هر چی آرزوی خوبه مال تو ❤️ ٢٠ تیر تولدت مبارک🎈💝   ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

آری آری زندگی زیباست. زندگی آتشگهی دیرینه پابرجاست. گر بیفروزیش، رقص شعله‌اش در هر کران پیداست. ورنه خاموش است و خاموشی گناه ماست. ظهرتون بدور از غمهای روزگار بخیر 🌻🌻   ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#ناهار 🍆🥡 ماست بادمجون🍆   ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

خواص زیره سبز – زیره سبز برای چی خوبه؟ 🔅زیره سبز اصولا در لاغری و کاهش وزن تاثیر دارد، به‌علاوه اینکه مصرف آن با هدف لاغری باعث کاهش میزان کلسترول بد خون هم شده و میزان قند خون در دیابتی‌ها را هم پایین می‌آورد. دیگر خواص این گیاه خوش عطر و بو عبارتند از: •ضد التهاب و ضد عفونی‌کننده •کاهش التهاب‌ دستگاه تنفسی و گوارشی •آرامبخش و ضد استرس •هضم آسان‌تر غذا •بهبود عملکرد روده •مکمل درمانی برای درمان عفونت‌ قارچی، باکتریایی، سرفه و سرماخوردگی •دردهای عضلانی و مفصلی •و برخی مشکلات گوارشی   ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

5 دلیل برای این که باید ویتامین D مصرف کنید بارداری سالم تر برای مادران و نوزادان از چاقی جلوگیری می کند ریه ها را تقویت می کند از بیماری خود ایمنی جلوگیری می کند خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش می دهد   ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🌿قدیمی‌ترین عکس‌ها از کربلا😍💚 #دیدنیهای_عراق #کربلا ✈️ @gardeshgarie

#جهانگردی ✈️✈️✈️ قدیمی‌ترین عکس‌ها از کربلا😍💚 #دیدنیهای_عراق #کربلا   ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf