🔴«آرامش روانی، اولین اثر فردی حجاب» غریزه جنسی یک بُعد جنسی دارد و یک بُعد روحی. بعد جسمی اشباع‌پذیر است اما اگر بعد روحی با بدپوششی تحریک شد، در جامعه رقابتی آغاز خواهد شد. برنده این رقابت کیست؟ #حجاب #فلسفه_حجاب #دکتر_علی_غلامی(رئيیس دانشکده حقوق دانشگاه امام صادق علیه‌السلام) #بنیاد_شهید_پالیزوانی(ره) @bonyad_shahidpalizvani

🏴 مگر نه اینکه هر محرم دو روضه ی گودال دارد؟ یکی روضه اباعبدلله و یکی روضه عبدالله ابن حسن. آن قدر روحش با عشق اباعبدلله آمیخته که حتی در لحظه ی شهادت در بر اوست. حتی در بازی القاب و الفاظ هم حسین (ع)، پدر عبدالله است. حال مگر می تواند تصویر تنهایی و صدای آهِ آنکه هم عمو و هم پدرش بوده، هم امیر و هم دلدارش بوده را تاب بیاورد؟ حاشا و کلا؛ که فرزندان حیدر (ع) همه غیرتمندند. آن دست که در تن حسن (ع) در جمل فتنه خوابانده، حال در تن عبدلله، فدایی حسین(ع) می شود. ۱۱ ساله کودکی بود اما به اندازه قامت عشق، قد کشید... 《خیری ندیده هرکه برایت هلاک نیست در عشق سن و سال که اصلا ملاک نیست》 #روز_پنجم ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 «حفظ ارزش و احترام زن، دومین اثر فردی حجاب» چرا برخورد برخی افراد با خانم‌های بدحجاب نسبت به بقیه متفاوته؟ این هنره که ما زن رو از انسانیت بندازیم و زن بودنش رو بذاریم جلوی انسانیتش؟ #حجاب #فلسفه_حجاب #دکتر_علی_غلامی(رئيیس دانشکده حقوق دانشگاه امام صادق علیه‌السلام) #بنیاد_شهید_پالیزوانی(ره) @bonyad_shahidpalizvani

🔵 استاد قرائتی: 🔰 نود و نه درصد افراد وقت #ازدواج چیزی نداشتند. بعد از ازدواج زندگی‌شان خوب شده است... كسی از شما هست بگوید من قبل از ازدواج وضع ام بهتر بود؟ بسیاری از #رزق ها مال #بچه است. تا بچه نباشد رزق توی خانه پدر و مادر نمی‌آید. قرآن می‌فرماید چرا بچه‌ات را می‌كشی بخاطر خرجی؟ چرا از بچه دار شدن جلوگیری می‌كنی؟ «نَحْنُ نَرْزُقُهُم» بعد می‌فرماید «وَإِیَّاكُمْ»... «هم» قبل از «ایاكم» است یعنی صدقه سر بچه یك چیزی هم به تو می‌دهم. ➡️@seza_sabkezendegi

از حنجر مجتبی رجز خواهم خواند... رسیده بود به میدان و خدا می داند از خیمه ها تا میدان را با پای دل چطور آمده بود. که اینک هنگامه عاشقی ست... هم از حسن بود، هم از حسین و همین کافی بود که شجاعت هزاران سرباز جنگی را در دل داشته باشد و دیگر مگر سن مهم است وقتی که حسین و حسن را در سینه داری... و قاسم به سان کهنه سرباز معرکه های پر خطر با صلابت لب گشود: إن تَنکرونی فأنا ابنُ الحسنِ            سِبطُ النَّبیِّ المُصطفی المؤتَمَن هذا حسینٌ کالاَسیر المُرتَهن                      بینَ اُناسٍ لاسُقوا صوبَ المُزن رجز که می خواند لحظه ای حسن بود لحظه ای حسین و دگرباره مرتضی و مگر شیرین ترین از شهادت در راه امامش در نظر داشت!؟ #روز_ششم ➡️@seza_sabkezendegi

قسمت_ اول: 🔵 راه مقابله با انواع ویروس و باکتری ، کرونا و غیر کرونا 🎙 #استاد_میعادی (میکروب بیولوژیست و دکتری معادل طب سنتی) ➡️@seza_sabkezendegi

قسمت_دوم: 🔵 چهار توصیه مهم 🎙 #استاد_میعادی (میکروب بیولوژیست و دکتری معادل طب سنتی) ➡️@seza_sabkezendegi

قسمت_سوم: 🔵 یک دارو 🎙 #استاد_میعادی (میکروب بیولوژیست و دکتری معادل طب سنتی) ➡️@seza_sabkezendegi

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 صَلَّی ٱللّهُ عَلَیکَ یااَباعَبدِاللّهِ الحُسَین ✨مادری به سبک خیمه ی امام حسین(ع) ✨ 💡 ارتقای مهارت های تربیت دینی 🔴 ویژه مادران کودک زیر ٧سال 🔰 در خیمه ای مجازی، در محیط اسکای روم 🏴 محرم الحرام ١۴۴٢ 🕰 دوشنبه ها وچهارشنبه ها، ساعت ٧صبح کسب اطلاع از جزئیات برنامه و ورود به خیمه مجازی از طریق کانال https://eitaa.com/moharamemadara 📣 با انتشار و رساندن این پیام به مادران؛ مبلغ این خیمه باشیم... 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴

🏴🏴🏴🏴🏴🏴 خطبه را پاشید سوی آسمان... دست در قنداق برد و رو به حضرت حق فرمود: "چه باک اگر این همه غم، پیش چشم تو ظهور می یابد؟" از آن دمِ مظلوم، از آن خون تازه، حتی قطره ای به زمین بازنگشت... 《فجعل الحسین یاخذ الدم من نحره ولبته فیرمی به الی السماء فما یرجع من شیء...》 #روز_هفتم ➡️@seza_sabkezendegi

⭕️«پرچمدار کوچک من» منتشر شد| تجربه‌های خلاقانه برای تربیت حسینی کودکان و برپایی هئیت‌های خانگی 🏴 🔷 چاپ چهارم کتاب #پرچمدار_کوچک_من، منتشر شد. 🔺 #پرچمدار_کوچک_من که می‌توان آن را جزو اولین کتاب‌ها در حوزه تجربه‌نگاری سبک زندگی ایرانی-اسلامی عنوان کرد، تلاش‌هایی مادرانه را روایت می‌کند که در موقعیت‌های متفاوت، به دنبال یک هدف مشترک بوده‌اند: تعامل با کودک و پیوند دادن فرزندانشان به سیدالشهدا(ع)... . پیوند تجربه‌های مادرانه با یادداشت‌های کارشناسان در موضوع تربیت حسینی و ارائه ایده‌های کاردستی، مداحی و متن‌های گفت‌وگوی کوتاه پدر و مادر با فرزند با هدف انتقال هدف عاشورا، مزیت کتاب در ویرایش دوم آن است. 👌در این روزهای کرونایی که لزوم برپایی عزاداری در خانه دوچندان شده، مطالعه کتاب را از دست ندهید. 💠بیشتر بخوانید: fna.ir/eyynwu 🔴 #اطلاعات_بیشتر و #خرید_کتاب: 📞 051-37298431 📱 09356608604 #هم_بازی؛ #مدرسه_توانمندسازی_والدین 🔸 instagram.com/hambazi.tv 🔸 sapp.ir/hambazi_tv 🔹 @hambazi_tv

افتادی و دنیای من پاشید از هم دست در گردن اسب آورد و اسب او را سوی لشکر دشمن برد... وقتی روح به حنجر او رسید به بانگ بلند گفت: "ای پدر! این جد من پیغمبر است که جامی پر به من نوشانید که دیگر تشنه نشوم و گفت: العجل! العجل! بشتاب، بشتاب که تو را جامی آماده است." بیفتاد. حسین بیامد و بر سر علی بایستاد. روی بر او نهاد. حمید ابن مسلم گفت: آن روز این سخن از حسین شنیدم که می گفت: "خدا بکشد آن گروهی که تو را کشتند." اشک از دیدگانش روان گشت و گفت: علی علی الدنیا بعد العفی بعد از تو خاک بر سر دنیا علی... صدای گریه حسین به گریه بلند شد و کسی تا آن زمان صدای گریه او را نشنیده بود... برشی از کتاب آه #روز_هشتم ➡️@seza_sabkezendegi

🌱 به نیت نزدیک شدن به امام حسین علیه السلام نمازهایمان را بهتر کنیم. 🌱 ⛔️ فکره 🔒 یکی از موانع نماز در دعای امیرالمؤمنین فکره معرفی شده است. 💠 فکره به معنای پریشانی ذهنی و عدم تمرکز است. صراط الذین انعمت علیهم...🧐 این بچه داره چکار می کنه؟ لباسش چقدر خوشگله. ضاااالین... 😏 دیوار را ببین، این گوشه اش را هم خط، خطی کرده. چرا زودتر ندیده بودم؟ الله الصمد... 🤨 ملافه را باید عوض کنیم. رنگ و رویش رفته یک جنس بهتر از این باید بخریم. سبحان ربی العظیم و بحمده... 🤔 فردا قرارمون با رفیقم ساعت چند شد؟ ۸؟ کاش سر موقع بیاد. الحمد لله اشهد ان... 😢 نمیدونم ۳ رکعت خوندم یا ۴ رکعت؟ بنظرم ۴ رکعت باشه... 💭 چه خبر است در چند رکعت نماز؟ ➡️@seza_sabkezendegi

🔰هرچه عزاداری ها و بزرگداشت ها را پررنگ تر کنیم، نماز خواندن را برای فرزندان یا دانش آموزان آسان تر نموده ایم. 🔰 ما اشتباه کردیم! مجالس خانگی را حذف کردیم و مجالس بزرگ چند هزار نفره راه انداختیم. مجالس بزرگ به جای خود، ولی مجالس کوچک به جای خود باید احیا شود. اینها برکت خانه است و باعث تربیت بچه ها هست. این ها ذوق و علایق بچه ها را شکل میدهد. 🌀 توصیه هایی در رابطه با محرم و کرونا : ✅روضه های خانگی اضطراب ها را دور می کند. البته ما وظیفه مان هست که روضه بگیریم. ✅می توان پروتکل های بهداشتی را رعایت کرد. اما اقامه عزا بشود حتی با صوت مداحی. برای بچه ها خیلی شور انگیز خواهد بود که یک مدحی خوانده شود . ✅حالت تباکی و گریه داشتن در این ایام موضوعیت دارد . ✅بچه ها حتی ممکن است گریه پدرومادرشان را هم ببینند چه اشکال دارد. البته باید مراقب بود که گریه آنقدر شدید نباشد که عواطف آنها جریحه دار شود. خود این دیدن عشق ما به اهلبیت خیلی اثرات تربیتی بالایی دارد. ✅یک گوشه ای از خانه را حتما سیاه کنیم یا جملاتی نصب کنیم. منزلمان را تبدیل کنیم به محل زیارت اباعبدالله. اینجا روضه ای از روضه های اباعبدالله است. ✅حتی اگر یک یا دو جلسه برای روضه بگیریم. تعدادش مهم نیست. ✅می توان در هزینه ها از دیگران مشارکت خواست. ✅بچه هایمان را بخاطر زیادی رعایت کردن پروتکل های بهداشتی از این موهبت الهی دور نکنیم درحد معمول، استفاده از ماسک و شستن دست،بیشتر از آن لزومی ندارد. ✅نیت کنیم در این ماه محرم حوائج امام زمانمان برآورده و کارهایمان در جهت تحقق مقاصد ایشان باشد. 📚استاد اخوت 🆔 @moharamemadara

این بیرق زخمی ستون آسمان هاست. آن کس که در صفین نوجوان بود و با نقاب صحنه ی نبرد را زیر و رو می کرد، در کربلا، ادب کرده بود در برابر دستور مولای خویش ایستاد به علمداری. برای مرد رزم هیچ آسان نیست که نجنگد و تماشای رزم کند. عباس که به سمت علقمه می رفت، از آسمان باران تیر می بارید. آنگاه که مشک را پاره دید، جان از تنش رفت! و سپاه می دیدند پرچم در دستش هیچ جای سالمی نداشت جز آن جا که دست علمدار آن را نگه داشته بود... #روز_نهم ➡️@seza_sabkezendegi

که یکی هست و هیچ نیست جز او این حسین است، سر سلسله عشاق که عَلَم جنگ برداشته است تا خون خویش را همچون کهکشانی از نور، بر آسمان دنیا بپاشد و راه قبله را به قبله جویان بنمایاند. آنجا که قبله نیز در سیطره حرامیان خون ریز است، عشاق را جز این چاره ای نیست... فتح خون #روز_دهم ➡️@seza_sabkezendegi

🍃 ما در زیارت عاشورا چیزی حدود هجده دعا می‌کنیم که متناسب با آن، هجده مقام را از خدا می‌خواهیم. 🍃 درخواست‌های انسان در زیارت عاشورا، دنیوی و مادی و فانی نیست، بلکه همگی معنوی است. 🍃 ما در زیارت عاشورا، همراه با این دعاها، هجده مقام را از خدا میخواهیم که بعضی از آنها بقدری بالاست که اگر زیارت عاشورا نبود، نمی‌توانستیم باور کنیم که کسی جرأت درخواست آنها را از خدا داشته باشد. 🍃 اینها خیلی خواسته‌های بزرگی هست و انسان از آنها درجات سلوک را یاد می‌گیرد، چون از پایین شروع می‌شود و به بالا می‌رسد. 🔵 قسمت_اول ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 قسمت_دوم 🔰 و اما آن مقام‌ها: ◾️ مقام خونخواهی امام حسین (ع) ⬅️ ان یرزقنی طلب ثارک اینکه کسی بخواهد خونخواهی امام حسین (ع) را بکند، مقام خیلی بالایی است، چون خونخواهِ اصلی ابی‌عبدالله، امام زمان (ع) است. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام وجاهت عند الله (آبرومندی نزد خدا) ⬅️ اللهم اجعلنی عندک وجیها ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام معِیَّت (همراهی) با معصوم ⬅️ ان یجعلنی معکم فی الدنیا و الآخرة ⬅️ مع امام منصور (این درخواست، بسیار ویژه است، چون همه انبیا و اولیا آرزویش را داشته‌اند) ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقامی که درخواست می‌کنیم تمام مراحل زندگی ما، درهم‌تنیده با معصوم باشد. ⬅️ اللهم اجعل محیای محیا محمد و آل محمد... ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام شهادت ⬅️ و مماتی ممات محمد و آل محمد چون مرگ همه معصومین از پیامبر تا امام حسن عسکری (ع)، با شهادت بوده. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ رسیدن به مقام محمود ⬅️ ان یُبِلِّغنی المقام المحمود. آیه ای از قرآن به پیامبر می‌گوید: نماز شب بخوان تا به مقام محمود برسی. مقام محمود از نگاه بیشتر مفسران، یعنی مقام شفاعت. خود شفاعت شدن، یک مقامی است که به هر کسی نمی‌رسد (لا یملکون الشفاعة... شفاعت به هر کس نمی‌رسد). حالا یک مقامی هست که از شفاعت‌شدن بالاتر است و آن هم مقام شفاعت‌کردن است و ما در این فراز، این را از خدا میخواهیم. ⭐⭐⭐⭐⭐ ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 قسمت_سوم ◾️ مقام مشارکت در مصیبت ولیّ معصوم ⬅️ لقد عظمت الرّزِیّة... بک علینا ⬅️ و اسئل الله بحقکم... ان یعطینی بمصابی بکم... (یعنی مصیبت شما را، مصیبت خودم می‌دانم) ⬅️ الحمد لله علی عظیم رزِیّتی (دقیقا در اینجاست که انسان مصیبت را برای خودش می‌داند) این مقام، خیلی عظیم است و خیلی باید درباره‌اش بحث کرد. داستان زیارت عاشورا، داستانِ یکی‌شدن با اهل‌بیت است، قرار است از این طریق، به شجره حیات متصل شویم. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام برائت (برای دوری و تبرّی‌جستن از بعضی جریان‌ها و افراد و نیز بعضی خصوصیت‌ها) ⬅️ و بالبرائة من اعدائکم ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام لعن این مقام، آن‌قدر مهم است که در زیارت عاشورا بر سلام اولویت دارد. اول صدتا لعن می‌دهیم و بعد صد سلام. (جاروب کن خانه سپس میهمان طلب) ⬅️ اللهم العن اول ظالم ظلم حق محمد و آل محمد نکته: چهره اصلی برائت و لعن، بعد از ظهور دیده می‌شود، چون ما مردم اصلا تا قبل از ظهور نمی‌فهمیم کسانی که باعث و بانی ماجرای کربلا بوده‌اند، ما را از چه نعمات زیاد و برکات بزرگی محروم کرده‌اند. ما الآن از دنیای بعد از ظهور چیزی نمی‌دانیم و درک نمیکنیم. اصل برائت در آن زمان رخ میدهد. یعنی وقتی ظهور انجام می‌شود و می‌فهمیم چه چیزی را از ما گرفته‌اند، تازه حسّ واقعیِ برائت را درک خواهیم کرد. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام سِلم ⬅️ انی سلم لمن سالمکم ⬅️ و ولیّ لمن والاکم این مقام یعنی دوستی با دوستان و دوستداران اهل‌بیت، برای تشکیل یک شبکه متحد در راه تحقق منویّات این خاندان. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام حَرب ⬅️ حرب لمن حاربکم این مقام، یعنی مقام دشمنی با دشمنان اهل‌بیت، برای پالایش آن شبکه متحد و نیز مبارزه با موانع رشد بشر. آیا شما فکر می‌کنید هر کسی می‌تواند به مقام مجاهدت برسد؟ ⭐⭐⭐⭐⭐ ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 قسمت_چهارم ◾️ مقام ایثار ما در زیارت عاشورا این مقام را درخواست می‌کنیم و لااقل ادای آن را درمی‌آوریم. ایثار یعنی بذل بهترین‌ها، و ما زیارت عاشورا بهترین داشته‌های خود را فدای امام می‌کنیم. ⬅️ بابی انت و امی ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام قربة الی الله باید گفت: مقام قرب و نزدیکی بخدا، بالاترین مقام ممکن است، منتها مراتب بالای آن فقط به کمک و دستگیری ولیّ‌خدا که در این مسیر پیشتاز است، ممکن می‌شود. ⬅️ انی اتقرب الی الله... ⬅️ اللهم انی اتقرب الیک... ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام دوستی و نزدیکی به اهل‌بیت ⬅️ انی اتقرب الی الله و الی رسوله و الی ... این مقام نیز، امتداد مقام قربة الی الله است. ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام معرفت اهل‌بیت (زیرا طبق حدیث: من مات و لم یعرف امام زمانه، مات میتة جاهلیة) ⬅️ اکرمنی بمعرفتکم و معرفة اولیائکم... ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام ثبات قدم و اهل تزلزل نبودن ⬅️ ان یثبّت لی عندکم قدم صدق ⬅️ ثبّت لی قدم صدق عندک مع الحسین... ⭐⭐⭐⭐⭐ ◾️ مقام رجعت، که هرکسی نمیتواند به آن برسد و شخص باید خیلی کارها در این راه انجام دهد. ⬅️ و ان یرزقنی طلب ثارکم مع امام منصور ⭐⭐⭐⭐⭐ ➡️@seza_sabkezendegi

🔵 قسمت_آخر ◾️ مقامی که خدا بما درود بفرستد ⬅️ اللهم اجعلنی فی مقامی هذا ممن تناله منک صلوات و رحمة و مغفرة ⭐⭐⭐⭐⭐ ما در زیارت عاشورا، خیلی از این مقام‌ها و خواسته‌ها را بصورت لامکان و لازمان می‌خواهیم و درخواسمان را محدود به زمان و مکان خاص نمی‌کنیم. ⬅️ فی هذا الیوم و فی موقفی هذا و ایام حیاتی(الآن و اینجا و همه روزهای عمرم) ⬅️ و لاجعله الله آخر العهد منی (تا ابد باشد و محدود بحال نباشد) ⭐⭐⭐⭐⭐ در پایان این مطلب باید گفت که هدف خلقت ما انسان‌ها، رشد نامحدود ما از طریق کسب معرفت و محبت و خشوع در برابر خدا و همچنین ولی خداست. لذا این درخواست‌های بی‌انتهایی که ما در زیارت عاشورا به درگاه خدا عرض می‌کنیم، کاملاً همسو با هدف خلقت ماست. یعنی اگر به مقامات فوق دست یابیم، در واقع به سطوح بسیار بالایی از هدف خلقت رسیده‌ایم. ➡️@seza_sabkezendegi

کلامت کلام نیست زینب! تیغی است که پرده های تزویر را می درد و مغز حقیقت را میان پوسته های رنگارنگ نیرنگ بر ملا میکند. شمشیری است که نقاب ها را فرو می ریزد و ماهیت خلایق را عیان می سازد. صدای شیون و گریه لحظه به لحظه بلندتر می شود. یکی در میان گریه، به دیگری می گوید: "به خدا که این زن به زبان علی سخن می گوید." و پاسخ می شنود: " کدام زن؟ ولله که این خود علی است. این صلابت، این بلاغت، این لحن، این خطاب، این عرصه، این عتاب، ملک طلق علی است." قیامتی به پا کرده ای زینب! آفتاب در حجاب 🏴 سلام علی قلب زینب الصبور و لسانها الشکور 🏴 ➡️@seza_sabkezendegi

❌ 10 اشتباه هنگام استفاده از ماسک: (قسمت_اول) ⚠️ آلودگی را به سطحی دیگر انتقال می‌دهید 🔴 هنگامی که یک‌بار از ماسک استفاده می‌کنید، به هر چیزی آلوده می‌شود. اگر ماسک را درآورده و روی سطح دیگری قرار دهید، آن سطح نیز اکنون آلوده شده است. بهترین گزینه پوشیدن ماسک‌های یک بار مصرف و دور انداختن آنها به روش درست پس از استفاده است. اگر از یک ماسک پارچه‌ای یا دست‌ساز استفاده می‌ کنید، بین هر بار استفاده باید آن را شسته و ضد عفونی کنید. ⚠️ ماسک را با دست‌های آلوده لمس می‌کنید 🔴 اگر ماسک خود را حتی اگر از سطح بیرونی آلوده کرده باشید، همچنان این امکان وجود دارد که به راحتی خود را نیز آلوده کنید. درآوردن ماسک و پوشیدن دوباره آن با دست‌های آلوده می‌تواند باکتری یا ویروس را به بخشی که تنفس می‌کنید، انتقال دهد. 🔴 پیش از تنظیم ماسک از تمیز بودن دست‌های خود اطمینان حاصل کنید. به‌طور کلی بهتر است که از لمس صورت خود پرهیز کنید. ⚠️ در تمام روز از یک ماسک استفاده می‌کنید 🔴 یک ماسک باید هر دو ساعت یک بار تعویض یا ضد عفونی شود، در غیر این صورت، ذرات ویروسی می‌توانند روی آن انباشته شده و احتمال تنفس آنها افزایش یابد. ادامه_دارد ➡️@seza_sabkezendegi

❌ 10 اشتباه هنگام استفاده از ماسک: (قسمت_دوم) ⚠️ از ماسک به روش نادرست استفاده می‌کنید 🔴 شاید افراد زیادی را دیده باشید که از ماسک تنها برای پوشاندن دهان خود استفاده می‌کنند و بینی آنها بدون پوشش است. در شرایطی که این می‌تواند هنگام سرفه یا عطسه همچنان مقداری از دیگران محافظت کند اما اگر فردی مبتلا به بیماری کووید-۱۹ در نزدیکی وی عطسه یا سرفه کند، محافظتی از خود فرد در برابر این بیماری نخواهد داشت. ⚠️ خیلی دیر ماسک می‌پوشید 🔴 بدون ماسک، افراد مستعد استنشاق ذرات موجود در هوا هستند. شما باید پیش از حضور در منطقه‌ای پر خطر، به‌عنوان مثال، پیش از خروج از خانه، ماسک خود را پوشیده باشید. ⚠️ بیش از حد به ماسک خود اطمینان دارید 🔴 ممکن است فکر کنید که یک ماسک ۱۰۰ درصد قابل اعتماد است و شما را به طور کامل از گزند ویروس دور نگه می‌دارد اما در واقع این‌گونه نیست. استفاده از ماسک در واقع به معنای کاهش خطر ابتلا به بیماری است. حتی در صورت پوشیدن ماسک، فاصله‌گیری اجتماعی همچنان باید رعایت شود. 🔴 ماسک‌های جراحی به‌عنوان مانعی بین دستگاه تنفسی شما و تمام ویروس‌ها و باکتری‌ها عمل نمی‌کنند اما فاصله‌گیری اجتماعی می‌تواند به محافظت در برابر ذرات حاوی ویروس ناشی از سرفه و عطسه یک فرد آلوده کمک کند. ادامه_دارد ➡️@seza_sabkezendegi