و دارم شبی سه تا قرص میخورم تا خواب برم😢😢😢...

این مشکل خیلی شیوع داره ولی راهکار داره ... من خودم به حدی دلم کوچیک بود و جوش می اوردم که اطرافیانم میگفتن خدا به داد زنت برسه😵‍💫 ولی الان با مهارت آموزی خییییلی تغییر کردم.‌‌.. .

اگه قلبتون ضعیفه نبینید😀❌️👆 تو یه سری شرایط خاص اجازه میدم بچه هرجور دلش میخواد غذا بخوره (در یک سن خاص و شرایط خاص) ➕️خلاصه که ما اگه فضای روانشناختی بزرگ نداشته باشیم صبوری لازم برای سر و کله زدن با بچه رو نخواهیم داشت و لذا مرتبش باهاش درگیر میشیم 😡 نمیتونیم اگاهانه تربیتش کنیم نمیتونیم نیاز هاش رو بجا و به اندازه پاسخ بدیم ‌‌.... برای همین در بزرگسالی دچار مشکل میشه ... مثلا : به خاطر پرخاشگری های که باهاش شده شدیدا اضطراب گرفته ...😱 حتی یه مراجع داشتم بچش لکنت زبان گرفته بود ... یا یکی دیگه بچش دیابت گرفته بود‌... ‌ ‌#ارتباط_با_فرزند #من_و_حیدر

بله میتونید ... چرا نتونید⁉️ خیلی ها تونستند موفق شدند ...‌ نسبت به قبلشون خیلی بهتر شدند‌ دو چیز لازمه : ۱.مهارت پذیرش ۲.مهارت لنگر انداختن

ممنون از عروستون که شما رو با ما‌‌ آشنا کردند ... بسیار جای شکر داره😍 ❌️راسش کارگاه زوج درمانی پس فردا شروع میشه... ثبت نامش رو هم قبلا انجام دادیم✔️

بزرگوار مطمین باشید این یه لات ذهنیه🤡 که شما رو نا امید میکنه و باعث میشه کارهایی بکنید که هر روز اوضاع رابطتون بدتر بشه❗️ شما شده ففط یه دونه از ویس های زیر رو گوش کنید و کارگاه زوج درمانی‌ رو ادامه بدید ... مطمئنم یه روزی شما یه دونه از این ویس ها ارسال میکنید👇

همسرشون خیلی تعجب کرده اند... این همون انبساط فضای روانشناختی هست... مبارکشون باشه✔️ #نظرات_زوج_درمانی .

وقتی تغییر کردید و خودسازی کردید روی اون میتونید تاثیر بذارید✔️ چون دوست داشتنی میشید⚘️ #نظرات_زوج_درمانی

روز قیامت عمل ارزشمندی ندارم ‌ که نجاتم بده به جز همین دعاهای شما⚘️ #نظرات_زوج_درمانی

من بودم و آقا علی رضا و آسید محمد حیدر ... وسط بین الحرمین بین سیل زائرا... آقا علی رضا شروع کرد به خوندن یهو جمعیت جمع شد و در آخر زائرای عاشق و خسته پای این حدیث و عشق به ارباب مثل بارون گریه کردند💔‌ مطمین باش امشب شب اربعین این کلیپ رو ببینی و از راه دور به اقا سلام بدی تو رو هم تو لیست زوار مینویسن💔 برای یک عاشق امام حسین بفرست بهترین هدیه میتونه باشه💔🥹 #‌‌معنویت کانال آموزشگاه #سید_حسینی 💚👇 https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

عشق کنید با این روایت💔 چقدر دلم تنگ شده😭

امروز صبح زیارت اربعین را روی منبر خوندم و دلمون رو فرستادیم کنار اون زائرایی که امروز صبح بعد نماز صبح قدم قدم وارد کربلا شدند و هم قدم با جابر ابن عبدالله انصاری شدند ... هم قدم با کاروان حضرت زینب شدند... زائرای خسته و خاکی که وقتی چشمشون به گنبد و گلدسته اقا ابالفضل میوفته بغضشون ‌‌ میترکه و از همونجا کنار شارع زیارت میخونند و بارون میشند💔😭 #معنویت .

خواهشا من و بچه های این کانال رو بین اشکاتون دعا کنید💔

افرادی زیادی مرتب پیام میدهند انگار اول شهریور نتونستند ثبت نام کنند و مشکل هم از ما بوده که به علت ازدحام در صف ثبت نام پیام همه رو جواب ندادیم از طرفی هم یه عده کربلا بودن متوجه ثبت نام نشدن ... ‌ ‌ ❗️❗️ توجه❗️❗️ خلاصه مجبوریم فقط چند نفر دیگه رو ثبت نام کنیم و دیگه تا دوره بعد ثبت نام نکنیم که به احتمال زیاد دوره بعد افزایش قیمت داریم پیدا میکنه برای ثبت نام وارد لینک زیر شوید 👇☘️ https://eitaa.com/joinchat/3273457922Cef52309a60

آخرین فرصته ... بعدش دیگه نمیتونیم ثبت نام کنیم ... فردا جلسه اول کارگاه هست

‌ 👈کارگاه زوج درمانی چیه و چه مزایایی داره؟ 👈قیمتش چنده ؟ 👈سر فصل هاش چیه؟ 👈هدایاش چیه؟‌ ‌👈جلسه سوم کارگاه زوج درمانی (رایگان) ❌️👈ثبت نام کارگاه👉❌️

دلم گرفته ... همینکه میخوابم خواب کربلا و مسیر مشایه رو می بینم 😭 این ویدیو نماهنگ" باز این چه شورش است" هست که برای اقا خوندم 💔 #معنویت کانال آموزشگاه #سید_حسینی 💚👇 https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

‌ سلام خواستم تشکر کنم بابت اون استعاره اتوبوس و جاده ارزشها و اون نقاط اهداف که عمل ارزشی هستن. خیلی بهم کمک کرد. من یه روز ایده آل رو تصور کردم و نوشتم و موقعیتهایی هم که در ارتباط با مادرم (من مجردم و این دوره رو برای بهبود ارتباط با مادرم تهیه کردم) پیش میاد و تو حالت عادی منجر به بحث میشه رو هم نوشتم که عمل ارزشی من چطور می‌تونه باشه اینجاها.. و چون عاشق تیک زدن اهدافم سعی میکنم انجامشون بدم و چون قبلاً تصور کردمش برام راحت تره یادآوری و انجامش.. بحث لات‌ها هم خیلی خوب بودن، من تو دانشگاه مباحث باور رو آموزش دیده بودم، دسته بندیها، و... ولی اصلا نمی‌تونستم ارتباط برقرار کنم و به عمل بیارم هیچکدومشونو. حتی یه دوره خارجی آنلاین هم از یکی از اساتید دانشگاه استانفورد شرکت کردم با ۵۰۰۰ شرکت کننده.. که بخش این افکار منفی و برچسب زدنشون مشابهتهایی داشت با دوره شما، ولی بازم ارتباط نگرفتم باهاش.. ولی این استعاره لاتهای ذهنی و اسمهایی که دارن و بخصوص قیافه هاشون خیلی عااالی و موثر بود و وقتی صداشون در میاد گهگاهی یهو متوجهشون و مچشونو میگیرم و میفهمم که کدومشونه. امروز جلسه ۶ رو گوش کردم و استعاره لنگر خیلی عالی بود.. کلا بیان شما و استعاره هاتون، مثالهای بی‌شمارتون با زبون خودمونی غیررسمی غیرآکادمیک وخشک خیلی موثره. کلی هم خندیدم تو دوره خدا بهتون اجر بده جوری که شگفت زده بشید، هم تو دنیا هم در آخرت. 🌷 الهی یار مهدی (عج) باشید‌ ‌ #نظرات_زوج_درمانی ====================== برای ثبت نام وارد لینک زیر شوید 👇☘️ https://eitaa.com/joinchat/3273457922Cef52309a60

این سفر اربعین پر از چالش و سختی بود ولی جالب بود که بیشتر از سفرهای قبلی که شرایط آسون تر بود به ما حال خوب داد ... ◽️اولا که لطف خدا و خود آقا اباعبدالله بود ◽️دوما وجود اطرافیان و کمک هاشون بود ◽️سوما که واقعا مهم بود تعهد من و همسرم نسبت به رابطه ی بینمون بود ✔️ راسش روز قبل سفر با هم دیگه عهد بستیم🤝 پای بند به مهارت های زوج درمانی باشیم چون این سفر پراز چالش هست که هر کدومش میتونه شروع یک ناراحتی بشه و این ناراحتی ها باعث میشه دیگه میلی به سفرهای مجدد باهم دیگه نداشته باشیم...👨‍👩‍👧 خصوصا اینکه ادم وقتی از لحاظ جسمی خسته میشه زود رنج و پرخاشگر میشه و باید خودش رو مهار کنه که دعوا به پا نشه...⛔️ یکم از سوژه هایی بگم که میتونه برای هر شخصی در سفری مثل اربعین پیش بیاد و تبدیل به ناراحتی بشه 💣 ولی با سعه ی صدر و مهارت های ارتباطی میشه حلش کرد ...💫 چرا تند میری چرا آروم میایی ؟ چرا کمک نمیکنی ؟ چرا اسهال گرفت؟ چرا دستمال مرطوب گم شد؟ چرا دمپایی ها گم شد؟ چرا بچه داد میزنه؟ چرا تو موکب به ما چیز گفتند ؟ چرا مسولیت پذیر نیستی؟ چرا بلند حرف میزنی؟ چرا بهش غذا ندادی؟چرا دادی؟ چرا حواست نبود بیایی سر وعده؟ چرا دیر کردی؟ و‌... ⬅️ولی من حال خوب این سفرم رو به مهارت های کارگاه زوج درمانی مدیونم چرا وقتی میتونیم با مهارت آموزی تجربه های لذت بخشی رو با آرامش و صمیمت کسب کنیم در این امر اهمالکاری میکنیم و زندگی را به کام خود تلخ میکنیم⁉️

☘️مهارت هایی که خیلی بهم کمک کرد: لنگر انداختن ذهن آگاهی مدیریت خشم مهارت ابراز نیاز و بیان ناراحتی مهارت همدلی و شنوندگی مهارت توقف بحث. ان شاالله کارگاه زوج درمانی فردا با چند صد نفر شروع میشه امیدوارم کسی جا نمونه💟

سلام به رفقای عزیز ما برای کارهای مجموعه و موسسه نیاز به مشورت با یه شخصی رو داریم که در وزارت ارشاد اسلامی شهر اصفهان باشند که ما رو راهنمایی کنند اگر کسی از شما عزیزان آشنایی دارند به آیدی من شماره تماس بفرستند👇 @seyedhoseinyp ممنونم

‌ چرا وقتی میشه با مهارت گویندگی ناراحتیت رو جوری بگی که طرف قبول کنه، می‌آییم با پرخاش و کلام تیز صحبت میکنیم که طرف هم قبول نکنه و تازه داد و بیداد کنه؟😟‌ .

‌ ➕️شده تو زندگیت نیازهات سرکوب بشه⁉️ ➕️تا حالا شده برای دفاع از خودت پرخاش کنی یا قهر کنی⁉️ ➕️تا حالا شده حس دیده نشدن تو زندگیت پیدا کنی⁉️ ➕️ تا حالا شده با خودت بگی اگه چطوری نیازمو مطرح کنم اجابت میشه⁉️ این به خاطر این هست که مهارت: ➖️ابراز وجود با گویندگی سازنده ➖️ رو بلد نیستی⚠️ ❌️این مهارت وحشتناک مهم هست❌️ داخل ویدیو بعدی در مورد این مهارت صحبت میکنم(منتظر باشید)🥰🌸 ‌