راهکار دوم: فعال کردن سیستم خنک‌کننده! (آب و وضو) 🚰❄️ خشم از جنس آتیشه و حرارت بدن رو می‌بره بالا. بهترین ضدآتش چیه؟ آب! پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله) یه فرمول علمی-معنوی خیلی قشنگ دارن: «إِنَّ الْغَضَبَ مِنَ الشَّيْطَانِ وَ إِنَّ الشَّيْطَانَ خُلِقَ مِنَ النَّارِ وَ إِنَّمَا تُطْفَأُ النَّارُ بِالْمَاءِ فَإِذَا غَضِبَ أَحَدُكُمْ فَلْيَتَوَضَّأْ» یعنی: «خشم از شيطان است و شيطان از آتش آفريده شده است و آتش با آب خاموش مى‌شود. پس هرگاه يكى از شما عصبانى شد، وضو بگيرد.» 📚 بحارالانوار، ج 70، ص 272 آب زدن به صورت و دست‌ها (مخصوصاً آب خنک) ضربان قلب رو میاره پایین و وضو گرفتن علاوه بر تأثیر فیزیکی.. یه سیمِ اتصال مستقیم به خدا می‌کشه که همون جا آتش رو خاموش می‌کنه. 💦🔌 @seyeedalin

راهکار سوم: تماس فیزیکی شفابخش! (مخصوص خویشاوندان) 🤝🫂 گاهی از دست یکی از اعضای خانواده : (پدر، مادر، همسر، برادر، خواهر) به شدت عصبانی میشیم. اینجا یه ترفند عجیب و فوق‌العاده داریم! در ادامه همون حدیث قبلی از امام باقر (علیه‌السلام) اومده: «وَ أَيُّمَا رَجُلٍ غَضِبَ عَلَى ذِي رَحِمِهِ فَلْيَدْنُ مِنْهُ فَلْيَمَسَّهُ، فَإِنَّ الرَّحِمَ إِذَا مُسَّتْ سَكَنَتْ» یعنی: «و هر كس بر خويشاوند خود غضب كرد، به او نزديك شود و او را لمس كند (دستش را بگيرد یا در آغوش بکشد)؛ چرا كه خويشاوندی هرگاه لمس شود، آرامش می‌يابد.» 📚 اصول کافی، ج 2، ص 302 @seyeedalin

شاید سخت باشه وسط دعوا بری دست طرف رو بگیری؛ اما هورمون «اکسی‌توسین» (هورمون عشق و آرامش) که با تماس فیزیکی ترشح میشه.. مثل آب روی آتیش ، هورمون‌های استرس و خشم رو می‌شوره می‌بره! @seyeedalin

📝 تمرین جلسه 6: برای این چند روز، جعبه کمک‌های اولیه‌تون رو دم دست بذارید! هر وقت حس کردید آمپر داره میره بالا؛ قبل از اینکه حرفی بزنید.. فقط یک اقدام فیزیکی انجام بدید: یا بشینید یا برید یه لیوان آب خنک بخورید یا وضو بگیرید. قول می‌دم همین وقفه 10 ثانیه‌ای ، جلوی یه پشیمانی بزرگ رو می‌گیره! @seyeedalin

تا جلسه بعد مراقب سیستم خنک‌کننده‌تون باشید! یا علی! 🙋‍♂️🔧

تا الان تو خیابونا حماسه آفریدیم😎🇮🇷 حالا دیگه وقت عزاداری برای شهادت حضرت مسلمِ ..🖤 سر ماشینو کج میکنیم به طرف حرم حضرت عبدالعظیم.. @seyeedalin

آقا سلام علیکم🌱

به ایستگاه ششم و مثلث برمودای رابطه‌ها یعنی «دوران نامزدی»خیلی خوش اومدید! دورانی که منطق توش گم میشه و هورمون‌ها فرماندهی کل قوا رو به دست می‌گیرن! 😅 امروز قراره بریم تو عمقِ این دوران و ببینیم چطور باید از این میدان مین، جون سالم به در ببریم. 😂 @seyeedalin

¹. توهمِ «حلقه دستمونه، پس حلالیم!» 💍 بعضی از دوستان فکر می‌کنن همین که تو مراسم بله‌برون؛ عمه‌خانم کل کشید و یه انگشتر رفت تو دست دختر.. دیگه درهای بهشت باز شده و صیغه محرمیت رو فرشته‌ها تو آسمون خوندن! 🤦‍♂️ @seyeedalin

خداوند تو قرآن تکلیفِ حرف زدنِ قبل از محرمیت رو روشن کرده. سوره احزاب، آیه ۷۰: «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَقُولُوا قَوْلًا سَدِيدًا» (ای کسانی که ایمان آورده‌اید، تقوا پیشه کنید و سخنِ استوار و مستقیم بگویید) «قول سدید» یعنی حرفِ بدون عشوه.. بدون استیکرِ قلب و بوس .. بدون سیگنال‌های عاشقانه‌ی نصفه‌شب! قبل از جاری شدنِ خطبه؛ شما دو تا کاملاً نامحرمید . پس فازِ لیلی و مجنون برندارید! @seyeedalin

². سندرمِ «کافه تاریک» و چرخِ سومِ نامرئی! ☕😈 آقا پسر و دختر خانم برای «شناخت بیشتر» میرن یه کافه.. ° دنج ° تاریک ° تهِ سالن ° دور از چشم همه... فکر می‌کنن فقط خودشون دوتان. امااا ! اسلام میگه یه مهمون ناخونده هم اونجاست که پول قهوه رو هم نمیده! @seyeedalin

امیرالمؤمنین علی (علیه‌السلام) می‌فرمایند: «لا يَخْلُوَنَّ رَجُلٌ بِامْرَأَةٍ فَإِنَّ ثالِثَهُما الشَّيْطانُ» مستدرک الوسائل، ج ۱۴، ص ۲۶۵ یعنی : «هیچ مردی با زن (نامحرمی) خلوت نمی‌کند، مگر اینکه سومین نفرِ آن‌ها شیطان است!» شیطان بهترین «چرخِ سوم» تاریخِ! تو خلوت.. جای اینکه روی تفاهمِ فکری و فرهنگی تمرکز کنید ؛ ناخودآگاه فضا احساسی میشه. نتیجه؟ عقل خاموش میشه و فیلترهای شناخت از کار میفته . @seyeedalin