⛔️ #هنرپیشه های اونا که تا ته این راه بن بست ⏺ #آزادی دروغین رو رفتن، #مسلمان میشن، و بعضی هنرپیشه های تازه بدور رسیده ما، عقاید مصرف گذشته اونا رو تازه دارن تبلیغ میکنند!☹️😊 #ستاره #سلبریتی #رقص #موسیقی #زن #تازه_مسلمان #رهیافته #حجاب #آرامش #خدا #مانکن #روسی #زیبا #توبه #اسلام #زندگی #عقل #russia 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔹 ببینید کیا از #ارزانی عصبانی شدن👆 مردم ایران #دوست و #دشمن و #زالونیوز ها را بشناسید.. 👆 صحنه به همین روشنیه👆 #دلار #سقوط_دلار #ماهواره #منوتو #بیبیسی #صدای_آمریکا #آمدنیوز #دلال #ارز #طلا #صرافی #صدای_دشمن #صدای_مردم #مزدور #گرانی #آرامش #اقتصاد #سلبریتی #بدبختی #جنگ_روانی #جنگ_رسانه 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🍃❤️🍃 🌸 به یاد #دختران_شهدا از شهادت پدرانتان #آرامش سهم ِما می شود اما... #سهم_شما ... ؟! چه تقسیم عادلانه ای !!! 🌸 نازدانه های شهدای مدافع حرم روزتون مبارک .... 🍃❤️🍃 @shabnamshabna

💢اگر همسرتون رو دوست دارید و میخواید رابطه پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 #همسرانه 💐 🆔 @Shabnamshabna

⭕️ نگاهی به شاهکار اطلاعاتی شکار زم ⭕️ 🔰 #سپاه، در کنار شاهکارهای نظامی و امنیتی خود که گوشه هایی از آن را اخیرا در گوشمالی عربستان و آمریکا با سقوط پهپاد آمریکایی و.. شاهد بودیم، پس از خنثی سازی طرح پیچیده ترور سردار #سلیمانی برگ جدیدی از اقتدار اطلاعاتی خود را هم رو کرد. عملیات حیرت انگیزی که به یقین در زمره ممتازترین اتفاقات در مقابله با تهدیدات نیمه سخت در چهل سال پس از انقلاب است .عملیات دستگیری #روح_الله_زم، سرشبکه کانال معاند آمدنیوز ابعاد مختلفی دارد: 🔰اهمیت عملیات: طراحی چند لایه اطلاعاتی باعث شد زم از مجموعه سپرهای حفاظتی سرویس‌های اطلاعاتی کشورهای مختلف خصوصا #فرانسه جدا شود. مهندسی عملیات، فراتر از برآورد و انتظار سرویس‌های جاسوسی دشمن و یک #غافلگیری و رودست بزرگ برای آنان بود که نشان از حقیقت عنکبوتی این سازمانها و دست برتر #سازمان_اطلاعات_سپاه دارد. در گذشته نیز سپاه با پروژه های مشابه ضربه های سختی بر شبکه های اطلاعاتی امنیتی غرب وارد آورده بود. اصل غافلگیری، فریب و برتری نامتقارن، مهمترین شاخصه مهندسی این عملیات بود که نظیر دیگر عملیات های سپاه، حریف را دچار حیرت و شوک کرد. گویا سپاه در حال تبدیل نشان و برند خود به عنوان غافلگیرکننده ترین و ماهرترین سرویس نظامی، اطلاعاتی و امنیتی جهان است. 🔰روح الله #زم به عنوان مهره عملیات چند جانبه اطلاعاتی علیه انقلاب اسلامی آنچنان برای دشمن اهمیت داشت که علاوه بر پوشش های چندلایه حفاظتی شخصی از وی در فرانسه، تحت پشتیبانی کامل رسانه ای و سایبری بیگانگان قرار داشت. چنانکه در اغتشاشات دی ماه 96 وقتی سرویس جاسوسی صهیونیستی #تلگرام، به دنبال نشر پیام‌های تروریستی از کانال اول آن (آمدنیوز) تحت فشار افکار عمومی مجبور به مسدود کردن کانال آن شد، در اقدامی غیرحرفه ای و عجیب تمامی اعضای آن را به کانالی جدید (صدای مردم) منتقل کرد تا ذره ای از نقش مخرب این رسانه برانداز کاسته نشود. پس از آن نیز، دولت #روحانی با وجود امکان مذاکره برای مسدود کردن این کانال و زیرمجموعه هایش تلاش شایانی نکرد. 🔰هدف عملیات: 1️⃣قطعا دستگیری یک فرد که با مستند اطلاعاتی #ایستگاه_پایانی_دروغ به عنوان براندازی ساده لوح و خنگ معروف شد هدف اصلی چنین عملیاتی نیست. در وهله اول، دستگیری زم به عنوان سرشبکه و محل تلاقی شبکه داخلی و خارجی آمدنیوز، اهمیت دارد که مهره های مختلف مرتبط با پروژه #تروریسم_روانی و رسانه ای ایرانیان در فضای #مجازی را افشا و منهدم میکند. شناسایی مهره های داخلی و خارجی شبکه تروریسم مجازی که شامل عناصر نفوذی در دستگاههای دولتی و حاکمیتی میشود. 2️⃣این شبکه رسانه ای مدعی نشت اطلاعات و دسترسی به اخبار طبقه‌بندی شده از داخل نهادهای مختلف بود که با دستگیری سرشبکه آن، سیستم پدافندی کشور در مقابله با جریان نفوذ ترمیم خواهد شد. 3️⃣از دی ۹۶ به بعد یکی از رویکردهای اصلی جریان #برانداز، برقراری یک جبهه واحد به واسطه ایجاد ائتلاف میان براندازان بود. آمدنیوز با هشتگ #فصل_همبستگی بسیار امیدوار به ایجاد ائتلاف اپوزیسیون بود. از این رو با انهدام کانون این شبکه، جریان معاند بار دیگر گیج و بی سر می‌ماند. 4️⃣چهارم. ماموریت اصلی شبکه #آمدنیوز، دستکاری روانی جامعه ایران و پروژه جنگ ادراکی بود که با سواستفاده از نارضایتی ها و فقدان سواد رسانه ای بخشی از افکار عمومی، تلاش میکرد با شایعات و شبهات سیاسی و اعتقادی، موج بدبینی، یأس و نفرت، شکاف ملت حکومت، شکاف ملت ملت، انباشت خشم و حتی عملیات تروریستی و مسلحانه علیه نظام جمهوری اسلامی و تطهیر دشمنان را القا کند. علت سرویس دهی شبکه‌های امنیتی غربی خصوصا فرانسه به وی نیز تاثیرگذاری این شبکه در ایجاد آشوب‌های مصنوعی در دی 96، آشوب دراویش و تحریک اصناف مختلف بود که به زعم آنان می توانست راه حلی برای تولید و تشدید فشاربرحاکمیت در جهت اثربخش نمودن تحریم ها و التیامی بر شکست های منطقه ای از جمهوری اسلامی باشد. 🔰پیامدهای عملیات: 1️⃣ بخشی از پروژه #جنگ_رسانه_ای با ایران خصوصا در انتخابات مجلس دچار حفره، ضربه و گیجی شده و با حذف دروغ ها و شایعات روزانه، شاهد #آرامش بیشتری در فضای رسانه ای وسیاسی و روانی جامعه خواهیم بود. 2️⃣دستگیری زم، خاک شک و تردید و انشقاق بر اجساد مهره های برانداز میپاشد و این عناصر را که قاطبه آنها به هوای عیاشی و خوشگذرانی مشغول سرکیسه کردن سرویس های بیگانه هستند در لانه های خود منزوی تر می سازد. حال دیگر همه آنها به خوبی میدانند تمام حرکات و گفته هایشان تحت رصد و سلطه اطلاعاتی سپاه قرار دارد و #دومینوی_سقوط شان در راه است. ✍️ متن کامل یادداشت #محمد_عبدالهی در خبرگزاری فارس: http://fna.ir/dclyuu 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

#همه_بخونن #آرامش یک حالت است. تو نمی‌توانی به زور به این حالت درآیی. کافی است همه منفی بافی‌ها و موانع را کنار بگذاری تا با پای خودش به سراغت بیاید و خود به خود در تو به وجود بیاید. #همسرانه 🆔 @Shabnamshabna

✔️ درس عبرتی که باید از غائله آبان 98 گرفت ◾️چندسال پیش وقتی درباره اثرات منفی #امنیتی #شبکه_های_اجتماعی #خارج_پایه صحبت می کردیم عده ای ما را به #پیشگویی_های_نادرست و #عدم_فهم_الزامات_جهان_فناوری_محور متهم می کردند. اما اکنون و پس از آشکار شدن نقش این شبکه ها در شرارت های سال 96 ، اقدام تروریستی علیه خانه ملت و #غائله_آبان_98 دیگر کمتر کسی شک دارد این شبکه ها می توانند به عنوان #اسب_تراوای_دشمن، #آرامش و #امنیت_ملی کشور را برهم بزنند. ◾️ما براین باوریم این #شبکه_ها امکان #اخلال در #جریان_آزاد_اطلاعات در کشور و اعمال #راهبردهای_جنگ_شناختی را به دشمن می دهد و تداوم این ولنگاری و بی انضباطی در فضای سایبری کشور این #تهدیدات را به صورت نهادینه علیه امنیت ملی تداوم می دهد،که تصمیم گیری اساسی و ملی را #ضرورتی_اجتناب_ناپذیر می کند. به عنوان #متخصص_رصد_تهدیدات علیه #زیرساخت_های_حیانی کشور رسما اعلام می کنیم #افکار_عمومی به عنوان یک #دارایی_راهبردی کشور در معرض یک #تهدید_قطعی است. ◾️هزینه های میلیاردی که #آمریکا، #رژیم_صهیونیستی، #عربستان و دیگر #مرتجعین_منطقه بر روی #اردوگاه_های_سایبری #منافقین، #سلطنت_طلب_ها و #ضدانقلاب انجام داده اند ما را به این ضرورت می رساند تا چاره ای جدی بیندیشیم. #امنیت_مردم نمی تواند دستمایه بازی چند عنصر فریب خورده قرار گیرد. ◾️در همین ایامی که با دستور نهادهای امنیتی صالح ، اینترنت دچار اختلال شده، #شبکه_ملی_اطلاعات نشان داد که می تواند در سطح نسبی نیازهای اساسی مردم اعم از حوزه #ارتباطات، #بانکداری، #حمل_و_نقل و ... را پوشش دهد. مهمترین مشکل عدم ارائه خدمات #موتور_جستجوگر با کیفیت بالا و بعصی الزامات دیگر بود که قبلا هم به نقص و ضرورت تکمیل آن اشاره کرده بودیم. که ان شاالله به سرعت تکمیل شود. ◾️ما برای تامین #امنیت_کشور در تمامی ابعاد سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی نیاز به #ملی_سازی_فضای_سایبری و توسعه #شبکه_ملی_اطلاعات و#شبکه_ملی_اجتماعی داریم. تجارب تلخ چندسال گذشته و اغتشاشات اخیر نشان داد آنهایی که حامی شبکه ملی اطلاعات و شبکه ملی اجتماعی نیستند یا جاهل و یا مغرضند. شبکه ملی اطلاعات یعنی اینترنتی ارزان تر، سریع تر و امن تر که می تواند به عنوان مبنای توسعه اقتصادی کشور قلمداد گردد. آیا بازهم قرار است از اتفاقات اخیر به دلیل #منافع_سیاسی چشم پوشی شود و درس عبرت نگیریم؟! ◾️از تمامی آنهایی که دلشان برای این ملت و خاک پاک ایران اسلامی می تپد دعوت می کنم که با #صدای_رساتر از قبل تکمیل شبکه ملی اطلاعات و شبکه ملی اجتماعی را به عنوان یک مطالبه عمومی مطرح کرده و اجازه ندهند برخی به دلیل منافع غیرملی در این مسیر #سنگ_اندازی کنند. ✍️دکتر غلامرضا جلالی 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔸دنياي عجيبے ست... #خوابیدنْ روی سنگ و خاک، با تو خوابِ پُر زِ آرامش، بامن نبرد تن به تن، با تو #آرامشِ خیال، با من #شهادت از برایِ تو #خجالت از برایِ من شهید مدافع حرم #علی_عابدینی

💢 کدام گفتمان، پیروز انتخابات مجلس خواهد بود؟ 🔰مجلس دهم علیرغم برخی مصوبات و اقدامات، در قضاوت جمعی، مجلسی ضعیف و وکیل الدوله سنجیده میشود. در این #مجلس ورای تصویب چند قانون مطلوب مثل قانون منع بکارگیری بازنشستگان، تخفیف مجازات اعدام قاچاقچیان مواد مخدر، تعیین سقف حقوق مدیران؛ بسیاری برنامه ها ناکام و ابتر ماند. 🔰درحالیکه افکار عمومی به شدت درگیر مسائلی مثل مشکلات #اقتصادی و #تورم، طرح اعاده اموال نامشروع #مسئولان، شفافیت آرای نمایندگان، منع به‌کارگیری #دوتابعیتی‌ها و.. بود، مجلس دهم این موضوعات را مسکوت و معطل گذاشت. این مجلس به اولویت های اصلی کشور ورود نکرد و در مواجهه با جنگ اقتصادی دشمن، خواب آلوده و منفعل بود. وضعیت موسسات مالی و اعتباری، نوسانات بازار ارز و کاهش ارزش پول ملی، واردات بی رویه، تعطیلی بنگاه‌های اقتصادی و کارخانه‌ها، بیکاری، فساد مالی دستگاههای دولتی و.. هیچ یک باعث نشد مجلس به خود تکانی بدهد. 🔰مجلس دهم نه تنها در جنگ اقتصادی و سیاسی علیه کشورمان، دچار سندروم گیجی بود که حتی در مسائل اجرایی و فرهنگی نیز دچار سکون و بی عملی بود. مثلا هیچ اقدام جدی برای حمایت از فرزندآوری نداشت. برای مقابله با آلودگی هوا، خشکسالی و ریزگردها، مشکلات آب و برق، دولت فربه و بدنه چاق اجرایی و.. 🔰درحالیکه ادعا میشد با همسو بودن مجلس و #دولت، مشکلات کشور بهتر حل خواهد شد، آنچه در عمل اتفاق افتاد، فدا کردن دغدغه های مردم به پای منویات دولت بود. تقلا و جدیت عجیب مجلس دهم برای تصویب لوایح سوال برانگیز و با رنگ و بوی استعماری خصوصا تلاش مجلس برای تصویب ۳ لایحه FATF از آن جمله بود. بدتر آنکه، مجلس دهم این بی تحرکی و انفعال خود را با #حاشیه سازی میپوشاند. نطقهای تخریبی برخی نمایندگان، توئیتربازی و خوراک سازی برای بیگانگان چهره غالب این مجلس است. در اذهان عمومی، مجلس دهم با نمادهایی مثل #سلفی با #موگرینی، فیش نجومی خانواده های لیست امید، فحاشی بعضی نمایندگان و #لابی بازی شناخته میشود. 🔰همه اینها سبب شده استقلال و تاثیرگذاری قوه مقننه و اصل تفکیک قوا مخدوش شود و دولت به قوه رها شده و مهارناپذیر تبدیل شود. و مهمتر از آن، بحران #کارآمدی که بزرگترین تهدید برای #مشروعیت استمراری نظام اسلامی است جلوه گر شود. به علت حضور دولت غربگرا و مجلس خنثی، سبب شده چهره ای ناکارآمد از هر دو رکن نظام در افکار عمومی ایجاد شود. لذا اینک ضرورت #گفتمان_کارآمدی و مسئله کار جهادی عیان تر شده و ضروری است همه چهره هایی که دغدغه انقلاب و مردم دارند، ذیل «چتر کارآمدی» جمع شوند. ✅تشکیل مجلسی با محوریت گفتمان کارآمدی، آثار و فواید گسترده ای خواهد داشت: 1️⃣ می تواند قوه مقننه را از حالت سمبلیک و خنثی به جایگاه حقیقی اش تبدیل کند و دولت را وادار به حل مشکلات مردم کند. 2️⃣ #ایران می تواند به جایگاه و شرایط مطلوب برسد، عزت از دست رفته را با اتکا بر ظرفیت های داخلی احیا کند. با این پرچم، قوانین معطل مانده برای بهبود شرایط کشور، از شفافیت اقتصادی و اداری دستگاه های حکومتی تا گره های سنگین اقتصاد و تولید کشور میتواند گشوده شود و مجلس نو، نوید #ایران_نو را دهد. 3️⃣گفتمانی با این شعار که «همه چیز بهتر خواهد شد»، «در چله دوم انقلاب، همه چیز بهتر و زیباتر خواهد شد» می تواند «امید» را که مهمترین منبع #آرامش روانی جامعه است، بازگرداند و پروپاگاندای رسانه ای را که اصلی ترین کارکردش پمپاژ #ناامیدی در جامعه ایران است خنثی کند. 4️⃣چنین مجلسی در کنار بازوی قضایی، میتواند #اعتماد بخش ناامید مردم را به نظام برگرداند و تصویری مثبت از جمهوری اسلامی در گام دوم انقلاب ارائه کند. 5️⃣مجلس کارآمدی، مجلس جهاد و عمل و خروجی محور خواهد بود. برنامه گرا خواهد بود نه شخص گرا. و این سبب خواهد شد دموکراسی و مردم سالاری در ایران، از مرحله شخص گرایی به برنامه گرایی، از وعده گرایی به کارنامه گرایی گذر کند. 6️⃣فتح این سنگر میتواند نقش بازدارنده برای دولت #غربگرا ایفا کند و با چشاندن طعم کار جهادی و کارآمدی به مردم، زمینه ساز دولت حزب اللهی جوان در انتخابات #ریاست_جمهوری بعدی شود. و به سیطره جریان غربگرا بر کشور که چیزی جز بحران و فساد برای مردم نداشته، حداقل برای میان مدت پایان دهد. ✳️امید که چهره ها و جریان های سیاسی جبهه انقلاب، اهمیت این انسجام و #اتحاد فکری و گفتمانی را درک کنند و بار دیگر با تفرقه و اشتباهات تکراری، مهمترین سالهای حیات انقلاب و مردم ایران را دو دستی تقدیم غربگرایان نکنند. هر نوع حرکتی که باعث تضعیف این گفتمان و تفکر شود، هیزمی است بر آتش جنگ روانی جریان غربگرا که اگر هیچ کارنامه مفیدی ندارد، یک دستگاه #جنگ_روانی و رسانه ای قدرتمند و ویران کننده دارد. ✍️متن کامل یادداشت #محمد_عبدالهی در خبرگزاری فارس: http://fna.ir/ddsmka ‌‌🌺🇮🇷 @shabnamshabna

💢ورود کرونا تقصیر تاجر سعودی است یا طلبه های چینی یا دولت روحانی؟! 💢چرا شبکه نفوذ انقدر از جامعه المصطفی می ترسد؟ 🔰درحالیکه رئیس #سازمان_بهداشت_جهانی اعلام کرده یک #تاجر عربستانی و همسر #چینی اش ناقل #کرونا به #ایران بوده اند، اما #شبکه_نفوذ، مثل هر ماجرای دیگری، تیغش را تیز کرده تا عقده های خود را علیه #مذهب و #اسلام خالی کند. و کرونا را بیندازند گردن ۷۰۰ #طلبه چینی #جامعه_المصطفی که در ۲ ماه اخیر فقط ۲ نفرشان به #چین سفر داشته اند و روال #قرنطینه را مثل آن ۸۰ دانشجو و شهروند ایرانی که از #ووهان برگشتند، طی کرده اند. 🔰در روزهایی که جریان #انقلابی جهت #آرامش بخشی به جامعه، بر بی عرضگی و #خیانت های دولت #روحانی در ورود و گسترش کرونا چشم پوشی می کند، شبکه نفوذ، به دنبال #فرافکنی بی کفایتی یا خیانت دولت به این و آن است. یکبار به طلبه ها و کارگران چینی می تازد، یک بار به حرم #حضرت_معصومه و #مساجد و منابر. (پاساژها و سینماها و بازارها کرونا ندارند!) اما نمی گوید چرا دولت روحانی، پروازهای چین را لغو نکرد؟ یا از کجا معلوم یکی از آن ۸۰ ایرانی برگشته از ووهان، ناقل نبوده اند؟ چرا که به فاصله اندکی از خروج آنها از قرنطینه موج سرایت کرونا ایجاد شد. 🔰اما چرا جامعه المصطفی همواره مورد کینه این جماعت است؟ یک بار #بودجه دوزاری اش در برابر بودجه های هزاران میلیاردی علم می شود. یک بار طلبه های اروپایی و آفریقایی اش و حالا طلبه های چینی اش مورد تاخت و تاز قرار می گیرند. چون یکی از معدود نهادهایی است که در سستی و بی خاصیتی دستگاه های خارجی خصوصا #وزارتخارجه و کنسول های #فرهنگی مفتخور و بی بخار، کارش را درست انجام می دهد و بروندادهای مثبتی برای تبلیغ #تشیع در جهان دارد. بنابراین جریان نفوذ از بین این همه نهاد و دستگاه، بر چنین مجموعه ای می تازد. آنها از گسترش تشیع هراس دارند. درست مثل اربابان صهیونیست و وهابی شان. #محمد_عبدالهی 🇮🇷🕊 @shabnamshabna

💢ورود کرونا تقصیر تاجر سعودی است یا طلبه های چینی یا دولت روحانی؟! 💢چرا شبکه نفوذ انقدر از جامعه المصطفی می ترسد؟ 🔰درحالیکه رئیس #سازمان_بهداشت_جهانی اعلام کرده یک #تاجر عربستانی و همسر #چینی اش ناقل #کرونا به #ایران بوده اند، اما #شبکه_نفوذ، مثل هر ماجرای دیگری، تیغش را تیز کرده تا عقده های خود را علیه #مذهب و #اسلام خالی کند. و کرونا را بیندازند گردن ۷۰۰ #طلبه چینی #جامعه_المصطفی که در ۲ ماه اخیر فقط ۲ نفرشان به #چین سفر داشته اند و روال #قرنطینه را مثل آن ۸۰ دانشجو و شهروند ایرانی که از #ووهان برگشتند، طی کرده اند. 🔰در روزهایی که جریان #انقلابی جهت #آرامش بخشی به جامعه، بر بی عرضگی و #خیانت های دولت #روحانی در ورود و گسترش کرونا چشم پوشی می کند، شبکه نفوذ، به دنبال #فرافکنی بی کفایتی یا خیانت دولت به این و آن است. یکبار به طلبه ها و کارگران چینی می تازد، یک بار به حرم #حضرت_معصومه و #مساجد و منابر. (پاساژها و سینماها و بازارها کرونا ندارند!) اما نمی گوید چرا دولت روحانی، پروازهای چین را لغو نکرد؟ یا از کجا معلوم یکی از آن ۸۰ ایرانی برگشته از ووهان، ناقل نبوده اند؟ چرا که به فاصله اندکی از خروج آنها از قرنطینه موج سرایت کرونا ایجاد شد. 🔰اما چرا جامعه المصطفی همواره مورد کینه این جماعت است؟ یک بار #بودجه دوزاری اش در برابر بودجه های هزاران میلیاردی علم می شود. یک بار طلبه های اروپایی و آفریقایی اش و حالا طلبه های چینی اش مورد تاخت و تاز قرار می گیرند. چون یکی از معدود نهادهایی است که در سستی و بی خاصیتی دستگاه های خارجی خصوصا #وزارتخارجه و کنسول های #فرهنگی مفتخور و بی بخار، کارش را درست انجام می دهد و بروندادهای مثبتی برای تبلیغ #تشیع در جهان دارد. بنابراین جریان نفوذ از بین این همه نهاد و دستگاه، بر چنین مجموعه ای می تازد. آنها از گسترش تشیع هراس دارند. درست مثل اربابان صهیونیست و وهابی شان. #محمد_عبدالهی 🇮🇷🕊 @shabnamshabna

#همسرانه 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های #معنوی و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. 🆔 @Shabnamshabna

🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌ی_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، #محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌐 @shabnamshabna

❤️ احساس درونی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در روز ورود حضرت امام خمینی به کشور 🔻رهبرانقلاب: روز ورود امام همه خوشحال بودند، می‌خندیدند. بنده از نگرانی بر آنچه که برای امام ممکن است پیش بیاید، بی‌اختیار اشک می‌ریختم و نمی‌دانستم که برای امام ممکن است چه پیش بیاید؛ چون یک تهدیدهایی هم وجود داشت. 🔹بعد رفتیم وارد فرودگاه شدیم. با آن تفاصیل امام وارد شدند. به‌مجرد اینکه #آرامش امام ظاهر شد، نگرانی‌ها و اضطراب ما به‌کلی برطرف شد. یعنی امام با آرامش خودشان به بنده و شاید به خیلی‌های دیگر که نگران بودند، آرامش بخشیدند. 🔹وقتی‌که بعد از سال‌های متمادی، امام را من زیارت می‌کردم آنجا، ناگهان خستگیِ این چندساله مثل اینکه از تن آدم خارج می‌شد. احساس می‌شد که همۀ آن آرزو‌ها مجسم شده در وجود امام و با کمال صلابت و با یک تحقق واقعی و پیروزمندانه، اینجا درمقابل انسان تبلور پیدا کرده.۶۲/۱۰/۲۴ 🔺در واقع «فَاِذا دَخَلتُموهُ فَاِنَّکم غالِبونَ» با ورود امام همان مطلبی که خدای متعال به اصحاب موسی فرمود، در مورد اصحاب امام بزرگوار ما تحقق پیدا کرد. وقتی وارد شد، خدای متعال غلبه را ثبت کرد و تمام شد. ۷۵/۱۱/۱۲ 🌹 #دهه_فجر

✅ یک روش برای ایجاد آرامش در خانواده👇🏻 برای ایجاد آرامش چند روش و تکنیک وجود داشته دارد. اوّلین روش برای آرامش، آرامش های کلامی است؛ یعنی اگر پدر و مادر بخواهند به فرزند خود آرامش دهند، باید در ارتباط کلامی خود با نوجوان دقّت کنند. نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا آتش درونشان شعله ور شود؛ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در نوجوان به وجود بیاید. یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی می کند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند، باید با او زیبا سخن بگویند. #آرامش #والدین #تربیت_فرزند 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

🇮🇷 📝 انتقام از جنایتکاران علیه ملت ▪️◾️▪️ 🔻روز اولی که هواپیماهای متجاوز عراقی آمدند و تمام مرزهای جنوب و غرب کشور‏‎ ‎‏مورد حمله و تجاوز قرار گرفت، مسئولان و فرماندهان در حالی که واقعاً مضطرب بودند‏‎ ‎‏به خدمت امام خمینی رسیدند و امام با دیدن چهره های نگران گفتند: ‏‏دزدی آمده و سنگی انداخته و در رفته است. 🔹همین جمله امام آرامش و قوت روحی بالایی را در حاضران ایجاد کرد و هنگام خروج همه مسئولان و فرماندهان کاملا با روحیه آماده پاسخ قوی به عراق بودند. 🔸پ.ن۱: حادثه حمله مجدد به #شاهچراغ هرچند برای همه ما تلخ است اما این نشانه حداکثر ضعف دشمن است که به جای رویارویی در مرزهای جنگی، لطیف‌ترین مکان‌ها را پوشش حقارت و ددمنشی خود قرار می‌دهد. 🔹پ.ن۲: نه تنها باید از دشمن اصلی انتقام این حمله مجدد به شاهچراغ را گرفت بلکه باید در سالگرد #اغتشاشات_دروغ_مهسا همه دشمنان خارجی و همدستان داخلی آنها، از ترس انتقام حوادث پاییز ۱۴۰۱ به وحشت بیفتند. 🔸پ.ن۳: نه تنها نباید نگران تکرار حوادث #سالگرد اغتشاشات دروغ مهسا باشیم بلکه همه باید با چنان قوتی به صحنه بیایند که انتقام جنایت‌های تجزبه طلبان، دشمنان خارجی و شبکه‌های مزدور داخلی را بر علیه مردم ایران گرفته شود. این جمله طلایی از امام خامنه‌ای را هیچ وقت از یاد نبریم: «انفعال در برابر دشمن بزرگترین اشتباه است» 🔺پ.ن۴: صدا و سیما و رسانه‌های انقلابی و وطن دوست نباید با انتشار تصاویر و اخبار، دستپاچگی ضعف و ترس را به مخاطبان القا کنند بلکه باید روحیه #آرامش و #حماسه را ترویج کنند. ✍حمیدرضا ابراهیمی #ایران_قوی 🔘این کانال یک اتاق تحلیلی و تبیینی است : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/majmaehadianbasir

#آرامش #مثل_بهشت ❤️ روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین 🌸 هرگاه زن و شوهری نگاه محبت‌آمیز به یکدیگر می‌اندازند، مشمول نگاه محبت‌آمیز خدا می‌شوند و هر کجا عنایت خدا آمد، آرامش هم به دنبال آن خواهد آمد. در حقیقت، هر کجا زندگی رنگ و بوی خدایی گرفت، آرامش موج می‌زند. ☘️ گاهی افراد امکانات مادی فراوانی در زندگی دارند و این‌ها برایشان آسایش می‌آورد، ولی ضامن آرامششان نیست؛ و در مقابل بسیاری از افراد امکانات رفاهی اندکی در زندگی دارند، ولی چون خدا در زندگی‌شان حضور دارد، زندگی آرامی دارند🌱 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #آرامش #همسرداری ⏱ هفت ثانیه طلایی مهم «آرامش دیداری» یکی از راه‌های رسیدن به آرامش است و مهارت‌هایی را می‌طلبد که زوجین با عمل به آن‌ها از دیدار همدیگر لذت می‌برند و به آرامش می‌رسند.🍀 🔸زن و شوهر باید قدر ثانیه‌های اول را بدانند؛ ثانیه‌هایی که تازه به هم می‌رسند. این لحظات، لحظات طلایی و اثرگذار است. برخی از کارشناسان معتقدند که هفت ثانیه اول از ثانیه‌های طلایی است. اگر بتوانید این هفت ثانیه را خوب مدیریت کنید، می‌توانید روی طرف مقابلتان اثر عمیقی بگذارید🌱 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#زندگی #مشکل 🔹مشکل داشتن کجایش ایراد دارد؟ تنها کسانی مشکل ندارند که در گورستان آرمیده‌اند مشکلات، نشانه زندگی هستند مشکلات نشانه این است که تو داری تلاش می‌کنی مشکلات یعنی دنبال تغییر زندگیت هستی مشکلات یعنی تو می‌خواهی که عوض بشی ما در سایه مشکلات رشد می‌کنیم... و قوی‌تر می‌شویم یادت باشد مشکلات همیشگی نیستند تاریخ انقضا دارند... و همه حل می‌شوند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna #آرامش #مثل_بهشت ❤️ روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین 🌸 هرگاه زن و شوهری نگاه محبت‌آمیز به یکدیگر می‌اندازند، مشمول نگاه محبت‌آمیز خدا می‌شوند و هر کجا عنایت خدا آمد، آرامش هم به دنبال آن خواهد آمد. در حقیقت، هر کجا زندگی رنگ و بوی خدایی گرفت، آرامش موج می‌زند. ☘️ گاهی افراد امکانات مادی فراوانی در زندگی دارند و این‌ها برایشان آسایش می‌آورد، ولی ضامن آرامششان نیست؛ و در مقابل بسیاری از افراد امکانات رفاهی اندکی در زندگی دارند، ولی چون خدا در زندگی‌شان حضور دارد، زندگی آرامی دارند🌱 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#همسرداری #آرامش 🔹باید توجه داشت که لحظات اولی که فرد با طرف مقابلش دیدار می کند، باید عمومی باشد. این امر بیشتر متوجه خانم هاست؛ چراکه در خانم‌ها ابراز احساسات بیشتر و قوی‌تر است؛ بنابراین هیچ‌وقت در لحظات اول به سمت ارتباط عاطفی نیمه‌عمیق یا عمیق نروید؛ زیرا از ارزش خودتان کم می‌شود.❗️ 🔹خانم توجه ندارد مردی که خسته و گرسنه وارد خانه می‌شود نمی‌تواند ارتباط عاطفی عمیقی برقرار کند؛ بنابراین ممکن است بازخورد خوبی نداشته باشد و حتی ممکن است منجر به تنفر شود.🥀 🔹موضوعی که می تواند آرامش دیداری ایجاد کند، ایجاد نظم در محیط زندگی انسان است. انسان وقتی وارد محیط‌های منظم می‌شود آرامش می گیرد و در مقابل اگر محیط به‌هم‌ریخته و شلوغ باشد، آشفتگی به ذهن و روان انسان هم منتقل می‌شود.🍂 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#همسرداری #قهرکردن 🍀سواد بحث و قهر کردن تو رابطه یعنی: -حق ندارید به خانواده‌های همدیگه توهین کنید! -حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه‌رو مطرح کنید. -شام و ناهار نپختن نداریم. -هیچ‌کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. -سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. -استفاده از عبارت‌های تعمیم‌دهنده مثل تو همیشه... ممنوعه! رابطه میدون جنگ نیست که کسی ببره یا ببازه، شما هر دو تو یه کشتی سوارید! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت #عصبانیت 😡موقع عصبانیت، فرزندانتان را موعظه نکنید موقع عصبانیت فرزندتان را تنبیه یا موعظه نکنید، چون او تصور می‌کند شما دارید عصبانیت خود را ارضاء می‌کنید؛ نه آنکه از یک حقیقت باارزش سخن می‌گویید و در مقابل عصبانیت شما، بیشتر به دنبال فرار کردن از تنبیه است تا تنبّه یافتن 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تربیت #آرامش 🔹آرامش فرزندمان را به هم نزنیم آرامشی که در روابط زوجین وجود دارد، تعیین‌کننده‌ترین عامل برای تأمین آرامش مورد نیاز برای تربیت فرزندان است و بخش دیگر این آرامش در صورتی تأمین می‌شود که پیش از هرگونه اقدام تربیتی و در ضمن آن به این فکر باشیم که آرامش فرزندمان را به هم نزنیم. تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل دروغ‌گویی رنج می‌برند، در خانه آرامش کافی نداشته‌اند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#زندگی #آرامش #افسردگی ☘️ تو زندگیت به آرامش می‌رسی وقتی: ۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی بلد باشی: ۱. هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲. هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳. به صبح‌هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴. از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵. اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶. از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷. اگر نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید بلافاصله از تخت‌خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب‌های الهام‌بخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنت‌گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸. هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹. به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰. هر روز با افرادی صحبت کنید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna