🥴امروزه استرس و اضطراب جزئی از زندگی ها شده
زندگی شهری و دوندگی و کسب و کار ....
روی ارامش را از مردم گرفته است.
🔺همین استرس ها و اضطراب های شدید و پشت سر هم چه فشار های عصبی و روانی رو به بار میاره🤯😰
اسپاسم ها شدید و گرفتگی های عروقی عضلانی و....
.
اما راهکار چیه؟🧐
ماساژ، ماساژ ،ماساژ، حتما این عملیات فیزیکی رو باید در برنامه خودمون تعریف کنیم😎
و از مزیت های اون استفاده کنیم
15.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بعد از اتمام دوره سوم کاربر گیاهان دارویی یک زیارت ناب و رضوی خستگی از تن میبره
نایب الزیاره همه دوستان و عزیزان کانال و بزرگواران دوره های آموزشگاه در آستان مقدس شمس الشموس حضرت رضا علیه السلام هستیم
⚜الهم عجل لولیک الفرج ⚜به برکت آقا علی بن موسی الرضا علیه السلام
✅زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک میتواند باعث درد، گرفتگی و حتّی اسپاسم عضلات شود.