☘ بنام خداوند جان وخرد☘ 🔰چند نکته روانشناسی: 1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. ۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. ۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. ۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. ۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. ۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. ۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید☘ از طریق لینگ وارد شوید 👇 خانواده موفق 👇 https://eitaa.com/joinchat/1933770797C7147a2e9b1

☘به نام خداوند عشق☘ 🌹احترام به تفاوت ها در زندگی زناشویی🌹 ✅ همانطور كه می دانیم زنان و مردان دارای تفاوت های بسیاری هستند و آگاهی ازاین تفاوت ها در بهبود روابط بسیار مؤثر است. همچون آهن ربا، تفاوت های افراد می تواند باعث جذب آنان به یكدیگر شود. با بالا رفتن درك و آگاهی می توانیم به این تفاوت ها احترام بگذاریم و توجه خاصی داشته باشیم. ✅ تفاوت های بین مردان و زنان حقیقتاً می توانند مكمل یكدیگر باشند و به هر یک از طرفین فرصتی دهند تا به تعادل برسند. ✅ بسیاری از زوجین دوست دارند همسرشان را تغییر دهند و خصوصیات و رفتار او را همانند ایده آل خود بسازند. در نزد چنین فردی این تغییر وفاداری به همسر نامیده می شود و خود یك عشق واقعی است. تجربه ثابت كرده است كه انسان با تغییر اساسی رفتار و باورهایش صرفاً برای ایجاد یك رابطه خوب با طرف مقابلش به تعادل نمی رسد و بالاخره این عدم تعادل در مواردی خود را نشان می دهد و در زندگی زناشویی تأثیر خود را خواهد گذاشت. ✅ تفاوت های بین افراد، بُعد دیگری را نیز ایجاد می كند؛ بدین معنا كه وقتی زن و شوهری تفاوت های بین یكدیگر را بپذیرند و سعی در تغییر یكدیگر نداشته باشند، در این صورت شباهت ها و همانندی های بسیاری را نیز در دیگری درك می كنند. گرچه هر كدام از ما منحصر به فرد هستیم ولی در بیشتر جنبه ها به هم شباهت داریم. این تضاد ما را به یك حقیقت شگفت انگیز در روابط رهنمون می كند. به عبارت دیگر شریك زندگی شما تركیبی از تفاوت ها و تشابهات مكمل است. زن و شوهرهای واقعاً عاشق، مفهوم این تركیب را بسیار خوب می دانند.☘ از طریق لینگ وارد شوید. 👇 خانواده موفق 👇 https://eitaa.com/joinchat/1933770797C7147a2e9b1

✳️ محورهای حوزه های فعالیت جهت تولید محصول: ⭕️محورهای فعالیت در حوزه خانواده: 1. سلامت رواني خانواده و مقابله با افسردگی و استرس خانواده و بيماري 2. سلامت معنوي اعضای خانواده همچون توجه به خدا، شکرگزاري، صبر، مناجات و ... 3. بيماري کرونا و مديريت خانواده 4. بيماري کرونا و مقابله‌های معنوي 5. تاب‌آوری و بيماري 6. شادي و نشاط در خانواده 7. تعامل با کودکان در ايام تعطيل 8. غنی‌سازی روابط زوجين با توجه به تعطيلات (روزهاي صميميت) 9. جلوگيري از اختلافات و تعارض‌های زناشويي در تعطيلات 10. قناعت و مديريت مسائل مالي خانواده ⭕️محورهای فعالیت در حوزه سبک زندگی اسلامی: اطلاع‌رسانی،آموزش، مشاوره، ترویج و انگیزه سازی در محورهای زیر: 1. مطالعه آثار مکتوب به‌ویژه کتاب‌های الکترونیکی و در دسترس 2. ترغیب و ترویج به استفاده از پادکست‌ها و فایل‌های صوتی 3. بازی به‌ویژه بازی‌های تعاملی، فکری، آپارتمانی و جنبشی- حرکتی 4. اسباب‌بازی و کمک‌آموزشی 5. سرگرمی‌های خانوادگی از قبیل: ساختنی‌ها، بافتنی‌ها و... 6. فیلم و سریال تلویزیون، تلوبیون، سینما خانگی و... 7. مدیریت و مصرف منطقی فضای مجازی و محتواها و اپلیکیشن های مفید و کاربردی 8. تولید خلاصه کتاب‌های انگیزشی و مهارت افزایی ⭕️محورهای فعالیت در حوزه قرآن: اطلاع‌رسانی، ترویج و انگیزه سازی در محورهای زیر: 1. تلاوت روزانه قرآن و مداومت نسبت به آن 2. مطالعه منابع قرآنی از قبیل ترجمه، تفسیر و کتب قرآنی 3. تمرین و یادگیری قرآن با استفاده از روش های تلفنی، اینترنتی و رسانه های دیجیتال 4. مشاهده و استفاده از برنامه های شبکه ی قرآن تلویزیون و رادیو قرآن 5. همخوانی قرآن در خانواده با همراهی والدین و فرزندان 6. آموزش و یاددهی تلاوت قرآن به فرزندان 7. معرفی منابع، سایت ها، اپلیکیشن ها و رسانه های قرآنی به خانواده ها. ⭕️محورهای فعالیت در حوزه اخلاق: 1. ارتقای آگاهی‌های عمومی نسبت به شگردهای رسانه‌های بیگانه با هدف اخلاق گریزی اختلاف و تفرقه و منفعت‌گرایی سودانگاری ضایع کردن بیت‌المال پایمال کردن حق‌الناس در میان مردم 2. ایجاد شناخت عمومی نسبت به آسیب‌های زودباوری و اعتقاد به رسانه‌های فاقد اخلاق حرفه‌ای 3. پرهیز دادن مخاطبان نسبت به شایعه افکنی، بازنشر اخبار غیر صحیح و مشکوک حاوی خیانت، توهین و دروغ و غیره به‌ویژه در فضای مجازی و ارتقاء مسئوليت اخلاقي در فضاي مجازي. 4. ضرورت فرهنگ‌سازی برای استفاده اخلاق‌مدار از رسانه و ابزارهای ارتباطی و پرهیز از اتلاف وقت و سرگرم شدن به محتواهای باطل غیرضروری و باارزش در راستای مدیریت زمان در شرایط قرنطینه خانگی عمومی 5 . پاسخگویی متقن به شبهات و هجمه‌های دشمن و افراد ناآگاه و تقویت روحیه مسئولیت‌پذیری و اخلاق‌مداری در زیست رسانه‌ای 6. آگاهی‌بخشی نسبت به مصادیق صداقت در رسانه و پرهیز دادن از مصادیق بی‌صداقتی نظیر خیانت، یاوه‌گویی، دروغ عادی و دروغ مصلحتی آمیز ، نشر اکاذیب، وعده پوشالی و دورویی و تظاهر در رسانه و فضای مجازی ✅ علاقمندان جهت آشنایی با شرایط تولید محصول، به لینک ذیل مراجعه فرمایید. لینک گروه تولید محصول: https://eitaa.com/joinchat/1763835947C05c271b6b6 🌴 @masoumiyeh

لطفا کانال خبرهای بروز موسسه قرآنی شیفتگان وحی را به دوستان خود معرفی نمایید. 👇👇 ♦پیام رسان ایتا @qom_02537233390 ♦پیام رسان سروش https://sapp.ir/shifteganvahy ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392

آیاممکن است زن دوقلب داشته باشد؟؟ بله اینرا قرآن ثابت کرده.. درجلسه ای که عده زیادی ازدانشجو‌یان شرکت داشتند استاد از فصاحت و بلاغت و دقت قرآن سخن می گفت که اگر کلمه ای در آن جابجا شود کل معنی عوض می شود و مثلها می زد. دانشجویی پاشد و گفت من این را قبول ندارم. در قرآن آیاتی است که سست وبی پایه اند. به این دلیل مثلا این آیه. (( ﻣَّﺎ ﺟَﻌَﻞَ ﺍﻟﻠَّﻪُ ﻟِﺮَﺟُﻞٍ ﻣِّﻦ ﻗَﻠْﺒَﻴْﻦِﻓِﻲﺟَﻮْﻓِﻪِ )) . خداوند در درون هیچ مردی دو تا قلب قرارنداده. چرا گفته مرد و نگفت درون هیچ بشری.. و تمام مردم بجز یک قلب ندارند. چه مرد باشند و چه زن.. در این لحظه سکوتی سنگین در سالن حکم فرما شد. وچشم ها متوجه استاد شد و همه منتظر جوابی قانع کننده. سخن دانشجو تا اینجا درست به نظرمی رسید چه مرد چه زن یک قلب دارند چرا قرآن فقط اشاره به مرد کرده.؟؟ پاسخ را بشنوید و به اعجاز ودقت قرآن پی ببرید. که بدون دقت و تفکر عمیق محال است به آن برسید. استاد گفت بله مرد از محالات است دوتا قلب درون سینه داشته باشد ولی زن وقتی باردار شد براستی دو قلب درون سینه اش دارد قلب خودش و قلب طفلی که حامله است.!! توجه کردید دقت انتخاب کلمات قرآنی را واقعا معجزه از این بالاتر و خداوند واقعا باحکمت کلمات را انتخاب و در جای مناسب در قرآن قرار داده است . راستی چرا میت در آن دنیا میگوید اگر مرا دوباره بدنیا برگردانی صدقه می دهم چرا صدقه را انتخاب کرد؟: ( ﺭﺏ ﻟﻮﻻ ﺃﺧﺮﺗﻨﻲ إلى أﺟﻞ ﻗﺮﻳﺐ ﻓﺄﺻﺪّﻕ ) ؟ چرا نگفت به حج و عمره میروم، یا نماز میخوانم؟ .یا روزه میگیرم ؟ اهل علم میگویند برای اینکه بعد از مرگ اثر صدقه را در آن دنیا دیده که فقط به آن اشاره می کند. زیرا موُمن در روز قیامت در سایه صدقه اش قرار دارد. پس تا می توانید صدقه بدهید هم برای خودتان هم به نیابت مردگانتان. چرا که آنان آرزوی بازگشت و دادن صدقه دارند. باز گشت آنان ممکن نیست شما بجای آنان صدقه بدهید. و فرزندانتان را هم به این کار عادت دهید. حتی نشر این مطلب هم صدقه است. زیرا آموزش اینکار هم صدقه است.

🎥 کلیپ تصویری 🔵 خانه و خانواده هدف اصلی شیطان ...⁉️ #استاد_عالی✅ ┄┅═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧═┅┄ لطفا کانال خبرهای بروز موسسه قرآنی شیفتگان وحی را به دوستان خود معرفی نمایید. 👇👇 ♦پیام رسان ایتا @qom_02537233390 ♦پیام رسان سروش https://sapp.ir/shifteganvahy ♦️خانواده موفق در ایتا @sh37233392

🎙حفظ خانواده در آخرالزمان #مهدویت 🔉 #فایل_صوتی کوتاه وارد لینگ شوید. خانواده موفق https://eitaa.com/joinchat/1933770797C7147a2e9b1 🎤

☘ به نام خدای سلامتی ☘ ▪️سه تکنیک کاهش اضطراب برای روزهای کرونا: آرامسازی، ذهن‌آگاهی، نوشتن ابرازی 🌿بهتر است قبل از اینکه اضطراب به سراغتان بیاید، برای مقابله با آن آماده‌شوید. تکنیک‌های کاهش اضطراب را بخشی از برنامهٔ روزانهٔ خود قرار دهید. به این ترتیب تحمل شما در مقابل اخبار بد و واقعیت‌های نگران‌کننده بیشتر می‌شود و این چیزها دیرتر و کمتر مضطربتان می‌کنند. 🌱تکنیک‌های کاهش اضطراب الزاما روش‌های خاص و پیچیده‌ای نیستند. هرچیزی که تا حالا به شما در تحمل و تسکین اضطراب کمک‌کرده میتواند یک تکنیک کاهش اضطراب باشد؛ مثلا تماشای فیلم و سریال، خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی، ورزش کردن، درددل و گفتگو یا دعا و نیایش. 🌱مهم است بدانید یک تکنیک کاهش اضطراب مثبت، اولا شما را کرخت و بی‌احساس نمی‌کند (مانند مصرف مخدر، یا خواب یا کار بیش از حد)؛ دوما در بلندمدت باعث دردسر شما یا دیگران نمی‌شود (مانند پرخاشگری یا خراشیدن پوست زخم‌ها). ♦️غیر از روش‌های عادتی خودتان می‌توانید در ایام خانه‌نشینی کرونا یکی از تکنیک‌های کاهش اضطراب توصیه‌شده توسط روانشناسان را هم بیاموزید. 🔹یک: آرامسازی یا ریلکسیشن این روش با آرام کردن عضلات شما که در اثر اضطراب تحت تنش و فشارند، ارسال پیام اضطراب از بدن به ذهن متوقف می‌کند و چرخهٔ اضطراب بین بدن و ذهن را قطع می‌کند. برای انجام آرام‌سازی پیش‌رونده (یکی از اشکال پرطرفدار آرام‌سازی): ۱. در یک مکان ساکت و بی‌مزاحمت بنشینید؛ ۲. چشم‌هایتان را ببندید و یک مکان امن و خوشایند را تصور کنید و چند ثانیه آنجا بمانید؛ ۳. از انگشتان پا شروع کنید و هر بخش از بدن را به نوبت، چندبار به شدت فشرده و منقبض کنید و سپس رها کنید. هربار فشردن و هربار رها کردن ۲ تا ۳ ثانیه طول بکشد. (بخش‌های مختلف بدن: انگشتان پاها، کف پاها، مچ و قوزک پاها، پایین ساق پا، بالای ساق پا، زانو، پایین ران، بالای ران، باسن و لگن، شکم، سینه، کمر، کتف و شانه، بازوها، ساق دست‌ها، کف دست‌ها، گردن، صورت، لب‌ها، پیشانی، پوست سر)؛ ۴. دوباره مکان امن و خوشایندتان را مجسم کنید، چند ثانیه آنجا بمانند و چشم‌هایتان را باز کنید. 🔹دو: ذهن‌آگاهی این روش کمک می‌کند که در هر لحظه ارتباط کاملی با ذهن، بدن، و دنیای بیرون داشته باشید و به افکار، احساسات، حواس جسمی و دنیای پیرامون خود "توجه بدون قضاوت" بکنید. ذهن‌آگاهی شامل تمرین‌های متعددی است. برای شروع می‌تواند روی غذا خوردن ذهن‌آگاهانه تمرکز کنید. در هر وعده غذا همهٔ توجه خود را به این موقعیت، غذای پیش رویتان،شکل و عطر و طعم آن، حرکات بدنتان هنگام خوردن آن و مسیری که در دهانتان طی می‌کند بدهید. دو تمرین پیشرفته‌تر ذهن‌آگاهی عبارت‌اند از اسکن بدن ، تماشای افکار. 🔹سه: نوشتن ابرازی اگر درونیات خود را دربارهٔ یک رویداد سخت و پراسترس با استفاده از نوشتن به صفحهٔ سفید و ساکت کاغذ ابراز کنید، سلامتی جسمی و روانی شما بهبود پیدا می‌کند. ویژگی‌های نوشتنی که برای سلامتی مفید است، چنین‌اند: ۱. تکرار مکررات و نشخوار فکرهای تکراری نیست و دنبال جنبه‌های جدید موضوع می‌گردد. ۲. احساسات شما دربارهٔ موضوع را بیان می‌کند آنها را می‌پذیرد. ۳. یک روایت منسجم و قابل‌فهم و باسروته از اتفاقی که افتاده می‌سازد. ۴. غیر از دیدگاه خودتان، از دیدگاه بقیهٔ آدم‌های درگیر هم به موضوع نگاه می‌کند. ۵. ترجیحا با قلم نوشته می‌شود نه با صفحه کلید. نوشتن ابرازی می‌تواند یک تمرین و آیین خاص پس از یک رویداد استرس‌زای خاص باشد، یا بخشی از کارهای روزمره شما. 🌱برای اینکه هر کدام از تکنیک‌های فوق بیشترین نتیجه را برای شما داشته باشند باید مدتی آن‌ها را تمرین کنید. وویس "۳ تکنیک کلهش اضطراب" در همین کانال، جزئیات بیشتری رادربارهٔ این روش‌ها ذکر می‌کند. همچنین به زودی در این کانال آموزش‌های بیشتر دربارهٔ هرکدام از این روش‌ها داده می شود. لطفا از طریق این لینک وارد شوید👇👇👇 خانواده موفق https://eitaa.com/joinchat/1933770797C7147a2e9b1

🌺به نام خداوند دانایی🌺 نقش ما دراجتماع یا خانواده یا درقبال خودمان به یک اندازه مهم است وهمه آنها بهم پیوسته ومرتبطند. ازیادبردن یا بی تفاوت بهرکدام ازاین نقشها آسیب جدی به خود، دیگران ودرواقع کل جامعه وارد می کند. بیایید دراین روز های حساس هرکدام نقش خود را بنحواحسنت بازی کنیم. چند نفرازشما در خانه مانده اید وبه پزشکان وپرستاران زحمت کش یاری رسانده اید؟ ✅ اگرتا امروز قرنطینه خانگی را جدی نگرفته اید لطفابه مسئولیت خود در سلامت جسمی وروحی جامعه فکرکرده وازهمین الان شروع کنید.✳️ ☘ شماکوچک نیستید. شما عضوی از یک جامعه بزرگ ایرانی هستید که باهمیاری وهمکاری پشت به پشت هم مانندسربازان غیورازهم حمایت می کنید.🌹 لطفا از طریق این لینک وارد شوید👇👇👇 خانواده موفق https://eitaa.com/joinchat/1933770797C7147a2e9b1

👈همراهی با کودکان لطفا کانال خبرهای بروز موسسه قرآنی شیفتگان وحی را به دوستان خود معرفی نمایید. 👇👇 ♦پیام رسان ایتا @qom_02537233390 ♦پیام رسان سروش https://sapp.ir/shifteganvahy ♦️خانواده موفق در ایتا https://eitaa.com/joinchat/1933770797C7147a2e9b1

مالکیت ابزار در خانه ...... لطفا کانال خبرهای بروز موسسه قرآنی شیفتگان وحی را به دوستان خود معرفی نمایید. 👇👇 ♦پیام رسان ایتا @qom_02537233390 ♦پیام رسان سروش https://sapp.ir/shifteganvahy ♦️خانواده موفق در ایتا https://eitaa.com/joinchat/1933770797C7147a2e9b1

اصل مسولیت پذیری از مهمترین وظایف اعضای خانواده بخصوص والدین است. لطفا کانال خبرهای بروز موسسه قرآنی شیفتگان وحی را به دوستان خود معرفی نمایید. 👇👇 ♦پیام رسان ایتا @qom_02537233390 ♦پیام رسان سروش https://sapp.ir/shifteganvahy ♦️خانواده موفق در ایتا https://eitaa.com/joinchat/1933770797C7147a2e9b1