بوی ناهار می آید🍽🧂 صفای سفره ظهر😍😋 و سنگــکــ داغ چند لقمه زندگی کافیست! تاانرژی جاودانگی دروجودمان شکوفا شود🎊 ظهر تون بخیرسفرتون رنگین🌻 بفرمایید یه ناهار خوشمزه😋 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

⛅️ عصرتون بخیر ☃️ حالتون خوش ⛄️ لحظاتتون پر خاطره💞 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#ایرانگردی 🎥 نمای برفی فوق‌العاده زیبا از اشترانکوه 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#شگفتی_های_آفرینش 🌊⛰ 🏝 سفر به عمیق ترین نقطه زمین!! 😍 🔺 پیشنهاد دانلود 👌🏻 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

😊بخاری نفتی قدیمی #نوستالژی 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#خانه_داری تا میتونید تو نظافت و خونه تکونی عید از شوینده های شیمیایی کمتر استفاده کنید #وایتکس_ممنوع🚫 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

وسط غذا کمی مکث کنید ✍🏻قبل از شروع خوردن یک لحظه وقت بگذارید و غذای‌تان را به دو قسمت تقسیم کنید. وقتی یک قسمت را تمام کردید و به خط وسط رسیدید، کمی مکث کنید و سطح گرسنگی‌تان را بسنجید. به علاوه، هرگز به میزانی که کاملا سیر شوید، غذا نخورید. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

مراقب این سم خطرناک در سیب‌زمینی باشید ✍🏻بافت سبز رنگ زیر‌پوست سیب‌زمینی مهم‌ترین محل تجمع سم سولانین بوده و باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت دو تا سه میلی‌متر برداشته شود 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf