.‌ .‌ بعضی موقا اینقدر درگیر افکار نسبت به گذشته و آینده میشیم که از اتفاقات پیرامون خود اصلا لذت نمی بریم همش یا غصه میخوریم یا نگران اتفاقات آینده ... اینجوری زندگی برامون جهنم شده مثلا : نکنه همسرم رهام کنه نکنه ورشکست بشم نکنه آبروم رو ببره نکنه حقم رو بخورم یا خاک بر سر من کنه بچه آورم...یا ازدواج کردم یا چقدر من بدبختم که مادرشوهرم بهم گفت احمق یا هیچ وقت فراموش نمیکنم وقتی بهم خیانت کرد و.... ➕️یکی از جلسات ما و اهداف ما در دوره شادکامی بیرون کشیدن شما از این افکار و قرار گرفتن در زمان حال هست✅️ . .

. نمیدونم این متن رو خوندی یا نه؟ 🔻ولی اگر حس میکنی اهمالکار یا تنبل هستی، بدون که این دوره واسه تو هم کلی راهکار و مطلب داره. این دوره برای هرکسیه که بخواد از اهمال کاری، تنبلی، بی برنامه‌گی، بی نظمی و بدون هدفی زندگیش رو نجات بده و به نظم، هدف‌مندی، برنامه‌ریزی و اراده قوی برسه... [ پس اگه افسرده هم نیستی این دوره بدردت میخوره😉 ] 🔹ما مهترین کاری که داخل دوره انجام میدیم اینه که آموزش هایی بهتون بدیم که بر اهمالکاری و تنبلی غلبه کنید تا از پیشروی حال بد و چرخه منفی جلوگیری کنیم...🌿💪 . .

. راستی، عزیزانی که تازه به جمعمون اضافه شدن و نمیدونن کجا چه خبره؟؟ این پیام واسه شماست...😊 🔴لطفا به این فهرست👇توجه کنید: _ تجربه ی من از افسردگی _ تست افسردگی رایگان _ سگ سیاه افسردگی و درمان آن _ نشانه های افسردگی _ افسردگی و پرخاشگری _ افسردگی و چاقی بیش‌ از حد ⭕️۵ ترفند و تکنیک مقابله با افسردگی👇: ترفـــ💎ــــند اول ترفـــ💎ــــند دوم ترفـــ💎ــــند سوم ترفـــ💎ــــند چهارم ترفـــ💎ــــند پنجم ✅دوره از افسردگی تا شادکامی👇: شرایط دوره و قیمتش سرفصلهای دوره ❌️برای ثبت نام اینجا 👇کلیک کنید❌️ ثبت نام دوره از افسردگی تا شادکامی 👉 . . #سید_حسینی @seyedhoseiny_ir 🔵 روی گزینه join(پیوستن) کلیک کنید تا کامل عضوشید و کانالو گم نکنید 👇

. . سلام سلام رفقا💐 بله این گوشه ای کار آموزشگاه هست که البته ۳۲ نفر خانم هم تو خونه هاشون دارن به کار کلاس ها و کانال ها کمک می‌کنند و همه محتاج دعای خیر شما هستند ‌‌‌‌...🌴 ➕️خب رفقا امروز تو کارگروه محتوا کلی برنامه مفید برای #ماه_مبارک_رمضان تنظیم شد فقط نیاز به یک نظر سنجی از شما داره😊 ➕️ازتون میخوام توی لینک زیر بگید دوست دارید در ادامه این کانال چه محتواهایی براتون تولید کنیم؟؟ اینجا بهم بگو... 👇 https://harfeto.timefriend.net/16749111448986 کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00 . .

. اینم از پشت صحنه آماده سازی جلسه اول از افسردگی تا شادکامی آقامحمد‌رضا گفت نذار من بد خندیدم (البته این خنده ماجراهایی پشتش هست..) ولی خب ما با شما این حرفا رو نداریم😉 راستی یه خبر خوب هم برای بچه های این دوره داریم، که واقعا هیجان انگیزه منتظر باشید اعلام میکنیم...🍃💥 . . کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00 . .

رفقا⚠️ خیلی هاتون از اعتماد به نفس گفتید بذارید یکم از خودم براتون بگم من در نوجوانی خیییلی اعتماد به نفس پایینی داشتم به حدی که وقتی میخواستم پشت میکروفون مداحی کنم تمام بدنم می لرزید و اجرام خراب میشد😨 همیشه ترس از قضاوت و شکست داشتم برا همین باید خودمو میکشتم تا بالاخره یه جا دو تا خط شعر بخونم باورتون میشه 6 ماه با خودم کلنجار رفتم که یه کلیپ از خودم ضبط کنم و توی اینستاگرام قرار بدم؟یادم میوفته دلم به حال خودم میسوزه ... داخل بد تله ای گیر کرده بودم... هر روز ضعیف تر ... احساس خودکارآمدی نداشتم و همینطور موفقیتم عقب می افتاد چون اقدام نمیکردم❌️ اتفاقا توی یکی از کلاس ها بهش اشاره کردم ببینید 👇 . . .

. یا عاااااالی یا هیچچچی... (قسمتی از کلاس مجردها)👆 همینجا بود که حالم هر روز بدتر میشد😔 تا اینکه به خاطر فشار شدیدی که روم بود یه دوره درمان کامل گرایی شرکت کردم و با وجود تمام ترس ها ‌ و حال بدی که داشتم استارت زدم، شروع به تلاش به همراه آموزش کردم💪 تا به حمدالله از اون جهنم نجات پیدا کردم و زمین تا آسمون با آدم اون موقع متفاوت شدم و به لطف خدا تیم درست کردیم چند صد هزار نفر از محتواهای ما استفاده کردند و.‌‌‌.. به لطف الهی❤️ ➕️راز نجات از اون جهنم فقط اقدامگرایی و عمل بود ‌.... ➕️ چون خودم معجزه ی این اقدامگرایی رو دیدم اینهمه اصرار دارم‌ تو دوره شادکامی شرکت کنید و نذر فرهنگیش کردم چون نمی‌خوام کسی به خاطر نداشتن هزینه تو اون جهنم باقی بمونه🌴 ❌️نتیجه❌️ برای تقویت اعتماد به نفس فقطططططططططططططط ‌.............دوتا کار.............. ............انجام بده............. 1.آموزش ببین✅️ ۲. عمل کن ✅️ ‌و دقیقااا هدف ما در دوره همینه‌💪 . آیدی کانال ثبت نام دوره👈 ثبت‌نام . .

⭕️ تـــــوجـــــه⭕️ ⭕️ تـــــوجـــــه⭕️ درسته هزینه کلاس خیلی پایینه، از طرفی هم هرکس ثبت نام کنه ۱۰۰ هزارتومن اعتبار برای دوره های بعد پیدا میکنه؛ ولی ما یه جایزه هم میذاریم که شوق بیشتری پیدا کنید و ان شاءالله به زور هم که شده😀 ما شما رو به رشد، اقدامگرایی، شادی ، هدفمندی جهت بدیم. 💥اما هدیه چیه؟؟؟ یه هـــ🎁ــــدیه خارق‌العاده: . ما یک جایزه ۱۰,۰۰۰,۰۰۰ تومانی🎁 برای ۱ نفر از ثبتنامی های این دوره قرار دادیم!! ⚠️ ولی فقط ۳۰۰ نفر ظرفیت برای شرکت در دوره و جایزه «۱۰ میلیون تومان🎁 برای یک نفر» باقی مونده⚠️ . ❌آخرین فرصت استثنایی❌ . . ✅ برای ثبت نام اینجا کلیک کن 👈 ثبت‌نام👉 ـ👆👆👆 .

. . فقط ۳۰ نفر دیگه ظرفیت داریم❌️ دیگه با این شرایط ثبت نام نخواهیم داشت و ثبت نام بعدی ۵ ماه دیگه هست برای ثبت نام اینجا 👈کلیک کنید 👉 . .‌ فردا ان شاالله محتواهای ماه مبارک رو داخل کانال میذاریم🍃 .

. خب سلام بر رفقای عزیز حال و احوالتون😉؟؟ . آماده ماه مبارک رمضان شدین؟ . . راستش ما تو کارگروه محتوا نشستیم روی نظرات شما مباحثه کردیم و تصیم گرفتیم تو این ایام دوتا محور در مباحث کانال داشته باشیم: 1⃣ مباحث خانواده، ارتباط با همسر، تربیت فرزند، انتخاب همسر. 👨‍👩‍👧‍👦 2⃣ مباحث مربوط به ماه مبارک🌙رمضان، ارتقای معنویت و ارتباط با خدا، احکام مبتلی به و شایع. ❇️ انشالله تو پست بعدی میخوایم درمورد اینکه دقیقا از چه روزی و به چه نیتی روزه بگیریم صحبت کنیم... چطوره؟👈 @seyedhoseiny_ir . . #ماه_رمضان #خانواده #معنویت #احکام . . کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

1⃣ کی اول ماه مبارک رمضانه⁉️ 2⃣ چه نیّتی واسه روزه بکنیم⁉️ 3⃣ روزه یوم‌الشک و پیشواز چیه⁉️ 4⃣ اختلاف مراجع در رویت هلال ماه با چشم مسلح و غیرمسلح یعنی چه⁉️ ✅ پاسخ تمام سوالات در کلیپ بالا☝️ . #ماه_رمضان #روزه #هلال_ماه #احکام . . کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

. . سلام سلام به رفقای عزیز راسش رفتم یکم پیاماتونو جواب بدم یهو با این پیام مواجه شدم و دلم شکست💔 یا امام رضا خیلی ها مثل من جاموندن و دلشون له له میزنه برا حال و هوای حرمتون...😭 برای نگاه به گنبد طلاتون ... برای صدای زیات امین الله‌‌‌... برای نماز جماعت های صحن و سراتون... برای نسیم خنک و بهشتی حرمتون... برای آغوش پر مهر و ضعیف نوازتون... آقا دلم براتون تنگ شده 😭 اگه مثل من دلتنگی با کلیپ پایین برو تو حرم ...👇 . .

مرحوم نخودکی اصفهانی کیست⁉️ قبرشان کجاست⁉️ شاه کلید #ازدواج #ثروت و #عاقب_بخیری در کلام ایشان چیست⁉️‌ ‌ این کلیپ رو ( در زمان کرونا )خیلی دلی ضبط کردیم و خیلی به دل خودم نشست و تقدیم به محضر نورانیتون میکنم 😍‌ ‌ برو حرم امام رضا منم دعا کن💔🪴 کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

. إِلٰهِى مَنْ ذَا الَّذِى ذاقَ حَلاوَةَ مَحَبَّتِكَ فَرامَ مِنْكَ بَدَلاً ؟ وَمَنْ ذَا الَّذِى أَنَِسَ بِقُرْبِكَ فَابْتَغَىٰ عَنْكَ حِوَلاً ؟ معبودم، کیست آن‌که شیرینی محبّتت را چشید پس به‌جای تو دیگری را برگزید؟ و کیست آن‌که با مقام قرب تو انس یافت پس مایل به روی برتافتن از تو شد؟😭 . .

. . رفقا بریم سراغ یکی از چالش هایی که بعضی هاتون گرفتارش هستید...فکر می‌کنید چیه؟🤔 "هرچی بهش میگم باید بریم خونه بابا بزرگم و اینا ، زشته ما نمیریم ... میگه: من تحت هیچ شرایطی پامو اونجا نمیذارم چون به من بی احترامی کردند 😡" به نظرتون تو این موقعیت باید چه کار کرد که مشکل حل بشه⁉️ اینجا بگو👈@seyedhoseinyp . .

شاید این سکوت تبدیل به یه خشم و نفرت فشرده شده بشه و بعد یهو سر یه موضوعی به شکل انفجاری و پرخاشگرانه تخلیه بشه 💣 در نتیجه اجر سکوتتون هم از بین بره ....🫥 . .‌

من حس میکنم اگه اینجوری بهش بگی تازه قاطی کنه😀 ممکنه بگه : آدم های بی شخصیتی که به من بی احترامی کردند لیاقت احترام ندارند اصلا من نمیخوام به خودمم هم احترام بذارم از بس دعوا زن و شوهر دیدم قشنگ حدس می‌زنم چی بهم میگن😀 . .‌

دستم درد نکنه این بود نتیجه ی آموزش های ما؟ 😃 #نه_به_خشونت_خانگی😄 . ‌

ایشون همین مشکل رو داشتند به نظرتون نحوه ی صحبت کردنشون چطوره ؟😎 داخل یک ویس یه سری نکات کمک کننده به این چالش رو خدمتتون عرض میکنم 🍃🌻 . .‌

. وقتی همسرت میگه : من پامو خونه فامیل شما نمیذارم چکار کنم⁉️ سکوت نکن ولی اگه خواستی کاری بکنی نکاتی که گفتم رو رعایت کن👌❤️ اگه کسی با شما اینجور که من حرف زدم حرف‌ بزنه راضی میشد؟ اگه اینجور که شما با طرفتون حرف میزنید یکی با خودتون حرف بزنه راضی میشید⁉️ ➕️این پست شاید گره از کار کسی بازکنه پس در ثواب نشر آن شریک باشید کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

سلام رفقا چطورین کجایین؟ چه می‌کنین؟ تا حالا شده به خاطر اینکه به همسرتون غر نزدید، گل هدیه بگیرید؟😄 اتفاقی که امروز برا من رخ داد سر یه موضوعی چند روز جلو خودم رو گرفتم غر نزنم😐 و بعدش این هدیه قشنگ رو دریافت کردم...😍 . . . راستی رفقا امشب فقط 2 دقیقه روی عکس پایین👇 فکر کنید. همین تفکر میتونه اتفاقات خوبی برات رقم بزنه👌 .

از همین الان یه دفتر دارید با ۳۶۵ برگ خالی :))) پس‌ قشنگ بنویسید^^🦋 واسه #سال_نو... واسه یک سال #فرصت تازه... چه عادت هایی رو باید ترک کنی؟ چه عادتی رو باید ایجاد کنی؟ چه کارهای کوچیکی باید روزانه انجام بدی؟ به کی باید بیشتر محبت کنیم؟ چه کتاب هایی باید بخونیم؟ چه چیزایی رو باید فراموش کنیم؟ کدوم رفتار رو باید ترک کنیم؟ قدردان چه چیزایی باید باشیم؟ چه تغییراتی باید انجام بدیم؟ برای معنویتمون برای روابطمون برای شغلمون یا تحصیلمون چه برنامه ای داریم؟ و....؟ . . . کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00 . .

. چند سالی هست توی شبکه های اجتماعی #تولید_محتوا میکنیم👨‍💻 از اون روزی که تنهایی توی اتاق خونمون با یه گوشی و میکروفون کلیپ ضبط میکردیم تا که حالا بحمدالله ‌ یه مجموعه 36 نفره شدیم با حدود ۱۰ هزار دانش پژوه با چند صد هزار مخاطب... 🔰 چندتا اصل رو همیشه به خودم یادآوری میکردم : 1⃣ شکست و ناکامی جزء جدانشدنی از مسیر حرکت تو هست پس نترس. 2⃣ اگر ارزش تو کمک کردن به کانون خانواده و سلامت روان انسان‌ هاست تحت هیچ شرایطی از مسیر ارزشت خارج نشو! 3⃣ تو کامل نیستی و پر از نقص هستی‌ پس از انتقادات و نظرات مردم متواضعانه کمک بگیر..‌. خوشحال میشم یه جمله بهم بگی که به خودسازی من یا مجموعه کمک کنه. داخل این لینک ناشناس بهم بگو👇 . https://harfeto.timefriend.net/16749111448986 . راستی اینو بگم شاید بعضی ها ندونن ما کلی محتوا و دوره رایگان🎯 توی کانال داریم؛ این ایام فرصت خوبیه ازش استفاده کنی . روی لینک زیر👇👇 بزن و فهرست رو ببین🍃 https://eitaa.com/seyedhoseiny_ir/1283 . .

سلام به رفقای عزیز بزرگوار‌...💐 یکی از قشنگ‌ترین لذت‌های من این روزا غرق شدن تو ابرهای آسمونه لمس کردن برگ زیبای درختان و نگاه به سرسبزی و طراوت☘ بـــهـــار انگار میتونی با نگاهت شادابیش رو لمس کنی‌... خوبه گاهی اوقات از بین طوفان افکارـــ😣ـــمنفی که مغزمون رو تبدیل به کوره آتیش کرده‌، سُر بخوریم و بیاییم داخل بدنمون ... اطرافمون رو دقیق‌تر ببینیم... خط خیابون، طرح دیوارها... دقیق بو کنیم ... بوی عطر چایی، بوی باران و... دقیق بشنویم ‌.‌‌.. صدای اذان، صدای پرنده‌ها و... دقیق لمس کنیم... فرزندمون رو، برگ گل ها رو و‌ جهان رو... اینجوری یکم مغزـــ🧠ــــمون هم استراحت میکنه... به این میگن #حضور_در_لحظه به این میگن رهایی از حسرت‌ گذشته و اضطراب آینده یا همون Mindfulness...🌴 #سید_حسینی کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00 . .