وقتی صحبت از دیابت می‌شود، متهم اصلی «شکر» است. حالا یک پژوهش مهم نشان داده مصرف زیاد «نمک» هم احتمال بروز دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. این پژوهش که روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر انجام شده، افراد را به سه گروه تقسیم کرده: ۱- افرادی که «گاهی‌ اوقات» روی غذایشان نمک می‌زنند: احتمال ابتلا به دیابت در این گروه ۱۳ درصد افزایش پیدا می‌کند. ۲- افرادی که «معمولا» به غذایشان نمک اضافه می‌کنند: احتمال ابتلا به دیابت در این گروه ۲۰ درصد بیشتر می‌شود. ۳- افرادی که «همیشه» به غذایشان نمک می‌زنند: احتمال ابتلا به دیابت در این گروه ۳۹ درصد افزایش پیدا می‌کند! افزایش احتمال ابتلا به دیابت در مقایسه با افرادی صورت گرفته که «به‌ندرت» یا «هیچ‌گاه» به بشقاب غذایشان نمک اضافه نمی‌کنند و جالب است بدانید شرکت‌کنندگان پژوهش به مدت ۱۲ سال دنبال شده‌اند. هنوز نمی‌دانیم نمک چگونه احتمال ابتلا به دیابت را زیاد می‌کند، اما یک نظریه پژوهشگران این است که تاثیرش غیرمستقیم است: به این معنی که نمک اضافی باعث افزایش اشتها و پرخوری می‌شود و نتیجه‌اش اضافه وزن، چاقی و ایجاد التهاب است که روی بروز دیابت اثرگذار است.

😴فیبرها در بدن شما چه کار می‌کنند❓ ⬅️فیبرها به تنظیم کارکردهای روده کمک می‌‌کنند، میزان کلسترول و تری‌گلیسیرید را کاهش می‌دهند و دیواره‌های روده‌ی بزرگ را تقویت می‌کنند. ⬅️ علاوه بر این موجب "کاهش وزن" و تنظیم سطح قند خون نیز می‌شوند. همچنین نتایج تحقیقات نشان داده است زنانی که رژیم غذایی با فیبر بالا دارند (۳۸-۷۷ گرم در روز) تا ۲۰ درصد خطر ابتلا به سرطان تخمدان در آنها کاهش می‌یابد. 🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟🌟🍃🌟🍃 برای #مشاوره_رایگان با ما در ارتباط باشید👇🏾 https://formafzar.com/form/j2jff https://formafzar.com/form/j2jff @shafatime1 📲 +989057949038 از مطالب رایگان کانال برای کنترل و درمان دیابت استفاده کنید👇👇 https://eitaa.com/shafatimbamohsen ✔تاییدیه سازمان کنترل جهانی✔تاییدیه انجمن دیابت کل کشور✔تاییدیه سازمان غذا و دارو

خدایی جواب آزمایش رو نگاه کنید عشق کنید ببینید a1c از 10.32 اومده رو 7.79 😍😍😍😍 روند درمان آقا سجاد گل ۶ ماهه شروع کردن دوره خودشون رو سلامتی هست کافیه به خودت هدیه بدی❤️❤️ 🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟🌟🍃🌟🍃 برای #مشاوره_رایگان با ما در ارتباط باشید👇🏾 https://formafzar.com/form/j2jff https://formafzar.com/form/j2jff @shafatime1 📲 +989057949038 از مطالب رایگان کانال برای کنترل و درمان دیابت استفاده کنید👇👇 https://eitaa.com/shafatimbamohsen ✔تاییدیه سازمان کنترل جهانی✔تاییدیه انجمن دیابت کل کشور✔تاییدیه سازمان غذا و دارو

ثبت تخفیفی پکیج ها😍 ممنونم از اعتماد شما❤️😘

▫️چای‌های مناسب فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس سرماخوردگی👇 ✓ چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل ✓ چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی ✓ چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک ▫️همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید. 🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟🌟🍃🌟🍃 برای #مشاوره_رایگان با ما در ارتباط باشید👇🏾 https://formafzar.com/form/j2jff https://formafzar.com/form/j2jff @shafatime1 📲 +989057949038 از مطالب رایگان کانال برای کنترل و درمان دیابت استفاده کنید👇👇 https://eitaa.com/shafatimbamohsen ✔تاییدیه سازمان کنترل جهانی✔تاییدیه انجمن دیابت کل کشور✔تاییدیه سازمان غذا و دارو

🌺می دانی گاهی باید 🌼حتی بی دلیل شاد باشی 🌺گاهی باید در هجوم مشڪلات 🌼آرام ترین فرد زمین باشی 🌺امید همیشه هست و سختی 🌼بخشی گذرا از زندگی 🌺امیدت  فقط به خدا باشه 🌼روزتون پراز امید و در پناه خدا 🌹درود بر شما دوستان مهربان صبح بخیر

توصیه‌های سلامتی اثرات چای سبز بر عملکرد مغز و کاهش وزن پس از چهار ماه نوشیدن چای سبز مغز شما بیشتر و بهتر کار میکند و از وزن شما کاسته خواهد شد. جدیدترین تحقیقات نشانگر آن بوده است که نوشیدن چای سبز کارکرد مغز را تقویت میکند و به کاهش وزن کمکی جدی خواهد کرد.این مطالعات که بر روی موش‌ها صورت گرفته تائید کرده‌ است که از زمان شروع نوشیدن چای سبز در چهار ماه اولیه میتوان شاهد تاثیر دگرگون کننده‌ی آن بر ارتقاء سلامت بدن بود. تحقیقات در "یانگلینگ" چین نشان داده‌اند وقتی ترکیب کلیدی موجود در چای سبز که به عنوان "EGCG" شناخته میشود به موشی داده شد ، چربی‌ های بدن این حیوان به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. همین مطالعات تائید کرده‌اند که تغییرات مثبت قابل قبولی در کارکرد ذهنی و حافظه موش ها بعد از مصرف این ترکیب مشاهده شده است.

سلام صبح اول هفتتون بخیر و شادی 🌹😍

چطوری از عطسه‌های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟ ▫️چای بابونه بنوشید، چای بابونه اثرات آنتی‌هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید می‌باشد ▪️ روزانه ۱ لیوان چای بابونه، به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک میکند. ⁣⁣

✅ درمان رفلاکس معده ▫️زنیان ۲۰گ ▫️کرفس ۲۰گ ▫️زیره سبز ۱۰گ ▫️با ۵۰۰cc آب ▫️و ۴۰۰g عسل ✍🏻 مخلوط کرده تا قوام بیاید بعد از هر وعده غذایی ۱ قاشق میل شود 🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟🌟🍃🌟🍃 برای #مشاوره_رایگان با ما در ارتباط باشید👇🏾 https://formafzar.com/form/j2jff https://formafzar.com/form/j2jff @shafatime1 📲 +989057949038 از مطالب رایگان کانال برای کنترل و درمان دیابت استفاده کنید👇👇 https://eitaa.com/shafatimbamohsen ✔تاییدیه سازمان کنترل جهانی✔تاییدیه انجمن دیابت کل کشور✔تاییدیه سازمان غذا و دارو

وقتی که شما داری فکر میکنی شروع کنم یا نه؟! خیلیا سلامتیشون رو تو اولویت قرار میدن و زندگی خوب با بدن سالم رو به. خودشون هدیه میدن😍😍 #واریزی شروع دوره درمان 🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟🌟🍃🌟🍃 برای #مشاوره_رایگان با ما در ارتباط باشید👇🏾 https://formafzar.com/form/j2jff https://formafzar.com/form/j2jff @shafatime1 📲 +989057949038 از مطالب رایگان کانال برای کنترل و درمان دیابت استفاده کنید👇👇 https://eitaa.com/shafatimbamohsen ✔تاییدیه سازمان کنترل جهانی✔تاییدیه انجمن دیابت کل کشور✔تاییدیه سازمان غذا و دارو

سلام صبح بخیر 😍🌹🌹

روز جهانی دیابتِ و اما خبر خوش تمام پکهای دیابت تا آخر هفته تخفیف دارن 😍😍😍 ❌❌به این نکته توجه داشته باشید که تعداد پکها محدوده❌❌

رضایت بیمار 😍😍 الحمدلله🤲🏻 اعتماد=حال خوب نفر بعدی تو‌میتونی باشی دوست عزیز😍😍❤️ 🍃🌟🍃🌟🍃🌟🍃🌟🌟🍃🌟🍃 برای #مشاوره_رایگان با ما در ارتباط باشید👇🏾 https://formafzar.com/form/j2jff https://formafzar.com/form/j2jff @shafatime1 📲 +989057949038 از مطالب رایگان کانال برای کنترل و درمان دیابت استفاده کنید👇👇 https://eitaa.com/shafatimbamohsen ✔تاییدیه سازمان کنترل جهانی✔تاییدیه انجمن دیابت کل کشور✔تاییدیه سازمان غذا و دارو

سلام روزتون بخیر 😍😍🌱🌱

توصیه‌های سلامتی اثرات چای سبز بر عملکرد مغز و کاهش وزن پس از چهار ماه نوشیدن چای سبز مغز شما بیشتر و بهتر کار میکند و از وزن شما کاسته خواهد شد. جدیدترین تحقیقات نشانگر آن بوده است که نوشیدن چای سبز کارکرد مغز را تقویت میکند و به کاهش وزن کمکی جدی خواهد کرد.این مطالعات که بر روی موش‌ها صورت گرفته تائید کرده‌ است که از زمان شروع نوشیدن چای سبز در چهار ماه اولیه میتوان شاهد تاثیر دگرگون کننده‌ی آن بر ارتقاء سلامت بدن بود. تحقیقات در "یانگلینگ" چین نشان داده‌اند وقتی ترکیب کلیدی موجود در چای سبز که به عنوان "EGCG" شناخته میشود به موشی داده شد ، چربی‌ های بدن این حیوان به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. همین مطالعات تائید کرده‌اند که تغییرات مثبت قابل قبولی در کارکرد ذهنی و حافظه موش ها بعد از مصرف این ترکیب مشاهده شده است.

الهی امروز برایت همان روزی باشد که میخواهی، همان هایی را ببینی که دوستشان داری ، همان حرفهایی را بشنوی که دلت میخواهد،و همه چیز ، همان جوری پیش برود که آرزویش را داری ... خوشبختی برایِ هرکس تعریفِ ویژه ای دارد ،و من خوشبختی به سبکِ خودت را برایِ تو آرزو می کنم ... روزتون بخیر 🍂 ❤️ 😍

تغذیه مناسب #سالمندان 🔸سالمندان نیاز به مصرف غذاهای غنی از پروتئین با کالری و انرژی بالا دارند از جمله زرده تخم مرغ، آبگوشت و شیر.  🔸همچنین انواع حبوبات مثل نخود، لوبیا و همچنین مغز دانه‌ها و سبزیجات و میوه‌جات تازه بسیار اهمیت دارد.  🔸 بهترین نان برای تمام گروه‌های سنی، به خصوص سالمندان، نانهای سبوسدار است که مصرف آن با عسل باعث رفع رطوبت از معده و پاکسازی آن می‌شود و محیط معده را برای هضم بهتر غذا آماده می‌کند.  🔸مصرف شیر به همراه عسل هم از نوشیدنی‌های مناسب این سنین به خصوص قبل از خواب است.  ┏━🍏✾‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌

. 🍇 خواص فوق العاده مصرف مویز 🍇 ● رفع ریزش مو ● بهبود کلاژن سازی پوست ● تقویت قوای جنسی مرادن ● تقویت استخوان ها ● تقویت سیستم ایمنی بدن ● تقویت هوش و حافظه ● کمک کننده به دفع مواد زائد ● رفع کم خونی ● تقویت عملکرد غدد ● تقویت کننده قلب و روده ● تقویت کننده سیستم عصبی ● آرامش بخش #مویز #طب_سنتی #سلامتی