💜 آرامش با قرآن 💜 #چند_لحظه_ای_با_کلام_وحی ♥️ آرامــــشی از ســــــوی آسمان ❤️ 🔅تـــــلاوت زیباێ ‌آیاتی‌از‌سوࢪه مبارڪہ #شعراء 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

﷽ 🔘ســـلام 🕊روزتـــون 🔘پر از خیر و برکت 🕊امروز جمعه↶ ✧        12 اسفند     1402  ه.ش ❖        21 شعبان 1445  ه.ق ✧        2 مارس    2024. میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘↯ ذڪر روز ؛ 🕊《یا رب العالمین》 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh

نیایش صبحگاهی 🌺🍃🌺 الهی🙏 در شروع هفته درهای مهربانیـت رابروی ماگشوده کن و روزی حـلال  سلامتی و تندرستی و عشـق و آرامـش را برای تمام بندگانت عطا فرما 🙏 آمیـــن یا رَبَّ الْعالَمین 🙏 ای پروردگار جهانیان 🙏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🗓۱۴۰۲/۱۲/۱۲ آنان که عشق را پیدا می کنند حالشان "خوب" می شود و آنانکه موفقیت را پیدا میکنند روزگارشان اما هیچ‌کدام خوشبخت نمی‌شوند خوشبختی سهم کسانی است که موفقیت و عشق را توأمان داشته باشند زندگیتون پراز عشق و موفقیت 🌷سلام صبح شـنـبـه‌تـون گلبارون🌷 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🌦صبح است... بیا دلی به دریا بزنیم... در گوش سپیده لب به نجوا بزنیم صبح است... بیا برای مستانه شدن بر غصه و غم دست به حاشا بزنیم... ☃️سلام صبحتون بخیر و شادی ♥️دلتون گرم 😊لبتون خندون 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

الهی صبح هر روزمان نوید بخش امید و رحمت توست... دراین روز هر آنکه چشم گشود قلبش سرشار از امید.. و زندگیش سرشار از رحمت و برکت تو باد... س✋لام صبحتون بخیر 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🎈سلام دوستان ❄️صبح زمستونیتون زيبـا 🎈پراز محبت ❄️امروز امید را صدا بزنيم 🎈اميـد به روزهایِ ❄️خوبِ نيامده 🎈اميد به اتفاقات قشنگ ❄️روزتان عـالی 🎈بوم زندگیتون رنگين ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf ‌

صبح 12 اسفند 🎶🎶🎶 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

☕️ صبحونه خوشمزه و ساده🥓🫠 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🔘 حداقل یکی از موارد پایین را انتخاب کن و تا آخر سال تبدیل به عادت برای خودت کن. ۱. روزی ۳۰ دقیقه کتاب بخون. ۲. روزی حداقل ثواب یکی از کارهات را به آقا امام زمان هدیه کن. ۳. سحرخیزی و بیدار شدن در تایم مشخص. ۴. یادگیری یه مهارت مورد علاقه. ۵. نوشتن روزانه افکار و احساسات. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

هم برای خودتون حق اشتباه کردن قایل باشید هم برای بقیه ... این طوری زندگی بسیار ساده‌تر می‌شه 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

. خیلی تاوان داره فهمیدن خیلی چیزا.. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#ناهار 🍽 تابیران خورشت گیلانی🍲🍜 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

زمان منتظر نمی‌ماند امروز می‌رود و دور می‌شود هر روز را باید زندگی کرد بـه تـمامی.. ظهرتون سرشاراز شـادی و زیبـایی امروزتون پر از حس خوب زندگی🌼 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#دانستنی چرا بدن به گوشت قرمز حساسیت نشان میدهد؟ گوشت قرمز سرشار از مواد غذایی از جمله پروتئین و کربوهیدرات است حساسیت به گوشت قرمز، می تواند به علت حساسیت فرد به پروتئین موجود در گوشت قرمز باشدیکی دیگر از موادی که در گوشت قرمز وجود دارد و باعث ایجاد حساسیت در برخی از افراد می شود، کربوهیدراتی به نام گالاکتوز است. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf