توجه                                 توجه 📣📣📣 این بار محصولی جدیدبرای لاغری که نتیجه چندین سال تجربه در حوزه داروسازی اثرگذاری فوق قوی برای لاغری محصولی کاملا گیاهی که دارای خواص زیر میباشد داروی قوی برای کاهش وزن ☄ کاهش اشتها چربی سوزی رفع یبوستهای مزمن مفید برای نفخ معده 💫 تعداد۴۰عدد⚡️ لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

عزیزان برای سفارش عسل طبیعی برای درمان دیابت ⚫️بااین شماره ها تماس بگیرید 🔵 هدف ماسلامتی مردم است لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

#دردمعده_آروغ_نفخ برای معده سرد یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد  بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده می توان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب می دهد امتحان کنید. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

📌کاهش چربی خون با دمنوش برگ کاسنی 🔹کاسنی برای دفع سموم بدن و پاکسازی کبد موثر است. 🔹مصرف دمنوش کاسنی باعث کاهش کلسترول خون خواهد شد. 🔷برای تهیه چای کاسنی یک قاشق غذاخوری برگ این گیاه را به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده و استفاده کنید. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به #گلودرد می‌شوید، باید بدانید که دچار غلبه سردی شده‌اید. ❓با این حساب درمان چیست؟ 🔻 از هرچه که موجب #سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا کلیه ها، پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ 🔻همچنین از مصرف خوراکی‌های سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی ... پرهیز کنید. 🔻 در پوشاندن #سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی (سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی‌ها است، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔻 ضمناً استفاده از #دمنوش های گرم مثل بابونه و آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر زبان، یا خوردن یک پر نمک در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. 🍂 #پاییز ی همراه با تندرستی را برایتان آرزومندیم 💞 لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌸🍃 🍃 🍎تغذیه ی سالم برای دانش آموزان ✅باید برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنیم زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🔰 گزینه های مناسب برای تغذیه محصلین عزیز عبارتست از: 🎒لقمه نان و پنیر با گردو و یا سبزی، کره و مربا (مانند مربای به، سیب و هویج) 🎒ساندویچ خانگی کتلت و یا کوکو، فلافل، شامی لپه، نیمرو، پوره سیب زمینی 🎒میوه‌ تازه و تمیز شسته شده مانند سیب، گلابی، هویج (پخته و یا خام)، پرتقال شیرین و انار دانه شده 🎒خشکبار مانند انجیر، مویز، کشمش، توت خشک، خرما و یا برگه‌های خشک آلو و هلو 🎒مغزیجات (ترجیحا خام و غیر شور) مانند بادام درختی، فندق و پسته (به تعداد کمتر) نخودچی 🎒نارگیل رنده شده مخلوط با شکر انرژی زیادی به آنها می‌دهد و بسیاری از بیماری‌های آنها را نیز درمان می‌کند. 🎒شیرینی‌ و کیک کم شکر خانگی تهیه شده با آرد جوانه گندم، برنج، آرد گندم و پودر بادام، نارگیل، خرما و یا شیره انگور یا عسل، توپک‌های خرمایی با پودر مغزیجات، لوز بادام یا نارگیل 🎒مقویاتی مانند فرنی، حریره بادام، شله زرد و یا سمنو (برای کودکان لاغر و کم وزن) 🎒نوشیدنی‌هایی مانند آب سیب تازه و شیر بادام نیز از دیگر گزینه‌های سالم برای تغذیه کودکان در مدرسه هستند. #تدابیر_محصلین #تدابیر_کودکی #مدرسه #میان_وعده لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🍃برای تولد فرزندان قدرتمند، رحم را باید گرم کرد. برای گرم کردن رحم این اقدامات را باید انجام داد: 🔹خرما روزی سه عدد 🔹بادام روزی 14 عدد ⭐خانمی باردار شده و حالا میخواهد حمل قوی داشته باشد، این کارها را انجام دهد: 🍂استشمام عطر محمدی در حال خواب 🍂در حین بارداری همیشه باوضو باشد. 🍂اب اقیانوس روزی یک قاشق غذا خوری 🍂ذکر مداوم داشته باشد. 🍂روغن خوراکی خود را به روغن زیتون تغییر دهد و یا هفت عدد انجیر در شبانگاه و هفت عدد زیتون در صبح میل کنند. این اقدامات جنین را در رحم قوی میکند. 👌چهل روز قبل از باروری اگر خانم وآقا گرمی بخورند بچه پسر است. 👌اگر گرمی نخورند و یا سردی بخورند بچه دختر است. #طب_سنتی #خیراندیش لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔴 تدابیر تندرستی در فصل پاییز در یک نگاه ♻ مزاج فصل پاییز: سرد و خشک توصیه‌ها: ۱. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز ۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ۴. کاهش فعالیت جنسی ادامه پست بعد// لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

👌اهمیت عطسه در پاکسازی جمجمه 🔻◁عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود. 🔻◁داروی #عطسه_آور ( انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند. 🔻عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. 🔶عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. 🔺عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید. 🔻◁هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ( انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت #پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است. 👌ترکیبات انفیه در طب اسلامی کندش و سیاه دانه هست لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

⛳️ #کبد_چرب 🔹 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند 🔹 هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رودر ۲ لیوان آب بجوشانید 🔶🔹 ناشتا میل کنید 🔹و تا نیم ساعت چیزی نخورید لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌹کرم مرطوب کننده کرم گیاهی و طبیعی که درمان خشکی و اگزمای صورت بدلیل خاصیت رطوبت رسانی میباشد 🌹درمان تیرگی نیز میباشد شیوه ی عمل کردن آن بدین شکل است که با تغذیه پوست حالت طبیعی پوست برمیگردد 🌹این کرم ها در برطرف کردن افتادگی پوست اثرات زیادی را بر پوست می گذارند. 🌹کرم های دستساز با رضایتمندی مشتریان همراه بوده اند. این کرم ها به شما کمک خواهند کرد که به ظاهر سالها پیشتان بازگردید . قبل از مصرف صورت را با صابون مناسب پوست شستشو دهید 💧نرم کننده پوست 💧روشن کننده پوست 💧احیا کننده پوست 💧آبرسانی پوست صورت 💧مراقبت از پوست روتین همه آنها که به زیبایی وسلامت پوست خود اهمیت میدهند. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

💅🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💅 ❇️ لاک های نمازی ناخن ❇️ رنگ ها براساس کد 0- برق ناخن 1- صدفی 2- سفید 3 -طلایی 4- قهوه ای کمرنگ 5 -مسی 1 6 -مسی2 7-پوست پیازی 8 -کار باشی 9 - صورتی کمرنگ 10 - گلبهی 11 -نارنج 12 - قرمز 13 -شرابی 14 -جگری 15 - سرخابی 16-صورتی 17-صورتی پررنگ 18- بنفش 19- یاسی 20- خاکستری مایل به یاسی 21 -- نقره ای 22 - قهوه ای تیره 23- سبز فسفری 24 -سبز یشمی 25 - فیروزه ای 26- آبی 27- آبی پررنگ 28- کالباسی شاین 29 - سیلور رنگین کمانی لاک خاص 30 - برق ناخن با اکلیل بنفش 31- گلبهی شاین 32- سبز زیتونی لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

بازم مدرسه ها باز شده و سونامی شپش هم باهاش از راه رسیددددد😭😭😭😭 🕷مامانایی که میخان چیز به درد بخوری برای رفع شپش پیدا کنن🕷🕷🕷🕷 لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

قهوه ی هسته خرما ☕️ ❇️ قهوه ی هسته خرما ❇️ کنترل دیابت و کاهش قند خون ❇️ کمک به سیستم گوارشی بدن ،سیستم هضم و بهبود یبوست ❇️ کمک به درمان عفونت کلیه و مثانه ❇️ دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا ❇️ کمک به درمان بیماری رماتیسم و کاهش در. مفاصل ❇️ افزایش شیر مادران ❇️ ایجاد آرامش (تقویت اعصاب ، سرشار از پتاسیم) ❇️ تقویت سیستم ایمنی بدن ❇️ کاهش ابتلا به پروستات ❇️ تقویت ریشه های مو و جلوگیری از ریزش مو ❇️ کمک به درمان کم خونی و.... 🔴محتوای غذایی آن نیز شامل موارد زیر می شود. فسفر ، منیزیم ، کلسیم ،آهن ، روی ،پتاسیم و... نحوه ی آماده سازی : مقداری پودر قهوه ی هسته خرما داخل آب جوش ریخته و بگذارید ده دقیقه دم بکشد ➖ قهوه هسته خرما را می توان با آب گرم، آب سرد و یا شیر مخلوط کرده و میل نمود. همچنین دم کرده این قهوه دارای طبع گرم می باشد ❇️ بسته بندی 400 گرم خالص ➖➖➖➖➖ 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌸 طبیعتی سرد و خشک 🍃 ایجاد نشاط 🍃 تقویت اعصاب و حواس 🍃 رفع حالت استفراغ و بیهوشی 🍃مرکب القوی 🍃 مفرح القلوب 🔴 ستاره آن زحل و روز استفاده درمانی آن روز شنبه و چهارشنبه شب است لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

پودر سلامت موارد مصرف کیست،قارچ،عفونتهای بودار،گردش رحم،افتادگی رحم ومثانه،فیبرم ومیوم،وحتی برای مشکلات ناباروری مفید میباشد. وبرای جمع شدن واژن وفرم دهی بسیار عالی میباشد لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🍀در مورد شگفتیهاش هرچی بگم کم گفتم 🙊 اگه بدونید این چیز با ارزشی ک می خوام معرفی کنم چقد برای آرایشگر ها👰 و خودتون مفید و سود ده هست حتما با خودتون می گین کاش زودتر باهاش آشنا شده بودم ..... 👑 می خوام با معجزه ای ک ژاپنی ها و بازیگرهای خودمون برای صورتشون استفاده می کنند ،کرم موجود نازنینی به نام حلزون 🐌 آشناتون کنم ...... حلزونها ماده لزجی از خودشون باقی میگذارند که خاصیت کلاژن سازی رو به صورت انسان هدیه کنند. ماده لزجی که حلزون هنگام عبور از خودش باقی می زاره دربرگیرنده ترکیبی از پروتئینهای قدرتمند، آنتی اکسیدانها و هایولارونیک اسید هست که گفته می شه به احیای رطوبت پوست کمک کرده، التهاب را فرو می نشاند و پوست مرده را از بین می برد. ممکن است در نگاه اول این نوع درمان ضدپیری منزجر کننده به نظر برسه،اما ماده لزج حلزون از کشفیات امروز نیست، این ماده از بیش از 2 هزار سال پیش کاربرد داشته ❎❎خواص کرم حلزون ✅جهت از بین بردن جای جوش ،لک،رد زخم ✅رفع چین و چروک ✅بهترین اب رسان ✅شادابی پوست ✅روشن کننده ✅نرم کننده ✅ایجاد خاصیت کشسانی پوست ✅آبرسانی پوست ✅قابل مصرف چهار دفعه در شب و روز صبح ها صورت را با لیف لوفا و صابون شستشوی آرام دهید و در طول روز هم قبل از مصرف کرم صورت را باصابون مناسب پوست خود شستشو داده و مقدار مناسبی از کرم حلزون را بصورت خود بمدت سه دقیقه ماساژ ضربه ای آرام دهید لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🌟🌟🌟کرم بوتاکس (حجیم سازی پوست ) 🌈✨✨پرفروووووووش 🤩🤩 🦋❣🦋کرم بوتاکس گیاهی طبیعی #رفع سریع چین و چروک، 🦋❣🦋خطوط اخم و خنده ، لبخند، اشک، #چروک های پنجه کلاغی و #افتادگی پوست 🦋❣🦋قوی و عالی ضد چروک، #جلوگیری از چین و چروک، #کرم کلاژن ساز گیاهی، #جوان کننده پوست، 🦋❣🦋مرطوب کننده پوست، #نرم کننده و #صاف کننده پوست #افزایش دهنده خاصیت کشسانی پوست، 🦋❣🦋منظم سازی سطح رطوبت پوست، #محافظت آنتی اکسیدانی، تغذیه پوست. 🦋❣🦋به دلیل اینکه کرم طبیعی است بدون عوارض جانبی می باشد ارسال به سراسر ایران #خرید #سلامتکده #کرمبوتاکس #جوانسازی #حجیمسازی #نرمکننده #روشنکننده #دستساز #طبیعی #گیاهی لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🍁🍂😴تدابیر خواب در فصل پاییز خواب هم مثل همه چیز هایی که اطراف ما را فرا گرفته دارای مزاج است. خواب برای ظاهر بدن انسان سرما و برای باطن گرما بخش است و دارای مزاجی دوگانه است. در شبهای پاییز آنچه مهم است آنست که زودتر بخوابید. سعی کنید چند ساعتی بعد از غروب بخوابید تا وقت اذان صبح و بعد از آن اگر نیازی به خواب بیشتر داشتید نهایتاً یک ساعت استراحت تا قبل از بلند شدن آفتاب داشته باشید. هرچه مزاج شما خشک تر باشد نیاز به خواب بیشتری دارد چون خواب رطوبت بخش است. بنابراین کسی که مزاجش خشک تر است مخصوصاً مزاج دماغ او خشک است یا کارهایی دارد که دماغ را خشک می کند مثلاً خیلی فکر می کند یا خیلی کارهای دقیق انجام می دهد نباید هرگز از ساعت خواب خود کم کند. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔶🔹خواص آب خرمالو👇 🔹آب خرمالو برای سلامت بینایی 🔹سلامت قلب، معده 🔹دستگاه گوارش 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹و جلوگیری از آلزایمر مفید می  باشد لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

✅کارهایی که برای بهبود گلودرد در زمستان و هوای سرد باید انجام دهید ▫️آب نمک غرغره کنید ▫️اسطوخودوس را دریابید ▫️آویشن گلویتان را نرم می‌کند ▫️سیر همه کاره است ▫️عسل فراموش‌تان نشود ▫️بخور بدهید ▫️جوشانده عناب را هم فراموش نکنید ▫️لعاب معجزه‌گر به‌دانه را دست کم نگیرید #طب_سنتی #خیراندیش لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔶🔹درمان بیماری ها 🔹و مشکلات معده ❇️ درمان صافی معده (معده نباید صاف باشد ، باید دارای پرز باشد تا قدرت هضم داشته باشد ) 1. آویشن . روایات متعددی داریم مبنی بر اینکه آویشن پرز معده را می رویاند . 2. زنیان و مغز گردو . از فرمایشات امام صادق علیه السلام است که ترکیب زنیان و مغز گردو بواسیر را می سوزاند ، باد شکم و التهابات و درد آن را طرد می کند ، رنگ رخسار را زیبا می کند ، معده را زبر می کند و کلیه ها را گرم می کند . 3. خشکی معده . ( خشکی معده مطلوب نیست و معده باید نرم باشد تا انعطاف داشته باشد و زخم نشود) 4. آویشن و نمک . از فرمایشات امام صادق علیه السلام است که ترکیب آویشن و نمک راه بسته شده را باز می کند ( مانند گرفتگی عروق) ، بلغم را می سوزاند ، آب را بیرون می کند ، دهان را خوشبو می کند و معده را نرم می کند . 5. سویق . امام صادق علیه السلام فرمودند سویق مِره (صفرا و سودا) و بلغم را از معده جارو می کند و هفتاد نوع بلاء را دفع می کند (معده خانه ی بیماری است اگر مشکلات معده برطرف شود هفتاد نوع بلاء را دفع می کند) . 6. کندر . امام رضا علیه السلام فرمودند زیاد کندر بجوید ، جویدن نزد من محبوب تر است این بلغم معده را به شکل خون ریزی (یعنی از عمق از داخل گوشت و رگها) خارج می کند و معده را پاک می گرداند ، عقل و مغز را تقویت می کند ، غذا را تقویت می کند لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

: ♨️بهترین خوراکی پائیز و زمستان ☑️ ➖رفقا خرما میوه خوب و کم چربی س و منبع خوبی از پتاسیم👌🏻 ✔️ به کسانی که احساس سرما در بدن دارن توصیه میشه هر روز خرما نوش جان کنن☺️ ➖بهترین فصل استفاده از خرما پاییز و زمستانِ 🥛خرما مصلح شیرِ و بهتره با شیر گرم مصرف بشه ➖همچنین افرادیکه حساسیت به شیر دارن ، مصرف خرما این وضعیت رو برطرف میکنه✔️ لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

رضایت مشتری از محصولات کانال 👆🌹

🟡🟡🟡🟡 📍داروهای ضد حساسیت،آلرژی درمان طبیعی: 1ـ صبح‌ها قبل از کار و شب‌ها قبل از خواب: یک عدد میوۀ خرمالو، 2ـ وسط روز: دمکردۀ گُل زوفا مخلوط با عسل آویشن، 3ـ در اوّل هر غذا: یک قاشق چای‌خوری سرکۀ طبیعی انگور عسکری بنوشید، 4ـ بعد از هر غذا: یک عدد سیب درختی رسیدۀ شیرین بخورید، 5ـ در پائیز و زمستان: صبح ناشتا عسل رقیق شدۀ اُستوخدوس، صبحانه شیر عسل آویشن، 6ـ در بهار و تابستان: ظهرها تا عصر در نور مستقیم آفتاب نباشید، و خیار بوته‌ای بخورید (همچنین می‌توانید خیار بوته‌ای را قبل از ناهار با ماست یا دوغ بخورید)، 7ـ صبح ناشتا و شب قبل از خواب: بخور سپند یا جوشاندۀ سرد شدۀ سپند یا اسانس سپند در بینی بچکانید. 📚حکیم ضیایی لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089