🍃🌺🍃🌺
🔔📃 تکنیک های فراموش
کردن💭خاطرات بد
🌈1️⃣ تکنیک اول
از بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد از دیگر قدم های مهم فراموش کردن آن است .به طور مثال در صورتی که فرد از یک تصادف خاطره بدی در ذهن خود دارد، باید خودرویی که با آن تصادف کرده را بفروشد
لباس ها و لوازم را تعویض کند و عکس ها را از بین ببرد؛ اگر این خاطره بد در ارتباط با فردی دیگر به وجود آمده، تا حد ممکن باید از دیدار و گفت وگو با آن فرد خودداری شود.
🌈 2️⃣ تکنیک دوم
عدم پرورش افکار منفی است، به گونه ای که نباید با یادآوری خاطرات بد، آن ها را گسترش داد. متاسفانه برخی افراد عادت دارند افکار مزاحم را پرورش دهند.
🌈3️⃣ تکنیک سوم
از راه های اهمیت ندادن به افکار منفی این است که فرد در مواقع هجوم آن ها به ذهن، سریع ذهن خود را متوقف کند و با ایجاد حالت تنبیه، آمار ورود این افکار به ذهن را کاهش داد.
🌈4️⃣ تکنیک چهارم
با نوشتن آن خاطره بر روی کاغذ و پررنگ کردن هر خاطره ای هرچند بد، نکات مثبت آن را در نظر گرفت؛ از جمله نکات مثبت هر خاطره بد می توان به هوشیاری، آگاهی، تجربه و درس عبرت برای افراد اشاره کرد.
🌈5️⃣ تکنیک پنجم
از مهم ترین کارها این است که افکار مثبت، جایگزین افکار منفی شوند، این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را می طلبد...
🔺#فراموش_کردن خاطرات_بد
📎 @shabnamshabna
#پاسخ_شبهات
💢در اذان #زمان پيامبر (ص) اشهد ان علي ولي الله وجود نداشته آيا ما که داعيه #شيعه بودن داريم در دين بدعت ايجاد کرديم؟
#پاسخ:
✅براي همين فقهاي شيعه هيچ کدام نگفته اند که اين جمله جزء اذان است. از ديدگاه شيعه ، اذان مانند احکام شرعي ديگر، به رسول خدا(ص) وحي شده است نه اينکه پيامبر خدا با مسلمانان مشورت کند و قرار بگذارند که به فلان شکل انجام شود و به خاطر اينکه وحي است ، نمي توان آن راکم و زياد کرد. از حضرت امام صادق روايت شده است که فرمود: وحي بر پيامبرتان نازل مي شود و شما گمان مي کنيد که آن حضرت اذان را از ديگران گرفته است.
صاحب جواهر مي گويد: ذکر جمله اشهد ان عليا امير المؤمنين در اذان ، اگر به قصد جزئيت نباشد، اشکالي ندارد و به موالات اذان ضرر نمي زند همان طوري که ذکر جمله صلي الله عليه و آله بعد از اشهد ان محمد رسول الله به موالات اذان آسيب نمي رساند.
آيت الله حکيم در مستمسک العروه مي گويد: درباره شهادت به ولايت حضرت علي (ع )، شيخ طوسي در نهايه و مبسوط گفته است : روايات غيرقابل اعتمادي شهادت به ولايت را جزو اذان به حساب آورده است ولي نمي توان به آنها عمل کرد و اگر کسي اين جمله را بگويد، گناه نکرده است. ولي بايد دانست که اين جمله نه فضيلت اذان و اقامه است و نه از کمال اذان و اقامه است و علامه در منتهي مي گويد:
اخبار شاذي که جمله «اشهد ان عليا اميرالمؤمنين» را جزء اذان و اقامه به حساب آورده ، قابل اعتماد نيستند. پس از اين آيه الله حکيم مي گويد: اگر کسي اين جمله را به قصد استحباب مطلق بگويد اشکالي ندارد چون در حديثي آمده است :
هر وقت کسي لا اله الا الله و محمد رسول الله گفت ، بايد علي اميرالمؤمنين هم بگويد. بعد مي گويد: در عصر حاضر، جمله اشهد ان عليا ولي الله از شعارهاي تشيع گرديده است و اگر کسي به اين خاطر آن را بگويد اشکالي ندارد و حتي ممکن است گاهي ذکر اين جمله واجب باشد.
در مستند العروه آمده است : ما براي گفتن جمله اشهد ان عليا ولي الله نيازي به ورود نص نداريم. چون ولايت ، از متممات رسالت ، از مقومات ايمان و کمال دين است و بخصوص در اين عصر هيچ گونه نيازي به امر ديگري نيست چون اين جمله روشن ترين شعار شيعه و آشکارترين رمز تشيع است . بر اين اساس ذکر اين جمله ، چه در اذان و چه در غير اذان هيچ گونه اشکالي ندارد. البته اين جمله جزو اذان نيست و اگر کسي به قصد اين که جزء اذان است ، آن را بگويد، کار حرامي کرده است
ما چند روايت داريم که نشان مي دهد برخي از صحابه بعد از واقعه غدير در اذان خود جمله «اشهد ان عليا ولي الله» را مي گفته اند
سلمان فارسي در عصر پيامبر در اذان و اقامه بعد از گواهي به يکتايي خدا و رسالت پيامبر(ص) به ولايت اميرمؤمنان علي (ع) نيز شهادت مي داد. يکي از اصحاب به محضر رسول خدا(ص ) رسيد و عرض کرد: اي رسول خدا، امروز موضوعي را شنيدم که قبلا نشنيده بودم .
پيامبر فرمود: آن موضوع چيست ؟ او عرض کرد: سلمان اذان مي گفت . شنيدم او بعد از گواهي به يکتايي خدا و رسالت پيامبر به ولايت علي گواهي داد (اين ماجرا بعد از حجه الوداع پس از ماجراي غدير رخ داد). پيامبر فرمود: سمعتم خيرا؛ چيز خوبي شنيده ايد.
نيز در مورد ابوذر غفاري روايت شده ، يکي از اصحاب نزد پيامبر(ص) آمد و عرض کرد: اي رسول خدا ابوذر در اذان بعد از شهادت به رسالت پيامبر(ص) به ولايت علي شهادت مي دهد و مي گويد:
اشهد ان عليا" ولي الله پيامبر فرمود: کذلک اونسيتم قولي في غدير خم من کنت مولاه فعلي مولاه فمن ينکث فانما ينکث علي نفسه ؛ همين گونه است . مگر سخن مرا در غدير خم فراموش کرده ايد که گفتم هر کس من رهبر او هستم پس علي (ع) رهبر او است . هر کس پيمان را بشکند، قطعا به خودش آسيب رسانده است . در هر حال علي (ع) به حکم آيه انما وليکم الله والرسول، از اولياء الهي بر مسلمين است ، شهادت دادن بر ولاء علي به حکم آيه ، بدون آن که آن را جزء اذان بدانيم کاري پسنديده است.
بنا بر اين ما اين جمله را جزء اذان نمي دانيم که مرتکب بدعت شده باشيم بدعت ورود و ادخال ما ليس بدين في الدين است . ما آن را جزء اذان نمي دانيم بلکه جمله مستحبي مي دانيم که بعد از نام پيامبر مي آوريم و از آن گذشته برخي از روايات هم مويد اين معناست.
و از اين هم گذشته قرآن ولي هاي مومنين را اين گونه معرفي مي کند "انما وليکم الله و روسوله و الذين آمنوا الذين يقيمون الصلاه و هم راکعون" يعني ولي ها سه نفر اند: خدا ، رسول ، مومناني که در رکوع صدقه مي دهند. که مصداق تام و تمام آن امير المومنين است پس اگر شهادت به ولايت امام علي بعد از رسالت رسول مکرم داده شد کار اشتباهي نيست گر چه ما معتقديم جزء اذان هم نيست.
🌺🇮🇷 @shabnamshabna
🔸رهبر معظم انقلاب در مرقد امام خمینی(ره) و گلزار شهدا حضور یافتند
🔹در آستانه دهه فجر و چهلمین سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی، حضرت آیت الله خامنهای صبح امروز در مرقد مطهر امام خمینی(ره) بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی حضور یافتند و با قرائت نماز و قرآن، یاد آن عزیز سفر کرده را گرامی داشتند.
🔹رهبر انقلاب اسلامی همچنین با حضور بر مزار شهیدان گرانقدر آیت الله بهشتی، رجایی، باهنر و شهدای حادثه هفتم تیر، علوّ درجات آنان را از درگاه خداوند متعال مسألت کردند.
🔹حضرت آیت الله خامنهای سپس در گلزار شهیدان انقلاب اسلامی، دفاع مقدس، شهیدان مدافع حرم و شهدای حج سال ۱۳۶۶ حضور یافتند و با درود به ارواح پاک مجاهدان راه حق، برای استمرار نزول رحمت و نصرت الهی بر ملت بزرگ ایران در آستانه ورود به دهه پنجم انقلاب اسلامی، دعا کردند.
🔸تأسف آیتالله نوری همدانی از حواشی افتتاحیه جشنواره فیلم فجر
آیتالله نوری همدانی:
🔹اخباری از جشنواره فیلم رسید که در افتتاحیه به نام جشن انقلاب اسلامی اعمال ضدارزش اتفاق افتاده، آقایان بدانید این انقلاب اسلامی بود، به بهانه جشن انقلاب ارزشهای اسلامی را زیر پا نگذارید این مایه تأسف است.
🔹 این مردم جان دادن، خون دادن، چرا باید در رنج باشد تا کی باید رنج بکشند؟ چرا به مردم رسیدگی نمیکنید؟ چرا مدیریت ضعیف است؟
🔹چرا عدهای با کمکاری خودشان مردم را نسبت به نظام و انقلاب بدبین میکنید؟با پشت میز نشستن کار درست نمیشود. این تبعیضها را بردارید.
🔸رهبر انقلاب صبح امروز پس از زیارت مزار شهدای بهشت زهرای تهران:
🔹یکی از کارهای بدی که بعضی از مدیران گلزارهای شهدا انجام میدهند، این کار غلط یکسانسازی قبور شهدا است.
🔹اینجا خوب است؛ همین درست است، بیایند صاحبان این شهدا، پدرانشان، مادرانشان، فرزندانشان، همسرانشان، علامتی داشته باشند، عکسی داشته باشند، این خوب است.
🔹این شکل، شکل طبیعی است. هیچ لزومی ندارد که ما این [علامتها] را صاف کنیم، به خیال اینکه میخواهیم زیباسازی کنیم.
🔹زیبایی هر جایی و هر چیزی به حَسَب خودش است؛ زیبایی انسان، زیبایی باغ، زیبایی قبرستان، زیبایی هر چیزی را باید به حَسَب خودش محاسبه کنیم. ۹۷/۱۱/۱۰
🔸آیا ژاپنی ها حق دارند به ایرانیان حسادت کنند ؟!
📡 @sepah_quds
مقدمه : ژاپن پس از تسلیم در مقابل آمریکا پذیرفت تا نظامیان آمریکایی در خاک کشور ژاپن حضور داشته باشند . بیشتر این نظامیان در اوکیناوای ژاپن حضور دارند .
آیا ژاپنی ها حق دارند به ایرانیان حسادت کنند ؟ سه سند معتبر برای پاسخ به این سوال 👇
🔹1.اگر شما ژاپنی بودید و در سایت نیوزپانچ میخواندید که سرباز بیگانه ی آمریکایی در خاک کشور خودتان به #دختر_مدرسه_ای_۱۲_ساله_ی کشورتان تجاوز کرده است و چندی بعد در رسانه های بین المللی تصاویر زانو زدن سربازان آمریکایی در مقابل نیروی دریایی #سپاه را میدیدید به ایرانیان حسادت نمیکردید ؟ #شما_اگر_ژاپنی_بودید_به_ایرانیان_حسادت_نمیکردید ؟!
سایت نیوز پانچ : تجاوز سرباز آمریکایی به #دختر_بچه_مدرس_ای_12_ساله ی ژاپنی👇
newspunch.com/okinawa-rape-and-murder-worsens-japan-us-ties/
🔹2.اگر شما ژاپنی بودید و درسایت اسپوتنیک نیوز میخواندید که سربازان بیگانه ی آمریکایی به زن جوان ژاپنی تجاوز کرده اند و سپس در کمال وقاحت آن زن را به قتل هم رسانده اند و چندی بعد از رسانه های بین المللی خبر شکست داعش را که قصد ورود به کشور ایران و دست اندازی به نوامیس ایرانی را داشته می شنیدید ، به ایرانیان به خاطر داشتن نیروی سپاه که کیلومترها دور از خاک کشورش متجاوزان را تار و مار می کند حسادت نمی کردید ؟
اسپوتنیک نیوز : زن جوان ژاپنی #بعد_از_تجاوز توسط سرباز آمریکایی #کشته_شد👇
https://sputniknews.com/asia/201605211040031422-japan-us-worsening-relations/
🔹3.وقتی یک ژاپنی سایت آتلانتیک را میخواند و می بیند تیتر سایت اذعان به شکست همان آمریکایی های متجاوز به نوامیسش در مقابل ایران است ، به نظر شما چه حالی خواهد داشت ؟
آتلانتیک : ترامپ با تصمیم خروج از سوریه یک پیروزی به ایران می دهد 👇
https://goo.gl/djbgop
🌹 شبنم 🌹
🔸تأسف آیتالله نوری همدانی از حواشی افتتاحیه جشنواره فیلم فجر آیتالله نوری همدانی: 🔹اخباری از جشن
shabnam:
🔸 رهبرانقلاب، صبح امروز در گلزار شهدا: یکسانسازی قبور شهدا کار غلطی است
🔹زیبایی هرجا، به حَسَب خودش است.
🌹 شبنم 🌹
🔸ما آمده ایم در این دنیا که زندگی کنیم! خیلی از ما ۳۰ یا ۴۰ سال از عمرمان را نابود میکنیم به این بهانه که میخواهیم آینده بهتری داشته باشیم.
🔹آینده کِی یا کجاست؟ کی به آرامش می رسم؟ مگر در آینده من میتوانم در یک روز به جای یک ناهار دو تا ناهار بخورم؟ یا به جای یک لباس، سه تا لباس روی هم بپوشم؟
تا کی و کجا حال را، برای آینده بهتر خراب کنم؟!
🔸زندگی مقصد نیست
زندگی یک راه است
زندگی یک جاده است
که باید تا آخر عمر در این جاده پیش برویم تا زمانیکه حذف شویم
🔹ما به این دنیا نیامده ایم که تمام عمرمان را برای آینده درس بخوانیم و کار یا پس انداز کنیم.
🔸ما به این دنیا نیامده ایم که مانند ماشین فقط به دنبال آینده باشیم.
از زندگی باید لذت برد
از جاده لذت برد
از لحظه لذت برد
🔻"اکنون" هدیه ای در دستان ماست. آن را قدر بدانیم و این اندیشه را به فرزندانمان انتقال دهیم😊❣️
📎 @shabnamshabna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸میتوان زیبا زیست
🌿نه چنان سخت که
🌸از عاطفه دلگیر شویم
🌿نه چنان بی مفهوم که
🌸بمانیم میان بد و خوب
🌿لحظه ها میگذرند
🌸گرم باشیم پراز
🌿فکر و امید
🌸عشق باشیم و
🌿سراسر خورشید
@shabnamshabna
💢چرا #پهلوی دوام نیاورد؟
سال ۵۷ اولین باری نبود که رژیم پهلوی مورد اعتراض مردم قرار میگرفت. نخستین باری همنبود که شاه از کشور فرار میکرد.
پیشتر او در سال ۳۲ وقتی خبر شکست مرحله اول #کودتا را شنید به بغداد و از آنجا به ایتالیا پناه برد تا جایی که سفیر مصدقی ایران به استقبال او نیامد.
یک دهه بعد در دوره نخست وزیری علی امینی در بحران بین #پادشاه و نخست وزیر، محمدرضا به بهانه سفر از مهلکه به #نروژ فرار کرد.
اما شاه پس از #تثبیت جایگاه با تاسیس #ساواک، گسترش #ارتش، افزایش درآمد نفتی و جلب حمایت آمریکا تمامی رقیبان خود را کنار زد و به شاهنشاه قدر قدرت پهلوی شهرت یافت که خود را با اساطیر ایرانی مقایسه میکرد.
در سال ۵۷ قدرت و گسترش ارتش بیش از سال ۳۲ بود. #ساواک در اوج تسلط بر جامعه قرار داشت در حالیکه سال ۳۲ اساسا هنوز #ساواک تاسیس نشده بود.
#درآمد_نفتی شاه بی سابقه ترین دوره خود را گذرانده بود و #آمریکا شاه را رهبرعالی و عامل ثبات ایران معرفی میکرد.
حال مجددا #سوال را تکرار میکنم:
چرا شاهنشاهِ قدرقدرتِ پهلوی در سال ۵۷ دوام نیاورد در صورتی که قدرت اش از دو دهه قبل بیشتر بود؟
#علیرضا_زادبر
🌺🇮🇷 @shabnamshabna