چطوری با همسرم دعوا کنم؟😳😄‌ چگونه گفتگوی همدلانه مشکلات رو حل میکنه؟😍‌ یک نمونه از گفتگوی همدلانه را در پیام زیر ببینید ... خیلی جالبه‌ ‌‌ #زوج_درمانی #سید_حسینی

📝گفگوی همدلانه👩‍❤️‍👨 : وقتی تلفنی خواسیم حرفبزنیم زنگ زد گفت یه نیمساعت میخوای ناراحتیا روبگیم بعد بقیش حرفای دیگه منم بایدبگما گفتم اره گفتن ناراحتی هردو هست نه فقط من بعدگفتن توهرروز مگه ناراحت میشی که میخوای بگی و..گفتم نه بابا از سفرمون تاحالا (۱۱روز شده) دوتاناراحتی دارم. 1.ناراحتی اول _توصیف عینی ماجرا : اون روز که تومسیر رفت به مشهدبودیم تودوبار بهم گفتی چادرموسرم کنم من گوش ندادم بعد من چادرموسرم نکردم از ماشین پیاده شدم وقتی سوارماشین شدم توسرم دادزدی وگفتی میبرمت میندازمت جلوخونوادت و پرتت میکنم جلوخونتون _بیان احساس : من خیلی ناراحت شدم قلبم تیکه تیکه شد. _بیان افکار : این فکر سراغم اومد که من چقدر برات بی اهمیتم تواصلا فکرنمیکنی اینطوری داری باهام حرفمیزنی من چقدر ناراحت میشم همه وجودم تیکه پاره میشه این فکرسراغم اومد که همسرم هیچوقت دوست نداشت ونمیذاشت کسی باهام بدحرفبزنه حالاخودش داره اینطوری حرفمیزنه . _پذیرش مسئولیت افکار : البته شایداین فکرااشتباه باشه عصبانی بودی نتونستی خودتوکنترل کنی ولی چیکارکنم دست خودم نیست این افکار. _درخواست : ازت میخوام وقتی ازچیزی ناراحت شدی اروم بهم بگی کی درمورد فلان چیز حرفبزنیم ویه زمانی مشخص کنیم بعدخیلی اروم ونرم بهم بگی ودرموردش حرفبزنیم. نتیجه: قبول کرد😊✅ 👨🏻وبعد توضیح داد: ما قبلا درمورد چادر حرف زده بودیم من گفته بود اگه بامن میخوای ادامه بدی چادر باید سرت کنی ودیگه شد تمام اوقات حتی تو سفر + من خیلی دوستت دارم و از رو دوست داشتنمه که نمیخوام کسی نگاهش به اندامت بیوفته وشروع کرد به نرم گفتن منظورش وتوضیح چیزایی که توذهنش اونموقع میگذشت. 🧕ومن هم گفتم : نمیدونستم توسفرهم منظورته. و حالا من شروع کردم به نرم گفتن چیزایی که در من میگذره: دلایل چادر سر نکردنم توسفر که اره برااینه که : ۱. من گرمم میشه وسختمه توماشینم چادرسرکنم وهی باهربارسوارپیاده شدن دربیارم و سر کنم ؛۲.چروک شدن چادر و... گفتم خب اگه مانتوبلندبپوشم وروسری بلند مشکلیه؟گفت نه حالا طوری نیس.چادر هم میتونی بندازی رو دوشت .

این نکات رو قبل اینکه من بگم متوجه شدی؟

سلام به رفقای بزرگوار... چطورین ؟ ما چیکار کنیم با این گل کشی های آسید محمد حیدر ... یعنیا از دو کیلومتر اون طرف تر با کله میاد سمت گل ها 🙃‌ مجبور شدیم جلو همشون صندلی بچینیم ...‌ چقدر این حرص دادنای بچه رو دوست دارم😍

. خب صبحیه یکم باهم حرف بزنیم ... گوشتو بیار جلو ... .

دوست من ... گاهی فقط به این خاطر که تونستی زیر این همه فشار دوام بیاری باید به خودت افتخار کنی... گاهی صبح رو‌ شب کردن هم سخته از بس که استرس داری از بس فشار روته از بس حالت خرابه ذهنت درگیره فکرت مشغوله غم داری رنج داری درد داری غصه داری خشم داری اما با همه اینها باز هم بلند میشی و به جای نشستن و در جا زدن حرکت میکنی و پیش میری گاهی ادامه دادن خودش به اندازه کافی سخته گاهی قدم برداشتن تبدیل به سخت ترین کار ممکن میشه و حالا که با همه این فشارها باز هم بلند شدی و حرکت کردی باید به خودت افتخار کنی. اینو یادت باشه چون توقع داشتن از خودت در دوره ای که تمام وجودت پر از درد و رنج و غم‌ بوده نابجا و اشتباهه و در این دوره ای که شاید از تمام روتین های زندگیت دور شدی باید به خودت حق بدی و با انتظار نابجا حال خودت رو خراب تر نکنی جنس این افتخار فرق داره چون پشتش شور و شوق نیست بلکه تحمل رنج و درد و غمه و باید اینو بدونی که لازمه به خودت حق بدی اگه در این مدت نتونستی اون جور که لازمه از پس انجام ساده ترین کارها هم بربیای همین ‌‌#سید_حسینی .کانال آموزشگاه سید حسینی 💚👇 https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00

. آدم وقتی بچه دار میشه تازه میفهمه چقدر خودش برای پدر مادرش عزیزه تازه میفهمی نگرانی ها مادرت رو ... تازه میفهمی رسیدی زنگ بزن یعنی چه ... تازه میفهمی به تو دلبستم یعنی چه ... بعد جالبه والدین تو جوونی وقتی بچه هاشون کوچیک هستن خیلی به بچه وابسته هستند وقتی بچشون بزرگ میشه وابستگی کمتر میشه ولی همینکه والدین به سمت پیری میرن دوباره مثل اوایل وابستگیشون به بچه بیشتر میشه ... اون موقع هست که مرتب میگن نمیایی سرمون؟💔 . .

دنیا همینه ... یوم لک یوم علیک ... یه روز به نفعته یه روز به ضررت...‌یه روز برد یه روز شکست... ‌ فقط من یه مشکلی دارم ... خانمم میگن فقط یه خرید میتونه تلخی این باخت رو بشوره😒‌ ‌ چه کنم 😰 ... چرا نبردید😡...

راستی جلسه دوم همسر دوست داشتنی آماده هست امشب نذاشتیم چون مشغول بودید ... ان شاالله فردا تقدیمتون میکنیم 💚

‌. ‌#نظرارسالی‌شما فلاح زاده: سلام آقا سید.. واقعا دست مریزاد به این لطف کلام.. به این نکته های ریز و کاربردی و با این تن صدا و تاثیر گذاری شما... خدا رو شکر که کانال شما رو پیدا کردم.. خدا خیر و برکت به شما بده.. چند روزه اینقدر دعاتون کردم... 👌 چقدر تو ویس های کنترل خشم و نیز دوره همسر دوست داشتنی جذاب و عالی نکته ها رو بیان کردید... خدارو شکر التماس دعا.... انشااله بتونیم به نکته نکته اش عمل کنیم.. من تکنیک کنترل خشم رو دیروز اجرا کردم و عالی بود.... سپاس گزارم از شما سید بزرگوار 👌