#یاد_آوری
#7قدم_برای_شاد_بودن
. هفت قدم برای شاد بودن:
قدم اول:کمتر فکر کنید ,
بیشتر احساس کنید.
قدم دوم:کمتر اخم کنید,
بیشتر لبخند بزنید.
قدم سوم:کمتر صحبت کنید,
بیشتر گوش دهید.
قدم چهارم:کمتر قضاوت کنید,
بیشتر بپذیرید.
قدم پنجم:کمتر ببینید،
بیشتر انجام دهید.
قدم ششم:کمتر گلایه کنید,
بیشتر سپاسگزارباشید.
قدم هفتم:کمتر بترسید,
بیشتر دوست داشته باشید.
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
🌱
به خاطر بسپار زندگی بدون چالش، مزرعه بدون حاصل است. زندگی ما با تولد شروع نمی شود با تحول آغاز میشود. لازم نیست بزرگ باشی تا شروع کنی، شروع کن تا بزرگ شوی.
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
4_6008248772784556956.mp3
13.14M
✅ پیشرفت کوانتومی تاثیر کلام
استاد عرشیانفر
#پادکست
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎂
مرداد ماهی جانم برایت آرزو دارم:
سلامتی،آرامش شادی و عاقبت بخیری
در تقدیرت باشد تولدت مبارک🌻
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
13.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👨🍳
•هريسه😋•
یه غذاى فورى، مقوى، و خوشمزه عراقی 🔥
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
دعاي امـــروز ظهر برای شما عزیزان همراهم.
آرزو میکنم🌸🍃
سلامتي ،دل خوشی،
شادي ، امنیت
ایمان، ثروت
عاقبت بخیري ،،روزیتون باشه🌸🍃
ظهرتون بخیر🌸🌱
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
#سیرابی
تا میتوانید سیرابی بخورید
🔸آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است
و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی گرم آهن دارد
همچنین باعث تقویت معده,بهبود افسردگی,بلندی قد,پرپشتی مو میشود
و برای مبتلایان به Ms مفید است
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
#نوستالوژی
زمانی که وسایل روابط اعضا فیلتر میشد😄
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
16.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفند
خلاقیت با میخ و نخ👌🏻🤩
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
#جهانگردی
✈️✈️✈️✈️
آبشار کاسکاتا دل مارمور
۲۷۱ سال پیش از میلاد، یکی از کنسولهای مشهور رومی به نام ماریوس دنتاتوس، دستور ساخت یک آبشار مصنوعی را داد که تاکنون بهعنوان بزرگترین آبشار مصنوعی ساخت بشر از آن یاد میشود. آبشار کاسکاتا دل مارمور، یک آبشار مصنوعی است که با هدف به حرکت درآوردن آبهای راکد و جاری ساختن آنها بر روی صخرههای مارمور و رسیدن آب به رود نرا ساخته شد. این آبشار ۱۶۵ متر ارتفاع دارد و بر روی صخرههایی پوشیده از گیاهان و درختان سرسبز جنگلی جاری میشود.
#دیدنیهای_ایتالیا
#آبشار_کاسکاتا_دل_مارمور
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایرانگردی
🚌
خراسان درگز زیبا
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید