😢از کسلی و کم انرژی بودن ناراحتی؟😞صبحانه ت رو درست کن 📣اگه می خواهی سال ۱۴۰۲ برات سال سرحالی و پویایی باشه، فرصت طلایی ثبت نام در کارگاه صبحانه سالم از منظر طب سنتی رو از دست نده 🎁عیدی ما به مناسبت اعیاد شعبانیه ✅ #شروع_کارگاه: از زمان ثبت نام لینک کانال کارگاه که دروس داخل آن بارگذاری شده اند، تقدیم می شود ✅ #مهلت_ثبت_نام: از ۱۷ اسفند ماه مصادف با نیمه شعبان تا۱۹ اسفند (ظرفیت محدود) ✅ #اهداف_کارگاه: - یادگیری اصولی و صحیح طبخ صبحانه - توصیه و تدابیر مربوط به صبحانه مخصوص فصلها و سنین ومزاجها، هم چنین تشویق اطرافیان از طریق عمل به این روش ✅ #نحوه_برگزاری_کارگاه: ۱- کارگاه به صورت غیرحضوری و آفلاین در پیام رسان ایتا و بله برگزار می شود و محتوا در داخل کانال کارگاه بارگذاری می شود. ۲- یک جلسه پرسش و پاسخ با استاد میعادی به صورت آنلاین از طریق نام افزار اسکای روم برگزار می شود. ✅ #هزینه_آموزش_دوره: به مناسبت عید نیمه شعبان فقط۱۵۰هزارتومان دوستان در جریان هستند که هزینه اصلی دوره ۷۵۰ هزار تومان می باشد😉 ✅ #نحوه_ثبت_نام: در پیام رسان #بله #ایتا به شماره یا آیدی زیر مشخصات خود را به همراه پیام زیر ارسال نمایید: لطفا اینجانب را در کارگاه صبحانه سالم کاربردی ترین آموزش صبحانه از منظر طب سنتی ثبت نام نمایید: نام و نام خانوادگی: شغل: شماره همراه: آیدی مسئول ثبت نام: @h_hagh80 ❤️راستی این پست رو برا دوستات بفرست❤️ 💎 کانال معرفی دوره های آموزشی: @seza_sabkezendegi

این شما و این هم رونمایی از کارگاه صبحانه که متتظرش بودید😍 @seza_sabkezendegi

عیدتون مبارک🌹 @seza_market

شما نیمه شعبان نذری می دید؟! چی می دید؟ از طیبات نذری بدید خوب☺️ ✨سلامتی رو به بقیه هدیه بدید🌹 📣می دونید همه سفارشایی که تا ساعت۲۱امشب ثبت بشن شامل ۱۰درصد عیدی می شن؟؟ یادتون باشه حتما بگید که این خوراکی ها سالمن😋 ثبت سفارشات👇 @zdehqani

سلام به همگی گفتم بیام یادآوری کنم😄 تخفیف این دوره فقط تا فردا ساعت ۲۴ هست پس اگه اصلاح سبک زندگی براتون مهمه زودتر اقدام کنین برای پاسخ به سوالات و ثبت نام، من اینجام😊⬇️ @h_hagh80

این کلیپ رو از این زاویه ببینید که 🔸کجا ها همراه اکثریت شدیم؟؟ 🔸همه جا تبعیت از اکثریت درسته؟؟ 🔸درساحت اجتماعی چقدر گرفتار تایید اکثریت بودیم؟چقدر نسخه های منسوخ شده غرب رو توکشور اجرا کردیم؟چقدر جویده های اونها رو تجویز کردیم؟ 🔸مگه قرآن نمیگه اکثرهم لا یعقلون؟؟ #تمدن_اسلامی #انسان_مستقل @@seza_sabkezendegi

سلام آدینه بخیر حواسم هست که قول دادم درمورد جمع کردن بین مادری،همسری،تحصیل وتدریس و کسب وکار صحبت کنم☺️ قبول دارید که آخرساله و سرمون شلوغه؟؟!!😁 خونه تکانی،خرید های آخرسال وفروش ویژه رو باهمه جزئیاتش به کارهای روتین خانه وخانواده وتب کردن بچه ها که زنجیره ای اتفاق میفته اضافه کنید،تا شرایط دستتون بیاد🙃😶 اونوقت تو شرایط واقعی باهم حرف می زنیم☺️ از مادری همسری تولید توزیع تحصیل و... ببینید رفقا من با "ابر زنی" که چند دهه هست تلاش شده تو کشور ما الگو بشه مخالفم😡 الگویی که زنان ما رو دچار سرخوردگی کرده چون میگه هر کی که تونست مادر۶تابچه باشه همزمان ۵تا دکترا داشته باشه بچه هاشم یکی از یکی بهتر باشن درعین حال کارآفرین نمونه کشور هم باشه این یعنی زن نمونه😏 ⚜خروجی این نگاه می شه نظام آموزش فشلی که سالهاست تلاش میکنه بچه های ما رو سر شاگرد اول بودن به رقابت بندازه،الگویی که دنبال متحدالشکل کردن همه دسته گلای ما برای کارمندنمونه بودن هست. این نوع نگاه میگه بهترین بودن،درجه یک بودن یعنی سوپر زن بودن من نه سوپر زنم،نه همسر نمونه،نه مادر بی نقص من یک انسان درحال رشدم... *همسری که تلاش می کنه نواقصش رو برطرف کنه *مادری که سعی می کنه کنار بچه هاش بزرگ بشه *زنی که می خواد طبق ساختار وجودی ش مولد باشه من اگر سعی کنم چندین نقش رو همزمان ایفا کنم وتبدیل بشم به سوپر زن القایی،اونموقع ست که دارم به خودمو بقیه فشار می آرم وکارسخت میشه اما وقتی خودمم،خود واقعی م با همه دارایی ها ونداری هام استعداد ها ونواقصم کنارهم وتلاش میکنم در مسیر رشد قدم بزنم ونقشم رو ایفا کنم می تونم همه اون مسئولیتهایی که متناسب باظرفیت هام بهم سپرده شده رو ازپسش بربیام. نظر شما چیه؟؟؟!! بهم بگید👈 @Docimaman

راستی دوستان از اونجایی که تیم ما اغلب خانومها هستن🧕 و پنج شنبه جمعه ها رو مشغول خانواده از این به بعد ما این دو روز درکانال پیام نمیزاریم. البته دستورغذایی های مخصوص جمعه رو چهارشنبه ها میزاریم که جمعه ها غذای سالم نوش جان کنید😋

این سوال رو خیلی ها می پرسن🧐 برای من بزرگترین افتخار اینه که بتونم مادر باشم☺️ @seza_sabkezendegi

شرح جلسات کارگاه صبحانه سالم😋👇 1⃣جلسه اول ⚜ضرورت پرداختن به صبحانه 🔸چاقی 🔸کاهش یادگیری 🔸کم انرژی بودن وبی حوصلگی 🔸راندمان پایین 2⃣جلسه دوم ⚜صبحانه و مزاج 🔸صبحانه مناسب مزاجهای ۹گانه 3⃣جلسه سوم ⚜صبحانه مناسب سنین و فصول 4⃣جلسه چهارم ⚜دستور صبحانه های روایی و ایرانی با تغییرات ویژه دکی مامان 5⃣جلسه پنجم ⚜نان ⚜هدیه ویژه ❇️جلسه هدیه ⚜دستور صبحانه های ملل با تغییرات ویژه دکی.مامان #کارگاه_صبحانه_سالم @seza_sabkezendegi

⭕️⭕️آخرین زمان شرکت در کارگاه با تخفیف استثنایی عیدانه‼️ 🛑فقط تا ۲۴ امشب🛑 جا‌نمونید⬅️ @h_hagh80

🦋شهر بدون پروانه🦋 نمی دونم سر وکله این درختای بدون ثمر کی تو شهر ما پیداشد؟!فکر کنم به موازات کارتونهایی که ما رو علاقه مند به کریسمس و درختای پر از ریسه می کردن این سوغاتی های فرنگی هم پاشون به شهر پر از درختای توت و گردو و انجیرمون باز شد و پای درختای میوه رو از کوچه ها وگذرهامون بریدن😔 اونموقع اینقدر سرگرم فرنگی شدن بودیم که حواسمون نبود صدای دلنواز گنجشکا و پر زدن یک عالمه پروانه اطرافمون لذت بخش ترین تفریح صبحگاهانمونه😔 گذشت... ما همینطور مشغول فرنگی شدن بودیم تا یهو به خودمون اومدیم و دیدیم پروانه ها رفتن چون درختای پر از میوه رفتن😞 از آواز گنجشکا و حرکت دسته جمعی شون خبری نیست چون آشیانه هاشونو فدای فرنگی شدن ما شد😔 درختایی که امروز چهره شهر ما رو ساختن مثل انواع کاج ها،آشیانه هیچ پرنده ای نیستن و هیچ گیاهی پاشون رشد نمی کنه😠 #درختان_غیر_مثمر 🌿قدیما کی توت می خرید؟؟همه گذرا پر بود از در ختای توت🌿 #درخت_مثمر ادامه دارد... @seza_sabkezendegi