این کلمات را کمتر به کار ببرید:
نمیشود
نمیتوانم
ندارم
هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛
زیرا از سخنهای شما بر شما حکم میشود!
یعنی با آن چه که میگویید،هم ارتعاش میشوید،
شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید اما پاسخش را در طول زمان دریافت خواهید کرد.
اگر مدام متوجه شکست و بیپولی و روابط ناسرانجامتان باشید،قطعا شکست بیشتری را به سمت خود جذب خواهید کرد.
عادت کنید که در دنیای شگفتیها ومعجزهها زندگی کنید؛
زیرا حقیقت چیزی نیست که شما میبینید.
چشمهایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی هیچ چیز را باور نکنید...
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
تنها پرندهای که جرات میکند عقاب را نوک بزند، دورنگوی سیاه است. به پشت عقاب مینشیند و گردنش را گاز میگیرد. با این حال، عقاب هیچ واکنشی نشان نمیدهد و با دورنگو نمیجنگد. او وقت و انرژی خود را تلف نمیکند. فقط بالهای خود را باز میکند و شروع به پرواز بالاتر در آسمان میکند.
هرچه پرواز بالاتر باشد نفس کشیدن برای دورنگو سختتر است و سرانجام به دلیل کمبود اکسیژن دورنگو سقوط میکند...
نیازی نیست که به همه نبردها واکنش نشان دهید. لازم نیست که به همه استدلالها یا منتقدان پاسخ داده شود. فقط کافیه ارتفاع بگیریم تا مسائل برامون کوچیک بشن...
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
17.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«یه زندگی خصوصی
همیشه برنده اس!
مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی..!»
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خونهما یک روز قبل شب یلدا😄
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دل آدم عین یڪ باغچہ پر از غنچہ است،
اگر با محبت غنچهها را آب دادے باز میشوند؛
اگر نفرت ورزیدے غنچهها پلاسیدہ میشوند ...
ظهرتون_پر_از_عشق🌺
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍕⭐️
🔹ایده پیتزا ستاره ای
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاید جالب باشه که بدونین
گل نرگس 🌼
نماد صبر ، امید و عشق
دریغش نکنید از خودتون
و آدمای عزیز زندگیتون
ظهر اول هفته تون
مملو از عشق و امید ☀️
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
🧅🧄
با اضافه کردن مقداری سیر و پیاز به وعده های غذایی خود میتوان از مسمومیت غذاهای پرچرب پیشگیری کرد.
سیر، گلابی، ڪرفس و پیازچه در این حیطه می گنجند.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️در پستی بلندی های دنيا
🌼جز امواج خنده هايت
♥️چيزی باقی نخواهد ماند
🌼پس بخـند كـه دنيـا
♥️ارزش غمگين شدنت را ندارد
🌼عصر برفی پاییزیتون بخیر و خوشی
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☕️یک عصر زیبا و شاد
🍓با لحظاتی شیرین و زیبا
☕️در کنار آنهایی که دوستشون دارید
🍓گوارای وجودتون باد
☕️عصر زیباتون بخیر
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👀 چرا باید روزانه چند دقیقه در طبیعت قدم بزنیم⁉️
🍂🍁 قدمزدن در طبیعت، حتی برای ۱۰ دقیقه، استرس را کاهش میدهد و انرژی شما را بازمیگرداند. حضور در فضاهای سبز باعث ترشح هورمونهای شادی میشود و خلاقیت ذهنی را تقویت میکند. امروز یک پارک نزدیک پیدا کنید و با طبیعت ارتباط بگیرید!
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
#همسرانه
هیچ زن و شوهری پیدا نمی شود که با هم اختلاف نداشته باشند و اگر زن و شوهری بگویند ما با هم اختلافی نداریم یا کاملاً دروغ می گویند و یا آنقدر احمق و نادان هستند که اختلاف ندارند !
پس ما همه اختلاف داریم و این یک مسئله عادی و طبیعی است اما مسئله و بحث مهم اینجاست که آیا قادر به طرح و حل اختلاف هستید یا نه؟!
شما باید به جایی برسید که به این نتیجه برسید که من و تو سر این موضوع با هم اختلاف عقیده داریم و نظراتمان متفاوت است و تمام
شما باید بفهمید او آنگونه فکر می کند و او بفهمد که شما اینگونه فکر می کنید و نظر خود را بر دیگری تحمیل نکنید.
با هم گفت و گو کنید ، مسائل را طرح و سپس حل کنید. هر کس حرف خود را بزند و به حرف دیگری نیز با دقت گوش دهد. سپس به یک توافق برسید. حتی توافق کنید که توافق ندارید ، سر این مسئله ( برد برد )
در مسائل مهم نیز در صورت بروز اختلاف اساسی به روانشناس مراجعه کنید.
یادمان باشد در زندگی زناشویی ، تحمیل و تهدید نداریم و هر کس اختلاف زناشویی رو بخواد ببره ، کل رابطه و زندگی زناشویی رو باخته...
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید