به خود و همسر‌... رفتار های پرخاشگرانه یا غیر ارادی ... نابود کردن عشق و صمیمیت... نابود کردن رابطه ... ❌️بدون رهایی از این افکار نمیتونی اثر مثبت در رابطه و همسرت بذاری❌️ وقتی اینا رو بشناسی و تکنیک های رهایی از اینا رو انجام بدی، آب رو آتیش میشه🔥💧 پ ن : این کلیپ دو دقیقه از جلسه ۵ #زوج_درمانی هست که کامل و جزئی تمام این افکار منفی رو بهشون نشون میدم✔️ ‌‌#ارتباط_با_همسر ‌