من زندم ❤️،نفس میکشم🍀 ،یک روز دیگه و یک فرصت دیگه دارم تا بهترین خودم باشم . بندگی کنم ،لذت ببرم ،بیاموزم و رشد کنم. بسم الله الرحمن الرحیم @shadiresan

امروز سراسر خیر است الیوم یوم المرحمه.

فقط خدا برایم کافیست.😍 الحمدلله رب العالمین.🤲 👇عضویت در کانال مجموعه شادی رسان https://eitaa.com/joinchat/1755775250C20f8f2a34e @shadiresan #ماه_رمضان #امام_زمان

دوستان خدا نه میترسند ، نه غمگین میشوند. أَلَآ إِنَّ أَوۡلِيَآءَ ٱللَّهِ لَا خَوۡفٌ عَلَيۡهِمۡ وَلَا هُمۡ يَحۡزَنُونَ . برای امور زندگیت تمام تلاشت رو بکن و نتیجه رو به خالق مهربان بسپار.آرام باش.🌷 لبخند بزن .خداوند عهده دار امور من است.🌷دلم آرام است و لبم خندان. @shadiresan

از همین یک آیه 👆میتونیم میزان دوستیمون رو با خدا تشخیص بدیم . @shadiresan

دوستان ارزشمندم🍀 ،مرکز روح ما جای خداوند،ما فقط با او ،با حضور او ،با عشق او ،با توجه و مهر او باید خودمون رو سیر کنیم .🌹 خالق من اوست ،مالک من اوست ،عاشق من اوست❤️،دستگیر من در تمام لحظات زندگی فقط اوست ،روزی رسان من اوست،صاحب اثر زندگی من اوست ،مقدرات هر لحظه از زندگی من فقط به دست اوست ،هدایتگر من اوست ،مربی و پرورش دهنده ی من اوست ،صاحب عزت و آبروی من اوست🌷.حافظ من اوست،تکیه گاه من اوست،حال خوش آرامش و شادی من به دست اوست و ... ❇️ وقتی از این مهم غافل میشیم ،اسیرمیشیم،به همسرمون به فرزندمون به پول توی حسابمون ،به نظر دیگران نسبت به خودمون و .... وابستگی شدید پیدا میکنیم ،از اصل خودمون دور میشیم. ✅ اونجاست که جهان هستی دست به کار میشه تا ما رو به اصل خودمون برگردونه. 🚀 ارسال به دوستان 👇عضویت در کانال مجموعه شادی رسان https://eitaa.com/joinchat/1755775250C20f8f2a34e @shadiresan

اونجاست که بی مهری همسر وارد میشه ،بی احترامی های همسر،خیانت ها ،شکست خوردن ها،پول از دست دادن ها،آبرو رفتن ها،دوری فرزند ،بی معرفتی فرزند ،بیماری جسمی و ..... برای من ،به دلیل وابستگی شدیدی که دارم مقدر میشه رنج وارد میشه ،تا من رو به تعادل برسونه ،وابستگی در من زده بشه ، و مرکز توجهم ،دلیل حال خوبم ،قلبم ،پناهگاهم بشه خداوند. @shadiresan

حالا متوجه میشم که چرا علما بخاطر سختی هاشون ،مشکلاتشون شکر میکردند. اتفاق نامبارک این لحظه به ظاهر رنج است و در باطن معلمی برای رشد من. @shadiresan

از کجا وابستگی هام رو شناسایی کنم؟🤔 تمرین: ✍چند روز هر جا خیلی خوشحال شدی بنویس ،هر جا خیلی غمگین شدی بنویس. ✍علت ذوق هات رو بنویس ،علت اشک هات رو بنویس . آخر هفته مثلا جمعه ،نوشته ی کل هفته ت رو بیار و ارزیابی کن .🤔 خودتو محاسبه کن. خودت متوجه ماجرا میشی دوست خوب و ارزشمندم. @shadiresan

انتهای ذوق ها و اشک هات چقدر به خدا وصله ،چقدر به رشد خودت وصله ،چقدر به پول و رفتار همسر وصله ،چقدر به دیده شدن وصله ؟

💫آید ز سفر نگارم انشاءالله💫 صبحتون بخیر و شادی . امروز سراسر خیر است. بسم الله الرحمن الرحیم @shadiresan #ماه_رمضان #امام_زمان

❤️به وقت عاشقی❤️ #زیارت_آل_یاسین 💚برای #امام_زمان @shadiresan

👇عضویت در کانال مجموعه شادی رسان https://eitaa.com/joinchat/1755775250C20f8f2a34e @shadiresan #ماه_رمضان #روانشناسی #خودشناسی #وابستگی

شب بر شما خوش دوستان و همراهانه ارزشمند شادی رسان

پیام های زیادی درباره ی وابستگی برامون اومد. انشاءالله تلاش کنیم ،از خالق مهربون کمک بخواهیم بتونیم رشد کنیم

وابستگی : یعنی ما در ارتباط با افراد(همسر،پدرومادر،فرزند،دوست،همکارو..) اشیاء(پول،خونه،ماشین و..‌) احساسات وافکار(تایید دیگران،توجه و محبت از دیگران) فرم ها و عادت ها(نظم داشتن ،وسواس،پرخوری،پرحرفی و ...) به گونه ای باشیم که احساس کنیم با نبودن اون فرد یا شیء یا عادت نابود میشویم و نظم زندگیمان و آرامش روح مان به هم میریزد. @shadiresan

همبستگی : ما با افراد و اشیاء و ... که دوستشان داریم حس عشق و یگانگی داریم وقتی کنارمان هستند حس شادمانی و سعادت و خوشی داریم و در نبودنشان هم همچنان حالمان خوب است حس رضایت درونمان برقراراست‌ میتوانیم آرامش درونی و حال خوبمان را حفظ کنیم. @shadiresan

چطور وابستگی هام رو کم کنم؟🤔 ۱_ اولین گام :شناسائیه وابستگی هامون رو شناسایی کنیم .👌 ۲_مادر تمام مهارت ها و رشد کردن ها ،راز ایجاد تغییر تکراره🍀 تکرار تکرار تکرار افکار الهی و درستی پیرامون وابستگی هامون داشته باشیم و اینقدر این افکار رو تکرار کنیم تا به یک باور در ما تبدیل بشه .🌷 مثلا درباره ی وابستگی به همسر مدام تکرار کنیم که من مالک همسرم نیستم 👩‍❤️‍👨،همسرم بنابر صفات من برای رشد من مقدر شده ،همسرم صاحب اثر زندگی من نیست . ✅ مالک من ،صاحب من ،روزی رسان من ،تنها صاحب اثر زندگی من فقط و فقط خداونده . ۳_روح و قلبمون رو با محبت خدا ،تکیه به قدرت خدا پرکنیم و سیر کنیم . به خدا وصل بشیم ،به خدا تکیه بدیم ،تمام نعمات و خیرهای زندگیمون رو فقط از جانب خالقمون ببینیم . وقتی در اثر تکرار ها باورهای درستی پیدا کنیم و قلبمان با خدا سیر بشه ،وابستگی هامان کم و کمتر میشه . @shadiresan

وقتی قلبت رو با خدا سیر کنی ،با خدا پر بشی دیگه محبت و عشقی که به دیگران ارائه میدی از جنس خدائیت درونته ،بدون انتظار و بدون حس معامله ست ،دیگه توقع نداری چون تو پر شدی ،غنی شدی. @shadiresan