🔶🔹حافظه افزایی
🔹بر مبنای طب سنتی
👈توصیه بهداشتی : افزایش حافظه
📔برگرفته از کتاب آشنایی متوسطه طب سنتی و اسلامی استاد طالقانی
◀️آیا اخیرا فراموش می کنید دسته کلید خود را کجا گذاشته اید ؟
◀️داخل اتاق می شوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به آن سمت می روید ؟
◀️شماره تلفن منزل خود را فراموش می کنید ؟
🔹امروزه نداشتن تغذیه مناسب و سالم و عدم رعایت تدابیر حفظ الصحه ، مصرف قرص های آهن و مصرف آردهای گندم و مواد کارخانه ای به اصطلاح غنی سازی شده همه دست روی دست هم داده اند تا حافظه ها تضعیف و با افزایش سن نیز بیماری آلزایمر بیش از گذشته گریبان گیر سالمندانمان گردد .
♻️بسیاری از جوانان محصل یا دانشجو که داشتن حافظه خوب ابزار ارتقاء سطح دانش آنهاست از ضعیف بودن حافظه خود می نالند و برای آن دست به دامن طب سنتی می شوند .
🔻برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنید ، مخصوصا از روغن ناسالم استفاده نشود و روغن ارده ( روغنی که بعد از اینکه کنجد را ارده کردند از آن روغن تهیه می کنند ) در غذاهایتان استفاده کنید .
🔸ارده به اشکال مختلف مانند حلوا ارده ، ارده شیره و ارده و عسل میل کنید .
🔹گردو بخورید و پنیر بدون گردو نخورید . به هیچ وجه آب یا نوشیدنی که در آن یخ انداخته شده باشد مصرف نکنید .
🔻مدتی نیز بلغم زاها را کمتر مصرف کنید یا همراه با مصلحات آن مصرف شوند .
🔸هر روز نیم ساعت کندر بجوید ( توجه کنید جویدن کندر در این مورد مؤثر است نه بلعیدن آن
🔻دمکرده اسطوخودوس و افتیمون و همچنین داروی کد ۱۱۸ نیز کمکتان خواهد کرد .
🔹برای تهیه کد ۱۱۸ می توانید ۵۰ گرم سیاه دانه را با گوشت کوب بکوبید ( نه با آسیاب ) و با ۳۰۰ گرم عسل زنبوری چند گیاهی مخلوط کنید .
🔸ضمنا اگر طبعتان نیز سرد است باید مراقب باشید که سرتان را گرم نگه دارید ، در احادیث نیز در زمینه افزایش حافظه مواردی ذکر شده است از جمله قرائت قرآن کریم ، یکی از امتیازهای قرآن مجید آن است که تلاوت و به خاطر سپردنش سبب تقویت حافظه می شود .
✳️در حدیثی از امام صادق علیه السلام آمده است :
سه چیز ، فراموشی را از بین می برد و حافظه را زیاد می کند
خواندن قرآن ، مسواک زدن و روزه گرفتن .
🔻لازم به ذکر است تقویت حافظه بر روی تمرکز تاثیر دارد ولی بیشتر باید با تمرین ، تمرکز را تقویت کرد .
💥تذکر :
داروهای شیمیایی که برای افزایش حافظه مورد استفاده قرار می گیرند دارای عوارض بوده و به هیچ وجه مورد تأیید نمی باشند .
🔹کم خوابی و نداشتن خواب مناسب و کافی ، بر روی کاهش و ضعف حافظه تأثیر می گذارد . لذا توصیه ها و تدابیر مربوط به خواب و بیداری را رعایت نمایید .
🏖https://eitaa.com/joinchat/3236429843C0c89fcfa93
🔶🔹روغن شترمرغ
🔹و خاصیت آب برای پوست
🔹و مفاصل و زخم بستر
🔹بر مبنای طب سنتی
#روغنشترمرغ
از چربی زیرپوست یک شترمرغ حدود ۴ الی۶لیتر روغن به دست می آید. که بدلیل دارا بودن اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ امگا۶ و امگا۹ مصرف گسترده ای در صنایع #داروئی و #آرایشی و #بهداشتی دارد.همچنین یکی از موثرترین روغنهای درمانی چهان است که به علت ریز مولکول بودن ( به بیان دیگر اندازه مولکولهای روغن شترمرغ شبیه و هم سایز مولکولهای چربی پوست بدن انسان است) با سرعت فوق العاده ای پخش و از طریق منافذ پوست کاملا جذب میشود.
شواهدی مبنی بر منفعت های شگفت انگیز روغن شترمرغ در ایجاد آرامش و راحتی حاصل از مصرف آن در درمان خارش های پوستی و ناراحتی های دیگری مثل موارد آفتاب سوختگی – تاول – خشکی پوست و لبها – بریدگی پوست – سوختگی پوست – قانقاریا – کوفتگی ماهیچه ای و سائیدگی پوست وجود دارد. که به علت عدم مسدود کردن منافذ پوست به حفظ و سلامت غشاهای پوستی کمک کرده و بدون چربی دادن به پوست آن را تغذیه میکند.
در ۳۰۰۰ سال قبل در فرهنگهای مصری، رومی و افریقایی از روغن شتر مرغ به عنوان یک ماده #آرایشی و نیز برای #درماندردوروماتیسم استفاده می شد.
مستندات تاریخی راجع به روغن شتر مرغ به زمانهای خیلی قدیم یعنی قرن اول پس از میلاد بر می گردند و به استفاده گسترده از روغن برای درمان زخم، سوختگیها، ناراحتی های پوستی، اگزما، خشکی پوست و مو و بسیاری موارد دیگر اشاره می کند و این رویه برای صدها سال ادامه یافت. پلینی فیلسوف رومی قرن اول پس از میلاد مطالب مبسوطی درباره فواید استفاده از روغن شتر مرغ نوشت. بر اساس مدارک موجود٬ کلئوپاترا و ملکه صبا روغن شترمرغ را برای زیبائی و حفظ و لطافت پوست خود استفاده میکرده اند.
امروزه ما می دانیم که روغن شترمرغ حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ اُمگا ۶ و اُمگا ۹ است. اسیدهای چرب ضروری به حفظ سلامت غشاء های سلول کمک کرده، استفاده از مواد مغذی را بهبود می بخشد و متابولیسم سلولی را موجب شده و کنترل می کنند. آنها مواد خامی را که به کنترل فشار خون، لخته شدن آن، آماس، درجه حرارت بدن و سایر اعمال بدن کمک می کنند فراهم می نمایند. اُمگا ۶ و اُمگا ۹ هر دو مرطوب کننده و حالت دهنده پوست هستند.
این روغن ۱۰۰% طبیعی میباشد که خطرات ناشی از حساسیت های پوستی (آلرژی) را به حداقل میرساند. سازگاری این روغن با پوست از نظر دراماتولوژیکی مورد تایید متخصصین پوست میباشد.روغن شتر مرغ وروغن امو از لحاظ خواص خیلی به هم شباهت دارند و نتایج مشابهی می دهند. روغن شتر مرغ برای تولید محصولات حفاظت کننده پوست، مو و لوسیون های برطرف کننده درد ایده آل است.
خواص روغن شترمرغ:⇩⇩💥
🌷 خواص روغن شترمرغ:
زیبائی :
۱⃣لایه بردار و جوان کننده پوست (نرم کننده،روشن کننده و ضدلک)
۲⃣ بهبود شبکه فبیری پوست به دلیل وجود اسیدهای چرب غیر اشباع
۳⃣ صاف کننده خطوط و چروکهای پوست صورت و گردن
۴⃣ کمک به بهبود خشکی لب و کبودی و پف زیر چشم و جای جوش (آکنه)
۵⃣قویترین برطرف کننده ترکهای پاشنه پا و ترکهای بعد از زایمان و ترکهای چاقی لاغر
۶⃣ترمیم جای زخم، سوختگی، بخیه و مشکلات گوشت اضافه
بهداشتی :
۱⃣تسریع در بهبود خارش پوست و آفتاب سوختگی
۲⃣بازیابی سلولهای از بین رفته پوست در اثر استرس و شرایط جوی
۳⃣ بهترین روغن برای ماساژ (رفع خستگی و آرامش دهنده عضلات و افزایش دهنده جریان خون)
۴⃣ حالت دهنده و تقویت کننده موهای ضعیف و پرپشت کننده موهای ابرو و مژه
۵⃣محافظت از پوست (حفظ چربی و رطوبت طبیعی پوست، درمان خشکی پوست)
✅داروئی :
۱⃣درمان زخم ها و کبودیها، بریدگیها و خراشیدگی های پوست
۲⃣ ترمیم سوختگی های خفیف و شدید
۳⃣ درمان زخم بستر و نیش حشرات و خاصیت آنتی هموروئیدی
۴⃣برطرف کننده ناراحتی ها و التهابات پوستی ( تبخال، تاول، اگزما٬ پسوریازیس، قانقاریا)
۵⃣ تسکین دردهای مزمن و شدید مفاصل (کمردرد، آرتروز، زانودرد،رماتیسم و سیاتیک)
۶⃣برطرف کننده دردهای ناشی از کوفتگی و کشیدگی عضلات و ماهیچه ها (دررفتگی و رگ به رگ شدن
🔶🔹روغن زیره کاربردی برای آشپزخانه
🔹و کاهنده وزن و خاصیت چربی سوزی
🍶 #روغن_زیره
🍶 این روغن جهت آشپزی میتواند همانند ادویه زیره که کاربرد زیادی در آشپزی دارد عمل کرده و طعم گرم و تند و دلچسبی به غذا دهد.
🍶همچنین جهت سلامتی و #زیبایی اندام مصرف خوراکی این روغن باعث #کاهش_وزن میشود.
👈جهت #تناسب اندام ماساژ این روغن بر روی بافت چربی در هنگام ورزش اثر چربی سوزی را دوبرابر میکند.
https://eitaa.com/joinchat/3236429843C0c89fcfa93
🔶🔹توت سفید و خاصیت آن
🔰 توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت
☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است.
☘️ توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است.
☘️ خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است.
☘️ چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است.
☘️ مقـوی چربی اطراف کلیه و ادرار آور است.
☘️ باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است.
☘️ ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است.
☘️ بهتر است در حالت ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود.
🏖
✅تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن
✍ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند.
🔹امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد . همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود.
💥منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد
📚شیخ صدوق، الخصال، ج ۱، ص۲۶۲،
انتشارات جامعه مدرسین قم
https://eitaa.com/joinchat/3236429843C0c89fcfa93
🔶🔹ریه آب آورده و آسم ریه
🔹و برونشیت ریه و عفونت ریه
🔹و راهکارهای طب سنتی
🔰درمان عفونت ریه/آسم و برونشیت وآب اوردن ریه
🍃نسخه استاد خیراندیش
🔹تنفس عمیق(روزانه ۴۰ بار)
🔸تنفس هوای سرد درزمستان و تنفس هوای گرم در تابستان
🔹دوسین…روزی دو قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت (۴۰ الی ۱۲۰ روز)
🔸ترک و یا کاهش غذاهای سرد(۴۰شب)
🔹روغن مالی روی ریه با روغن سیاهدانه (هرروز)
🔸هفت ساعت بعد روغن مالی بادکش ریه یک شب در میان(۷۰ مرحله)
🔹تعریق(روزی یکی دوبار)
🔸دم کرده گیاه زوفا (صبح و شب یک لیوان)
🔹آش شلغم و آش جو(شبها)
🔸حجامت عام ۱الی ۳ مرحله
🔰در آسم های شدید می توانید هفته ای ۳ لیوان (تا دوهفته) از ادرار شتر شیرده استفاده نمایید لازم به ذکر است که ادرار شتر در اسلام حلال است.
❗️تجویز ادرار شتر نسخه امام صادق (ع) و استاد خیر اندیش هم درمان قطعی بیماری آسم است*.
🔶🔹تخم پرندگان حلال گوشت
🔹بر مبنای طب سنتی
🔶🔹مروری کلی بر انواع تخم پرنده
تخم مرغ و تخم مرغابی جزء بهترین تخم پرندگان است؛ تخم مرغابی بوی بدی دارد و از نظر گوارشی، خاصیت آن برای بدن و تولید خون از تخم مرغ خانگی در درجه پایینتر قرار دارد.
تخم غاز و شتر مرغ بسیار سنگین بوده و چندان گوارا نیست.
تخم کبک و دراج (نوعی قرقاول) جزء تخم پرندههای بسیار نیکوست، گرم و تر است اما همیشه و همه جا در دسترس نیست و ممکن است عدهای طعم آن را دوست نداشته باشند.
تخم کبک دارای پروتئین بالا و چربی پایینی است، سریع هضم میشود و برای تقویت سیستم گوارشی یا قوای جنسی هم مناسب است، اما در گرم مزاجان نباید افراط شود.
تخم پرندگان کوچک مانند گنجشک، کبوتر و بلدرچین مبهی بوده یعنی قوای جنسی را افزایش میدهد به خصوص اگر با روغن و پیاز طبخ شود، اما نباید افراط شوند.
نکته: مداومت در خوردن تخم پرندگان کوچک به علت گرمی بالا به صلاح نیست و فقط به عنوان دارو مصرف میشود.
آنچه که باید در مورد تخم مرغ بدانید!
مزاج زرده تخم مرغ مایل به گرمی و سفیده ی آن سرد و تر در درجه دوم است.
سفیده تخم مرغ در عین داشتن پروتئین بالا، خون لزج، بلغمی و غلیظی تولید میکند و باید تا حد امکان مصرف آن را محدود کرد، ولی در صورت الزام مصرف، با نمک و روغن و کمی فلفل اصلاح میگردد.
سفیده همچنین دیرهضم است و فقط معده های گرم و افراد پرتحرک میتوانند آن را هضم کنند.
بنابراین اگر بدن فرد دارای اخلاط غلیظ و لزج باشد، نباید سفیده تخم مرغ میل کند.
🔹زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، کیفیت غذایی بسیار بالایی دارد و مواد خوب و سالم و خونی بسیار معتدل تولید میکند و فضولات کمی دارد.
زرده تخم مرغ مقوی قلب و مغز و نیروی جنسی است.
زرده تخم مرغ در از دست دادن خون و در دوره نقاهت بیماری ها مفید است.
مناسب ترین و زودهضم ترین و خون سازترین شکل پخت تخم مرغ نیم برشت یا همان عسلی است.
جوشاندن زیاد تخم مرغ باعث دیر هضمی آن مخصوصاً در معده های ضعیف و رطوبی میشود و اصلاح آن با آویشن و فلفل و نمک است.
تخم مرغ به شکل نیمرو یا املت و به طور کلی سرخ کردن تخم مرغ مناسب نیست، خاصیت غذایی کمتری دارد و از معده به زودی دفع میگردد، اما افراد لاغر یا کم اشتها ایرادی ندارد گاهی استفاده کنند.
نکته: موارد گفته شده، در مورد تخم مرغ محلی بیشتر صدق میکند، اما وقتی تخم مرغ محلی در دسترس نیست، همین تخممرغهای امروزی نیز قابل استفاده بوده و تا حدودی خواص گفته شده را دربرمیگیرد
❗️زیاده روی ممنوع!
مصرف زیاد و طولانی مدت تخم مرغ باعث ایجاد لک های پوستی در صورت و بادهای سرد در طحال و معده میشود.
همچنین بیماران دارای سنگ کیسه صفرا یا مستعد آن بهتر است از مصرف زیاد از حد تخم مرغ پرهیز نمایند.
آیا مصرف تخم مرغ خصوصاٌ زرده آن باعت بالا رفتن چربی و کلسترول خون میشود؟
مطالعات متعددی بر روی تأثیر تخم مرغ بر سطح کلسترول خون و سلامت قلب و عروق انجام گرفته است؛ که بر طبق تحقبقات انجام شده اخیر، مصرف ۴ تا ۵ عدد تخم مرغ در هفته، نمیتواند چربی و کلسترول خون را افزایش دهد و سلامت قلب و عروق را تهدید نماید.
🔶🔹آنچه در مورد تخم بلدرچین باید بدانید!
مصرف دوره ای نه مداوم تخم بلدرچین به تنهایی یا مصرف زرده عسلی آن به همراه عسل برای فصاحت کلام در کودکانی که دیر به حرف افتاده یا درست حرف نمیزنند، توصیه میشود.
❗️اما از مصرف مداوم تخم بلدرچین خودداری کنید چون مصرف مداوم آن باعث خشکی میشود.
تخم بلدرچین با مزاج کودکان سازگار است ولی در کودکان بیش فعال، کم توجه و کم خواب، نباید مصرف شود.
❗️مصرف حدود ۸ عدد تخم بلدرچین در هفته مجاز است.
🏖https://eitaa.com/joinchat/3236429843C0c89fcfa93
🔶🔹کاهش وزن
🔹و جلوگیری از پیری زودرس
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹با عسلاب گرم و دارچین
❇️جلوگیری از پیری زودرس و کاهش وزن :
👈مصرف دائم ومرتب مخلوطی از جوشانده ۴ قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری پودردارچین و٣ فنجان آب گرم.(مصرف حسب مزاج)
🔻این معجون برای کاهش وزن هم بسیارموثر است.
🔶🔹خشکی دست
🔹دراثر تماس با مواد ضد عفونی کننده
🔹و راهکار طب سنتی
🛀#خشکی_دست
🔴 برای برگشت رطوبت به دستها که اینروزها با ضدعفونیهای مکرر و استفاده از شوینده هایی مثل #وایتکس ایجاد شده و دستها دچار خشکی مفرط شده است کافی است کار زیر را انجام دهید
♻️🧴 تکهای #دنبه به اندازه یک خرما را برداشته و کف دست گذاشته و روی حرارت کم گاز و یا زیر آب گرم روی دست و کف دستها مالش دهید.
🛀اینکار باعث میشود که چربی عالی دنبه داخل پوست دست شما #نفوذ کند و رطوبت و چربی خوبی به دست شما بدهد.
🖍حریره بادام برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی در بارداری
🖌حریره بادام علاوه بر نوزادان، برای بزرگسالان سرماخورده نیز مفید است؛ به دلیل داشتن بادام مقوی است و قوای عمومی بدن را افزایش میدهد
🖌حریره بادام یکی از بهترین غذاها برای درمان سرفههای خشک است؛ چون التهابات مجاری تنفسی ناشی از سرماخوردگی را بهبود میبخشد و حالت تحریک گلو و عوامل بروز سرفه را برطرف میسازد
🖌مصرف حریره بادام در بارداری، میتواند با تولید انرژی و تقویت سیستم ایمنی از ابتلا به عفونتها پیشگیری کند
🖌فیبر موجود در آن از یبوست دوران بارداری پیشگیری میکند
🖌برای سلامت مو و پوست جنین و همچنین سلامت مادران باردار مفید است و کلسیم و پتاسیم موجود در بادام خطر ابتلا به پرفشاری خون دوران بارداری را کاهش میدهد
🖌و اسید فولیک آن برای سلامتی زنان باردار ضروری است و باعث رشد سلولهای سالم در جنین میشود و به کاهش بروز نقایص مادرزادی کمک میکند و در افزایش هوش و حافظه جنین نقش بسزایی دارد👌
🔶🔹معده درد
🔹و راهکارهای درمانی اورژانسی
🔹بر مبنای طب سنتی
💊💊درمان اورژانسی درد معده
اگر دچار درد معده شدید، برای درمان اورژانسی این موارد را استفاده کنید نه به صورت مداوم و برای تشخیص و درمان جدی به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه نمایید:
آب سیب زمینی خام و آب هویج را به اندازه یک لیوان بگیرید و بنوشید.
بابونه دم کنید و بنوشید.
آب سیب، آب به، یا یک یا دوتکه مربای به یا سیب بدون شیرابه، بعد از غذا بخورید.
۱ قاشق غذاخوری خاکشی همراه با یک ۱ قاشق غذاخوری بارهنگ در ۱ لیوان عرق نعناع بریزید و بخورید (در صورت داشتن رفلاکس، این روش خصوصا مصرف نعناع یا عرق نعناع را امتحان نکنید).
از یک پتوی الکتریکی یا پد گرم و سرد شو یا همان کیسه اب گرم و بهتر از همه بادکش گرم استفاده کنید.
کمی مویز هسته دار بجوید.
اگر درد تند و تیز و حالت خنجری داشتید:
تخم بارهنگ، خطمی در آب جوش ریخته و بعد یک ربع صاف کرده و میل کنید.
اگر زخم معده دارید:
شیرین بیان (در صورت نداشتن فشار خون)، زنیان و نبات جوشانده شود و بخورید.
کتیرا و نبات را پودر کنید و ۱ قلشق چایخوری بخورید.
۱ قاشق چایخوری کتیرا را در آبجوش حل کنید و بخورید.
اگر رفلاکس دارید:
مربای به، سیب و بالنگ بعد از غذا برای التیام این عارضه مفیدند.
مصرف نعناع، عرق نعناع، کنجد و روغن آن باید محدود و حتی در موارد شدید پرهیز شود.
از مصرف مرکبات خام، گوجه فرنگی، فلفل، قهوه، چای پررنگ و نسکافه پرهیز شود.
بهترین دمنوش، دمنوش به، آب سیب و آب انار شیرین است.
مصرف انجیز و مویز نیز توصیه میشود.
توجه توجه: البته توجه داشته باید که مصرف همه این موارد در مورد رفلاکس؛ بعد غذا باشد نه قبل غذا
🔶🔹تقویت نیروی جنسی
🔹و یا واژینال زنان با شکوفه گل سنجد
📚فواید دمنوش شکوفه سنجد برای رحم زنان
🧕 گلی است سفید مایل به زردکه بسیار خوشبو است.
🖍مزاج گرم وخشک داشته و محرک میل جنسی بخصوص در زنان بوده و باعث باز شدن انسدادهای مجاری داخل بدن میشود.
✨ نفخ وباد سیستم گوارشی را از بین میبرد وبرای مغز وریه هم مفید است.در صورتی که با روغن زیتون حرارت دادهشود، جهت سستی مفاصل و رشد مو نیز مفید است (استفاده موضعی و مالیدنی).
✔️ میتوان آن را در مقادیر کم بصورت دمکرده نیز استفاده نمود.عرق سنجد هم همان خواص سنجد را، البته به میزان کمتری دارد و همانند سنجد باعث رفع نفخ می شود.
🩺 سنجد غذاییت زیادی ندارد و برای رفع اشتهای کاذب وضعف رفتن معده مخصوصا در رژیمهای لاغری بسیار قابل استفاده است.
🔶🔹جوانه نخود و بمب ویتامین ها
🔹برمبنای طب سنتی
💊 جوانه_نخود
🍃✨جوانه نخود، بمب انرژی✨🍃
✴️•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است. تقویت کننده قوای جنسی . همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست.
🔸↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و… استفاده می شود.
🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد.
🔶🔹رشد قد اطفال
🔹بر مبنای طب سنتی
🔰 افزایش قد در کودکان
❇️ یکی از دغدغه های امروز والدین، افزایش قد در کودکان می باشد و به همین دلیل حتی در مواردی که ضرورتی ندارد از داروهای هورمونی جهت به تعویق انداختن بلوغ نوجوانان استفاده می کنند که این امر عوارض زیادی به همراه دارد.
✔️لازم به ذکر است که رشد قدی یک پروسه زمان بر است و برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید از سن مناسب روی این امر وقت گذاشت.
✔️ سن مناسب در دخترها ۶-۷ سالگی و در پسرها ۹-۱۰ سالگی می باشد.
💠چندین عامل در رشد قدی افراد تاثیر دارد که مهم ترین آن ژنتیک می باشد. ولی گاهی اوقات عواملی باعث می شوند که کودک به رشد طبیعی و متناسب با ژنتیک هم نرسد. عواملی که می توانند در رشد قدی فرد تاثیر سوء داشته باشند عبارتند از:
۱️⃣ مشکلات تغذیه ای مانند تغذیه نادرست، مصرف زیاد تنقلات ناسالم مانند چیپس و پفک و شکلات و …
۲️⃣ اختلالات سیستم گوارشی؛
هرگاه کودکی از بی اشتهایی، یبوست، دل درد، بوی بد دهان، خارج شدن آب از دهان هنگام خواب و نفخ زیاد معده و روده شاکی بود، درجاتی از ضعف سیستم گوارشی را دارد و این امر می تواند در رشد کودک تاثیر منفی بگذارد.
۳️⃣ کم خونی یکی دیگر از عواملی است که مانع رشد کودکان می شود.
۴️⃣ اختلالات خواب، دیر خوابیدن، کم خوابی و خواب های پریشان از دیگر عوامل موثر در قد کودکان می باشد.
۵️⃣ کودکانی که استرس فراوان دارند، عصبی و پرخاشگر هستند به رشد قدی طبیعی نمی رسند زیرا استرس و تنش می تواند باعث اختلال در هضم غذا شود.
🔶🔹اگر کودکی قد بلند میخواهید،جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید
👈بی اشتهایی باسوپ جعفری از بین میرود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید)
👈تب، سرخک،آسم وبوی بددهان با جعفری نابود میشود
🔶🔹بوی دهان بعد مسواک زنی چرا قطع نمیشه
☎️سوال چرا دهانم بعدمسواک کردن بازهم بوی مشمئزکنتده دارد
📚جواب
سلام این بودادن یکی از نشانه های عفونت گوارش ( حدود ده متری درروده ها و یا معده ) ویا عفونت مثانه و یا عفونت دردستگاه مجاری ادراری و یا عفونت در لثه ها و یا حضور بلغم یعنی چرک مزاج سرد با خاصیت چسبندگی درته حلق است
۱- روزی به اندازه یک نخود
دردونوبت کندر لیسیده شود تا ۲۱ روز و یا پوش میخک روزانه چنددانه دردهان مکیده شود
۲- اب نمک دریا با عرق رقیق اویشن باهم غرغره کن و یا نگه داشتن اب زردچوبه دردهان روزی چندبار و نیز مسوواک با نمک دریا
۳- دمنوش پونه و اویشن و نعنا ترکیبی با هم مثل چای میل شود
۴- دمنوش چای کوهی برای عفونت واژینال خوبه درپریودی ممنوع
۵- اگر صبحها حالت تهوع داری یعنی دیواره روده شما دارای خلط چسبتده ته حلق است که ریزش تدریجی به روده بزرگ و کوچک داشته است پس به اندازه سه نخود پودرزنجبیل با نصف لیوان عرق نعنا با نبات بعدصبحانه تا ۷ روز
https://eitaa.com/joinchat/3236429843C0c89fcfa93
👈درمان یبوست
⬅️دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد. یبوست میتواند از خشکی یا از بلغم و ... باشد. برای درمان یبوست راههای بیشماری در طب سنتی وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد. یبوست از نگاه طب سنتی یعنی اگر کسی روزی یکبار اجابت مزاج نکند یبوست دارد.
🔶🔹روش درمان
⬅️نسخه های استاد خیراندیش
🔷الف) انجیر شبی ۷ عدد داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس داده میل شود.
🔴توجه:
❇️اگر بیمار خشکی هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا از ۳ تا ۷ عدد آلو اضافه می شود. اگر شدت خشکی زیاد باشد از انجیرها کم می کنیم.
🔷ب) اگر یبوست خیلی شدید باشد علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب (۵ واحد روغن بادام شیرین + ۲ واحد عسل) روزی ۲ قاشق غذاخوری استفاده کنید. (صبح ناشتا و عصرها)
🔷ج) از نسخه زیر نیز به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید:
🔸شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانید پس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید.
🔴توجه:
🔹اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود. ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول می کشد.
🔴توجه:
🔸دمکرده گل سرخ (محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی ملین میتوان استفاده کرد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راهکارهای لاغری و اثر کپسول معجزه برای لاغری💥
دکتر قلی پور
لینک کانال👈
https://eitaa.com/joinchat/3236429843C0c89fcfa93
شماره تماس جهت خرید
۰۹۱۹۸۲۱۴۰۸۹
۰۹۳۵۴۲۱۴۶۰۳
🔶🔹کیسه آب جنین
🔹در باردارها و راهکارهای درمانی
🔹بر مبنای طب سنتی
💦 چند توصیه برای الیگوهیدرآمنیوس (کاهش حجم مایع دور جنین) 💦
▫️اگر احساس نشتی یا آبریزش خفیف داشتید باید تست تستی پارگی کیسه آب (آمنی شور) انجام بدهید.
▫️حتما زیر نظر متخصص زنان باشید تا اقداماتی مثل سونوگرافی داپلر یا بررسی ناهنجاری های جنینی انجام شود.
▫️در بسیاری از بررسی ها علت کاهش مایع آمنیون مشخص نیست و جنین سالم است. پس اگر شما که جزو این دسته هستید، نیمه ی پر لیوان رو ببینید.😊
▫️در این موارد معمولا نیاز به دریافت مایعات خوراکی بیشتر می شود که متاسفانه همیشه یا به مدت طولانی موثر نیست.
🔴 از نظر طب ایرانی، مصرف این مواد احتمال افزایش مایع را بیشتر می کند:
🔺شیربادام
🔺حریره بادام
🔺شیربرنج
🔺شربت شیره انگور
🔺کاهو
🔺آب سیب
🔺سکنجبین
🔺آش های رقیق بدون رشته، با سبزیجات فراوان و کمی گوشت گوسفند
❌ سعی کنید مصرف مواد غلیظ زیر را کم کنید:
🔻انواع غذاهای خمیری مانند نان خمیر، سیب زمینی، پفک، چیپس و…
🔻غذاهای رشته دار مانند ماکارونی، لازانیا و …
🔻انواع مواد کشدار مثل پنیرپیتزا، قارچ، بستنی سنتی و …
🔻غذاهای سوخاری یا ته دیگ
🔻ادویه زیاد و سس ها
🔻مواد یخ مانند بستنی
🔻چای غلیظ
🔻موادی مثل بادمجان، عدس و انواع کلم
🔻گوشت گاو و گوساله
🔻غذاهای مانده، کنسروها و موادی که به مدت طولانی فریز بوده اند
و
🔻استرس!
▫️▫️حتما حتما زیرنظر متخصص زنان باشید تا اگر کاهش حجم مایع شدید بود، اقدام اورژانسی انجام شود
🏖 https://eitaa.com/joinchat/3236429843C0c89fcfa93