🌺استاد عالی حفظه الله 🔵📣دستور العملی از آیت الله بهاءالدینی جهت بازشدن گره های زندگی @shafa_ir

#تدابیر_فصل_زمستان * پوشش خود را در این فصل زیاد کرده و از لباسهای پشمی، ابریشمی و پنبه ای استفاده کنید. * محل سکونت خود را گرم نگهدارید و بر روی فرشهای گرم نشسته و هنگام خواب، خود را خوب بپوشانید. * در این فصل باید ورزش، حرکت و فعالیت بیشتری نسبت به سایر فصل ها داشت، خصوصاً افرادی که رطوبت زیادی در بدنشان باشد. * از فصد، حجامت، قی یا استفراغ و اسهال قوی در این فصل پرهیز کنید اما در زمان احتیاج با تشخیص طبیب مسهل های ضعیف یا متوسط قوی و فصد و حجامت به هنگام ضرورت جایز است. * غذا در این فصل باید معتدل و غلیظ مثل حلیم، کله پاچه، آبگوشت و انواع کباب با گوشت گوسفند، کبک، گنجشک، جوجه کبوتر ، بلدرچین، گوسفند و امثال اینها باشد؛ زیرا به دلیل بسته شدن منافذ و روزنه های پوست حرارت غریزی در داخل بدن جمع شده که به دنبال آن قوه هاضمه نیز قوی شده؛ و این قوی شدن به هضم بهتر غذا کمک میکند. همانطور که بقراط می گوید که باطن در بهار و زمستان به طبیعت خود گرم و تر است و در جای دیگری گفته که در زمستان هضم غذا برای بدن و معده آسانتر است و بعد از زمستان بهار و بدترین زمان جهت هضم غذا، تابستان است و بعد از آن پاییز. * حرکت و فعالیت بدنی خود را در این فصل بیشتر کنید و در طول روز اندکی در آفتاب قدم بزنید. * هرگز در مکان های سرد ننشینید خصوصاٌ بانوان که موجب عارضه هایی از قبیل کیست و فیبروم، درد کمر، نازایی و … می‌شود. * در صورت بروز درد در ناحیه مفاصل بویژه افراد چاق و بلغمی مزاج میتوانید از روغن مالی و ماساژ موضع درد با روغن بادام تلخ بهره برده؛ و سپس با پنبه و پارچه ای نخی آن را بپوشانید. @shafa_ir

جایگاه حجامت گودی کمر : حجامت گودی کمر یا ساکرال از حجامت های ناحیه تنه می باشد که موضع آن میان دو باسن در انتهای ستون فقرات و روی استخوان خاجی(ساکروم) و به عبارتی روی مهره آخر کمری(L5)و مهره اوّل خاجی(S1) می باشد.در واقع این حجامت که به آن حجامت چاربند نیز می گویند از وسط گودی بالای باسن و روی موضع لومبار ( lumbar) گرفته می شود و عمدتاً بیماری های قسمت میانی تن را درمان می نماید . یعنی دردهای کمری ، دردهای کلیوی ، دردهای مثانه و پروستات. بعضا این اعتقاد وجود دارد که بهتر است این حجامت، کمی پایین تر از مهره های کمری و کاملا بین دو باسن انجام شود که در این حالت، عملا فرقی بین حجامت چهاربند و عصعص(دنبالچه) لحاظ نمی شود. نکات مربوط به روش اجرای حجامت گودی کمر : به علّت دردناک بودن این نوع حجامت، سرعت عمل حجّام (حجامتگر) در اجرای آن بسیار ضروری است. نکته دیگر این که به علّت کم بودن میزان خونریزی در این ناحیه، بهتر است تعداد تیغ های بیشتری زده شود. تجربه نشان می دهد که بیشترین میزان خون در حجامت ساکرال در همان نوبت اوّل خارج می شود و لذا بهتر است لیوان اوّل حجامت تا زمانی که کاملا پر نشده است برداشته نشود. حجامت های ناحیه تنه از آن جایی که یکی از مشتریان ثابت این نوع حجامت، افراد مبتلا به کمردرد هستند خیلی از مواقع ضرورت دارد که به دلیل درد زیاد، بیمار را در حالت خوابیده به پهلو حجامت کرد. فایده حجامت گودی کمر : حجامت چهاربند در درمان اسپاسم کمر، انواع کمر درد و دردهای سیاتیکی؛ رفع جوش و دمل های کمر و باسن و ران؛ خارش پشت، خارش ران، خارش رحم و خارش بیضه ها؛ درمان التهابات و ریاح رحم، تخمدان ها و مثانه،کیست تخمدان و فیبروم رحم؛ بعضی انواع خونریزی زیاد عادت ماهیانه بانوان؛ قاعدگی های دردناک؛ هیرسوتیسم(پرمویی زنانه)؛ ترشحات واژینال (لوکوره)؛ کاهش عوارض یائسگی و از جمله گرگرفتگی؛ سوزش ادرار، عفونت های ادراری و وجود خون در ادرار(هماچوری)؛ نقرس؛ بیماری های مقعد(بواسیر، شقاق، ورم، خارش، …)؛ اسهال های همراه با دل پیچه؛ سوءمزاج گرم کلیه؛ آماس گرم بیضه، هماتواسپرمی(بودن خون در منی) و واریکوسل؛ ترومبوز وریدهای عمقی پاها(DVT)؛ داءالفیل(فیل پایی یا الفانتیازیس)؛ کیست پیلونیدال(کیست مویی)؛ مشکلات پروستات و … مفید است. عوارض احتمالی حجامت گودی کمر : عارضه اصلی این نوع حجامت، کاهش قوای جنسی در انجام بی رویه این  حجامت است و لذا تکرار آن در جوانانی که مشکل زیاد بودن شهوت را دارند و توانایی ازدواج نیز ندارند؛ می تواند مفید باشد. حجامت ساکرال قدرت فوق العاده ای در کاهش فشار خون به ویژه در موارد اورژانسی دارد. این قدرت می تواند گاهی به عنوان یکی از نکات منفی، باعث کاهش فشار خون شدید بیمار شود و لذا باید موارد احتیاطی رعایت شود. ضعف و کوچک شدن کلیه ها نیز می تواند از عوارض حجامت چهاربند غیر اصولی باشد. @shafa_ir

🔴 طرز تهیه شیر بادام ✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن 💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه مضر است؟! 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم عسل بیافزایید و میل کنید. ❌دقت داشته باشید که تمامی لبنیات، به ویژه، لبنیات کارخانه ای را حتما همراه با مصلح میل نمایید. 👉🏻❌مخصوصا افراد دارای پوکی استخوان. 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!! 👈طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید. 👈 از بقیه مغزها هم به همین شکل شیر تهیه می شود مانند گردو ، بادام هندی ، تخم کدو و حتی تخم خربزه👉🏻ولی مصرف اینها حتما به نظر طبیب و طبق مزاج باشد . @shafa_ir

🌿طبق آخرین تحقیقات علمی جهانی بادام از سالم‌ترین خوردنی‌های روی زمین است 😍 🌿خوردن ١٠ عدد بادام يا يک لیوان شیر بادام ارزش غذایی معادل اندازه ۵ پرس چلوکباب گوسفندی را دارد. 🌿خوردن روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک باعث آرامش و استحکام اعصاب و تقویت مغز و قلب و قطع شدن ریزش‌مو می‌شود. 🌿بر خانم های حامله واجب است که در تمام ایام بارداری، روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک میل کنند و اگر اینکار را نکنند در حق خودشان و جنین ظلم کرده اند. 🌿مصرف بادام برای دختران و زنان در ایام قاعدگی ممنوع است، ❌زیرا هورمون های مردانه را در آنان بالا می‌برد. ✅طرز تهیه ی شیر بادام 👆🏻 تگ شده است. 🧚‍♀خانم هایی که دچار مشکلات زنانه هستند، باید حتما به جز ایام قاعدگی، مصرف بادام را ترک نکنند. @shafa_ir

👆🏻👆🏻👆🏻 🗃برای درمان سرما خوردگی های این روزها (البته سرما خوردگی که نیست ،گفتیم خدمتتون ،مسموم شدن بدن هاست ،چون سرماخوردگی اصلا اینجوری نباید باشه و به این شکل هم نیست ) 🗃برای درمان سرفه ،خلط و تنفس سخت و تب : دم کرده ی آویشن شیرازی ،با کمی عسل ..هر چند ساعت یک لیوان .بنا به سن و وضعیت فرد متغیر است ..ممکن است یک فردی با یکبار میل کردن ،کل سرفه و دردش، رفع گردد ،ممکن یک فردی دیگر نیاز داشته باشد هر چند ساعت یک لیوان میل کند. مصرف شیر بادام ، دوبار در روز . 🗃مصرف دم کرده ی تخم ِ بالنگو . (تخم بالنگو،در حالت عادی و خشک در عطاری ،تقربیا شبیه به تخم شربتی است ولی وقتی با آب جوش مخلوط شود کاملا طعم و شکل آن متفاوت است .) یک قاشق غذاخوری سر خالی ،تخم بالنگو را تمیز کرده و در لیوان بلند ریخته ،و روی آن آب جوش بریزید ،سپس یک نعلبکی را روی سر لیوان قرار داده و 15 دقیقه صبر کنید..سپس توسط بيمار میل شود . 🗃مصرف دم کرده ی گیاه یالپاچه توصیه می‌گردد . @shafa_ir

👆🏻👆🏻 ✅📬یک نکته ی بسیار مهم در مسمومیت هایی مانند کرونا،آنفولانزا و...این است که اگر اعصاب فرد به حالت آرامش و خلسه برود ،درمان بسیار سریع السعیر می شود. و فرد سریعا بهبودی می یابد . مصرف پودر کرده ی گل خشخاش یا دم کرده ی آن یا ریختن آن در سوپ و غذا بسیار عالی است . تخم خشخاش نیز همین اثر دارد . 👉🏻از عطاری های معتبر تهیه کنید .👉🏻در قدیم الایام یعنی از قبل از انقلاب ، در نان ها می‌ریختند ...همه شما شنیده اید ...👈🏻نان داغ ،خاش خاشی ...👉🏻منظور همین کلمه ی خشخاش است که آن را ،یعنی خشخاش را با کمی مخدر موجود در آن به صورت تازه ،روی خمیر نان ریخته و در تنور می‌گذاشتند و عطر آن حال مزاجی را شاداب می ساخت و با مصرف اینگونه نان که سبوس دار نیز بوده است ،اعصاب مردم بسیار آرام و دعواها و درگیری ها و جر و بحث ها نیز بسیار کم و نادر بوده است و تفکر بر جای خود و همت ها بلند و کمرها قرص و محکم بوده و فعالیت ها و جوشش ها بسیار بالا ....همچنین همین سبک زندگی باعث میشده که بیشتر مردم دچار خلط دَم، بودند ..👈🏻انقلاب کردن و فعالیت انقلابی در دهه ی 50 ،فقط از مردمی بر می آید که خلط دَم بر مزاج آنها غالب و قالب باشد ،وگرنه با مزاج های دیگر هیچ انقلابی و تحولی و قیام مردمی در جامعه ،رخ نمی‌دهد.( تریاک اصل که به رنگ قهوه‌ای روشن و بسیار بو دار و عطر قوی دارد، از همین خشخاش تهیه می‌گردد، تریاک اصل، هیچ گاه، به رنگ سیاه یا به رنگ سفید نبوده و نمی‌شود و اینگونه تریاک ها که به رنگ سیاه یا سفید هستند دارای مواد شیمیایی صنعتی و بسیار مضر و همچنین از مواد خطرناک فرآوری شده ی نفتی تهیه می‌گردد، به طور کلی مواد مخدری که به رنگ سفید یا رنگ های قشنگ و جذاب مثل بنفش، صورتی، آبی و.. باشد یعنی نابودی قلب و مغز و آسیب شدید سلول های خاکستری و لوب های مغزی.... مثل استامینوفن و تمام مسکن های دارو خانه ای که حاوی تریاک به روش تولید صنعتی می باشند، همچنین هروئین، کاکوئین و حشیش و شیشه به رنگ سفید هستند،که همه اینها در داروهای شیمیایی یعنی تمام قرص ها و کپسول های موجود در داروخانه های داخل ایران وجود دارد )🌟👈🏻 پس ،هر چیز طبیعی که اعصاب بیمار را تسکین دهد منجر به بهبودی هرچه سریعتر بیمار،در این مسمویت ها که آن را سرما خوردگی یا کرونا یا آنفولانزا یا هر اسم مسخره دیگری که روی آن گذاشته یا می‌گذارند ،می‌گردد. 📬همچین مصرف چای فلفل سیاه ،مصرف دم کرده ی زیره سیاه ،نیز بسیار عالی است . کسانی که سرفه و عفونت و تب زیاد دارند ، هر چندساعت یکبار و همچنین همراه با غذا ،نوک قاشق چایخوری نمک دریا میل کنند .👈🏻کمبود مصرف نمک دربدن باعث شدت یافتن عفونت و بیماری های مختلف ، و رو شدن بیماری ها و قدرت یافتن تب و بد بو شدن بدن می‌گردد ،کسانی که مصرف نمک دریا دارند ،بدنشان و عرق بدن شان هیچ گاه بوی بد نمی‌گیرد ..انسان وقتی فوت می‌شود و روح از بدن جدا می‌گردد، در اصطلاح می میرد، یا در اصطلاح پزشکی فرد، اکسپایر می‌گردد، expire،به این علت که بدنش نمک مصرف نمی‌کند بعد از چند روز متعفن می‌گردد .این علت اصلی متعفن شدن بدن،بعد از مُردن ،است 👉🏻❌👈🏻این مافیای شیطان صفت ،می‌داند که با مصرف نمک دریا بیماری ها از جامعه می‌رود ،به همین خاطر ،تا می‌تواند مردم را از نمک تحت عنوان سم سفید منع می‌کند .👉🏻دقت داشته باشید که نمک طبیعی و مناسب بدن انسان فقط نمک دریا و کوه است و ❌ اگر قصد خود کشی ندارید، به هیچ عنوان نمک تصفیه شده ی ید دار میل نکنید. میل ن ک ن ی د ⭕ 📬مصرف دم کرده ی گل بنفشه ،البته اگر گل بنفشه گیر بیاید که گیر نمی‌آید و همه اش گل ختمی بنفش است😅😅 📬مصرف پسته ی بو داده ،گردوی بو داده ،نیز ،همراه با خوراک ،برای این فصل و این سرما خوردگی که الان رواج داره مناسب است. 📬انجام سعوط کندش از کارهای موثر است . 📬ترک پرهیزاتی که قبلا در مطالب بیان شده بسیار مهم است . 📬مجددا تاکید دارم ، مصرف دم کرده ی آویشن کل کار را جمع می‌کند.🤒 📬حتما آب را بجوشانید و برای بیمار نیز آب جوشیده ی سرد شده میل گردد . @shafa_ir