❌️ببین چطوری از افسردگی نجات پیدا کرده😳 ... شاید بودنت تو این کانال و محتواهایی که در اختیارت قرار میگیره یه رزق باشه ... (قسمت خط کشیده شده رو ببین) . .

امروز خونمون مهمونی داشتیم به مناسبت عید غدیر و ایام آخر ذی الحجه ... اینطور که تو ویدئو مشخصه انگار خیلی به دلشون چسبیده 😀 و اما مهمونا که رفتن من و آقا علی رضا و آقا محمد مجید با هم یه شعر خوندیم🥰 گر بنا نیست ببخشید ، نبخشید اما دست ما را به مـــحـــرم برسانید فقط 🖤 #من_و_علیرضا

فری استایل دیگه چیه؟🥸 من همه مدلی میخونم هرکی یه مدلش رو دوست داره البته من کلا فری استایلم(آزاد و رها)

این مرد یکی از رکوردداران بیشترین کاهش وزن به میزان 182کیلوگرم بدون عمل جراحی و دارو است. چاقی او به علت افسردگی در اثر مرگ مادرش در 17 سالگی بود که بعدها با حمایت نامزدش رژیم گرفت 🆔 @seyedhoseiny_ir 💯 . .

یکی از شایع ترین دلایل بهم ریختن ظاهر خانوما افسردگی یا اضطراب هست ... 🥺 چون تو این حالت دو دسته میشن 1️⃣ یا پرخوری میکنن دست خودشونم نیست یا 2️⃣بی اشتها میشن و غذا نمیخورن برا همین یهو چاق یا لاغر میشن ...‌ ❌️تازه یه خبر بد ... میزان ابتلا به افسردگی در خانوما دوبرابر آقایون هست ... اینو بعد براتون توضیح میدم برای دیدن تمام نشانه های افسردگی اینجا 👈کلیک 👉کن کانال آموزشگاه #سید_حسینی 💚👇 https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

‌ ‌ سلام رفقا ☘️ امروز شنبه هست و باید برای متاهل محتوا بذاریم و لذا میخوام ماجرای دعوای یکی از اعضای کارگاه زوج درمانی رو بذارم🤔‌ ‌ ‌

داستانی که میذارم واقعی هست از زبان خودشون هست من نه چیزی زیاد کردم نه کم کردم👇

‌ ‌ ممنونم، ممنونم، ممنونم از اینکه به من کمک کردین، من این چند روز آموزه هاتون رو سفت وسخت به کار بستم، خیلی سخت بود اما تلاشمو کردم، سعی کردم مشفق باشم، رنج هاشو ببینم، وقتی ناراحت عصبانی وسیستم خطرش فعاله آرومش کنم، تونستم سیستم امنیت خودمو فعال کنم، روز جمعه عصر تو خونه ما یه اتفاقی افتاد، همسرم از یه کارپسرمون عصبانی شد، البته که ایشون اصلا بد دهان نیستن وخیلی خیلی کم پیش میاد فحش بدند، در مورد من و پسرمون که اصلا، از پسرم ناراحت عصبانی شدن وشروع کردن با صدای بلند توبیخ کردن پسرم ومن تمام مدت چیزی نگفتم، البته برعکس همیشه که دخالت میکردم، انگار ایشون منتظر دخالت من بودن ولی من خودم رو تو آشپزخونه مشغول کردم ووقتی ایشون دخالتی از سمت من ندیدن کم کم صداشون رو آروم تر کردن، تا تموم شد، معین هم اصلا هیچ وقت موقع عصبانیت باباش حرف نمیزنه، من جاتون خالی شیر موز درست کردم وبرای هر دوشون بردم ویه لبخند تحویل دوتاشون دادم جالبه دوتاشون شروع کردن به لبخند زدن وهمسرم با لحن آروم دلسوز شروع کرد با پسرم حرف زدن وخلاصه تموم شد، شب رفتیم بیرون ومن تو ماشین دست همسرم رو گرفتم واول باهاش همدلی کردم در مورد اتفاق وبعد گفتم بهتره همیشه با لحن آروم باهاش حرف بزنی حتی موقع عصبانیت وایشون بی هیچ حرفی قبول کردن، من برخلاف همیشه به خواسته ام رسیدم خیلی راحت تو این مدت که دوره شروع شده من رابطه رو یک طرفه کردم و وقبل از هر عمل وعکس العملی فکر کردم،از ایشون یه لیست خواستم که کارهایی که دوس ندارن من انجام بدم ووقتی انجام میدم ایشون یا ناراحت میشن یا عصبانی رو بنویسن وبه من بدند، ومن تلاش کردم که انجامشون ندم، هرچند سخت بود ولی تا حدودی شد، سعی کردم مشفق باشم، رنج ایشون رو ببینم، نامهربانی هایی که باهاشون شده رو تو ذهنم داشته باشم هواسم به سیستم خطر خودم وهمسرم بود، همدلی کردم، محبت بی دریغ کردم، توجه نشون دادم، واقاسید نتیجه دیدم، اصلا فکر نمیکردم به این سرعت نتیجه ببینم البته هنوز خیلی راه پیش رو دارم، هم من هم ایشون نیاز داریم بیشتر تغییر کنیم ولی همین اتفاقات هم برای من ارزشمند هست ایشون بعد از مدتها بامن درد دل کردن ومن فقط گوش دادم وعکس العمل های کوچیک نشون داد وایشون از من بابت گوش دادن تشکر کردن وگفتن خیلی سبک شدن‌ ‌‌

‌ ‌‌‌ این داستان پر از درس و نکته هست خداروشکر که چنین اتفاقات قشنگی اینجا رخ میده🎗‌ ‌‌

از نگاه غرب ...🤐 کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00