اما رفقا مقام «کُن فَیَکون» فقط برای خداست! قرآن در سوره یس آیه82 می‌فرماید: إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَن يَقُولَ لَهُ كُن فَيَكُونُ یعنی : (فرمان او چنین است که هرگاه چیزی را اراده کند، تنها به آن می‌گوید: موجود شو، آن نیز بی‌درنگ موجود می‌شود) @seyeedalin

ما خدا نیستیم! روانشناس‌ها به این خطای ذهن ما میگن : «بایدگرایی» یا (Musturbation) ذهن ما پر از «باید» های خیالی برای دیگرانه . . . اما دنیا کارخونه تولید ربات‌های گوش‌به‌فرمان ما نیست ! هر آدمی .. • ژنتیک • فرهنگ • تربیت • مشکلات خودش رو داره... تا وقتی فکر کنیم ما محور کائناتیم و بقیه قمرهای ما هستن.. همیشه عصبانی خواهیم بود. 🪐 @seyeedalin

پادزهر خشم : قیچی کردن بند نافِ توقع از مردم ✂️ تو نگاه دینی ما ریشه‌ی خیلی از غصه‌ها و خشم‌ها.. همین «چشم‌داشتن» یا «توقع» از دیگرانه . ما محبت می‌کنیم و منتظر جبرانیم؛ وقتی جبران نمی‌کنه، منفجر می‌شیم! @seyeedalin

امام صادق (علیه‌السلام) یه فرمول طلایی و به شدت عمیق دارن که رسماً آب یخ می‌ریزه رو آتیش توقعات ما: «إِذَا أَرَادَ أَحَدُكُمْ أَنْ لَا يَسْأَلَ رَبَّهُ شَيْئاً إِلَّا أَعْطَاهُ فَلْيَيْأَسْ مِنَ النَّاسِ كُلِّهِمْ...» یعنی : (هر کس بخواهد هر چه از خدا می‌طلبد به او داده شود، باید از همه مردم ناامید شود و جز به خدا امیدی نداشته باشد.) اصول کافی، ج 2، ص 148 ناامیدی از مردم اینجا یعنی چی؟ یعنی صفر کردن توقعات! یعنی روی هیچ‌کس حساب باز نکن ! ° همسرت ° رفیقت ° همکارت همه انسانن و ممکن الخطا . اگه کار خوبی برات کردن، بگو دم خدا گرم که این آدم رو وسیله خیر کرد؛ اگه نکردن هم پیش خودت بگو: مگه من از این آدم طلبکار بودم؟ 🤷‍♂️ @seyeedalin

خشمِ ناشی از ناسپاسی ؛ تو برای کی کار کردی؟ 🤔 یکی از مواقعی که خیلی جوش میاریم وقتیه که خوبی می‌کنیم ولی بدی می‌بینیم.. 💔 اینجا مغز ارور میده!🧠❌ امیرالمؤمنین (علیه‌السلام) تو حکمت 204 نهج‌البلاغه یه نگاهِ استراتژیک بهمون میده که کلاً جنس نگاهمون رو عوض می‌کنه: «لَا يُزَهِّدَنَّكَ فِي الْمَعْرُوفِ مَنْ لَا يَشْكُرُهُ لَكَ...» یعنی : (ناسپاسیِ کسانی که قدردانی نمی‌کنند، تو را از کار نیک دلسرد نکند؛ زیرا [خداوند یا شخص دیگری] بیش از آنچه تو انجام داده‌ای، از تو قدردانی خواهد کرد...) وقتی ما برای تشکرِ دیگران کاری رو انجام میدیم؛ با اولین ناسپاسیِ اونا‌‌.. آمپر می‌چسبونیم و خشمگین می‌شیم. اما اگر نگاهمون توحیدی باشه، می‌گیم: «من این کار رو برای خدا کردم، طرف می‌خواد تشکر کنه، می‌خواد نکنه! حساب من با یکی دیگه‌ست.» 💳✨ @seyeedalin

حتی پیامبر هم کارگردانِ انتخابِ مردم نبود! 🎬❌ گاهی ما از دست بقیه حرص می‌خوریم چون «مسیر اشتباهی» میرن.. دوست داریم به زور • هدایتشون کنیم • اصلاحشون کنیم و وقتی مقاومت می‌کنن، عصبانی می‌شیم. خداوند در سوره قصص، آیه 56 به پیامبرش (که دلسوزترین آدم تاریخه) آب پاکی رو می‌ریزه رو دستش: إِنَّكَ لَا تَهْدِي مَنْ أَحْبَبْتَ وَلَٰكِنَّ اللَّهَ يَهْدِي مَن يَشَاءُ یعنی : (تو نمی‌توانی کسی را که دوست داری هدایت کنی، بلکه خداوند هر که را بخواهد هدایت می‌کند) @seyeedalin

وقتی پیامبر خدا با اون عظمت نمی‌تونه به زور کسی رو تغییر بده.. من و شما کی هستیم که بخوایم با داد و بیداد و خشم؛ اخلاقِ باجناق، همسایه یا همکارمون رو تغییر بدیم؟! بلندگوی کارگردانی رو بذار زمین رفیق! 😅 @seyeedalin

📝 تمرین جلسه 9: عینکِ «ترجیح» به جای «باید»👓🪄 امروز هر وقت از دست کسی حرص خوردید، مچ خودتون رو بگیرید. ببینید کدوم «بایدِ» پنهان تو ذهنتون شکسته شده؟ سریع جمله رو ویرایش کنید: ❌ ذهن متوقع: اون باید جواب سلام منو گرم می‌داد! (چرا نداد؟ الان می‌رم بهش تیکه می‌ندازم!) ✅ ذهن رها شده: من ترجیح می‌دادم جواب سلامم رو گرم بده اما خب اون یه انسانه، شاید الان تو سرش پر از قسط و چک برگشتیه. به من ربطی نداره! @seyeedalin

توقعاتتون رو بیارید پایین تا اعصابتون کش نیاد! تا جلسه بعد.. مراقب «باید»های سمی و توهم کارگردانی‌تون باشید! یا علی! 🙋‍♂️✨ @seyeedalin

آقا سلام مجدد 🌱

بریم سراغ ازدواج جامونده از ظهر امروز ..

و از بعد امشب ان شاءلله کانال به روال درستش برمیگرده ✨ یعنی : شب ها : خشم ، کنترل خشم و راهکار ها و .. ظهر ها : ازدواج،انتخاب‌همسر،همسرداری و.. @seyeedalin