eitaa logo
🌹 شبنم 🌹
387 دنبال‌کننده
38.5هزار عکس
27.2هزار ویدیو
358 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
🎁 از پاداش و محروميت استفاده كنيد. ☑️ جدولي روزانه تهيه كنيد و هر روز به ازاي انجام دادن و يا ندادن تكاليف مدرسه در آن علامتي مثبت يا منفي‌ ثبت كنيد. قراردادي بگذاريد كه اگر تعداد مثبت‌ها يا منفي‌ها به عدد مشخصي برسد، چه جايز‌ه‌اي خواهد گرفت و يا با چه محروميتي روبه‌رو خواهد شد. از پاداش‌ها و تنبيه‌هاي متنوع استفاده كنيد. 💠 براي پاداش مي‌توانيد از انجام بازي‌اي دو نفره گرفته،‌ تا خريدن چيزهايي كه كودكتان به آن علاقه‌مند است،‌ استفاده كنيد. 💠 و براي تنبيه مي‌توانيد از نديدن يك روزه برنامه‌ تلويزيوني مورد علاقه‌اش يا محروميت يك روزه از يك اسباب‌بازي مورد علاقه او تا محروميت‌هاي چند روزه استفاده كنيد؛ البته بين پاداش و تنبيه و تكاليفي كه كودكتان انجام مي‌دهد و يا ترك مي‌كند،‌ تناسب برقرار كنيد. مثلاً دادن يك كادوي گران‌قيمت براي انجام تعداد محدودي از تكاليف مدرسه، هم توقعات كودكتان را بالا مي‌برد،‌ و هم اثر تشويق‌هاي كمتر را در ادامه‌ برنامه پاداش‌دهي، كم‌رنگ مي‌كند. درباره تنبيه نيز هرگز از تنبيه‌هاي سنگين، براي اشتباهات كوچك استفاده نكنيد. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃
📖 نظم و ترتيب و مهارت‌هاي مطالعه را به فرزندتان بياموزيد. 📌 نظم و ترتيب، بدون آموزش در كسي به وجود نمي‌آيد. مهارت‌هاي مطالعه هم، غريزي نيستند. هر دو را به كودكانتان بياموزيد. تكاليف طولاني مدرسه را به بخش‌هاي كوچك‌تر تقسيم كنيد تا كودك راحت‌تر آن‌ها را انجام دهد. از كودك بپرسيد به نظرش،‌ اول چه بايد بكند،‌ بعد چه،‌ و به چه ابزاري نياز دارد. با اين كار در حقيقت به او آموزش ابتدايي نظم و برنامه‌ريزي و حل مسئله مي‌دهيد. شما مي‌توانيد در ضمن كارهايش به او الگويي از برنامه‌ريزي و تقسيم زمان را بياموزيد. شیوه مطالعه‌ كتاب‌هاي فهميدني با كتاب‌هاي حفظ كردني با هم متفاوت است. كودكتان را از اين فرق با خبر كنيد و شیوه‌ خواندن هر كدام را به او آموزش دهيد. اگر خود شما با اين شيو‌ه‌ها آشنايي نداريد، از كتاب‌هاي مربوطه و يا مشاوران تحصيلي كمك بگيريد. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃
🔹خانم‌ها بخوانند! -در مواجهه با همسرت، یک لبخند ساده داشته باش که تاثیر فوق العاده ای دارد. ⛔️ جدی نباش. 💕سعی کن همیشه یک لبخند کوچک داشته باشی، انسان‌ها همواره به سمت کسانی جذب می‌شوند که خوش‌اخلاق و گشاده‌رو است. ┈••✾•▪️🏴▪️•✾••┈ 🌐 ✅ **بر اجراي برنامه‌ها نظارت كنيد.. 🔰 اگر فرزندتان تكاليف مدرسه‌اش را انجام نمي‌دهد، يا در انجامش مشكل دارد، با كمك خودش علت را كشف كنيد و در رفع آن بكوشيد. سعي كنيد بفهميد كه آيا درس مشخصي هست كه كودك با تكاليف آن مشكل دارد؟ آيا اين مشكل هر روزه‌ اوست يا گهگاهي است؟ آيا كودك به فایده‌ مشق شب، آگاه است؟ آيا فراموش مي‌كند تكاليفش را انجام دهد يا در مدرسه به دستور كار منزل توجه نمي‌كند؟ آيا درس‌ها برايش بيش از حد مشكل است؟ يا ...، بعد از شناسايي دليل، مشورت با معلم، مدير و يا افراد بااطلاع و هم‌چنين دخالت دادن خود كودك،‌ مي‌تواند به شما و او در رفع اين مشكل ياري برساند. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃
✅ بر اجراي برنامه‌ها نظارت كنيد.. 🔰 اگر فرزندتان تكاليف مدرسه‌اش را انجام نمي‌دهد، يا در انجامش مشكل دارد، با كمك خودش علت را كشف كنيد و در رفع آن بكوشيد. سعي كنيد بفهميد كه آيا درس مشخصي هست كه كودك با تكاليف آن مشكل دارد؟ آيا اين مشكل هر روزه‌ اوست يا گهگاهي است؟ آيا كودك به فایده‌ مشق شب، آگاه است؟ آيا فراموش مي‌كند تكاليفش را انجام دهد يا در مدرسه به دستور كار منزل توجه نمي‌كند؟ آيا درس‌ها برايش بيش از حد مشكل است؟ يا ...، بعد از شناسايي دليل، مشورت با معلم، مدير و يا افراد بااطلاع و هم‌چنين دخالت دادن خود كودك،‌ مي‌تواند به شما و او در رفع اين مشكل ياري برساند. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃
📖 نظم و ترتيب و مهارت‌هاي مطالعه را به فرزندتان بياموزيد. 📌 نظم و ترتيب، بدون آموزش در كسي به وجود نمي‌آيد. مهارت‌هاي مطالعه هم، غريزي نيستند. هر دو را به كودكانتان بياموزيد. تكاليف طولاني مدرسه را به بخش‌هاي كوچك‌تر تقسيم كنيد تا كودك راحت‌تر آن‌ها را انجام دهد. از كودك بپرسيد به نظرش،‌ اول چه بايد بكند،‌ بعد چه،‌ و به چه ابزاري نياز دارد. با اين كار در حقيقت به او آموزش ابتدايي نظم و برنامه‌ريزي و حل مسئله مي‌دهيد. شما مي‌توانيد در ضمن كارهايش به او الگويي از برنامه‌ريزي و تقسيم زمان را بياموزيد. شیوه مطالعه‌ كتاب‌هاي فهميدني با كتاب‌هاي حفظ كردني با هم متفاوت است. كودكتان را از اين فرق با خبر كنيد و شیوه‌ خواندن هر كدام را به او آموزش دهيد. اگر خود شما با اين شيو‌ه‌ها آشنايي نداريد، از كتاب‌هاي مربوطه و يا مشاوران تحصيلي كمك بگيريد. 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃 🎁 از پاداش و محروميت استفاده كنيد. ☑️ جدولي روزانه تهيه كنيد و هر روز به ازاي انجام دادن و يا ندادن تكاليف مدرسه در آن علامتي مثبت يا منفي‌ ثبت كنيد. قراردادي بگذاريد كه اگر تعداد مثبت‌ها يا منفي‌ها به عدد مشخصي برسد، چه جايز‌ه‌اي خواهد گرفت و يا با چه محروميتي روبه‌رو خواهد شد. از پاداش‌ها و تنبيه‌هاي متنوع استفاده كنيد. 💠 براي پاداش مي‌توانيد از انجام بازي‌اي دو نفره گرفته،‌ تا خريدن چيزهايي كه كودكتان به آن علاقه‌مند است،‌ استفاده كنيد. 💠 و براي تنبيه مي‌توانيد از نديدن يك روزه برنامه‌ تلويزيوني مورد علاقه‌اش يا محروميت يك روزه از يك اسباب‌بازي مورد علاقه او تا محروميت‌هاي چند روزه استفاده كنيد؛ البته بين پاداش و تنبيه و تكاليفي كه كودكتان انجام مي‌دهد و يا ترك مي‌كند،‌ تناسب برقرار كنيد. مثلاً دادن يك كادوي گران‌قيمت براي انجام تعداد محدودي از تكاليف مدرسه، هم توقعات كودكتان را بالا مي‌برد،‌ و هم اثر تشويق‌هاي كمتر را در ادامه‌ برنامه پاداش‌دهي، كم‌رنگ مي‌كند. درباره تنبيه نيز هرگز از تنبيه‌هاي سنگين، براي اشتباهات كوچك استفاده نكنيد. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃
🗓 برنامه‌اي براي انجام تكاليف تدوين كنيد ⏰ با هماهنگي خود كودك،‌ زمان مشخصي را براي انجام تكاليف مدرسه‌اش مشخص كنيد. اين زمان تا حد امكان با برنامه‌هاي تلويزيوني مورد علاقه‌اش و يا زمان فعاليت‌هاي بدني او تداخل نداشته باشد، تا كودك مجبور به انتخاب يكي از آن‌ها نشود. افزون بر اين،‌ مكان مشخصي را براي انجام تكاليف او در نظر بگيريد. اگر امكان داشت يك اتاق اختصاصي و اگر نشد قفسه‌اي از كتابخانه يا محلي نزديك وسايل كودكتان را به او اختصاص دهيد تا نه‌تنها به شكل‌گيري حس استقلال او كمك كرده باشيد، بلكه او را به يك مكان خاص براي يادگيري عادت دهيد. شما مي‌توانيد در فضايي صميمي با كودك، درباره زمان و مكان مطالعه‌اش قول و قرارهايتان را بگذاريد. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼
🗓 برنامه‌اي براي انجام تكاليف تدوين كنيد ⏰ با هماهنگي خود كودك،‌ زمان مشخصي را براي انجام تكاليف مدرسه‌اش مشخص كنيد. اين زمان تا حد امكان با برنامه‌هاي تلويزيوني مورد علاقه‌اش و يا زمان فعاليت‌هاي بدني او تداخل نداشته باشد، تا كودك مجبور به انتخاب يكي از آن‌ها نشود. افزون بر اين،‌ مكان مشخصي را براي انجام تكاليف او در نظر بگيريد. اگر امكان داشت يك اتاق اختصاصي و اگر نشد قفسه‌اي از كتابخانه يا محلي نزديك وسايل كودكتان را به او اختصاص دهيد تا نه‌تنها به شكل‌گيري حس استقلال او كمك كرده باشيد، بلكه او را به يك مكان خاص براي يادگيري عادت دهيد. شما مي‌توانيد در فضايي صميمي با كودك، درباره زمان و مكان مطالعه‌اش قول و قرارهايتان را بگذاريد. 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃 ✅ از انتظارات مدرسه، دقیقاً باخبر شويد 📝 با برنامه‌ درسي و امتحاني كه آموزگاران و برنامه‌ريزان آموزشي براي كودكتان طراحي كرده‌اند، به‌دقت آشنا شويد. به ياد داشته باشيد كه هماهنگي بين والدين و مدرسه‌،‌ نقش شاياني در بالا رفتن موفقيت كودكان دارد. معلم كودكتان را در اول سال تحصيلي ملاقات كنيد و ضمن بيان آمادگي خود براي همكاري درسي با او، از نحوه‌ تدريس و تكليف دادن او و كمكي كه شما مي‌توانيد انجام دهيد، باخبر شويد. اين ملاقات‌ها مي‌تواند به‌طور متناوب،‌ در طول سال ادامه يابد. 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃 ♦️گفت: فلانی تخصصش امور و است، اما درباره اقتصاد نظر می‌دهد! 🔸گفتم: شغل و شما چیست؟ 🔹گفت: مغازه‌دار هستم. ♦️گفتم: خود شما همین الآن درباره چیزی اظهار نظر کردی که تخصصش را نداری! 🔹شما که دینی نیستی، از کجا فهمیدی دین درباره و حرفی برای گفتن ندارد؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
⏳ اهل نمایش 🔰 بابا توی مهمانی‌ها ما را بغل نمی‌کرد و نمی‌بوسید. می‌گفت «شاید بچه یتیمی در مجلس باشد». وقتی ما را به مدرسه می‌برد، دو تا کوچه پایین‌تر پیاده می‌کرد تا مبادا پدر بی ماشینی یا بچه‌ بی بابایی ما را ببیند و غصه‌اش شود. مامان می‌گفت «شیرینی را توی خونه بخور، نبر توی کوچه، شاید یکی دلش بخواد و نداشته باشه!» می‌گفت «میوه گرون نبر مدرسه، خیار نبر، بو داره!» اما نمی‌دانیم چه شد که فضای مجازی همه ما را اهل نمایش کرد تا با ماشین‌ و طلا و سفر و خرید و خوردنی،‌ مرتب توی چشم‌ها بیاییم و هیچ‌وقت هم غصه دل آدم‌های دیگر را نخوریم! 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 ⏳ فقط 21 روز 🔰 روان‌شناسان می‌گویند: هر روز، سه اتفاق خوشایندی را که برایتان افتاده است، بنویسید؛ سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. «سه اتفاق هر روز باید ویژه آن روز باشند». این کار مغز را عادت می‌دهد تا بر روی مسائل مثبت تمرکز کند. بر اساس پژوهش‌های انجام شده، چنین عادتی حتی بیشتر از حس موفقیت باعث خوشحالی شما می‌شود. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 ⏳ بزرگ‌ترین رنج‌ها 🔰 اگر از ما بپرسند: بزرگ‌ترین رنج‌ها را چه کسانی برای انسان‌ها تولید می‌کنند؟ آیا این سخن، بهترین پاسخ نیست؟ والدین بد برای فرزندان خوب! و فرزندان بد برای والدین 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 ✅ از انتظارات مدرسه، دقیقاً باخبر شويد 📝 با برنامه‌ درسي و امتحاني كه آموزگاران و برنامه‌ريزان آموزشي براي كودكتان طراحي كرده‌اند، به‌دقت آشنا شويد. به ياد داشته باشيد كه هماهنگي بين والدين و مدرسه‌،‌ نقش شاياني در بالا رفتن موفقيت كودكان دارد. معلم كودكتان را در اول سال تحصيلي ملاقات كنيد و ضمن بيان آمادگي خود براي همكاري درسي با او، از نحوه‌ تدريس و تكليف دادن او و كمكي كه شما مي‌توانيد انجام دهيد، باخبر شويد. اين ملاقات‌ها مي‌تواند به‌طور متناوب،‌ در طول سال ادامه يابد. 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃 🗓 برنامه‌اي براي انجام تكاليف تدوين كنيد ⏰ با هماهنگي خود كودك،‌ زمان مشخصي را براي انجام تكاليف مدرسه‌اش مشخص كنيد. اين زمان تا حد امكان با برنامه‌هاي تلويزيوني مورد علاقه‌اش و يا زمان فعاليت‌هاي بدني او تداخل نداشته باشد، تا كودك مجبور به انتخاب يكي از آن‌ها نشود. افزون بر اين،‌ مكان مشخصي را براي انجام تكاليف او در نظر بگيريد. اگر امكان داشت يك اتاق اختصاصي و اگر نشد قفسه‌اي از كتابخانه يا محلي نزديك وسايل كودكتان را به او اختصاص دهيد تا نه‌تنها به شكل‌گيري حس استقلال او كمك كرده باشيد، بلكه او را به يك مكان خاص براي يادگيري عادت دهيد. شما مي‌توانيد در فضايي صميمي با كودك، درباره زمان و مكان مطالعه‌اش قول و قرارهايتان را بگذاريد. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃
📖 نظم و ترتيب و مهارت‌هاي مطالعه را به فرزندتان بياموزيد. 📌 نظم و ترتيب، بدون آموزش در كسي به وجود نمي‌آيد. مهارت‌هاي مطالعه هم، غريزي نيستند. هر دو را به كودكانتان بياموزيد. تكاليف طولاني مدرسه را به بخش‌هاي كوچك‌تر تقسيم كنيد تا كودك راحت‌تر آن‌ها را انجام دهد. از كودك بپرسيد به نظرش،‌ اول چه بايد بكند،‌ بعد چه،‌ و به چه ابزاري نياز دارد. با اين كار در حقيقت به او آموزش ابتدايي نظم و برنامه‌ريزي و حل مسئله مي‌دهيد. شما مي‌توانيد در ضمن كارهايش به او الگويي از برنامه‌ريزي و تقسيم زمان را بياموزيد. شیوه مطالعه‌ كتاب‌هاي فهميدني با كتاب‌هاي حفظ كردني با هم متفاوت است. كودكتان را از اين فرق با خبر كنيد و شیوه‌ خواندن هر كدام را به او آموزش دهيد. اگر خود شما با اين شيو‌ه‌ها آشنايي نداريد، از كتاب‌هاي مربوطه و يا مشاوران تحصيلي كمك بگيريد. 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃 🎁 از پاداش و محروميت استفاده كنيد. ☑️ جدولي روزانه تهيه كنيد و هر روز به ازاي انجام دادن و يا ندادن تكاليف مدرسه در آن علامتي مثبت يا منفي‌ ثبت كنيد. قراردادي بگذاريد كه اگر تعداد مثبت‌ها يا منفي‌ها به عدد مشخصي برسد، چه جايز‌ه‌اي خواهد گرفت و يا با چه محروميتي روبه‌رو خواهد شد. از پاداش‌ها و تنبيه‌هاي متنوع استفاده كنيد. 💠 براي پاداش مي‌توانيد از انجام بازي‌اي دو نفره گرفته،‌ تا خريدن چيزهايي كه كودكتان به آن علاقه‌مند است،‌ استفاده كنيد. 💠 و براي تنبيه مي‌توانيد از نديدن يك روزه برنامه‌ تلويزيوني مورد علاقه‌اش يا محروميت يك روزه از يك اسباب‌بازي مورد علاقه او تا محروميت‌هاي چند روزه استفاده كنيد؛ البته بين پاداش و تنبيه و تكاليفي كه كودكتان انجام مي‌دهد و يا ترك مي‌كند،‌ تناسب برقرار كنيد. مثلاً دادن يك كادوي گران‌قيمت براي انجام تعداد محدودي از تكاليف مدرسه، هم توقعات كودكتان را بالا مي‌برد،‌ و هم اثر تشويق‌هاي كمتر را در ادامه‌ برنامه پاداش‌دهي، كم‌رنگ مي‌كند. درباره تنبيه نيز هرگز از تنبيه‌هاي سنگين، براي اشتباهات كوچك استفاده نكنيد. 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃 🌺 تجربه‌های زندگی ✅ برنامه‌هایت را روی کاغذ بیاور. به‌ازای هر دقیقه‌ای که صرف برنامه‌ریزی می‌کنی، به هنگام اجرای آن پنج یا شش دقیقه در وقت خود صرفه‌جویی خواهی کرد. ✅ به‌جای خنده مصنوعی توی گوشی تلفن، موقع صحبت حضوری لبخند 🙂 داشته باش. ✅ اگر می‌خواهی چاق نشوی، لقمه‌ات را کوچک بردار، خوب بجو و کم‌کم فرو بده و فاصله لقمه‌ها را رعایت کن. ✅ اگر از معاشرت با کسی خوشت نمی‌آید، سرد رفتار نکن، دیدارت را کم کن. ✅ روزت را با سخت‌ترین کار آغاز کن، کاری که می‌تواند بزرگ‌ترین تأثیر را بر خودت و حرفه‌ات بگذارد، و تا وقتی‌که آن را تمام نکرده‌ای دست از کار نکش. ✅ همان‌طور که از لطف غریبه‌ها تشکر می‌کنی و با همان عبارت‌ها از همسرت نیز سپاسگزاری کن. 🙏 ✅ روی ظرف غذایی که برای مدرسه فرزندت می‌گذاری، یادداشتی محبت‌آمیز بنویس. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ❤️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃❤️🍃🌼