eitaa logo
ستاره ساز (تکنیک های شادی و آرامش عمیق)
820 دنبال‌کننده
391 عکس
139 ویدیو
5 فایل
تاریک ترین شب ها درخشان ترین ستاره ها را می سازند ... ستاره شدن یا ستاره سازی یک قدم بزرگ در آینده ی دور نیست بلکه یک قدم کوچک است که همین لحظه برمی داری... < اینجا حقیقت روشن میشه... > کامنت (دیدگاه) @EEmam12
مشاهده در ایتا
دانلود
📙🗃 💡راه حلی برای بدست آوردن فکر و ذهن آروم و خالی ، برای رفع موانع ستاره شدن ⭕️ مرحله ی اول: هر روز زمانی را با خودت تنها به فکر کردن بپرداز ، این زمان باید خالی از هر مسئولیت و دغدغه ای باشی حتی شده ۱۵ دقیقه ⭕️ مرحله ی دوم: همه ی نگرانی ها ، غم ها ، دل مشغولی هاتو در یک تیکه کاغذ پشت سرهم لیست کن زیر هر کدوم یک خط معمولی بکش اصلا مهم نیست مثل یک چک نویس نکته❓ اولویت بندی در این مرحله نیاز نیست. ⭕️ مرحله ی سوم : سپس به شماره ی اول نگاه کنید در آن تمرکز نمایید از خود سوال بپرسید راه حل ...‼️⁉️ راه حل یا راه حل ها رو زیر مسئله بنویس همینطور به ترتیب روش تمرکز و راه حل ها رو در زیر مسئله ها بنویس اگر راه حلی به ذهن مبارکتون نرسید لینک و شماره ی مشاوره ی رایگان متخصص در پست های کمی بالاتر گذاشته ایم ، استفاده بفرمایید. ⭕️ مرحله ی آخر: مرحله ی آخر مرحله ی اجرای راه حل است: اولویت بندی لازمه ( از مهم ترین و اذیت کننده ترین باید شروع بشه به کم اهمیت ترین ) خیلی خوبه مرحبا سپس فراغت ذهن حاصل می شود. اگر ابهامی هست من اینجام👇 @parsatalab @shad_bash_setareh_bash کانال | عضو شوید👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از خبرگزاری صداوسیما
4.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦 تلاش برای منصرف کردن مردم از مشارکت در انتخابات، خط خبری رسانه‌های بیگانه @iribnews
هدایت شده از فارس پلاس
4.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶 کودک فلسطینی درس صبر، شجاعت و استقامت می‌دهد! 🔺 کودک فلسطینی اهل غزه: سال تحصیلی را از دست دادیم اما به بالاترین مراتب علمی در صبر، شجاعت، مبارزه‌طلبی و استقامت رسیدیم. @Fars_plus
خدایا استغفرالله به خاطر فرصت هایی که در صحت و سلامتی از دست دادیم ||| حق اگر از روش های دستیابی به حال خوب انسان ها سخن می گوید کسانی هستند که از اسارت انسان ها سخن می گویند. روح های ضعیف، دل های ضعیف ، انسان های ضعیف نمی توانند در مشکلات نقش ایفا کنند. ||| @shad_bash_setareh_bash
⭕️ فوری شنبه اول هفته چند دقیقه ی اول رو به خودت گزارش هفته ای که گذشت ، بده ◀️ هفته ای که گذشت چقدر به اهدافم نزدیک تر شدم؟ ⬅️ در کدوم یک از برنامه ها موفقیت نسبتا قابل قبولی داشتم ؟ ⬅️ در کدام یک موفقیت شایان! ⬅️ در کدام ضعیف ! چرا؟ علت را شناسایی کنید سپس زمان مناسبی رو در صدد رفع آن قرار دهید.
چه خوب گفت رئیسی خستگی را خسته کرد... 📌 راه حل غلبه بر خستگی و غلبه بر بی حوصلگی ! ۱. انگیزه ۲.هدف گذاری عمر ۳. با توکل و توسل برنامه ی ماهانه _ هفتگی_روزانه @shad_bash_setareh_bash
17.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خودمونی : دنبال انگیزه ی جانانه ای می گردی در زندگی رئیسی و حاج قاسم ثانی باشی... راه حل در ویدئوی بالا بیان شده با دقت گوش بده و روزها در موردش فکر کن ، بگو پروردگار راه نشونم بده ، اگر اینطور انگیزه و عشق شکل بگیره اراده ات هرگز نقض نمیشه ، هر روز شادتر هر روز قوی تر از دیروز می شوی در انجام برنامه های ماهانه_هفتگی _روزانه... 🟥 @shad_bash_setareh_bash 🟥 💡کانال | عضویت آزاده...👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا