هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
انسان‌ها بیشتر تمایل به گفتن دارند تا شنیدن اما هر چه بیشتر #سکوت کنید، گوش دهید، با نفوذتر می‌شوید.
✨✨✨✨
از قدیم گفته‌اند؛ دو چندان که گویی می‌شنو.
@majidalehosein
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
➰تصویر منفی از بدن می‌تواند با عزت نفس پایین ارتباط داشته باشد و برعکس.
این مورد می‌تواند روی همه‌چیز تأثیر بگذارد؛ از رفتار شما در یک رابطه، تا نحوه‌ی نشان‌دادن خود در محل کار.
این احساس حتی می‌تواند مانع از این شود که به سلامتی خودتان اهمیت دهید، زیرا فکر می‌کنید ارزش پیگیری ندارد.
چگونه می‌توانید این وضعیت را تغییر بدهید؟
➖خود را با دیگران مقایسه نکنید.
این کار باعث افزایش احساس ناامنی در شما می‌شود. بپذیرید که همه‌ی افراد باهم تفاوت دارند و نقاط قوت‌تان را به خودتان یادآوری کنید.
➖به سلامت‌تان اهمیت بدهید.
رژیم غذایی سالم و ورزش نه‌تنها باعث می‌شود احساس کنید از نظر فیزیکی توانایی بیشتری دارید، بلکه ترشح آندرفین را نیز در شما افزایش می‌دهد.
این هورمون باعث حس خوب در انسان می‌شود.
➖به ظاهر خود اهمیت بدهید.
افرادی که تصویر بدی از بدن‌شان دارند، معمولا برای رسیدگی به ظاهرشان تلاشی نمی‌کنند، زیرا این کار را بی‌فایده می‌دانند.
امروز سه کار مثبت انجام دهید که ظاهر شما را بهتر کند.
#عزت_نفس
@majidalehosein
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
میخوام یه رازی رو بهتون بگم 🌹
اگه بتونی یک تصویر ذهنی از فرد و شخصیتی که میخوای بهش تبدیل بشی ،بسازی و به اصطلاح تصویر سازیش کنی 🫶
همچنین در هرکاری که انجام میدی
جوری رفتار کنی که اون شخصیت رفتار میکنه🔻
با استمرار این کار،
به مرور به اون فرد تبدیل میشی
#رفتار
#شخصیت
@majidalehosein
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند نفری که دورهم جمع میشیم گاهی
هرجا وهرموقعیتی از نعمت ها وتوانایی هاحرف بزنیم وعنایت های الهی نه از نداری،شکست‌وناامیدی
#خدایاشکرت
#امید
#مثبت_باش
#فرکانس_مثبت
#مجید_آل_حسین
#متن_مجید_آل_حسین
#اکتیو
#خدایاشکرت
@majidalehosein